Imagini de kalhh
Sinele nostru interior vă întâmpină pe sinele vostru interior.
Săptămâna aceasta reflectăm asupra rezilienței. Dicționarul Cambridge definește reziliența ca: „capacitatea de a fi din nou fericit, de succes etc. după ce s-a întâmplat ceva dificil”.
BINE. Ei bine, cred că putem fi cu toții de acord că, chiar dacă am putea ignora situația actuală de Covid, la un moment dat în viața noastră s-a întâmplat ceva rău. Iar faptul că suntem încă aici arată că suntem rezistenți.
Cu toate acestea, reziliența în sine poate să nu fie suficientă pentru ca noi să ne redresăm. Dacă te uiți din nou la definiție, se afirmă că reziliența este o „capacitate”, nu neapărat o acțiune pe care a întreprins-o. Deci, ce ne duce de la abilitate la acțiune?
Alan Cohen ne dă câteva indicii în articol "Inspirație sau motivație: care vine primul?„. El ne spune că pentru a fi activ și nu doar potențial, trebuie să fim inspirați și motivați să facem acest lucru. Alan ne împărtășește câteva perspective despre aceste două atitudini.
Nancy Windheart ne prezintă câteva instrumente care să ne ajute să ne redresăm din greutățile vieții în: „Bucuria și rezistența: un antidot conștient la stres". Ea ne face cunoștință cu păsările de pe Rio Grande, precum și cu puii ei (pui de găină) și atitudinea lor față de viață. Cu siguranță există ceva de învățat de la natură.
Lana Ruvolo Grasser deschide larg ușa către lumea dansului și a terapiei prin mișcare și potențialul acesteia. Cercetările ei se referă la copiii refugiați, dar la fel ca în majoritatea lucrurilor din viață, lecțiile și soluțiile pentru unul se aplică celor mai mulți. Ea intreaba: "Îți poți dansa anxietatea, depresia și rănile psihologice mai profunde?".
Areva Martin reflectă asupra posibilităților și adversităților pentru femeile de culoare profesioniste în "De ce o femeie neagră cu acreditări Harvard este încă o femeie neagră„. În timp ce articolul ei vorbește despre situația femeilor de culoare, există asemănări pentru femei de orice culoare în lumea corporativă a bărbatului alb.
Și, bineînțeles, odată ce rahat a lovit ventilatorul, ne întrebăm „Unde mergem de aici?„. În articolul meu, care a fost și sursa pentru Daily Inspiration săptămâna trecută, reflectez la această întrebare și la diverse alte întrebări conexe. PS fsau abonații Daily Inspiration. Dacă ați urmărit săptămâna trecută dezvoltarea acestui articol, cu „noul episod” din fiecare zi, articolul este acum complet cu câteva modificări și completări. Și dacă doriți să urmăriți procesul săptămâna aceasta, noul articol este aici.
În fiecare săptămână, Pam Younghans dezvăluie misterele și ghidarea planetelor. Săptămâna aceasta, avem o lună plină, echinocțiul și începutul unui alt Mercur retrograd. Toate aceste energii ne încurajează să mergem înăuntru și să reflectăm spre unde ne îndreptăm și spre unde ne-am dori să ne îndreptăm. Referindu-se la această Lună Plină în Pești, Pam scrie:
„... gândindu-ne la calitățile Peștilor de iertare și iubire necondiționată, am vorbit și despre cum să aplicăm aceste concepte în moduri constructive. Acesta este tărâmul Fecioarei: să vedem ce îmbunătățiri trebuie făcute și să luăm pașii practici necesari. ."
Aprofundați mai departe în aceste energii planetare citind „Săptămâna Horoscopului: 20 - 26 septembrie 2021".
Deci, concluzia împărtășită de articolele din această săptămână este că, indiferent de ce se întâmplă în viața noastră sau în jurul nostru, suntem rezistenți și putem merge înainte cu inspirație, bucurie, motivați să ne atingem obiectivul unei vieți mai bune.
Vă rugăm să derulați în jos pentru noile articole și videoclipuri care au fost adăugate pe site-ul săptămânii.
Vă doresc o lectură plăcută și inteligentă și, bineînțeles, o săptămână plină de minuni, bucurie plină, sănătate plină și iubitoare.
Marie T. Russell
autor/editor/editor,
InnerSelf.com
„Atitudini noi ... Posibilități noi”
ARTICOLE NOI (cu audio si video):
Inspirație sau motivație: care vine primul?
Alan Cohen Timp de citire: 8 minute
Oamenii care sunt entuziasmați de un scop găsesc modalități de a-l atinge și nu trebuie să fie târați sau manipulați. Oamenii care nu sunt entuziasmați de un obiectiv nu vor merge acolo indiferent de trucurile pe care încercați să le jucați pentru a-i determina să o facă.
Bucuria și rezistența: un antidot conștient la stres
Nancy Windheart Timp de citire: 7 minute
Știm că ne aflăm într-un moment minunat de tranziție, de naștere a unui nou mod de a fi, de a trăi și de a iubi în lumea noastră, care a trecut mult timp. Și, este istovitor. Să fim sinceri în legătură cu asta.
Îți poți dansa anxietatea, depresia și rănile psihologice mai profunde?
Lana Ruvolo Grasser, Universitatea de Stat Wayne Timp de citire: 7 minute
Terapia cu dans și mișcare nu numai că este promițătoare pentru tratamentul traumei, anxietății și depresiei, dar poate contribui și la abilitățile de adaptare pe tot parcursul vieții...
De ce o femeie neagră cu acreditări Harvard este încă o femeie neagră
Areva Martin Timp de citire: 7 minute
Femeile negre care au atins cele mai înalte niveluri de succes, la fel ca fosta noastră primă doamnă, nu sunt imune la microagresiunile predominante la locurile noastre de muncă, de la „complimente” cu privire la cât de articulați suntem până la „sfaturi” despre eforturile prea agresive pentru a reuși la ipotezele care .. .
Unde mergem de aici?
Marie T. Russell, InnerSelf.com Timp de citire: 9 minute
Viața poate fi confuză. Se întâmplă atât de multe lucruri, atâtea alegeri care ni se prezintă. Chiar și o călătorie la magazin alimentar implică alegerea între o multitudine de opțiuni diverse ...
Săptămâna Horoscopului: 20 - 26 septembrie 2021
Pam Younghans Timp de citire: 11 minute
Acest jurnal astrologic săptămânal se bazează pe influențe planetare și oferă perspective și perspective pentru a vă ajuta să faceți cea mai bună utilizare a energiilor actuale. Această coloană nu este destinată predicției. Propria dvs. experiență va fi mai specific definită de tranzitele către diagrama dvs. personală.
? Sinele tău interior ?A face? Lista?
? Dacă faceți cumpărături pe Amazon, vă rugăm să utilizați acest link: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Costul dvs. este același și primim comision de până la 5%. Fiecare mic ajutor ajută!
? Distribuiți articolele InnerSelf și Daily Inspiration prietenilor dvs. pe rețelele de socializare și altfel.
? De asemenea, salutăm (și invităm) feedback-ul ... Pentru a ne trimite comentariile, treceți peste elementul „Acesta și acela” din meniul superior al fiecărei pagini și faceți clic pe butonul „Contactați-ne”.
LEGĂTURI INTERIOARE DE UTILITATE:
Facebook | Twitter | Casa interioară
Vă rugăm să utilizați acest link pentru a face cumpărături la Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Prețul dvs. este același și primim un comision :-) care ne ajută să suportăm costurile de administrare a site-ului web: servere, lățime de bandă, actualizări de programe etc.
