Deși radical diferit în ceea ce privește conținutul și simțul lor, gamă ale stărilor de vis sunt la fel de complexe ca și stările de veghe. Dacă ne uităm la viața unui individ, descoperim că visele copiilor sunt foarte diferite de visele adulților. Copiii tind să viseze la interacțiuni emoționale cu membrii familiei, prieteni și animale înfricoșătoare, în timp ce adulții visează la alți adulți. Visele tinerilor adulți sunt pline de interacțiuni sociale între visătorul și prietenii actuali și alții semnificativi. a bărbaților visele diferă substanțial de Femei vise, femeile visând la fel de des la bărbați și femei, iar bărbații visează mai des la alți bărbați. Adulții mai în vârstă tind să viseze mai mult despre lucrări creative, moșteniri și preocupări de durată, în timp ce visele oamenilor pe moarte sunt plini de un număr de agenți supranaturali, decoruri din alte lumi și imagini ale reuniunilor cu o persoană dragă care a murit. Visele care transportă copilul în lumea socială a îngrijitorilor săi în timpul vieții timpurii îl escortează ușor pe visător în brațele celor dragi atunci când viața se apropie de sfârșit. Visele ne însoțesc literalmente de la leagăn până la mormânt. 

„Visele grecilor și romanilor antici și, într-adevăr, visele majorității popoarelor din lumea antică, erau privite ca portaluri directe în lumea spiritelor și în tărâmul strămoșilor și zeilor.”

Dacă ne schimbăm privirea de la examinarea viselor într-o singură viață și ne concentrăm în schimb pe visele care apar într-o singură noapte, vom găsi totuși o mare eterogenitate. Somnul REM (mișcare rapidă a ochilor) alternează cu episoadele de somn non-REM (NREM) pe tot parcursul nopții și, pe măsură ce progresează noaptea, episoadele NREM se scurtează, iar episoadele REM se prelungesc. Putem petrece până la 45 de minute într-un episod REM chiar înainte de a ne trezi dimineața. Visele provocate de trezirile REM sunt foarte diferit din vise scoase din somnul NREM. Primii sunt plini de agresiune în timp ce acestea din urmă nu sunt. Visele care apar devreme noaptea (compuse preponderent din somnul NREM) tind să anunțe o problemă emoțională de conflict pe care apoi se lucrează în alte vise pe măsură ce progresează noaptea. Amintirile emoționale sunt transferate înainte și înapoi de la NREM la REM pe tot parcursul nopții până când se instalează în sfârșit în băncile de memorie pe termen lung din cortex. Creierul visător pare, de asemenea, să acceseze amintiri progresiv mai vechi din acele bănci de memorie pe măsură ce progresează noaptea. Visele REM de dimineața devreme conțin un număr mai mare de referințe la scenele și amintirile copilăriei timpurii decât episoadele REM care au loc mai devreme în noapte.

Visele diferă nu numai într-o singură viață sau într-o singură noapte, ci diferă dramatic și în epocile istorice. Visele grecilor și romanilor antici și, într-adevăr, visele majorității popoarelor din lumea antică, erau privite ca portaluri directe în lumea spiritelor și în tărâmul strămoșilor și zeilor. Popoarele antice (și popoarele tradiționale chiar și astăzi) au experimentat adesea visele ca fiind locul în care puteți efectua o tranzacție cu o ființă spirituală care vă poate ajuta sau împiedica în mod semnificativ în treburile voastre cotidiene.

Stările de vis, de asemenea diferi de-a lungul unei dimensiuni de intensitate: cu cât excitația fiziologică este mai intensă în timpul REM, cu atât conținutul visului este mai bizar. De exemplu, visele obișnuite care se desfășoară sunt mai puțin intense decât visele epice „mari”. Aceste vise epice implică adesea o serie de scene care descriu lumi fantastice pe care visătorul le vizitează des și în mod repetat în mai multe perioade de vis. Pe de altă parte, visul obișnuit al frezei pare să conțină un conținut stereotip destul de generic, în care visătorul nu face altceva decât să interacționeze social cu unul sau două personaje familiare.

O versiune puțin mai intensă a visului obișnuit alergătorului conține atât personaje familiare, cât și personaje necunoscute. Aceste personaje necunoscute amenință în mod vag străinii bărbați și încep să apară în vise pe măsură ce visele devin mai intense. La un nivel și mai mare de intensitate, visătorul și toate celelalte personaje sunt acum cuprinse în evenimente și acțiuni care implică un fel de narațiune orientată spre scopuri. Personajele sunt aruncate împreună într-o poveste care evoluează rapid, implicând o mulțime de dramă, schimbări rapide în complot și o mulțime de conflicte emoționale. Pe măsură ce nivelurile de intensitate cresc, caracteristici vizuale și mai bizare încep să invadeze visul. Elemente precum medii străine și imposibile, creaturi supranaturale și transmutații metaforice ale personajelor și obiectelor intră în vis. 

