Povestit de Marie T. Russell. Acest „podcast interior” este un audio al întregului buletin informativ... introducerea, precum și audio-ul celor șase articole prezentate. Timpul de joacă este puțin peste o oră.
Bine ati venit... Sinele nostru interior vă întâmpină pe sinele vostru interior.
În timp ce începutul anului este în urmă, fiecare zi ne aduce o nouă oportunitate de a începe din nou, sau de a continua de-a lungul „nouei noastre” călătorii. Fiecare acțiune și fiecare gând ne conduce la următorul gând și următorul eveniment din viața noastră. Fiecare respirație ne aduce o nouă șansă de a schimba direcția sau de a ne reajusta concentrarea.
Așa că săptămâna aceasta, îți aducem articole care să te susțină în continuarea „noului capitol” al poveștii tale, capitolul 2021, care a început la 1 ianuarie.
Începem articolele noastre prezentate cu Alan Cohen, care ne întreabă: „Cine vei fi anul acesta?„El ne invită să reflectăm, nu atât la ceea ce vom face sau unde vom fi, ci mai mult la cine vom fi.
Sarah Varcas continuă călătoria noastră introspectivă în „Noi suntem ceea ce se află sub: Mercur retrograd și EU SUNT„. Ea ne încurajează să punem „marea întrebare, cine sunt eu?” Sarah folosește fundalul astrologiei și actualul Mercur Retrograd, pentru a prezenta energiile care ne susțin, în acest moment, în autodescoperirea noastră.
Will T. Wilkinson ne duce într-o călătorie meditativă și plină de putere în "Avansarea experimentului uman: activarea DUMNEZEU„. El propune înlocuirea termenului încărcat „Dumnezeu” cu un acronim pentru Recunoștință peste dorință. Articolul este, de asemenea, însoțit de o meditație ghidată pentru a ne activa conștientizarea DUMNEZEU.
După cum știm cu toții, și probabil am experimentat, întâmpinăm provocări -- și chiar blocaje -- în călătoria vieții noastre. Vestea bună este că avem în noi instrumentele și capacitatea de a dizolva acele situații. Jacques Martel ne prezintă cum „Putem vindeca sentimentele, emoțiile și gândurile conflictuale de la rădăcina bolii„. Acest proces nu necesită medicamente, echipamente sau chiar intervenții chirurgicale costisitoare. Singura „chirurgie” este cea pe care o facem noi înșine descoperind rădăcina afecțiunilor și bolilor noastre, precum și cuvintele și gândurile pe care le putem folosi pentru a neutraliza problemă.
Acum, desigur, există momente (probabil mai multe decât ne place) în care pur și simplu nu par să știm ce drum să luăm, în ce direcție să mergem, care este următorul nostru pas. Alan Seale ne aduce un proces foarte simplu în "Ce vrea să se întâmple ?: Cele 5 întrebări ale „Simplului profund”.
Încheiem călătoria noastră săptămânală cu un instrument foarte practic care să beneficieze nu numai de noi înșine, ci și de cei dragi. Wayne B. Titus, III ne prezintă „Cea mai bună rezoluție pentru 2021: creați un album financiar pentru cei dragi".
Pe măsură ce anul continuă, ne vom putea ajusta direcția și atitudinile, astfel încât să descoperim noi perspective și noi posibilități. La urma urmei, spectacolul trebuie să continue, dar din moment ce ne regăsim propriul spectacol, putem schimba scenariul pe măsură ce descoperim adevărul iubitor din spatele „Cine sunt eu?” Și ajungem să realizăm că calea, despre care credeam că este compusă din mai multe căi, a fost întotdeauna doar o singură cale - calea unității și a unității.
Vă rugăm să derulați în jos pentru articolele prezentate în acest nou număr de InnerSelf, precum și recapitularea tuturor articolelor care au fost adăugate pe site-ul web în cursul săptămânii.
Vă doresc o lectură plăcută și inteligentă și, bineînțeles, o săptămână plină de minuni, bucurie plină, sănătate plină și iubitoare.
Marie T. Russell
editor / editor,
InnerSelf.com
„Atitudini noi ... Posibilități noi”
? Lista ta „de făcut” Innerself?
? Dacă faceți cumpărături pe Amazon, vă rugăm să utilizați acest link: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Costul dvs. este același și primim comision de până la 5%. Fiecare mic ajutor ajută!
? Distribuiți articolele InnerSelf și Daily Inspiration prietenilor dvs. pe rețelele de socializare și altfel.
? De asemenea, salutăm (și invităm) feedback-ul ... Pentru a ne trimite comentariile, treceți peste elementul „Acesta și acela” din meniul superior al fiecărei pagini și faceți clic pe butonul „Contactați-ne”.
