Imagini de Michael Engelnkemper
În învățătura mea, dezvolt și lucrez cu o varietate de practici spirituale legate de Pământ. Evaluând aceste practici prin studii calitative, am dezvoltat trei faze progresive ale practicilor care dezvoltă în mod eficient sensibilitățile legate de Pământ. Deși există multe practici diferite disponibile pentru a finaliza fiecare pas, combinația pașilor creează în mod constant o schimbare de perspectivă, care produce experiențe de vindecare și reechilibrare în rețeaua vieții.
Chiar și după scurte ritualuri, studenții și participanții la ateliere își exprimă în mod constant surpriza față de tipurile lor foarte noi de percepții. În atelierele și antrenamentele mele mai lungi, oamenii se minunează de extinderea inteligenței lor non-cognitive și intuitive. Ei descoperă magia și minunea în valuri împletite a ceea ce eu consider că sunt meta-sincronicități; flash-uri ale țesăturii vibraționale non-liniare, nelocale, a universului. Încep să se întâmple lucruri care trec granițele timpului și spațiului.
Recent, un student a spus: „Mi-ai făcut ceva. Visele mele sunt atât de sălbatice acum. ” Nu am făcut nimic. Se trezește cu sensibilitățile noastre genetice față de Pământ și tărâmurile spirituale - trezindu-se din separare - care schimbă viețile.
Cei Trei Pași ai Visului Duhului Pământului
Eu numesc cei trei pași ai Spiritului Pământului Visând conectarea la pământ, conectarea la spirit și conectarea la vis. În primul pas, practicile de conectare la Pământ îi ajută pe cititori să dezvolte o conștientizare a conexiunii întruchipate cu comunitatea Pământului prin atenția sursei noastre. Practica consecventă a ritualurilor care leagă Pământul deschide porți către ceea ce credem în cultura occidentală ca stări de conștiință „modificate” sau percepție extrasenzorială.
Aceste stări de conștiință duc la următorul pas al procesului, care este conectarea spiritului. În această carte, conexiunea spirituală înseamnă experiențe de a face parte din ceva mai mare decât noi înșine, care ne duce la nivelul de venerație.
În culturile indigene, percepția „spiritelor” înseamnă adesea ceva diferit decât în culturile occidentale. Spiritul poate fi un mod de a explica o parte normală a vieții, mai degrabă decât o altă formă de realitate. Acest tărâm al „spiritului” este, în parte, o expresie a vieții: o sensibilitate la amprenta energetică a altor ființe.
În al treilea pas, practicile de conectare a viselor îi ghidează pe cititori prin practici care trezesc tărâmurile simbolice ale experienței. Visarea, în lexiconul acestei cărți, poate fi înțeleasă ca o formă de vizionare. Unele culturi indigene se referă la vizionarea sau crearea realității prin concentrarea asupra anumitor lucruri și trăirea în domeniul poveștilor, ca visare. Prin practicile de conectare a viselor, cititorii sunt invitați să se raporteze la tărâmurile imaginare în moduri care sunt adesea limitate de un accent pe gândirea rațională. Exercițiile de visare sau vizionare din această carte susțin înțelegerea rolului focalizării și vizualizării creative în schimbarea vieții noastre și a lumii. Visarea în această metodă ne cere, de asemenea, un nou nivel de angajament de a trăi cu atenție cu propriile noastre povești, care ne informează toate credințele și acțiunile, indiferent dacă suntem conștienți de ele sau nu.
Visarea pentru vindecarea Pământului necesită o atenție fără precedent, moment-cu-moment, la ceea ce gândim și simțim ca urmare a poveștilor noastre - personale, familiale, culturale, globale - și modul în care aceste povești informează crearea realității noastre așa cum o cunoaștem . Visul trezit nu este pentru cei slabi de inimă; poate fi riguros, sălbatic, surprinzător, dureros, exaltant dincolo de imaginat. Și, adesea, ne duce dincolo de granițe pe care anterior nu le știam că există. A deveni visători conștienți este o inițiere și o modalitate de a deveni pe deplin uman; este o cale către angajarea cu lumea ca purtători ai unei conștiințe planetare vindecătoare.
Practici de conectare la pământ
Practicile de conectare la Pământ ne reconectează cu corpurile noastre și cu Pământul. Corpurile noastre dețin sensibilități care ne permit să ne implicăm în mod conștient cu comunitatea Pământului. Reconectarea cu natura și cu corpurile noastre, dă viață simțurilor latente, adesea atrofiate. Redescoperirea a ceea ce ecopsihologul Michael J. Cohen numește „simțurile naturale” ne ajută să devenim atenți la rețeaua de relații care ne înconjoară în fiecare moment al vieții noastre. Aceste practici se concentrează în special pe rețeaua ecologică de relații pe care ne bazăm pentru viața pe Pământ. [Michael J. Cohen, Reconectarea cu natura]
Înțelegerea perspectivelor din ecologie poate transforma viețile noastre individuale. Cea mai importantă idee din gândirea ecologică este că totul este conectat. În timp ce această idee poate fi extinsă cu foarte multe detalii, sămânța centrală a ideii este că totul poate fi cel mai bine cunoscut și înțeles în relație.
