Albert Einstein a spus: „Nu ne putem rezolva problemele cu aceeași gândire pe care am folosit-o pentru a le crea”. Mă întreb ce ar spune astăzi? Presupun că este că ar fi strigat cu voce tare în timp ce arăta la problemele care pun viața în pericol pe care le-a produs vechea noastră gândire.
- By Dawn Neumann
Majoritatea oamenilor pot determina cu ușurință când o persoană dragă se simte tristă sau anxioasă. Această recunoaștere va determina adesea persoana să ofere un gest reconfortant sau chiar să aibă un emoțional contagios reacție, determinându-i și pe aceștia să se simtă tristi sau anxioși.
Atunci când nu ne exprimăm furia în mod constructiv, devenim negativi cu judecățile noastre și ne simțim nebuni pentru că lumea nu se ridică la înălțimea așteptărilor noastre. De-a lungul anilor, acesta devine obiectivul prin care privim lumea. În loc să ne ocupăm de emoțiile noastre ...
Vă verificați în permanență telefonul când sunteți afară? Aveți probleme cu rezistența la atracția unui timp de ecranare din ce în ce mai mare?
Noi cercetări explorează modul în care realitatea augmentată afectează comportamentul oamenilor - atât în lumea fizică, cât și în cea digitală.
- By Brian Sheen
În fiecare moment în care vă agățați de traume sau furie după ce apare, faceți ca trecutul să genereze o secvență complet nouă de gânduri, emoții și acțiuni. Până când puteți renunța la atașamentul dvs. față de incidentul trecut, sunteți blestemați pentru a menține și a mări durerea.
Având o atitudine pozitivă cu privire la matematică este legat de o mai bună funcționare a hipocampului, un important centru de memorie în creier, în timpul performanței problemelor aritmetice, sugerează un nou studiu al elevilor de școală elementară.
Eu numesc partea mea care are sentimente de inadecvare „cea speriată”. Cu toții avem un Speriat în noi. Este un secret pe care îl împărtășim cu toții, dar despre care nu vorbim, așa că ne plimbăm acționând ca și când am ști ce facem. Acest secret este legat de modul în care dăm dovadă de sprijin și de modul în care formăm relații.
- By Tom Bunn
Care sunt unele dintre diferențele dintre panică și anxietate? În panică, o persoană crede că viața lor este amenințată și că evadarea din amenințare este imposibilă. Cu anxietate, amenințarea nu pune viața în pericol. Evadarea este posibilă, dar are dezavantaje: poate implica compromisuri sau un fel de cost sau pierdere.
- By Mark Coleman
Suntem bombardați cu potențiali declanșatori tot timpul. Poate fi la fel de simplu ca cineva care nu ne ține o ușă sau tonul negativ perceput al unui e-mail. Se poate întâmpla atunci când o persoană dragă vorbește nesimțit sau scurt. Câteva cuvinte nepăsătoare pot provoca cu ușurință un fulger de furie și dorința de a riposta verbal.
- By James Kirby
În ultimii cinci ani, am devenit destul de neliniștit în timpul zborurilor - mai ales atunci când se produce turbulență.
Există mari diferențe în mediile timpurii de creștere a copiilor între culturi.
Nu toate emoțiile negative sunt neapărat rele. De fapt, ei vă pot direcționa comportamentul în moduri utile.
Putem defini manipularea ca „a-i determina pe oameni să facă ceea ce doriți fără a le oferi ceva ce apreciază în schimb”. Cum funcționează manipularea? Când cineva îți spune: „Dacă nu mă ajuți să-mi curăț casa, voi fi supărat pe tine”, persoana respectivă încearcă să te manipuleze. El nu-ți oferă nimic ...
Unul dintre cele mai importante aspecte ale educării viitorilor profesori este învățarea lor cum să gestioneze o sală de clasă.
Tragerile în masă sunt un nou tragic normal în viața americană. Se întâmplă prea des, după cum se dovedește
Ne risipim din ce în ce mai mult timp distras de telefoanele noastre. Și asta are un impact grav asupra bunăstării noastre mentale și fizice.
- By Rodney Smith
Mulți adulți au un istoric de abuz în copilărie. Oricât de dăunătoare ar fi aceste experiențe timpurii pentru psihicul nostru, o formă însoțitoare de abuz le compune frecvent. Acesta este abuzul pe care ni-l facem noi înșine. Această formă este și mai răspândită și ne afectează pe majoritatea dintre noi într-un fel sau altul.
Pentru cei aproape 20 de milioane de studenți din SUA, una dintre cele mai stresante perioade ale anului vine la sfârșitul semestrului, în timp ce se pregătesc pentru examenele finale, absolvirea și - pentru mulți seniori - încă o tranziție de viață.
Rezistența nu numai că creează stres fizic, ci este, de asemenea il factor determinant în faptul dacă o persoană simte emoții negative. Experimentarea furiei, tristeții, fricii, vinovăției sau durerii este posibilă numai dacă rezistați ceva în trecutul, prezentul sau viitorul vostru.
Voluntariatul cu organizațiile de salvare și adăpostire a animalelor din Detroit m-a adus față în față cu multe manifestări ale cruzimii animalelor
Ies oficial din dulap! Iată: Eu, Barry Vissell, pe lângă faptul că sunt consilier, autor, medic și șef de atelier, sunt și un muzician! Acolo, asta nu a fost atât de greu. Deci, ce mă face să ezit să anunț această frumoasă parte muzicală din mine?
Personalitățile cu conflict înalt posedă 4 calități care îi pot încuraja să devină politicieni. - Comunicarea excesiv de emoțională se potrivește personalităților cu conflicte mari și determină mass-media să le acopere.