ARTICOLE NOI SĂPTĂMÂNA ACEASTA
***** articole și videoclipuri adăugate zilnic *****
Cine vei fi anul acesta?
Compus de Alan Cohen (include versiunea audio și video)
În timp ce ne-am lansat în marea aventură numită 2021, mulți dintre noi avem multe întrebări despre ce va aduce anul. Totuși, în spatele tuturor acestor întrebări se află una care va determina mai fundamental experiența noastră: „Cine voi fi în anul viitor?”
Noi suntem ceea ce se află sub: Mercur retrograd și EU SUNT
Compus de Sarah Varcas (include versiunea audio și video)
Acest Mercury Retrograde nu trage pumni și nu ia prizonieri. Nici nu am vrea să fim ținuți captivi, deoarece promisiunea sa este eliberarea de lanțurile asigurate de propriile noastre înșelăciuni. Este vorba despre răsucirile zilnice pe care le realizăm pentru a evita să ne confruntăm cu cine suntem cu adevărat.
Avansarea experimentului uman: activarea DUMNEZEU
Compus de Will T. Wilkinson (include versiunea audio și video)
„Dumnezeu” este un cuvânt încărcat. O putem folosi fără a stârni controverse? L-am transformat într-un acronim: DUMNEZEU Acest lucru pare să ajute.
Putem vindeca sentimentele, emoțiile și gândurile aflate în conflict în rădăcina bolii?
Scris de Jacques Martel (include versiunea audio și video)
Sănătatea a fost întotdeauna o chestiune de mare îngrijorare pentru mine. De fapt, de la o vârstă fragedă am început să experimentez probleme de sănătate, fără să am o idee exactă a ceea ce le provocase. Mi-am spus: „Fie este„ în capul meu ”, fie trebuie să existe un motiv pentru ceea ce se întâmplă”. Am decis să merg cu a doua alegere ...
Ce vrea să se întâmple ?: Cele 5 întrebări ale „Simplului profund”
Scris de Alan Seale (include versiunea audio și video)
Pentru mintea intuitivă, complexitatea nu este un mister și nici nu este copleșitoare. Este doar o realitate diferită care necesită un set diferit de abilități și capacități - abilitățile și capacitățile care provin din gândirea întregii minți și conștientizarea întregii ființe.
Cea mai bună rezoluție pentru 2021: creați un album financiar pentru cei dragi
Scrisă de Wayne B. Titus, III (include versiunea audio și video)
Fie că este vorba de COVID-19 sau de un accident de mașină, cu toții riscăm să ne bazăm pe altcineva pentru a ne administra gospodăriile sau pentru a accesa documentele noastre imobiliare importante. Anul acesta, hotărâți-vă să fiți pregătiți - prin crearea unui „album” pentru cei dragi.
Cum vă afectează ciclurile lunare somnul și comportamentul
de James Urton
În noua lucrare, cercetătorii raportează că ciclurile de somn ale oamenilor oscilează în timpul ciclului lunar de 29.5 zile: în zilele...
Blocat în casa ta în această zi a Groundhog-ului? Încercați ceva Mindfulness
de Jeremy David Engels
Susțin că lecția de la baza filmului este că, pentru că nu ne putem baza niciodată pe ziua de mâine, viața trebuie trăită...
Ce să mănânci pentru alergarea pe distanțe lungi
de Evangeline Mantzioris
Dieta ta este crucială în alergarea pe distanțe lungi. Dacă nu mănânci alimentele potrivite în cantitățile potrivite, s-ar putea să nu obții...
10 strategii parentale pentru a reduce stresul copiilor
de Sheffield Morris și Jennifer Hays-Grudo
Multe studii au arătat că copiii care s-au confruntat cu abuz, neglijare și conflicte familiale se luptă pentru a forma prietenii, au...
Omega-3: consumul de pește mai gras ar putea preveni astmul la unii copii
de Seif Shaheen
Acizii grași Omega-3 sunt adesea apreciați pentru beneficiile raportate asupra multor aspecte importante ale sănătății - în special pentru...
Este mai probabil ca persoanele care se simt singure să aibă o sănătate mintală mai gravă
de Ziggi Ivan Santini și Ai Koyanagi
În timp ce COVID-19 poate compromite în sine sănătatea mintală a unei persoane, condițiile sociale ale pandemiei au, de asemenea, un...
Spre deosebire de temerile exagerate prezentate în deceniile trecute, în zilele noastre, majoritatea oamenilor cred că canabisul este...
Furtunile fluviale atmosferice determină inundații costisitoare - iar schimbările climatice le fac mai puternice
de Tom Corringham
Cereți oamenilor să numească cel mai mare râu din lume și probabil că majoritatea vor ghici că este Amazonul, Nilul sau...