Ecologia se ocupă cu studiul organismelor în relație între ele și cu mediul lor. Tradusă la nivel personal, ecologia ne spune că, așa cum este în natură, așa este și în viața noastră; într-un cadru ecologic, putem înțelege ne cel mai bun în compoziția propriului mediu. Științele sociale și psihologia contextualizează viața umană în mediile noastre umane. Gândirea ecologică vizionară ne spune că, pentru a fi în echilibru cu Pământul, trebuie să înțelegem și să dezvoltăm relații sănătoase și în mediul nostru mai mult decât uman.
Oamenii fac parte din natură, dar noi suntem doar o parte. Abandonându-ne de întreaga viață de pe Pământ și concentrându-ne doar pe o mică parte, lumea umană, a creat dezechilibre profunde pentru specia noastră și pentru planetă.
Combinând gândirea ecologică cu atenția, putem învăța să ne concentrăm și să devenim prezenți la realitatea noastră ecologică. Ecologiștii adânci numesc această capacitate sinele ecologic. Consider aceasta o formă de dezvoltare spirituală, deoarece experiența sinelui ecologic creează conștiința părții noastre în ceva mai mare decât noi înșine. Pentru încadrarea practicilor din această carte, ne putem gândi la acest „eu” mai mare de pe Pământ ca la Gaia.
Oamenii se referă la Pământ ca Gaia din mai multe motive, inclusiv spirituale, arhetipale și științifice pentru a numi câteva. În mitologia greacă, Gaia este Pământul personificat sub forma unei zeițe, mama ancestrală a întregii vieți de pe planetă. Omul de știință James Lovelock, în celebrul său acum Ipoteza Gaia, susține că biosfera este un organism autoreglabil care organizează și perpetuează toate sistemele planetare. [Gaia: O nouă privire asupra vieții pe Pământ]
Ipoteza Gaia a lui Lovelock a ajutat la transformarea modelului industrial distructiv al Pământului, care concep natura existentă în primul rând pentru utilizarea noastră. Gândirea sa susține un model ecologic al naturii arătând că Pământul are propriile sale scopuri și valoare intrinsecă, care necesită onoarea și respectul nostru.
Mindfulness și conștiința ecologică
Încorporez tehnici de atenție în multe dintre practicile care dezvoltă conștiința ecologică, deoarece oferă modalități simple și dovedite de a încetini mintea și de a trezi simțurile. Mindfulness, la fel ca domeniile filozofiei, cum ar fi fenomenologia, ne invită să trăim profund în momentul prezent.
Ceea ce numesc „ecomindfulness” folosește tehnici de mindfulness pentru a ne ajuta să trăim adânc în ecologia noastră. Deoarece facem parte din natură, nu este nevoie să fim în medii naturale, deoarece acestea sunt în mod obișnuit înțelese pentru a deveni mai prezente la rolul naturii în viața noastră.
Natura este viața noastră. Suntem natura. Natura este alături de noi în fiecare moment: în respirația noastră, în sângele nostru, în celulele noastre, în apa din care participăm și din care suntem alcătuite, în folosirea soarelui stocat ca energie și a tuturor proceselor noastre de viață, în interior și în exterior. Suntem viață și nu putem exista fără matricile complexe ale vieții. A deveni conștienți de acest lucru și a învăța să deținem realitatea înglobării în natură este, fără îndoială, mai ușor dacă, la început, ne ducem într-un loc frumos „în natură”, în sensul de neatinsitate pe care tindem să o asociem cu locurile „naturale”. .
Pe măsură ce creștem în această abilitate, constatăm că suntem de fapt „în natură” în orice moment și în toate locurile; dar unele locuri sunt mai degradate de insensibilitatea umană și de utilizarea excesivă decât altele. Pe măsură ce ne trezim atenția și conexiunea estetică cu modelele și designul „naturii”, locurile care au fost depășite de mintea umană și care nu au un echilibru adecvat cu natura pot începe să se simtă foarte morți și pot provoca sentimente puternice de tristețe și jale. Aceste sentimente de durere fac totuși parte din respectul ecologic și sunt un element esențial al procesului de recuperare a dreptului nostru de naștere ca oameni: înțelegerea și simțind la toate nivelurile ființei noastre locul nostru în rețeaua vieții. Joanna MacyMunca sa abordează importanța acestui proces de durere în trezirea noastră în lume.
