De ce mersul pe jos este o stare de spirit și te poate învăța atât de multe

meditație pe jos 4 18
 Mersul pe jos te conectează cu orașul tău. Cerqueira | Unsplash, FAL

În timpul blocării din 2020, guvernele din întreaga lume au încurajat oamenii să facă scurte plimbări în cartierele lor. Chiar înainte de a lovit COVID, totuși, pe fondul reînnoirii centrelor orașelor și de mediu și sănătate publică îngrijorări, mers a fost promovată în multe locuri ca o formă de călătorie activă, pentru a înlocui călătoriile cu mașina.

Această renaștere a mersului urban a trecut de mult timp. Primii noștri pași de bebeluș ar putea fi încă sărbătoriți. Dar de la explozia folosirii mașinilor în anii 1950, oamenii din Europa și America de Nord au făcut-o a mers din ce în ce mai puțin.

UK statistica transporturilor arată o creștere anuală de aproximativ 4.8 miliarde de mile pentru autovehiculele de pasageri (de la utilizarea mașinilor și a taxiurilor) în cele patru decenii până în 1990. Ultimul deceniu al secolului al XX-lea a văzut această creștere încetinită. Dar până de curând, utilizarea motorului nostru colectiv a continuat să crească.

Pandemia a schimbat asta. Milele autovehiculelor de pasageri au scăzut cu peste 68 de miliarde. Și sondaje sugera că 38% dintre oamenii care au început mersul pe jos ca o nouă activitate își propun să rămână cu ea. Cercetarea mea spectacole mers este mai mult decât o activitate: atât te leagă de locul în care te afli, cât și îți deblochează amintirile.

Plimbare prin Caerleon în anii 1960 și 1970, un film despre proiectul lui Aled Singleton de la Tree Top Films.

Cum mersul pe jos te leagă de orașul tău

În anii 2000, ca parte a lor Geografie de salvare Proiect, geografii Paul Evans și Phil Jones au facilitat plimbări de grup în cartierul Eastside din Birmingham, al treilea oraș ca mărime al Marii Britanii. Ideea a fost să „salvam” înțelegerea localnicilor despre o zonă înainte de a fi reamenajată. Ei au însoțit foștii rezidenți mai în vârstă pe jos pe străzile pe care îi cunoșteau drept copii, înainte ca aceste cartiere din centrul orașului să fie demolate în anii 1950 și 1960 și s-au mutat în suburbie – o schimbare care a văzut mașina devenind singura lor opțiune pentru transportul zilnic.

În mod similar, în mine cercetări doctorale am folosit mers pentru a înțelege cum se extinsese un cartier din Caerleon din sudul Țării Galilor în anii 1960 și 1970. Am făcut multe interviuri unu-la-unu cu oameni care nu stăteau într-o cameră, dar se plimbau pe străzile pe care le cunoșteau bine. A devenit o modalitate de a explora modul în care spațiile acționează ca praguri pentru amintiri și niveluri ale inconștientului, care altfel s-ar putea să nu se dezvăluie.

Oamenii mi-au arătat străzile în care au trăit în anumite momente din viața lor. O persoană m-a luat pe traseul pe care l-a făcut la școală în anii 1970, când eram adolescent. Trecând pe lângă anumite magazine i-a stârnit povești despre cum mergea să ridice un bloc de brânză sau bucăți de slănină pentru mama lui. Mi-a spus cum obiceiurile de cumpărături ale familiei lui s-au schimbat de-a lungul timpului. După ce au primit un congelator la sfârșitul anilor 1970, au început să conducă la supermarketul din afara orașului.

Am cunoscut o altă familie care locuia de trei generații pe aceeași stradă. Bunicul avea 70 de ani, fiica lui de vârstă mijlocie, iar nepoata lui 11. Fiica lui a descris cum străzile pe care le cunoștea când era copil în anii 1980 erau acum mult mai aglomerate și mai periculoase, din cauza mașinilor. Ea a descris lumea fiicei sale ca fiind „mai îngustă”, ca urmare.


 Obțineți cele mai recente prin e-mail

Revista săptămânală Inspirație zilnică

Cum mersul ne deblochează amintirile

Mersul pe jos schimbă modul în care ne spunem poveștile de viață. A lua o stradă pe care am luat-o cândva dezvăluie lucruri: s-ar putea să nu ne chinuim atât de mult să ne amintim anumite date. Găsim un fel de libertate de a merge mai adânc în amintirile noastre.

Acest lucru sună cu teorii nereprezentative susținut de geograful Nigel Thrift. În linii mari, această abordare evidențiază modul în care starea fizică într-un anumit loc ne poate ajuta să recuperăm sentimentele sau cunoștințele care sunt adânci în subconștient.

În cercetarea ei cu comunitățile de migranți din Marea Britanie, sociolog Maggie O'Neill a folosit mersul pe jos și teatrul participativ ca ceea ce ea numește metode biografice pentru explorarea ideilor de granițe, risc și apartenență.

