Pandemia COVID-19 a avut un impact negativ asupra întregii populații, dar un grup probabil care a fost afectat în mod disproporționat sunt persoanele cu tulburări alimentare. Există un estimat la 1.3 milioane de oameni în Marea Britanie care trăiește cu o tulburare de alimentație.
Cercetarea noastră a explorat exact modul în care le-a afectat pandemia. Am întrebat 129 de persoane care se confruntă în prezent cu simptome de tulburare alimentară sau care sunt în recuperare care a fost impactul asupra vieții lor.
Perturbările vieții de zi cu zi ca urmare a blocării și distanțării sociale par să fi avut un impact negativ asupra bunăstării oamenilor, aproape 87% dintre participanți raportând că simptomele lor s-au înrăutățit ca urmare a pandemiei. Cei chestionați au identificat, de asemenea, diferite aspecte negative care le-au afectat, inclusiv modificări ale ratelor de activitate fizică, acces redus la asistență medicală, expunere crescută la mesaje declanșatoare și schimbări în relația lor cu alimentele.
Rutine perturbate
Pentru mulți oameni, pandemia s-a schimbat semnificativ în viața de zi cu zi, dar aceasta este o problemă specială pentru persoanele cu tulburări alimentare. O rutină obișnuită este adesea vitală pentru recuperarea și prevenirea recăderii. În timpul pandemiei, lipsa rutinei a creat mai mult timp pentru ca indivizii să își critice aspectul și să rumege greutatea, obiceiurile de exercițiu și mesele.
Modificările forțate asupra persoanelor cu tulburări de alimentație i-au determinat pe mulți să raporteze că simt o lipsă de control - un factor despre care se știe că este legat simptome ale tulburărilor alimentare. Pentru unii, angajarea în alimentația dezordonată le-a permis să recâștige un anumit sentiment de control.
Mulți oameni s-au mutat înapoi cu familia în timpul blocării, ceea ce ar fi putut duce la presiuni suplimentare. PRESSMASTER / Shutterstock
Cei care se confruntă singur cu blocarea s-au confruntat cu sentimente crescute de izolare socială, care uneori le-au agravat tulburările. Pe de altă parte, unii indivizi s-au trezit brusc trăind cu prietenii și familia, ceea ce a fost o sursă de stres și anxietate. Acest lucru s-a datorat potențialului fapt că a trebuit să-și ascundă tulburarea de alimentație față de ceilalți, un control sporit și / sau o presiune a celor dragi pentru a mânca mai mult și o pierdere a controlului asupra dietei lor.
O altă provocare majoră a fost reducerea furnizării asistenței medicale sau existența unor discrepanțe în accesarea serviciilor medicale. Unii indivizi au descris că au fost externate prematur din unitățile de internare, care au tratamentul suspendat și / sau care au primit sprijin limitat după ce au fost diagnosticați cu o afecțiune. Acest lucru i-a determinat pe unii să se simtă ca o povară sau un inconvenient sau ca și cum ar fi fost uitați de guvern și NHS.
Tehnologia a oferit o modalitate de a rezolva această problemă, permițând persoanelor cu tulburări alimentare să continue accesul la tratament și asistență de la distanță. Cu toate acestea, serviciile de tulburări alimentare în Marea Britanie nu sunt consistente; unii s-au grăbit să se mute online, alții nu.
Tehnologia a avut și alte aspecte pozitive. Întrucât întâlnirile față în față nu sunt posibile, oamenii au apreciat că pot folosi tehnologia pentru a se conecta cu prietenii, familia sau alte persoane cu experiență comună a tulburărilor alimentare. Cu toate acestea, aceasta a fost o sabie cu două tăișuri. Software-ul pentru apeluri video a fost dureros pentru unii, întrucât a se vedea mai frecvent a dus la o mai mare critică a aspectului lor.
Comportamentele publice pot fi declanșatoare
În mod surprinzător, comportamentele alimentare și exercițiile fizice au devenit teme dominante pe rețelele sociale în timpul blocării. Memele despre creșterea în greutate și consumul excesiv au devenit răspândite în ultimele luni. Cei chestionați au descris preocuparea publicului cu mâncarea și greutatea la fel de problematică și dureroasă. În timp ce aceste meme sunt adesea menite să fie pline de umor și cu limba în obraz, ele au potențialul de a fi supărător și / sau declanșator pentru cei cu experiență în tulburările alimentare.
