Nu simt un angajament puternic față de căsătorie. Imagine de cuplu prin www.shutterstock.com.
El sau ea este? Știți ... cel pe care să-l prezint părinților mei, cel cu care să vă mutați, cel cu care să întemeiați o familie, cel cu care să vă căsătoriți? La un moment dat în fiecare relație de întâlnire, vă întrebați o versiune a acestor întrebări.
Bineînțeles că ești investit în prezicerea soartei propriei relații. Cercetătorii în psihologie sunt interesați și ei. Există semne recunoscute care pot prevestea direcția unei relații? De obicei, cercetătorii au încercat să descopere această întrebare măsurând un anumit aspect al unei relații la un moment dat și apoi văzând cum această măsurare coincide cu rezultatele relației luni sau ani mai târziu. De exemplu, un grup a constatat că plictiseala mai mare prezice acum o satisfacție mai mică a relației nouă ani mai târziu.
Aceste tipuri de măsurători one-shot sunt utile, dar modul în care vă simțiți în legătură cu orice fațetă a relației dvs. fluctuează în timp. Unii cercetători, inclusiv Ximena Arriaga de la Universitatea Purdue, au sugerat că metoda tipică de măsurare a unui singur moment în timp s-ar putea să nu surprindă pe deplin experiența relației; ar putea fi mai revelator să te uiți la modele de schimbare pe măsură ce relația se dezvoltă.
Pentru a cunoaște soarta relației tale, urcușurile și coborâșurile pot conta mai mult decât calitatea ei într-un moment specific. A studiu publicat recent a examinat această întrebare urmărind modul în care relațiile au progresat de-a lungul timpului, prin propriile simțuri în schimbare ale oamenilor către direcția lucrurilor.
Graficarea cursului iubirii, adevărat sau altfel
În unele zile, relația dvs. se simte ca și când va fi fericită, în timp ce în alte zile se simte mai fericită ca niciodată. Cercetătorii vă numesc sentimentul dacă relația voastră va duce în cele din urmă la căsătorie angajamentul de a se căsători.
Dacă ați putea trage povestea relației voastre, cum ar arăta? Poate o linie dreaptă, ascendentă, care arată un progres constant? Sau poate o linie curbată care arată că ați lovit niște denivelări pe parcurs? Această traiectorie poate influența modul în care se va termina povestea ta.
În studiul recent, cercetătorul Brian Ogolsky și colegii săi emis ipoteza că modul în care angajamentul indivizilor față de căsătorie a fluctuat în timp ar prezice rezultatele viitoare ale relației. Pentru a testa ideea, intervievatorii au avut 376 de cupluri de întâlniri la mijlocul anilor '20, în graficele despre modul în care probabilitatea lor de căsătorie (axa verticală a variat de la 0% la 100%) s-a schimbat în timp (timpul în luni a apărut pe axa orizontală) .
Intervievatorul a trasat date cheie, observând unde s-a schimbat probabilitatea căsătoriei, în bine sau în rău. De exemplu, a petrece prea mult timp cu prietenii, a lupta sau a fi pur și simplu diferit ar putea împinge angajamentul de a se căsători. Dimpotrivă, întâlnirea cu familia partenerului, petrecerea mult timp împreună, având multe în comun și primind feedback pozitiv de la prieteni sau familie s-ar putea angaja în creșterea căsătoriei.
Participanții și-au actualizat graficele prin interviuri scurte pentru fiecare dintre următoarele șapte luni, încheind cu un interviu final la nouă luni după începerea studiului. Participanții au furnizat, de asemenea, informații despre schimbările în starea relației - cum ar fi trecerea de la întâlnire la ruptură, de la întâlniri casual la serioase, de la întâlniri serioase la angajate și așa mai departe.
Cercetătorii au analizat graficele pentru numărul de puncte de cotitură sau schimbări în angajamentul față de căsătorie, observând în special orice scădere sau moment în care șansele de căsătorie au scăzut. De asemenea, au examinat panta sau gradul de schimbare în timpul punctelor de cotitură pentru a vedea dacă lucrurile escaladează rapid, erodând lent sau urmând oricare dintre celelalte traiectorii pe care le poate lua o relație.
Vom mai fi împreună peste un an? Pedro Ribeiro Simões, CC BY
Împărțirea tipurilor de angajamente în patru grupuri
Utilizând feedbackul lunar al participanților, cercetătorii au identificat patru tipare distincte de angajament.
- dramatic (34% din eșantion) - Acest grup a avut o relație de tip „sus și jos”, cu mai multe recesiuni și schimbări mai puternice în angajament decât alte grupuri. Acești indivizi au petrecut mai mult timp separat și au avut păreri mai mici despre relație, iar familiile și prietenii lor au fost mai puțin susținuți față de relația lor.
- Centrat pe parteneri (30% din eșantion) - Acest grup a avut o abordare a angajamentului „partenerul meu este centrul universului meu” și a cunoscut foarte puține recesiuni. Schimbările lor în angajament s-au bazat pe cât timp ar putea petrece împreună.
