„Iertarea este demonstrația că tu ești lumina
a lumii. Prin iertarea ta face adevărul
despre întoarcerea sinelui tău în memoria ta "
..... Curs în minuni
Este o realitate a vieții pe care o veți experimenta ocazional durere, dezamăgire, supărare, pierdere și vătămare. Indiferent dacă este fizic, emoțional, spiritual, familial sau economic - cineva, undeva la un moment dat va contribui la o experiență negativă care vă va afecta. Chiar și îngerii au traumele lor. Întrebarea devine atunci: CÂT DURĂȚI ACEASTA NEGATIVITATE ÎNAINTE SĂ MERGEȚI ÎNAINTE?
În fiecare moment când vă agățați de acest traumatism după ce apare, faceți ca trauma din trecut să genereze o secvență complet nouă de gânduri, emoții și acțiuni. Până când puteți renunța la atașamentul dvs. față de incidentul trecut, sunteți blestemați pentru a menține și a mări durerea. Aceasta ne aduce la inima zicala: „A uita este om, a„ da ”este divin”. Separez „iertă” în două cuvinte în mod intenționat, deoarece darul divin pe care îl primești este „pentru a-l oferi” - îl primești?
De ce este acest lucru și cum funcționează? Iertarea într-un fel este „cedarea” forțelor răului care v-au rănit? Ar trebui să urmați filosofia ochi pentru ochi pentru a uniformiza scorul?
Să luăm în considerare următoarele: Multe lucrări mărețe ale religiei și filozofiei ne învață: „Cum te poți aștepta ca Dumnezeu să te ierte dacă refuzi să ierți pe altcineva?” Vai! Acest lucru pare să insinueze că ați făcut ceva greșit în ochii lui Dumnezeu sau orice altă sursă sau putere superioară la care vă abonați. Ai greșit vreodată ceva? Ați făcut vreodată în mod intenționat sau neintenționat o altă persoană care a rănit-o sau a împiedicat-o? Poate că doar ai neglijat să faci ceva ce ai simțit sau ceilalți au simțit că ar trebui să ai. Amintește-ți câteva dintre acestea acum, în special cele care te roagă cu vinovăție. Să transformăm aceste sentimente vinovate într-o conștientizare a creșterii.
Luați în considerare o latură mai ușoară a ecuației. Amintiți-vă de câteva ori că ați simțit că ați fost nedreptățiți de alții. Poate că ați fost victimizat sau profitat, poate că ați fost mințit, rănit sau v-a fost deteriorat sau furat ceva drag. Puteți vizualiza câteva dintre acestea?
Bine, acum iată partea cea mai grea. După cum am menționat mai devreme, toți suntem supuși legii incontestabile a fizicii: pentru fiecare acțiune există o reacție egală și opusă. Reacțiile pot apărea prin alte părți, în locuri diferite și pot fi observate în perioade mult mai târzii, dar va apărea reacția de egalizare. Prin urmare, ar trebui să vă dați seama mai întâi că orice reacție negativă pe care ați experimentat-o a fost precipitată de acțiunile pe care le-ați făcut anterior. Karma ta tocmai te-a ajuns din urmă, atât.
S-ar putea să vă fie greu să acceptați acest lucru, așa că o voi aborda dintr-un alt punct de vedere. Ai fost deteriorat săptămâna trecută, luna trecută sau anul trecut. Durerea sau pierderea au apărut cândva ÎNAINTE. A fost TRECUTUL. Evenimentul s-a încheiat acum, chiar dacă consecința ar putea continua. Efectul pe care l-a avut acest eveniment asupra ta a fost dureros și dăunător într-un fel. Întrebarea acum este, „continuați să retrăiți această amintire din nou și din nou ca și cum s-ar fi întâmplat, astfel încât să puteți continua să experimentați această negativitate? Cu cât eliberați mai repede acest incident negativ, cu atât mai repede începeți procesul de vindecare, vă recuperați și construiți după cum este necesar. Și acolo este - iertarea.
Eliberarea completă a durerii, furiei și durerii din trecut
Iertarea este complet eliberarea trecutului, durerea, furia și durerea lui. Iertarea funcționează aici și acum - unde acest eveniment nu mai are loc.
