Creierul uman nu este bun să-și amintească mai mult de câteva lucruri la un moment dat. Christopher / Flickr, CC BY-SA

Cu toții am vrea să ne sporim capacitatea cognitivă dincolo de limitele stabilite de Mama Natură. Așadar, nu este de mirare că programele de formare a creierului - care se concentrează de obicei pe formarea memoriei noastre de lucru - sunt o industria multimilionară. Dar acest tip de antrenament ne poate face cu adevărat mai inteligenți?

Dacă s-ar putea, implicațiile pentru societate ar fi în mod clar uriașe - și ne-ar putea ajuta să dezvăluim secretele minții umane. Acum am analizat cel mai studiat tip de antrenament cognitiv - antrenamentul memoriei de lucru - pentru a găsi un răspuns.

Antrenamentul cognitiv vede creierul ca un fel de mușchi care poate fi întărit cu un fel de practică potrivită. Se compune din sarcini sau jocuri care sunt de obicei efectuate pe computere, tablete sau telefoane inteligente. În ciuda multor cercetări, până acum nu a existat un acord cu privire la eficacitatea acestuia. Unii cred că antrenamentul cognitiv stimulează a o gamă largă de abilități cognitive, in timp ce altii sunt mult mai pesimisti.

Cu toate acestea, știm că unele abilități cognitive, cum ar fi memoria de lucru și inteligența, tind să meargă împreună și sunt predictori ai abilităților din viața reală, cum ar fi performanța la locul de muncă. Astfel, antrenarea unei abilități cognitive ar putea duce la o îmbunătățire a multor alte abilități cognitive și non-cognitive. Aceasta este exact ipoteza care stă la baza formării memoriei de lucru.

Memoria de lucru este un sistem cognitiv, legat de memoria pe termen scurt, care stochează și manipulează informațiile necesare pentru rezolvarea sarcinilor cognitive complexe. Cantitatea de informații pe care acest sistem cognitiv o poate gestiona este destul de limitată - dacă ni se cere să ne amintim un număr de articole sau cifre într-o perioadă scurtă de timp, putem gestiona, în medie, (doar șapte). Se numește tipul de inteligență cu care se corelează cel mai mult capacitatea de memorie de lucru inteligenta fluida. Aceasta descrie capacitatea unei persoane de a rezolva noi probleme și de a se adapta la situații noi. Inteligența fluidelor este cel mai fiabil predictor realizare academică și performanța muncii.

Astfel, nu este o nebunie să crezi că angajarea în sarcini de memorie de lucru - cum ar fi n-sarcini de back care prezintă oamenilor o secvență de stimuli vizuali și le cere să indice când stimulul curent se potrivește cu cel dintr-un anumit număr de pași mai devreme în secvență - pot încuraja capacitatea de memorie de lucru și, în consecință, inteligența fluidă și performanța școlară sau de lucru.

Cântărind dovezile

Pentru a testa această ipoteză, Am revizuit toate studiile despre formarea memoriei de lucru pe care le-am putut găsi cu copii în dezvoltare normală: 26 de experimente și 1,601 de participanți în total. Copiii reprezintă un grup de testare ideal: în timpul copilăriei, abilitățile sunt încă la începutul dezvoltării lor. Astfel, antrenamentul cognitiv are mai multe șanse să aibă succes cu copiii decât cu adulții.

Rezultatele au fost clare. Antrenamentul de lucru-memorie nu a arătat niciun efect asupra inteligenței fluide a copiilor, a realizărilor academice sau a altor abilități cognitive. Singurul efect de încredere a fost acela că copiii s-au îmbunătățit la ceea ce s-au antrenat. Nici mai mult nici mai puțin. Deci, efectuarea de sarcini de memorie de lucru (de exemplu n-spate) pare să te facă mai bine să le faci. Cu toate acestea, faptul că participanții s-au îmbunătățit la astfel de sarcini nu înseamnă neapărat că capacitatea lor de memorie de lucru a crescut. Poate că au învățat cum să îndeplinească acel tip de sarcină.

Rezultatele indică faptul că utilizarea programelor de formare a memoriei de lucru ca instrument educațional este inutilă. Mai general, împreună cu alte cercetări, rezultatele contribuie la respingerea promisiunilor companiilor de formare cognitivă despre un creier mai bun. Aceste afirmații sunt în mod clar mult mai optimiste decât sugerează datele reale.

Rezultatele noastre au implicații și mai importante din punct de vedere teoretic. Ei pun sub semnul întrebării ipoteza că antrenarea mecanismelor cognitive generale poate afecta alte abilități cognitive sau din viața reală. Dincolo de antrenamentul de memorie de lucru, alte recenzii și studii recente au relevat limitele diferitelor tipuri de antrenament cognitiv. De exemplu, instruirea muzicală eșuează la îmbunătățirea abilităților cognitive în afara muzicii - inclusiv a realizării academice.

Antrenament de șah pare să exercite efecte moderate asupra capacității cognitive și a realizării copiilor în matematică. Cu toate acestea, orice efecte pozitive se datorează probabil placebo-urilor (cum ar fi entuziasmul pentru o nouă activitate). Avantajele practicării jocuri video de acțiune par a fi limitate la sarcinile antrenate de jocul video. Luate împreună, aceste dovezi sugerează că „blestemul specific” apare indiferent de tipul de instruire.

Cu toate acestea, aceste rezultate negative nu trebuie să ne descurajeze să ne antrenăm abilitățile cognitive și non-cognitive. Trebuie doar să fim conștienți de limitările reale ale unei astfel de practici în domenii în afara a ceea ce pregătim de fapt. Dar asta nu înseamnă că nu ar trebui să o facem - cel mai eficient mod de a dezvolta o abilitate este, la urma urmei, să instruim acea abilitate.

Despre autor

Giovanni Sala, doctorand - Psihologie cognitivă, Universitatea din Liverpool și Fernand Gobet, profesor de luare a deciziilor și expertiză, Universitatea din Liverpool

Acest articol a fost publicat inițial Conversaţie. Citeste Articol original.

Cărți conexe

at InnerSelf Market și Amazon