„Libertatea omului este definitivă și imediată, dacă dorește;
nu depinde de victorii exterioare, ci interioare. "
- Paramahansa Yogananda

Procesul de auto-îmbunătățire poate fi o experiență emoționantă. Buzunarele de energie care au fost lăsate să stagneze de ani, decenii sau secole sunt brusc agitate și activate. Este ca două substanțe chimice latente în același recipient care coexistă fără evenimente, atunci când se adaugă o a treia proprietate, această a treia substanță chimică acționează ca un catalizator pentru crearea unei reacții atunci când este agitată sau agitată. Potențialitatea combustibilității lor devine evidentă și pot apărea reacții dramatice.

Deci, merge cu auto-îmbunătățirea. Odată ce deschideți capacul către energiile negative adormite pe care le adăpostiți în interior, va apărea o mare varietate de emoții și gânduri pe care va trebui să le confruntați. Unele probleme sunt atât de profunde încât este posibil să nu le puteți clarifica imediat. S-ar putea să vă găsiți în continuare procesând efectele acelor evenimente timp de zile sau săptămâni. În aceste vremuri, s-ar putea să vă simțiți neobișnuit, incomod și ciudat. Așa ar trebui să fie. Înseamnă că faci progrese. Confuzia va scoate la lumină o conștientizare superioară și o fericire mai mare. Descărcarea emoțiilor va lăsa liniștea și calmul.

Îndepărtarea haldei toxice emoționale

Gândiți-vă la asta ca la curățarea unei halde toxice. Poate că substanțele chimice toxice au rămas inactiv pe acel teren timp de zeci de ani, fără să facă nimic și să nu rănească pe nimeni. Toată lumea din cartier știa că bucata de pământ mirosea urât, dar erau suficient de înțelepți pentru a sta departe. Abia 30 de ani mai târziu, când incidența anormal de mare a cancerului a început să apară la rezidenții din cartier, un expert în mediu care a vizitat a observat acest miros rânced. (Rezidenții se „obișnuiseră” de mult timp.) Ecologistul a efectuat teste care au determinat că halda transmite niveluri scăzute de gaz otrăvitor care ataca sistemul imunitar al rezidenților și mută lent genele.

După o revizuire ulterioară a haldei de deșeuri, s-a descoperit că de-a lungul anilor, deșeurile toxice au erodat nivelurile superioare ale solului și au pătruns acum în sursa de apă subterană, care a contribuit la explicarea nivelurilor mai ridicate decât cele normale de leucemie pe care le trăiesc oamenii la 30 de mile distanță sufereau. De asemenea, a explicat deteriorarea producției de culturi în fermele din apropiere.

Pe măsură ce a început curățarea toxică, întreaga zonă a mirosit oribil de luni de zile - atât de mult încât locuitorii care au refuzat să plece (sau nu au putut) au trebuit să poarte măști speciale și să instaleze filtre de aer cu cărbune în casele lor. Condițiile de viață păreau să se înrăutățească în loc să fie mai bune. În cele din urmă, șase luni mai târziu mirosul oribil dispăruse și noua plantă a început să răsară în această zonă odinioară sterpă. În termen de doi ani, producția de culturi din fermele locale a revenit la normal. Un deceniu mai târziu, incidența cancerului a scăzut cu 80% la un nivel statistic normal (nu că orice cancer este normal).

Eliminarea otrăvului din sistemul dvs. și din mediul dvs.

Iată ce se poate întâmpla atunci când deschizi acele regiuni închise ale minții tale care au fost baricadate pentru a menține durerea emoțională, frica și furia. Ele apar din nou. S-ar putea să vă regăsiți procesând aceste evenimente din nou. Acesta este un semn bun și acesta este motivul pentru care este important de la început să ne angajăm să rămânem cursul, indiferent de ce. Mai bine să scoți duhul acum decât să-ți otrăvești sistemul și pe cei din jur pentru totdeauna!

În mod ciudat, uneori trageți în sus situații care par să nu aibă nimic de-a face cu problema la care lucrați. Uneori, inducția și cuvintele folosite pentru a crea relaxare în terapie pot fi similare cu cele ale evenimentelor traumatice care declanșează alte emoții, dezgust și trădare. Mintea inconștientă funcționează în moduri ciudate, deoarece nu are capacitatea de a diferenția și analiza asemănările.

În curând, negativitatea internă pe care o experimentați va dispărea. Puterea minții inconștiente este enormă și un eveniment se poate compune pentru a crea o transformare uriașă în multe domenii fără legătură ale vieții voastre.

Cheia: îmbrățișarea nesiguranței

Când începeți procesul de a vă confrunta și de a vă ocupa de trecutul dvs., puteți fi surprins de locul în care vă conduce procesul. Îmbrățișați incertitudinea care se prezintă, nu vă fie frică să vă îndreptați spre stânga, apoi spre dreapta sau să faceți un flip flop. Este un progres către redescoperirea ta și descoperirea spiritului liber care ești. Dacă evitați temporar o problemă, deoarece aceasta poate fi inaccesibilă sau prea dureroasă, este în regulă. Se va prezenta din nou atunci când sunteți gata, deci nu este nevoie să vă forțați prin proces.

Spiritul tău va evolua în orice mod este potrivit pentru tine. Nu vă mirați când sau cum se întâmplă. Revelațiile pot apărea în timpul sesiunilor de terapie activă sau când tundeți gazonul. Odată ce acceptați viața ca o existență în continuă schimbare, aceasta vă permite - și tuturor celor din jur - să evoluați către niveluri superioare de conștientizare și bucurie.

Lasă-l să curgă și lasă-te să fii - și tot ce ai devenit va apărea încet. Această voință vă va permite să eliminați toxicitatea, pretenția, frica și rezistența. În curând, veți simți cum este să fiți singur, în contact cu natura voastră unică și pregătiți să plantați și să recoltați noua dvs. grădină.

© 1999 de Brian Sheen.

Sursa articolului

Când viața devine copleșitoare: Cum s-a întâmplat, de ce continuă și ce poți face pentru a o depăși
de Brian Sheen.

Când viața devine copleșitoare este povestea despre cum s-au deschis porțile de coșmar într-o zi, înecând un antreprenor de succes și un om de familie într-un ocean de insolvență financiară, distrugere în carieră, divorț, abuz de droguri și depresie. Simpla împărtășire a acestei povești ar permite cititorilor să recunoască cauza acestui prăbușire pentru a se proteja mai bine - dar această carte nu se oprește aici. Această poveste detaliază tehnicile de auto-descoperire pe care le-am folosit pentru a-i aduce pe alții și pe mine înapoi pe un teren solid și pentru a ne reconstrui viețile, fără același comportament distructiv care a provocat eșecul.

Info / Carnet de comenzi

Despre autor

Brian Sheen este directorul executiv al Self Discovery and Meditation Center din Delray Beach, Florida și autor al numeroaselor cărți și al diverselor serii audio și video. Brian a apărut la Good Morning America, CNN, în USA Today și la sute de posturi de radio, TV și mass-media din Statele Unite. Este ministru în Mișcarea Frăției Universale, un minister interconfesional. El este un maestru Reiki și este, de asemenea, disponibil pentru sesiuni private, lecții de meditație individualizate, consiliere spirituală și programe de instruire corporativă la fața locului. Pentru mai multe informații, consultați site-ul său la: http://www.briansheen.com/

Videoclip cu Brian Sheen:

Stăpânirea bunăstării dvs. emoționale - transformarea stresului în abilitare

{vembed Y = ohqY-4aW0Ac}

Cărți conexe

Mai multe cărți ale acestui autor

at InnerSelf Market și Amazon