Iertarea te concentrează pe realitatea a ceea ce se întâmplă și îți cere să o accepți ca karma pentru a-ți genera evoluția la un nivel superior. Trebuie să înveți din karma ta proastă și să începi să înțelegi cum acțiunile tale au contribuit la aducerea acestei schimbări în lumea ta. Dacă vă țineți de el, căutați răzbunare sau refuzați să vă dați drumul, vă adăugați puterea și puterea actuală la această memorie negativă. Memoria negativă atunci:
- adaugă mai multă putere evenimentului deja negativ;
- își continuă influența negativă asupra dvs. și a tuturor celorlalți conectați la voi;
- împiedică emanarea de noi idei și prosperitate deoarece atenția voastră totală este blocată; și
- aduce noi conflicte și karma proastă din aceste moduri neiertătoare.
Acesta este probabil motivul pentru care mulți divorțați au nevoie de atâția ani pentru a-și recâștiga baza sau pentru a stabili noi relații productive. Nu-și acceptă responsabilitatea în despărțire și refuză să-l ierte pe fostul lor soț sau pe ei înșiși.
Acest lucru oferă părții nedreptățite o scuză pentru a-și transmite mizeria celor din cercul lor de prieteni și asociați. Durerea este acum înmulțită, iar greutățile le afectează viața și provoacă mai multă durere.
Recent m-am întâlnit cu un prieten care trecuse printr-un divorț supărător. A fost devastată pentru că el fusese „adevărata ei dragoste” - și el a părăsit-o. Ca o mașină care se învârtea de sub control pe autostradă, ea a început să spargă fiecare vehicul din calea ei. Rând pe rând, prietenii și familia ei au devenit spectatori inocenți prinși în tornada ei emoțională. Furia ei a fost transferată oamenilor pe care îi iubea și îi îngrijea - oameni care nu jucaseră niciun rol în despărțirea ei conjugală. Acest lucru i-a adus mai multă durere și în cele din urmă boală. Nu a trecut mult până a fost în spital cu pneumonie, urmată de tatăl ei și apoi de mama ei, cu o boală similară. Ea l-a lăsat deoparte pe noul bărbat din viața ei care i-a oferit dragoste, înțelegere și împlinirea viselor ei de-a lungul vieții. De fiecare dată când cineva a încurajat-o să se întoarcă la tehnicile de meditație și terapie în care era foarte versat, ea a ridicat din sugestiile lor și și-a ținut brațele bine încrucișate pentru a menține durerea - ca un vid, pentru a aspira mai mult.
Poate că te recunoști în scenariul de mai sus sau poate îți amintește de câțiva prieteni de-ai tăi. Cu cât oamenii își internalizează mai mult durerea și se țin de mizerie, cu atât creează acest flux enorm de energie de la toți cei din jur și aspiră din ce în ce mai multă mizerie. Ceea ce a fost incredibil a fost că, atunci când am reușit în sfârșit să ajung la prietena mea și am convins-o să-și dezbrace brațele, să se imagineze trimitând gânduri de dragoste și iertare și să nu mai folosească scuze pentru că nu a avut timp să mediteze, toată viața ei s-a transformat .
Îmi amintesc când m-am simțit distrus de articolul defăimător despre mine din revista „BANI”. M-am lovit nu numai de publicație, ci și de toți cei din jur. Am creat o duzină sau mai multe conflicte noi de rezolvat. Furia și refuzul meu de a ierta au înrăutățit lucrurile. De fiecare dată când mă loveam înapoi de cineva, îi dădeam o justificare pentru a reveni asupra mea. Abia când mi-am asumat responsabilitatea acestor efecte asupra vieții mele și am practicat iertarea - nu uitarea - am început să mă vindec. Atâta timp cât țineți furia, victimizarea și durerea, veți avea această energie negativă blocată în interiorul vostru, făcându-vă bolnav - mental, spiritual și fizic.
Ce este iertarea?
Începe în inima voastră cu înțelegere, o măsură aglomerată a iubirii, acceptarea adevărului, adevărul luminii conștiinței, harul lui Dumnezeu - sau orice doriți să o numiți - și este urmat de acțiuni de vindecare. Orice conflicte în curs, precum procese, argumente sau refuzuri de comunicare trebuie rezolvate.
Cuvintele de rezoluție trebuie comunicate fie personal (de preferință), telefonic, fie cu o scrisoare frumoasă. Trebuie să fie simțit de inimă, nu mecanic, nu doar un act de a trece prin mișcări.
Falsificați-l până când reușiți - acesta este un început. Poate duce la o experiență de transformare dacă se repetă suficient de des, dar rezultatele vor fi lente până când vor fi cu adevărat din inima ta. Cu cât vă concentrați mai mult atenția asupra acestei vindecări, cu atât durerea și haosul pe care îl provocați mai repede se vor risipi.
