Auto-ajutorare

Cum să (re)construiți încrederea în sine (video)


Scris de Lara M. Sabanosh și povestit de Marie T. Russell.

Unul dintre cele mai mari regrete din viață este a fi
ce și-ar dori alții să fii,
mai degrabă decât să fii tu însuți.

                                          ―Shannon L. Alder, autor, terapeut inspirațional

9 ianuarie 2015, Christopher Tur, un muncitor civil la Baza Navală din Guantanamo Bay, a dispărut. Două zile mai târziu, i-a fost găsit cadavrul. În calitate de soție, am fost lăsat să mă ocup de consecințele a ceea ce s-a întâmplat în acel moment și de evenimentele care au condus la acel moment, forțându-mă să examinez mai bine de douăzeci de ani de abuz -- și negarea și înșelăciunile care apar în toate gospodăriile supuse violenței domestice.

Ca și în cazul aproape tuturor traumei, există o măsură de vindecare de câștigat prin împărtășirea poveștii mele - vindecare pentru mine, fiicele mele și, sperăm, pentru alții care trăiesc în umbra violenței domestice.

Iată o perspectivă asupra modului în care am reușit în sfârșit să-mi reconstruiesc sentimentul de sine...

Continuați să citiți acest articol la InnerSelf.com (plus versiunea audio / mp3 a articolului)


Muzică de Caffeine Creek Band, Pixabay

Copyright 2021. Toate drepturile rezervate.
Tipărit cu permisiunea autorului/editorului.

Cartea acestui autor:

Caged: Povestea adevărată a abuzului, trădării și GTMO

caged
de Lara M. Sabanosh

coperta cărții: Caged: The True Story of Abuse, Betrayal și GTMO de Lara M. SabanoshLara M. Sabanosh prezintă cititorii prin prequelul poveștii principale – primii douăzeci de ani ai mariajului ei tumultuos cu Christopher Tur – prezintă evenimentele pe care le-a trăit în noaptea în care Christopher a dispărut în Baza Navală din Guantanamo Bay. 

caged oferă un apel la acțiune pentru reformă în ceea ce privește violența domestică. Cititorii din multe domenii ale vieții – de la pasionații militari la supraviețuitorii abuzului domestic, de la mame la cei prinși în minciunile altora – îl vor găsi pe Caged fascinant și emoționant. Este un memoriu cuprinzător, cinstit și inspirator, de șase ani.

Pentru mai multe informații și / sau pentru a comanda această carte, click aici. Disponibil și ca ediție Kindle. 

Despre autor

fotografie de: Lara SabanoshLara Sabanosh a crescut în diverse părți ale țării și pentru o vreme, a trăit în străinătate în Guantanamo Bay (GTMO), unde a fost facilitatoare de servicii educaționale la Centrul de sprijin pentru flotă și familie și a devenit director interimar în decembrie 2013. Și-a petrecut o mare parte din perioada adultă. viața de soție, mamă și studentă, finalizând în cele din urmă două diplome de doctorat.

Șase ani de pregătire, noua ei carte, caged, este un memoriu onest și introspectiv care detaliază cealaltă latură nepovestită până acum a unei povești internaționale, titlu. Lara este în prezent retrasă din serviciul guvernamental, locuiește liniștită în Pensacola, Florida, înconjurată de familia ei iubitoare, câini și căței măreți.

Pentru mai multe informații, consultați LaraSabanosh.com
    

Mai multe articole ale acestui autor

Ați putea dori, de asemenea

urmează InnerSelf pe

facebook iconstare de nervozitate iconyoutube iconpictograma instagrampictogramă pintrestrss icon

 Obțineți cele mai recente prin e-mail

Revista săptămânală Inspirație zilnică

LIMBI DISPONIBILE

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

CEL MAI CITESTE

jucător de baseball cu păr alb
Putem fi prea bătrâni?
by Barry Vissell
Cu toții cunoaștem expresia „Ești la fel de bătrân pe cât crezi sau simți”. Prea multi oameni renunta la...
o figură care urcă scările spre succes și găsește cuvintele „Ce urmează?”
Mitul acumulare-fericire este alimentat de credințe false
by Lawrence Doochin
Când suntem învățați că ar trebui să avem ceva sau să realizăm un anumit lucru și încă nu suntem...
mâncare prea veche pentru a fi mâncată 7 24
Un alt mod de a ști ce este prea vechi pentru a mânca
by Jill Roberts
Evitarea pericolelor alimentare nevăzute este motivul pentru care oamenii verifică adesea datele de pe ambalajele alimentelor. Și…
un copil mic mergând și ținând mâna tatălui ei
Câteva lucruri simple pe care le-am învățat pe parcurs
by Peter Ruppert
Uneori, când suntem concentrați cu laser pe obiectivele noastre și ne punem amprenta asupra lumii, cei necruțători...
schimbările climatice și inundațiile 7 30
De ce schimbările climatice agravează inundațiile
by Frances Davenport
Deși inundațiile sunt un eveniment natural, schimbările climatice cauzate de om provoacă inundații severe...
făcut să poarte mască 7 31
Vom acționa numai după sfatul de sănătate publică dacă ne face cineva?
by Holly Seale, UNSW Sydney
La mijlocul anului 2020, s-a sugerat că folosirea măștii era similară cu purtarea centurii de siguranță în mașini. Nu toată lumea…
dieta nordică 7.31
Dieta nordică rivalizează cu omologul său mediteranean pentru beneficiile pentru sănătate?
by Duane Mellor și Ekavi Georgousopoulou
În fiecare lună pare să existe o nouă dietă care circulă online. Una dintre cele mai recente este cea nordică...
cafea bună sau rea 7 31
Mesaje mixte: Cafeaua este bună sau rea pentru noi?
by Thomas Merritt
Cafeaua este bună pentru tine. Sau nu este. Poate că este, atunci nu este, apoi este din nou. Daca bei...

Atitudini noi - Noi posibilități

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Piața InnerSelf
Drepturi de autor © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Toate drepturile rezervate.