Practici de conectare a spiritului
Al doilea pas al Visului Spiritului Pământului necesită practici care aprofundează percepția noastră spirituală. Multe dintre practicile din munca de conectare a Pământului și a corpului de mai sus pot fi, de asemenea, definite ca spirituale. Acestea includ crearea unui sentiment al sacrului în viața noastră, învățarea de a stimula temerea și reconectarea cu comunitatea Pământului. Practicile Visului Spiritului Pământesc folosesc sensibilitățile trezite din nou la lumea naturală, care sunt dezvoltate în primul pas pentru a sprijini lucrul cu realitatea energetică și vibrațională.
Pentru a „visa” sau pentru a viziona, dintr-un cadru de spirit care să conducă la conexiune și vindecare, trebuie mai întâi să învățăm să ne curățăm de încurcături „vibraționale” distructive. Există multe modalități de a înțelege încurcăturile nesănătoase care nu necesită gândirea în termeni de realitate energetică sau vibrațională.
Este important să învățați să înțelegeți și să lucrați cu aceste tipuri de experiențe, chiar dacă acestea par „nu sunt reale”. De fapt, este la fel de util să „ne imaginăm” că lucrăm cu energie și vibrații.
Imaginația: un instrument esențial
Imaginația este un instrument esențial pentru reconectarea și re-visarea lumii noastre. Prin vizualizare și imaginație, ne putem deschide experiențelor unității care schimbă viața. Adesea, mintea noastră nu poate urma unde ne duc corpurile și inimile. Mintea noastră este slab echipată pentru a acționa ca containere ale conștiinței relaționale. Totuși, „privitorul”, conștiința multidimensională complet integrată pe care o avem fiecare dintre noi, poate susține profunzimile realității relaționale. Prin reînfilarea noastră în țesătura matricei vieții ne mutăm în capacitățile noastre depline ca oameni.
Pe măsură ce încetinim și ne conectăm cu natura, natura noastră și natura din jurul nostru, chiar și în oraș, ne putem găsi drumul către o cunoaștere înnăscută a tărâmurilor subtile pe care mulți oameni din cultura occidentală au uitat-o. Pe măsură ce ne conectăm la aceste tărâmuri ale vibrațiilor, putem învăța să curățăm vibrațiile care ne țin în stăpânire către modurile de a trăi, a crea și a visa, care sunt în afara echilibrului cu propria noastră bunăstare și cu Pământul.
Sinele nostru sufletesc, sinele care există ca parte a ceva mai mare decât ego-ul nostru, vrea să trăiască în echilibru, pace și armonie cu toată viața de pe Pământ și din cosmos. Intrarea în aliniere cu Pământul ne ajută să ne aducem în alinierea cu acest sine sufletesc, unde găsim un sentiment de echilibru, împlinire, pace și scop necunoscut până acum pentru noi. Deși putem recunoaște încă o mare tristețe pentru durerea lumii, putem găsi o modalitate de a crea armonie prin vizionarea sănătății și a energiei dătătoare de viață pentru toate ființele și pentru planetă. Învățăm să devenim conducte de vindecare pentru viață, mai degrabă decât să scoatem energie din viață și să continuăm să drenăm resursele spiritului Pământului.
De obicei, fără să știm, mulți dintre noi tragem energie în noi înșine cu dorința, nevoia și luarea inconștientului. Chiar dacă am lucrat mult pe noi înșine și suntem relativ sănătoși din punct de vedere psihologic, obiceiul minții, corpului și inimii care provine din cultura globală dominantă ne încurajează să ne temem, să ne străduim, să ne îngrijorăm și să ne planificăm supraviețuirea - să tragem energie în noi înșine. Acest obicei este adesea atât de înrădăcinat încât necesită practică zilnică și vigilență continuă, precum și multă căutare sufletească, pentru a învăța un alt mod: să fii într-o poziție de furnizor de energie, mai degrabă decât de a lua. Pe măsură ce lucrăm la acest lucru, putem începe să rămânem într-un loc care ne permite să trăim și să ne visăm realitatea dintr-un loc de încredere, bucurie și recunoștință.
Practici de conectare la vise
Ceea ce considerăm cel mai adesea „vizualizare” în cultura occidentală este considerat „visat” în unele culturi indigene. În acest context, „visarea” este o formă de co-creație în viața noastră de zi cu zi (un concept înrudit în budism este ideea co-apariției dependente). Grupuri precum Alianța Pachamama consideră că schimbarea visului nostru colectiv în cultura occidentală este esențială pentru vindecarea lumii noastre.