În mod similar, am colaborat la două plimbări publice în grup cu un dansator, Marega Palser. Am planificat linii la sol care legau medii precum case, magazine, școli, drumuri aglomerate, poteci și spații verzi. Și Palser a transformat materialele pe care le adunasem din interviurile mele ambulante în piese scurte de teatru de stradă pe care să le împărtășim, ca colectiv.

Interpretările lui Palser au fost în mod deliberat dezarmante și jucăușe și au declanșat răspunsuri neașteptate. Într-un caz, a folosit vehicule de jucărie pentru a-și aminti un accident de mașină de la sfârșitul anilor 1960.

O persoană și-a amintit cum o rudă din anii 1960 a străpuns accidental conducta de gaz (o tehnologie foarte nouă la acea vreme) în bucătăria casei de consiliu. Deși anecdota părea inițial lipsită de importanță, am aflat că incidentul s-a petrecut în Ajunul Crăciunului și că consiliul venise imediat să rezolve problema.

Mințile au fost aruncate înapoi la o perioadă în care tehnologiile comune acum abia apăreau. Mulți mai mulți participanți s-au prezentat și au împărtășit povești din viața lor de la mijlocul anilor 1950 până la mijlocul anilor 1970. Ei au transmis modul în care încălzirea centrală a ajuns cu case nou-construite în ansambluri de locuințe suburbane și cum supermarketurile au oferit mai multe opțiuni.

Ca și în cazul proiectului Rescue Geography al lui Evans și Jones, am descoperit că oamenii au putut să se conecteze cu amintirile lor prin atingerea și simțirea acestor spații geografice. Mersul pe jos, mi-a spus o persoană de vârstă mijlocie, „te duce înapoi, într-o călătorie, în locurile în care ai trăit”. Ei au vorbit despre „conexiunile pline” pe care le dețin aceste locuri, despre faptul că sunt duși înapoi în copilărie și se gândesc la oameni care și-au petrecut întreaga viață trăind într-un singur loc.

Mersul pe jos înseamnă să încetinești viața și să te gândești la local. Permite conversații. Dezvoltă empatia.. Mai mult decât o simplă activitate fizică, este un mod de a gândi și o stare de spirit. Din resurse online pentru alcătuirea plimbărilor și Apps pentru urmărirea lor către comunitățile online de oameni care acoperă fiecare stradă din orașul lor – fiecare-singuri-strazi – există o mulțime de idei pentru a merge și tu.Conversaţie

Despre autor

Aled Mark Singleton, cercetător în geografie, Universitatea Swansea

Acest articol este republicat de la Conversaţie sub licență Creative Commons. Citeste Articol original.

cărți_fitness

Ați putea dori, de asemenea

urmează InnerSelf pe

facebook iconstare de nervozitate iconyoutube iconpictograma instagrampictogramă pintrestrss icon

 Obțineți cele mai recente prin e-mail

Revista săptămânală Inspirație zilnică

LIMBI DISPONIBILE

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

CEL MAI CITESTE

este covid sau fân fecer 8 7
Iată cum să știți dacă este Covid sau febra fânului
by Samuel J. White și Philippe B. Wilson
Cu vremea caldă în emisfera nordică, mulți oameni vor suferi de alergii la polen...
jucător de baseball cu păr alb
Putem fi prea bătrâni?
by Barry Vissell
Cu toții cunoaștem expresia „Ești la fel de bătrân pe cât crezi sau simți”. Prea multi oameni renunta la...
inflația în întreaga lume 8 1
Inflația este în creștere în întreaga lume
by Christopher Decker
Creșterea cu 9.1% a prețurilor de consum din SUA în cele 12 luni încheiate în iunie 2022, cea mai mare din patru...
pete de salvie, pene și un apărător de vise
Curățare, împământare și protecție: două practici fundamentale
by MaryAnn DiMarco
Multe culturi au o practică ritualică de curățare, adesea făcută cu fum sau apă, pentru a ajuta la îndepărtarea...
schimbarea minții oamenilor 8 3
De ce este greu să provoci convingerile false ale cuiva
by Lara Millman
Majoritatea oamenilor cred că își dobândesc convingerile folosind un standard înalt de obiectivitate. Dar recent...
depășirea singurătății 8 4
4 moduri de a vă recupera după singurătate
by Michelle H Lim
Singurătatea nu este neobișnuită, având în vedere că este o emoție umană naturală. Dar când sunt ignorate sau nu în mod eficient...
copii care prosperă din învățarea online 8 2
Cum prosperă unii copii în învățarea online
by Anne Burke
În timp ce mass-media părea adesea să raporteze despre aspectele negative ale școlii online, acesta nu a fost un...
covid și vârstnici 8 3
Covid: Cât de atent trebuie să fiu în preajma membrilor familiei mai în vârstă și vulnerabili?
by Simon Kolstoe
Ne-am săturat cu toții de COVID și, probabil, suntem dornici de o vară de vacanțe, ieșiri sociale și...

Atitudini noi - Noi posibilități

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Piața InnerSelf
Drepturi de autor © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Toate drepturile rezervate.