- Implicat social (19% din eșantion) - Acest grup a cunoscut o variabilitate foarte mică și mai puține recesiuni decât cele din grupurile dramatice și conflictuale. Când au avut loc schimbări, acestea au fost determinate în mare măsură de cantitatea de interacțiune cu rețeaua lor socială și de ceea ce au gândit acei prieteni și familie despre relație.
- Conflictual (12% din eșantion) - Acest grup include luptătorii. La fel ca grupul dramatic, acest grup a avut un număr mare de recesiuni. Dimensiunile schimbărilor nu au fost la fel de abrupte, dar au fost disproporționat din cauza conflictului din relație. Cei din acest grup au raportat, de asemenea, mai puține lucruri pozitive de spus despre relație decât cei din grupul axat pe partener și mai puțin sprijin din partea familiei și a prietenilor decât grupul implicat social.
La fel ca a-ți fierbe întreaga personalitate într-o culoare sau o serie de litere, încadrarea relației tale într-una din cele patru categorii ordonate are un apel intuitiv. Cu toate acestea, clasificarea este simplificare. Relațiile și experiențele noastre psihologice sunt complexe într-un mod care sfidează categoriile sau grupurile de bază; fiecare relație nu se poate încadra perfect în aceste patru categorii. Cu toate acestea, ele oferă un cadru pentru înțelegerea modului în care relațiile progresează.
Există întotdeauna maxime și minime, dar care este traiectoria? joanneQEscober, CC BY
Deci relația mea este condamnată?
Foarte important, cunoașterea modului în care angajamentul față de căsătorie s-a schimbat în timp a fost un predictor mai bun al rezultatelor relației decât măsura de bază a calității relației la primul interviu.
Persoanele din grupul dramatic au fost de două ori mai predispuse să se despartă decât oricare dintre celelalte trei grupuri. Cei din grupul axat pe partener au avut mai multe șanse să aibă progresul relației lor (de exemplu, trecând de la întâlniri casual la serioase) decât cei din grupul dramatic, în timp ce grupul condus de conflicte era mai probabil să își mențină statutul de relație stabil comparativ cu grupul dramatic.
Luate împreună, aceste rezultate sugerează că este bine să fii axat pe partener, dar nu dramatic. Cu alte cuvinte, cei care experimentează frecvent fluctuații substanțiale în angajamentul lor ar trebui să aibă îngrijorări cu privire la sustenabilitatea pe termen lung a relației. Grupul dramatic poate fi deosebit de susceptibil la destrămare, deoarece menține atât de mult contact cu rețeaua lor socială. Unii dintre acești prieteni pot servi ca Relații „backburner” în care persoana menține contactul pentru posibilitatea de a începe o relație ulterioară.
Relațiile se mișcă la pași diferenți și în modele diferite. Indiferent dacă relația dvs. se mișcă rapid sau încet, lin sau a fost puțin stâncoasă, această cercetare demonstrează modul în care traiectoria trecută a relației dvs. poate oferi o privire asupra viitorului său.
Despre autor
Gary W. Lewandowski Jr., Catedră / profesor de psihologie, Universitatea Monmouth
Acest articol este republicat de la Conversaţie sub licență Creative Commons. Citeste Articol original.
Cărți asemănătoare:
Cele cinci limbaje ale iubirii: secretul iubirii care durează
de Gary Chapman
Această carte explorează conceptul de „limbaje iubirii” sau modalitățile în care indivizii dau și primesc dragoste și oferă sfaturi pentru construirea de relații puternice bazate pe înțelegere și respect reciproc.
Click pentru mai multe informatii sau pentru a comanda
Cele șapte principii pentru ca căsătoria să funcționeze: un ghid practic de la cel mai important expert în relații din țară
de John M. Gottman și Nan Silver
Autorii, experți de top în relații, oferă sfaturi pentru construirea unei căsnicii de succes bazate pe cercetare și practică, inclusiv sfaturi pentru comunicare, rezolvarea conflictelor și conexiune emoțională.
Click pentru mai multe informatii sau pentru a comanda
Vino așa cum ești: noua știință surprinzătoare care îți va transforma viața sexuală
de Emily Nagoski
Această carte explorează știința dorinței sexuale și oferă perspective și strategii pentru creșterea plăcerii sexuale și a conexiunii în relații.
Click pentru mai multe informatii sau pentru a comanda
Atașat: Noua știință a atașamentului pentru adulți și cum vă poate ajuta să găsiți și să păstrați dragostea
de Amir Levine și Rachel Heller
Această carte explorează știința atașamentului pentru adulți și oferă perspective și strategii pentru construirea de relații sănătoase și împlinite.
Click pentru mai multe informatii sau pentru a comanda
Cura de relație: un ghid în 5 pași pentru a vă consolida căsătoria, familia și prieteniile
de John M. Gottman
Autorul, un expert important în relații, oferă un ghid în 5 pași pentru construirea unor relații mai puternice și mai semnificative cu cei dragi, bazate pe principiile conexiunii emoționale și empatiei.