5 moduri de comportament nepotrivit vă pot aduce beneficii pe voi și pe alții
de Richard Stephens
Cercetările au descoperit o varietate de beneficii care pot apărea din cazuri a ceea ce altfel ar putea eticheta drept „rău”...
Avem cu adevărat nevoie să parcurgem 10,000 de pași pe zi?
de Lindsay Bottoms
Când vine vorba de a fi în formă și sănătos, ni se reamintește adesea să ne propunem să mergem 10,000 de pași pe zi. Acesta poate fi un…
Ce fac cu adevărat bărbații atât de mult pe toaletă
de Vincent Ho
Există o presupunere comună că bărbații durează mai mult decât femeile să facă caca. Oamenii spun asta pe Twitter, în meme și în alte locuri online...
Ce face ca munca în casele noastre să fie un succes sau un eșec?
de Abbas Shieh și Robert Freestone
Revoluția industrială a transformat orașele, ceea ce a făcut ca locurile de reședință și locul de muncă să devină mai îndepărtate ca niciodată...
Copiii cât mai mici pot învăța să gătească - Iată abilitățile de bucătărie
de Fiona Lavelle și Moira Dean
Învățarea să gătești poate fi extrem de valoroasă pentru copii. Poate fi folosit pentru a preda discipline academice, cum ar fi matematica și...
Iubirea ca moștenire și modul în care tinerii modelează generațiile viitoare
de Heather Lawford et al
Modul în care tinerii își sculptează moștenirile și modul în care povestirea poate învăța și inspira speranță critică.
Lecții din istoria singurătății
de David Vincent
Este greu de crezut acum, dar până relativ recent, singurătatea – sau experiența de a fi singur pentru o perioadă semnificativă...
Cum să reduceți riscul transmiterii aeriene Covid-19 în interiorul unei mașini
de Varghese Mathai
Este important să aveți o ventilație bună. Aceasta înseamnă că obțineți cât mai mult aer din exterior pentru a se amesteca cu aerul din interior...
Ace nu sunt nimic de temut: 5 pași pentru a facilita vaccinările
de Therese O'Sullivan
Lansarea vaccinului COVID a plasat problema vaccinării ferm în centrul atenției. O lansare reușită va depinde de...
Oamenii au mai multă grijă atunci când simt că au un miză în ei
de Suzanne Shu
Oamenii pot simți „proprietate psihologică”, un sentiment de atașament personal, chiar și pentru parcuri și alte locuri publice...
Cum să-ți revii simțul mirosului după Covid-19
de Carl Philpott
Aproximativ 60% vor fi experimentat tulburări de miros și gust - 10% având simptome persistente. Aceasta înseamnă că…
Incitarea la violență este rareori explicită - Învață să recunoști tehnicile pe care oamenii le folosesc pentru a crea ură
de H. Colleen Sinclair
Discursul periculos este definit ca comunicarea care încurajează o audiență să accepte sau să provoace rău. De obicei, acest rău este...
Modul în care câinii la locul de muncă creează mai puțin stres și o mai bună luare a deciziilor
de Ellen Furlong
Cercetări recente sugerează că câinii la locul de muncă pot duce la o implicare sporită a lucrătorilor, la o rotație mai mică a angajaților,...
De ce ar trebui să cumpărați un dispozitiv nou, indiferent dacă doriți sau nu
de Michael Cowling
În fiecare an, furnizori precum Apple și Google adaugă la lista lor de dispozitive de epocă care nu mai au sistem de operare sau...
Impactul animalelor noastre de companie asupra sănătății și bunăstării noastre mintale
de Elena Ratschen et al
A existat o creștere fără precedent a adopțiilor și achizițiilor de animale, deoarece oamenii caută companie animală pentru a aborda...
De ce sănătatea femeilor este mai bună atunci când au mai mult control în societatea lor
de Siobhán Mattison, et al.
Cu mult înainte de COVID-19, femeile câștigau mai puțini bani decât bărbații, aveau mai multe responsabilități de îngrijire a copiilor și erau expuse riscului crescut...
De ce reducerea creșterii populației pentru a aborda schimbările climatice este o întrebare dificilă
de Michael P. Cameron
Creșterea populației joacă un rol în deteriorarea mediului și schimbările climatice. Dar abordarea schimbărilor climatice prin fie...
Pe măsură ce undele de căldură devin mai extreme, care sunt cele mai riscante locuri de muncă?
de Thomas Longden et al
Riscul este mai mare în unele regiuni, dar locul în care locuiți nu este singurul factor care contează. Când vine vorba de căldură, unii...
