O comparație a viselor arată că acestea se desfășoară mult diferit în diferite medii socio-culturale. (Shutterstock)
Te-ai trezit vreodată dintr-un vis, încărcat emoțional de anxietate, frică sau un sentiment de nepregătire? De obicei, astfel de vise sunt asociate cu conținut precum pierderea vocii, căderea dinților sau urmărirea unei ființe amenințătoare.
Dar o întrebare care m-a interesat întotdeauna este dacă aceste tipuri de vise sunt sau nu trăite la nivel global în multe culturi. Și dacă unele trăsături ale visului sunt universale, ar fi putut ele spori probabilitatea ca strămoșii noștri să supraviețuiască jocului evolutiv al vieții?
Cercetările mele se concentrează asupra caracteristicile distinctive care fac din oameni cea mai de succes specie de pe Pământ. Am explorat problema unicității umane prin comparație Sapiens Homo cu diverse animale, inclusiv cimpanzei, gorile, urangutani, lemuri, lupi și câini. Recent, am făcut parte dintr-o echipă de colaboratori care și-a concentrat energiile asupra lucrului cu societăți la scară mică cunoscute sub numele de vânători-culegători.
Am vrut să explorăm modul în care conținutul și funcția emoțională a viselor ar putea varia în diferite contexte culturale. Comparând visele comunităților de furajare din Africa cu cele din societățile occidentale, am vrut să înțelegem cum factorii culturali și de mediu modelează modul în care visează oamenii.
Cercetare comparativă a viselor
Ca parte a acestei cercetări, publicată în Natura Rapoarte științifice, eu și colegii mei am lucrat îndeaproape timp de câteva luni cu BaYaka din Republica Democrată Congo și Hadza din Tanzania pentru a le înregistra visele. Pentru visătorii occidentali, am înregistrat jurnalele de vise și relatările detaliate de vise, colectate între 2014 și 2022, de la oameni care locuiesc în Elveția, Belgia și Canada.
Hadza din Tanzania și BaYaka din Congo umple un gol crucial, subexplorat pentru cercetarea viselor, datorită stilului lor de viață distinct. Cultura lor egalitară, punând accent pe egalitate și cooperare, este vital pentru supraviețuire, coeziunea socială și bunăstare. Aceste comunități de furajare se bazează foarte mult pe relații de sprijin și pe împărțirea comună a resurselor.
Rate mai mari de mortalitate din cauza bolilor, a conflictelor intergrupale și a mediilor fizice provocatoare din aceste comunități (fără tipul de rețele de siguranță socială comune societăților post-industriale din Occident) înseamnă că se bazează pe relațiile față în față pentru supraviețuire într-un fel. aceasta este o trăsătură distinctă a vieții de furajător.
Visând peste culturi
În timp ce studiam aceste vise, am început să observăm o temă comună. Am descoperit că visele se desfășoară mult diferit în diferite medii socio-culturale. Am folosit un nou instrument software pentru a mapa conținutul viselor care conectează constructe și teorii psihosociale importante cu cuvinte, fraze și alte construcții lingvistice. Asta ne-a oferit o înțelegere despre tipurile de vise pe care le aveau oamenii. Și le-am putea modela statistic, pentru a testa ipotezele științifice cu privire la natura viselor.
Visele lui BaYaka și Hadza erau bogate în conținut orientat spre comunitate, reflectând legăturile sociale puternice inerente societăților lor. Acest lucru era în contrast puternic cu temele predominante în vise din societățile occidentale, unde emoțiile negative și anxietatea erau mai frecvente.
Interesant este că, în timp ce visele acestor comunități de furajare au început adesea cu amenințări care reflectă pericolele reale cu care se confruntă zilnic, ele s-au încheiat frecvent cu rezoluții care implică sprijin social. Acest model sugerează că visele ar putea juca un rol crucial în reglarea emoțională, transformând amenințările în situații gestionabile și reducând anxietatea.
Iată un exemplu de vis Hadza încărcat cu conținut amenințător emoțional:
„Am visat că am căzut într-o fântână care se află lângă zona Hukumako de către oamenii Dtoga. Eram cu alți doi și unul dintre prietenii mei m-a ajutat să ies din fântână.”
Observați că rezolvarea provocărilor visului a încorporat o soluție socială ca răspuns la problemă. Acum contrastează asta cu visătorii din Europa diagnosticați cu tulburări de coșmar. Au avut narațiuni mai înfricoșătoare, deschise, cu rezoluții de vis mai puțin pozitive. Mai exact, am descoperit că aveau niveluri mai ridicate de conținut de vis cu emoții negative în comparație cu controalele „normale”. Dimpotrivă, Hadza au prezentat mult mai puține emoții negative în visele lor. Acestea sunt genul de coșmaruri raportate:
„Mama mă suna pe telefon și îmi cerea să-l pun pe difuzor, astfel încât sora și vărul meu să poată auzi. Plângând, ne-a anunțat că fratele meu mai mic a murit. Am țipat de tristețe și am plâns de durere.”