Regulile de blocare ale guvernului au pus un accent special pe exercițiu. CrispyPork / Shutterstock
A existat, de asemenea, o schimbare către promovarea exercițiilor fizice în timpul pandemiei. Al lui Joe Wicks antrenamente zilnice pe YouTube au fost foarte populare în timpul blocării, de exemplu. In orice caz, exercitarea excesivă poate fi un simptom al unor tulburări de alimentație și, prin urmare, acest tip de conținut are potențialul de a fi declanșator pentru unii spectatori.
Peste 36% dintre cei chestionați au raportat o creștere a activității fizice în timpul blocării. Dintre cei care au raportat o scădere a activității, unii au raportat restricționarea consumului de alimente pentru a compensa. Prin urmare, deși mesajele pozitive despre dietă și exerciții fizice pot fi benefice pentru mulți, este important pentru serviciile de sănătate și pentru guvern să recunoască faptul că acestea pot fi negative pentru populațiile vulnerabile.
Am asistat, de asemenea, la schimbări semnificative în comportamentul public al oamenilor față de mâncare în general, cu tezaur alimentar rezultând rafturi goale de supermarket în primele zile de blocare. Peste două treimi dintre cei chestionați au raportat o schimbare în relația lor cu alimentele de la începutul pandemiei. Aceasta a inclus o probabilitate mai mare de a consuma excesiv din cauza alimentelor care se află în casă sau, alternativ, de a folosi o penurie de provizii pentru a justifica restricționarea consumului de alimente.
În mod crucial, cercetările noastre evidențiază faptul că nu trebuie să subestimăm impactul pe termen lung al pandemiei. Consecințele ar putea fi severe pentru persoanele cu tulburări alimentare. Acestea vor provoca probabil agravarea condițiilor unor persoane și, în unele cazuri, se vor dovedi fatale.
Efectele asupra simptomelor și recuperării pot prevala cu mult timp după încetarea blocării. Este important ca acest lucru să fie recunoscut de serviciile medicale și nu numai.
Despre Autori
Dawn Branley-Bell, cercetător asociat în psihologie, Universitatea Northumbria, Newcastle și Catherine Talbot, cercetător asociat în psihologie, Universitatea Northumbria, Newcastle
Acest articol este republicat de la Conversaţie sub licență Creative Commons. Citeste Articol original.
Cărți despre exerciții fizice din lista celor mai bine vândute de pe Amazon
Revoluția în pachete de patru: cum poți să ținești mai jos, să-ți înșeli dieta și să slăbești în continuare și să nu o faci
de Chael Sonnen și Ryan Parsons
Four-Pack Revolution prezintă o abordare de viață totală pentru atingerea obiectivelor de sănătate și fitness fără efort și suferință.
Click pentru mai multe informatii sau pentru a comanda
Bigger Leaner Stronger: Știința simplă a construirii corpului masculin suprem
de Michael Matthews
Dacă vrei să-ți faci mușchi, să pierzi grăsime și să arăți cât mai repede posibil fără steroizi, genetică bună sau să pierzi cantități ridicole de timp în sală și bani pe suplimente, atunci vrei să citești această carte.
Click pentru mai multe informatii sau pentru a comanda
Cartea cea mai mare de sănătate a femeilor: patru săptămâni la un Leaner, mai sexy, mai sănătos!
de Adam Campbell
Cartea mare de exerciții pentru sănătatea femeii este ghidul esențial de antrenament pentru oricine își dorește un corp mai bun. Fiind cea mai cuprinzătoare colecție de exerciții creată vreodată, această carte este un instrument de putere pentru modelarea corpului atât pentru începători, cât și pentru iubitorii de fitness de lungă durată.
Click pentru mai multe informatii sau pentru a comanda
Anatomie de antrenament de forță cu greutatea corporală
de Bret Contreras
În Bodyweight Strength Training Anatomy, autorul și antrenorul renumit Bret Contreras a creat resursa autorizată pentru creșterea puterii întregului corp fără a fi nevoie de greutăți libere, aparate de fitness sau chiar o sală de sport.
Click pentru mai multe informatii sau pentru a comanda
Cartea mare de exerciții pentru sănătatea bărbaților: patru săptămâni pentru a fi mai slab, mai puternic și mai musculos!
de Adam Campbell
Cartea mare de exerciții pentru sănătatea bărbaților este ghidul esențial de antrenament pentru oricine își dorește un corp mai bun. Fiind cea mai cuprinzătoare colecție de exerciții creată vreodată, această carte este un instrument de putere pentru modelarea corpului atât pentru începători, cât și pentru iubitorii de fitness de lungă durată.