„Visele pacienților cu tulburare de personalitate multiplă / tulburare de identitate disociativă (MPD / DID) ar putea implica apariții de alter-personalități. „

În timp ce dimensiunea intensității poate explica o varietate de soiuri de vis, nu poate explica unele dintre cele mai interesante stări de vis. Pentru exemplu, amputatele se visează foarte des intacte. S-ar putea să nu experimenteze pierderea membrului în visuri chiar și la ani după amputare și chiar dacă handicapul fizic era congenital. În mod similar, visele cu surd-mut congenital sau cele ale paraplegicului congenital nu pot fi distinse de cele ale subiecților fără handicap. Este ca și cum visul ar avea acces la întregul visător care este o persoană diferită de individul ancorat în conștiința de veghe. Rapoartele de vis de la persoanele surdo-mut le implică să vorbească și să audă în mod normal. Pacienții cu diferite grade de paraplegie se raportează că zboară, aleargă, merg pe jos și înot. Visul este accesarea cuiva diferit de individul care se trezește, care are visul.

Personajele din vise nu sunt doar diferite de conștiința de veghe a visătorului, ci pot prelua literalmente controlul asupra conștiinței. Visele pacienților cu tulburare de personalitate multiplă / tulburare de identitate disociativă (MPD / DID) ar putea implica apariții de alter-personalități. Adesea, o nouă alterare va apărea mai întâi într-un vis și apoi va prelua controlul asupra repertoriului comportamental al individului și va deveni o modificare de zi. Visătoarea va experimenta adesea o trecere de la identitatea sa primară la o modificare în timpul unui vis. În acest caz, cine visează pe cine?

Paralizia izolată a somnului (ISP), în care individul nu se poate mișca sau vorbi după trezire, apare atunci când o parte din mintea visătorului este trează, dar o altă parte rămâne în somnul REM. Visul care urmează poate fi destul de terifiant: individul halucina o prezență malignă, care apoi încearcă să interacționeze cu el într-un fel. Cel mai adesea, intenția demonului este să-l posedă sau să-l distrugă. 

„Imensa varietate de stări de vis sugerează că visarea este la fel de importantă ca viața de veghe pentru fitness biologic și foarte probabil are multiple mecanisme și funcții generative”.

Visele cu trezire falsă, pe de altă parte, implică experiența subiectivă a trezirii rămânând în starea de vis. Visătorul se simte de parcă s-ar fi trezit și apoi își desfășoară rutina zilnică, cum ar fi să se îmbrace sau să se spele pe dinți. În timp ce îndeplinește aceste sarcini de rutină, visătorul se trezește cu adevărat! Adesea, aceste vise-în-un-vis conțin referințe la scene și personaje de vis anterioare, mai degrabă decât la experiențe de trezire. Visătorul s-ar putea trezi în același mediu cu visul care a avut loc înainte de trezirea falsă. Visătorul ar putea fi nevoit să sufere mai multe treziri false înainte de a fi cu adevărat capabil să se trezească.

Există încă alte personaje pe care le putem întâlni doar în vise. Morții, de exemplu, nu apar niciodată în conștiința trezirii, dar pot face totuși vizite în visele noastre, arătând vii și sănătoși și purtând un mesaj pentru visător. Astfel de vise sunt de obicei clare, vii și intense, experimentate ca fiind absolut reale.

De ce contează toate acestea? Varietatea uriașă de stări de vis sugerează că visarea este la fel de importantă ca viața de veghe pentru fitness biologic și foarte probabil are multiple mecanisme și funcții generative. Pentru exemplu, visarea la amenințări înfricoșătoare ne ajută probabil să evităm aceste amenințări în timpul zilei și visarea recurentă a personajelor de vis întâlnite anterior sau a mediilor de vis funcționează probabil pentru a ajusta, menține sau modifica arhitectura cognitivă a visului în sine. Stările de vis apar indiferent de ceea ce se întâmplă în starea de veghe și, de multe ori, fac referire la ceva din starea de vis pe care știința a început doar să îl înregistreze. Acest articol a fost publicat inițial la epocă și a fost republicată sub Creative Commons.

Despre autor

Patrick McNamara este profesor asociat de neurologie și psihiatrie la Școala de Medicină a Universității din Boston și profesor la Universitatea Northcentral. A publicat numeroase articole în reviste revizuite de colegi și mai multe cărți despre știința somnului și a viselor, precum și despre psihologia și neurologia religiei. De asemenea, este director fondator al Institutului pentru Studiul Biocultural al Religiei.

Cărți asemănătoare:

at InnerSelf Market și Amazon