În 1995, terapeuții nutriționali Elyse Resch și Evelyn Tribole au scris una dintre primele cărți despre conceptul de alimentație intuitivă. Acea carte a stârnit o conștientizare la nivel mondial că mentalitatea de a ține dietă...

Site-urile web ascund uneori cât de larg partajează informațiile noastre personale și pot face eforturi mari pentru a ne trage ochi.

Piețele bursiere semnalează un decalaj tot mai mare între firmele canadiene și americane de tehnologie curată.

Vești bune: sănătatea vârstei mijlocii înseamnă mai mult decât o măsurare a taliei. Iata de ce...

Cercetările noastre sugerează că consumul unui mic dejun nesănătos ar putea avea un efect similar asupra zilei de școală a copilului tău ca și cum nu ai nimic.

The Daily Inspiration este un mesaj scurt care ajută la stabilirea tonului zilei. Este legat de un articol mai lung pentru informații suplimentare și inspirație.

 În calitate de designer de interior, mi-am concentrat procesul pe a înțelege mai întâi cum se simt oamenii în casele lor și cum doreau să funcționeze acolo în viitor. Uneori asta însemna să-mi ajut...

Limbile disponibile

urmează InnerSelf pe

facebook iconstare de nervozitate iconyoutube iconpictograma instagrampictogramă pintrestrss icon

innerself abonare grafică


CEL MAI CITESTE

CEL MAI VIZIONATE

Barbara Jaffe
Am scris despre dificultățile mele, provocările mele, viața mea plină și adesea copleșitoare ca soție, mamă, fiică și profesor cu normă întreagă, cu ore de hârtii de seară. Toate aceste roluri au luat o mare parte...
Cum este posibil să fie deja decembrie când tocmai ieri am făcut clic pe paharele noastre de cristal de șampanie pentru a toasta în 2017?
Luna Zilei Recunoștinței, precum și sărbătoarea specifică sunt cele mai preferate perioade ale mele din an. Sunt recunoscător că pot lua timp pentru a aprecia ceea ce nu iau niciodată de la sine.
Îmi face plăcere să-mi schimb alegerea de îmbrăcăminte, bijuterii, poșete, pantofi, coafură, dorind mereu un nou look. Cu toate acestea, în general, viața oferă schimbări la o scară mult mai mare, ceea ce poate fi o provocare. Cu fiecare...
În cea mai mare parte, trăiesc fericit într-o viață mare, cu energiile și bucuriile mele în atât de multe domenii ale vieții mele personale și profesionale, totuși am muncit decenii, non-stop, atât prin propriul meu interior...
Durerea este așa. Ascultam doar pe jumătate o melodie la radio, dar un val de tristețe m-a învins pentru pierderea tatălui meu. Cântecul nu avea nicio legătură cu tatăl meu și nici cu starea mea de spirit, pentru că eram mulțumit...
Pentru mine, roșul este pasiune, energie, distracție, emoție. Blazerul meu roșu mă infuzează imediat cu căldură și bucurie interioară. „Asta e o culoare bună pentru tine.” Această remarcă precisă subliniază vitalitatea din spatele c...
În luna iunie, sărbătorim Ziua Tatălui, care îmi oferă încă o oportunitate de a reflecta asupra propriului meu rol de părinte. Dintre toate rolurile mele – fiică, soră, soție, prietenă, profesor – cel mai profund...
Mama nu a lucrat niciodată în afara casei, iar la acea vreme multe femei nu erau încurajate să facă acest lucru. Avea aceleași așteptări limitate pentru fiica ei, dar nu a luat niciodată în considerare faptul că noi...
În anii mei mai tineri, m-am concentrat pe probleme neimportante, punctate de îngrijorare și anxietate. Atitudinea mea perfecționistă și teama de a greși m-au forțat să mă asigur că totul este în ordine, făcându-te adesea...
Acum am devenit oficial cineva care arată bine „pentru vârsta mea”, sau așa mi s-a spus, ceea ce este un alt semn al îmbătrânirii. Oamenii nu fac un astfel de comentariu decât dacă ești bătrân. Ei mai spun că 60 este...
Nici o mamă, nici un părinte, nu se poate pregăti pentru experiența chinuită a morții unui copil, cu atât mai puțin să înceapă să se vindece, chiar și ușor, fără ajutor. Ca mulți copii născuți pentru a umple un gol într-o familie, am crescut...