Misterul florii albastre: Culoarea rară a naturii își datorează existența viziunii albinelor
de Adrian Dyer
La o cină sau în curtea școlii, întrebarea cu privire la culoarea preferată duce frecvent la un răspuns de „albastru”.…
Cum să vă legați cu copiii dvs. în conformitate cu Neuroștiința
de Pascal Vrticka
Mulți oameni din întreaga lume trăiesc în continuare sub restricții dure sau blocări din cauza pandemiei, rămânând...
4 sfaturi pentru învățarea limbii prin film și televiziune
de Neophytos Mitsigkas
Filmele și emisiunile TV pot fi instrumente excelente pentru a vă ajuta să deveniți un vorbitor mai competent al unei alte limbi. Prin captivant…
Cum poate Narcisismul lui Trump să fi schimbat conducerea pentru totdeauna
de Steven H. Appelbaum
Dar cei care aspiră la poziții cheie de conducere care au fost inspirați de Trump? Vor perpetua acest nou...
De ce să mergi la o baie în ocean poate fi bine pentru tine și pentru natură
de Rebecca Olive
Vara este anotimpul în care ne place să ne răcorim cu o baie în apă. Pentru unii este înotul local sau în curte...
Cum crește în conspirații merge mână în mână cu ezitarea vaccinului
de Gul Deniz Salali
Deși dezvoltarea unui vaccin eficient probabil nu va pune capăt imediat pandemiei, este clar că lucrurile...
Jurnal astrologic pentru săptămână
Scris de Pam Younghans (include versiunea audio)
Această rubrică săptămânală (actualizat în fiecare duminică după-amiază) se bazează pe influențe planetare și oferă perspective și perspective pentru a vă ajuta să faceți cea mai bună utilizare a energiilor actuale ... Citiți jurnalul acestei săptămâni aici
Este, de asemenea, foarte benefic să recitiți jurnalul astrologic de săptămâna trecută deoarece oferă o imagine retrospectivă asupra evenimentelor care au avut loc și poate oferi multe informații „ah-ha”.
Bătrâni și bunătăți:
Curățarea casei și a mediului înconjurător cu tămâie și rășină de gumă
de Draja Mickaharic (include versiunea audio și video)
În timp ce tămâia poate fi folosită pentru a curăța un loc sau a fumiga o persoană, intervalul de efect variază de la foarte ușor la...
Cum intuiția ta poate deveni o parte activă a vieții tale
de Carol Ritberger, Ph.D.
Suntem atât de condiționați să ne folosim cele cinci simțuri fizice (văzul, auzul, atingerea, gustul și mirosul), încât ne așteptăm...
Profit, putere și progres? sau Cooperare, colaborare și comunitate
de Joseph R. Simonetta
Luarea responsabilă de profit este onorabilă. Cei care sunt producători legitimi merită să fie recompensați pentru seriozitatea lor...
Intinderea și reconectarea cu noi înșine și cu Pământul pentru a vindeca rănile pământului
de Gareth Patterson
Dacă nu ne referim la sănătatea pământului, colectiv și holistic, simptomele propriei noastre sănătăți interioare vor...
A deveni apreciat ca mod de viață
de Noelle C. Nelson și Jeannine Lemare Calaba
Aprecierea este cea mai puternică atunci când încetează să mai fie ceva pe care îl faci doar ocazional și, în schimb, devine...
Poate Luna Plină să afecteze comportamentul uman, chirurgia, fertilitatea și chiar copacii?
de John Townley (include versiunea audio și video)
Ciclul de cercetare extinsă din ultimii treizeci de ani... a stabilit numeroase legături între care apar în mod regulat...
Zece comunicări esențiale, adevăr și abilități de viață
de Susan Campbell, Ph.D.
Onestitatea este o abilitate care poate fi exersată și învățată. Simt o tristețe profundă când aud oameni spunându-mi cât de mult...
Pentru vremuri ca acestea: Spiritual Commonsense
de Christina Baldwin
Toată viața mea am crezut că există o interacțiune necesară care are loc între o persoană și Divin. Acest…
Împotriva sau pentru? Poate...
de Marie T. Russell
Mă simțeam trist într-o dimineață, simțeam starea lumii în inima mea și îmi aminteam cum mă simțeam la 20 de ani după...
Faceți tot ce puteți face? sau să fii tot ce poți fi?
de Dave Lappin
Ceea ce „cel mai mult alegi să ai în viața ta, trebuie mai întâi să devii”. Este timpul ca noi toți să „fii” ceea ce este...
LEGĂTURI INTERIOARE DE UTILITATE:
Facebook | Twitter | Casa interioară
Vă rugăm să utilizați acest link pentru a face cumpărături la Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Prețul dvs. este același și primim un comision :-) care ne ajută să suportăm costurile de administrare a site-ului web: servere, lățime de bandă, actualizări de programe etc.