Potrivit bătrânilor indigeni care inspiră lucrarea Alianței Pachamama, ceea ce vedem și imaginăm, creăm. În conformitate cu această perspectivă indigenă, mă refer la vizionare ca la visare, deoarece și eu cred că viețile noastre de pe Pământ sunt, într-un anumit sens, un vis sau o colecție de povești pe care le putem vindeca și schimba.
Vindecarea Visului Pământului
Ce înseamnă să vindeci visul Pământului? În primul rând, să deținem puterea noastră pentru a crea viața așa cum este. Avem o putere extraordinară, prin fiecare gând și acțiune, de a crea visul în care trăim. Această idee poate părea dincolo de irațional și chiar nebun, pentru mintea instruită din Occident. Suntem învățați să credem că realitatea este obiectivă, ceva care există „acolo” și pe cont propriu. Paradigma ecologică ne învață că, întrucât totul este conectat, realitatea este în esență relațională și, astfel, maleabilă de-a lungul granițelor poroase și a modelelor încrucișate care există între formele de viață.
Știm din principiul incertitudinii lui Heisenberg, din domeniul fizicii cuantice, că participăm întotdeauna la modul în care ne apare realitatea. Realitatea densă și fizică din jurul nostru este alcătuită din visul colectiv al multor oameni și al planetei, pe perioade lungi de timp. Pentru a visa un nou mod de viață în ființă, trebuie să ne trezim în mod colectiv și să ne „venim în fire”.
Cei dintre noi care lucrează în mod conștient pentru vindecarea lumii întâlnim oameni aparent nesfârșiți care își revarsă grija și creativitatea în vindecarea lumii în moduri remarcabile. Există milioane de organizații în întreaga lume, fiecare, în modurile sale diverse, conectându-se cu propriile pământuri și oameni, cultivând economiile locale, cultivându-și propria hrană și lucrând pentru justiția socială. Paul Hawken, în cartea sa Binecuvântată neliniște: Cum cea mai mare mișcare socială din istorie restabilește harul, dreptatea și frumusețea în lume, relatează această mișcare în creștere rapidă. Hawken identifică puterea schimbărilor individuale mici atunci când este văzută ca o rețea de schimbare care cuprinde planeta:
Cum ne semănăm semințele atunci când instituțiile mari, bine intenționate și ideologiile intolerante care pretind a fi mântuirea noastră cauzează atât de multe daune? Un mod sigur este prin micitate, grație și localitate. Indivizii încep acolo unde stau și, în dictatura poetică a lui Antonio Machado, fac drum pe jos.
În loc să cedăm puterea de a crea viziunea asupra lumii către cei pe care îi considerăm „în putere”, practicile Dreaming Spirit din Pământ ne încurajează să devenim visători lucizi creând o nouă poveste de dreptate, pace, armonie, creativitate, frumusețe și dragoste . Putem crea un nou vis care onorează toată viața la fiecare nivel.
Sună ca un „vis de pipă?” Da, poate țevile sacre și căile indigene ne pot ajuta să ajungem acolo. În fiecare buzunar de durere și întuneric de pe planetă, există lumini înflorite ale visătorilor care construiesc o rețea de transformare. Suntem o rețea de lumină, care lucrează pentru viață; creăm un vis vindecător pentru Pământ.
© 2020 de Elizabeth E. Meachem, Ph.D. Toate drepturile rezervate.
Extras cu permisiunea din carte: Visul Spiritului Pământului.
Editor: Findhorn Press, a divn. de Inner Traditions Intl
Sursa articolului
Visul Spiritului Pământului: Practici de Ecoterapie Șamanică
de Elizabeth E. Meacham, dr.
Iluminarea unei treziri șamanice în cultura occidentală în zorii unei ere ecologice, Visul Spiritului Pământesc dezvăluie cum nașterea unei conștiințe globale de vindecare depinde de angajamentul nostru față de evoluția spirituală individuală și colectivă. Apelându-ne înapoi la moștenirea noastră șamanică de spiritualitate a naturii vii, acest manual oferă îndrumări de care avem nevoie în călătoria esențială înapoi la o iubire intimă a Pământului.
Pentru mai multe informații sau pentru a comanda această carte, click aici. (Disponibil și ca ediție Kindle și ca Audiobook.)
Despre autor
Elizabeth E. Meacham, Ph.D., este filozof de mediu, profesor, vindecător, mentor spiritual și muzician. Ea este fondatoarea și codirectorul Institutului pentru Educație Holistică de Mediu Lake Erie. Atelierele și cursurile sale de formare oferă experiențe inițiatice care reflectă angajamentul ei pe termen lung ca student al Pământului și al Cosmosului. Vizitați site-ul ei la elizabethmeacham.com/