„Am fost cu iubitul meu, relația noastră a fost perfectă și m-am simțit complet împlinită. Apoi s-a hotărât să mă abandoneze, ceea ce a trezit în mine un sentiment profund de disperare și angoasă.
Rolul funcțional al viselor
Visele sunt minunat de variate. Dar dacă una dintre cheile succesului umanității ca specie stă în visele noastre? Ce se întâmplă dacă în visele noastre s-ar întâmpla ceva care a îmbunătățit supraviețuirea și eforturile de reproducere ale strămoșilor noștri paleolitici?
O notă curioasă din munca mea comparativă, a tuturor primatelor în viață, oamenii dorm cel mai puțin, dar avem cel mai mult REM. De ce a fost REM – starea cel mai adesea asociată cu visele – atât de protejată în timp ce evoluția ne reduce somnul? Poate că ceva încorporat în visul în sine a fost profilactic pentru specia noastră?
Cercetarea noastră susține noțiunile anterioare conform cărora visele nu sunt doar trageri aleatorii ale unui creier adormit, ci poate juca un rol funcțional în bunăstarea noastră emoțională și cogniția socială. Ele reflectă provocările și valorile vieții noastre de veghe, oferind perspective asupra modului în care procesăm emoțiile și amenințările. În societățile de furajare, visele se încheie adesea cu rezoluții care implică sprijin social, sugerând că visele ar putea servi ca mecanism psihologic pentru consolidarea legăturilor sociale și a valorilor comunitare.
De ce visezi?
Scopul final al visului este încă un subiect de cercetare și dezbatere continuă. Cu toate acestea, aceste teme par să adăpostească în ele universale care sugerează o funcție crucială de supraviețuire.
Unele teorii sugerează că visul acționează ca un fel de realitate virtuală care servește la simularea situațiilor amenințătoare sau sociale, ajutând indivizii să se pregătească pentru provocările din viața reală.
Dacă acesta este într-adevăr cazul, atunci este posibil ca visele strămoșilor noștri, care au cutreierat lumea în îndepărtata eră paleolitică, să fi jucat un rol crucial în îmbunătățirea cooperării care a contribuit la supraviețuirea lor.
David Samson, profesor asociat, antropologie, Universitatea din Toronto
Acest articol este republicat de la Conversaţie sub licență Creative Commons. Citeste Articol original.
Cărți care îmbunătățesc atitudinea și comportamentul din lista celor mai bine vândute Amazon
„Obișnuințe atomice: o modalitate ușoară și dovedită de a construi obiceiuri bune și de a le distruge pe cele rele”
de James Clear
În această carte, James Clear prezintă un ghid cuprinzător pentru a construi obiceiuri bune și a le înlătura pe cele rele. Cartea include sfaturi practice și strategii pentru crearea unei schimbări durabile a comportamentului, bazate pe cele mai recente cercetări în psihologie și neuroștiință.
Click pentru mai multe informatii sau pentru a comanda
„Dezbrăcăți-vă creierul: Folosind știința pentru a trece peste anxietate, depresie, furie, tulburări și declanșatoare”
de Faith G. Harper, PhD, LPC-S, ACS, ACN
În această carte, dr. Faith Harper oferă un ghid pentru înțelegerea și gestionarea problemelor emoționale și comportamentale comune, inclusiv anxietatea, depresia și furia. Cartea include informații despre știința din spatele acestor probleme, precum și sfaturi practice și exerciții pentru a face față și a vindeca.
Click pentru mai multe informatii sau pentru a comanda
„Puterea obiceiului: de ce facem ceea ce facem în viață și în afaceri”
de Charles Duhigg
În această carte, Charles Duhigg explorează știința formării obiceiurilor și modul în care obiceiurile ne influențează viața, atât personal, cât și profesional. Cartea include povești despre indivizi și organizații care și-au schimbat cu succes obiceiurile, precum și sfaturi practice pentru crearea unei schimbări durabile a comportamentului.
Click pentru mai multe informatii sau pentru a comanda
„Obișnuințe mici: micile schimbări care schimbă totul”
de BJ Fogg
În această carte, BJ Fogg prezintă un ghid pentru crearea unei schimbări durabile a comportamentului prin obiceiuri mici, incrementale. Cartea include sfaturi practice și strategii pentru identificarea și implementarea obiceiurilor mici care pot duce la schimbări majore în timp.
Click pentru mai multe informatii sau pentru a comanda
„Clubul de la 5 dimineața: stăpânește-ți dimineața, ridică-ți viața”
de Robin Sharma
În această carte, Robin Sharma vă prezintă un ghid pentru maximizarea productivității și a potențialului dvs., începându-vă ziua devreme. Cartea include sfaturi practice și strategii pentru a crea o rutină de dimineață care să vă susțină obiectivele și valorile, precum și povești inspiratoare ale unor indivizi care și-au transformat viața prin trezirea timpurie.