Cum vă pot păcăli percepțiile
Dacă ați ține un copil și ar fi aruncat în mod neașteptat pe noua dvs. ținută de mătase, ați considera acest lucru un act intenționat și ați fi supărat pentru totdeauna asupra sugarului? Sau ar trebui să vă asumați responsabilitatea pentru a vă juca prea agitat cu bebelușul după masă sau pentru a nu fi proactiv protejându-vă îmbrăcămintea cu o cârpă. Imaginați-vă că veți da vina pe bebeluș că v-a distrus costumul și că i-a refuzat dragostea pentru tot restul vieții sale din cauza furiei voastre. Destul de prost, nu? Imaginați-vă că bebelușul vă urăște pentru tot restul vieții și vă numește abuzator de copii pentru că v-ați supărat și ați țipat la el din cauza acestui incident tipic. Imaginează-ți că cineva este atât de rău pentru tine. Uite, prost și ridicol, nu? La urma urmei, este doar un copil.
Acordați tuturor celorlalți această latitudine și veți parcurge un drum lung spre o mai bună sănătate și succes. Dacă nu ierți pe cineva, îți pune un obstacol în calea ta. Le transformi potențialul sprijin viitor în opoziție inevitabilă. Nu este un lucru bun. Acesta este motivul pentru care auzim adesea clișeul „Nu-ți arde podurile”. Copilul care te aruncă astăzi ar putea fi viitorul soț al nepotului tău, viitorul guvernator sau un potențial angajator peste 25 de ani de acum înainte. Eșecul tău de a ierta te face să blochezi coarnele și să-ți proiectezi atașamentul negativ în viitor. Este sigur că problemele vor reveni pentru a vă bântui.
În astfel de cazuri, v-ați închis într-un conflict care va funcționa ca un magnet ascuns în viitor pentru a vă atrage în mod misterios din nou către această persoană sau conflict împreună. În momentul în care ierți, nu numai că rupi lanțul negativ care te orbeste, transformi această energie negativă în energie pozitivă. Această energie va spori viața viitoare a dvs. și a tuturor celor din jur.
Nu voi uita niciodată să primesc o scrisoare minunată de susținere și grijă de la un avocat pe care încercasem să-l exclud din cauza acțiunilor pe care le consideram neetice. Fusesem implicat într-o urâtă luptă în justiție de 7 ani împotriva clientului ei, care mi-a provocat mari tulburări. Trebuia să am dreptate cu orice preț. Tot ce a fost nevoie a fost o scrisoare scrisă de mine iertând-o și solicitându-i iertare. Nodul din stomacul meu de energie de viață suspendată a fost eliberat. Pentru amândoi a fost un sentiment extraordinar care a permis rezolvarea acestui conflict.
A chema pe cineva sau a-i scrie pentru a ierta și a cere iertare este ceva care poate fi benefic pentru toate părțile implicate. Simțiți cum este să fii divin.
Acest articol a fost extras cu permisiunea.
Toate drepturile rezervate. © 1999.
Articolul Sursa:
Când viața devine copleșitoare: cum s-a întâmplat, de ce continuă și ce poți face pentru a o depăși
de Brian Sheen.
Când viața devine copleșitoare este povestea modului în care porțile de coșmar s-au deschis într-o zi, înecând un antreprenor de succes și un om de familie într-un ocean de insolvență financiară, distrugere a carierei, divorț, abuz de droguri și depresie. Simpla împărtășire a acestei povești ar permite cititorilor să recunoască cauza acestui prăbușire pentru a se proteja mai bine - dar această carte nu se oprește aici. Această poveste detaliază tehnicile de auto-descoperire pe care le-am folosit pentru a-i aduce pe alții și pe mine înapoi pe un teren solid și pentru a ne reconstrui viețile, fără același comportament distructiv care a provocat eșecul.
Faceți clic aici pentru mai multe informații și / sau pentru a comanda această carte.
Despre autor
Brian Sheen este autorul mai multor cărți și a diverselor serii de benzi audio și video, inclusiv cea mai bine vândută carte, Nest Egg Investing, un ghid pentru independența personală, profesională și financiară. Brian a apărut la Good Morning America, CNN, în USA Today și la sute de posturi de radio, TV și mass-media din Statele Unite. Este ministru în Mișcarea Frăției Universale, un minister interconfesional. El este un maestru Reiki și este, de asemenea, disponibil pentru sesiuni private, lecții de meditație individualizate, consiliere spirituală și programe de instruire corporativă la fața locului. Pentru mai multe informații, consultați site-ul său web la www.briansheen.com
