Oamenii de știință au obținut rezultate uimitoare atunci când au pregătit un student cu un program de formare a memoriei într-un experiment important în 1982. După 44 de săptămâni de practică, studentul, numit SF, și-a extins capacitatea de a-și aminti cifrele de la șapte numere la 82. Cu toate acestea, această abilitate remarcabilă nu s-a extins dincolo de cifre - au încercat și cu consoane.

Studiul poate fi considerat începutul cercetării de formare cognitivă, investigând modul în care practica în domenii care variază de la muzică la șah și puzzle-uri ne afectează inteligența. Deci, care este starea acestei cercetări 35 de ani mai târziu - au descoperit oamenii de știință metode infailibile de a ne face mai inteligenți? Am analizat dovezile pentru a afla.

Subiectul antrenamentului cognitiv este încă foarte controversat, oamenii de știință exprimându-se puncte de vedere opuse despre eficacitatea sa. Afirmațiile entuziaste cu privire la efectele programelor de antrenament cognitiv urmează de obicei publicării unui singur experiment care raportează constatări pozitive.

Se acordă mult mai puțină atenție atunci când un studiu raportează rezultate negative. Acest fenomen este destul de frecvent în multe domenii ale științelor sociale și ale vieții și oferă adesea o vizualizare părtinitoare a unui anumit domeniu de cercetare. De aceea, recenziile sistematice precum a noastră sunt esențiale pentru a exclude riscul unei astfel de părtiniri.

Sensibilizarea unor dovezi contradictorii

Într-o lucrare nouă, publicat în Current Directions in Psychological Science, sintetizăm ceea ce spun recenziile despre mai multe programe de antrenament cognitiv. Metoda noastră principală a fost meta-analiza - adică un set de tehnici statistice pentru estimarea efectului general adevărat al unui tratament.

Pentru început, expertiza muzicală a fost asociată cu o memorie superioară pentru materialele muzicale (note pe un pentagram). În mod remarcabil, experții în muzică prezintă o memorie superioară chiar și atunci când materialul muzical este fără sens (note aleatorii). În același sens, aptitudinea muzicală prezice abilități muzicale, cum ar fi discriminarea tonului și a corzii.

Cu toate acestea, instruirea muzicală nu pare să exercite vreun efect adevărat asupra abilităților din afara muzicii. Într-adevăr, a noastră meta-analiza arată că implicarea în muzică nu are niciun impact asupra măsurilor generale ale inteligenței, atunci când efectele placebo sunt controlate cu grupuri de control active. Antrenamentul muzical nu afectează nici abilitățile cognitive - inteligența fluidă, memoria, prelucrarea fonologică, capacitatea spațială și controlul cognitiv - nici realizarea academică. Aceste rezultate au fost confirmate recent de alte laboratoare independente.

Domeniul șahului prezintă un model analog al descoperirilor. Memoria excepțională a stăpânilor de șah pentru pozițiile de șah este renumit. Cu toate acestea, până în prezent, antrenamentul de șah pare să exercite doar un efect mic pe abilitățile cognitive și academice. Mai mult, aproape niciunul dintre studiile care au raportat astfel de efecte nu a folosit de fapt un grup de control - ceea ce sugerează că rezultatele s-au datorat în principal placebo-urilor (cum ar fi entuziasmul pentru o nouă activitate).

Rezultate similare au fost observate în domeniul pregătirea memoriei de lucru. Memoria de lucru este un sistem cognitiv, legat de memoria pe termen scurt, care stochează și manipulează informațiile necesare pentru rezolvarea sarcinilor cognitive complexe. Participanții care urmează programe de formare a memoriei de lucru își îmbunătățesc în mod sistematic performanța în mai multe sarcini de memorie de lucru. Cu toate acestea, grupurile experimentale nu reușesc în mod constant să arate nicio îmbunătățire față de controalele active în alte abilități, cum ar fi inteligența fluidă, controlul cognitiv sau realizările academice. Aceste descoperiri au fost confirmate în trei metaanalize independente despre copiilor, adulți, Şi populatie generala.

Antrenamentul jocurilor video nu reușește, de asemenea, să îmbunătățească funcția cognitivă. Într-o altă meta-analiză recentă, de publicat în Buletinul psihologic, arătăm că jucătorii de jocuri video depășesc performanțele non-jucătorilor într-o varietate de sarcini cognitive. Cu toate acestea, atunci când non-jucătorii participă la experimentele de formare a jocurilor video, nu se observă niciun efect apreciabil în niciuna dintre măsurile de rezultat. Acest lucru sugerează că este posibil ca jucătorii de jocuri video să fi fost mai buni la acele sarcini de la început.

Un alt grup de oameni de știință a efectuat, de asemenea, recent evaluarea sistematică în general programe de formare a creierului (adesea incluzând puzzle-uri, sarcini și exerciții). În timp ce cercetătorii au raportat unele efecte, au găsit o relație inversă între mărimea efectelor și calitatea proiectelor experimentale ale programelor de formare. Pur și simplu, atunci când experimentul include caracteristici esențiale, cum ar fi grupurile de control activ și eșantioane mari, beneficiile sunt, în cel mai bun caz, foarte modeste.

Problema interpretării greșite

O problemă omniprezentă cu studiile de antrenament cognitiv este că performanța îmbunătățită în sarcinile cognitive izolate este adesea văzută ca o dovadă pentru îmbunătățirea cognitivă. Aceasta este o interpretare greșită obișnuită. Pentru a furniza dovezi solide, este necesar să se investigheze efectele programelor de instruire asupra „Constructe cognitive latente” - variabilele care stau la baza performanței într-un set de sarcini cognitive.

De exemplu, abilitatea de memorie de lucru este un construct cognitiv și poate fi măsurată prin colectarea de date, cum ar fi intervalul de cifre. Dar dacă antrenamentul exercită un efect real asupra abilității cognitive (construct), ar trebui să vedeți efectele asupra multor sarcini și factori latenți diferiți - măsuri multiple ale aceleiași abilități cognitive. Și este rar ca aceste programe de formare să fie create pentru a face acest lucru.

Asta înseamnă că, până în prezent, programele de antrenament cognitiv nu măresc în mod necesar acele funcții cognitive pe care se presupune că le implică sarcinile instruite. Ceea ce este îmbunătățit este doar capacitatea de a efectua sarcina instruită și sarcini similare.

Cercetătorii și publicul larg ar trebui să fie pe deplin conștienți de limitele beneficiilor rezultate din antrenarea creierului. Cu toate acestea, aceste descoperiri negative nu ar trebui să ne descurajeze să căutăm modalități de a spori inteligența și alte abilități. Știm că cunoașterea noastră este extraordinar de maleabilă antrenamentului. Avem nevoie acum de căi mai promițătoare către îmbunătățirea cognitivă generală, mai degrabă decât îmbunătățirea specifică domeniului. Cel mai bun pariu pentru realizarea acestui lucru este probabil prin efectuarea de cercetări asupra genetică și neuroștiințe.

Despre autor

Giovanni Sala, dr. - Psihologie cognitivă, Universitatea din Liverpool și Fernand Gobet, profesor de luare a deciziilor și expertiză, Universitatea din Liverpool

Acest articol a fost publicat inițial Conversaţie. Citeste Articol original.

Cărți asemănătoare:

at InnerSelf Market și Amazon