O femeie ține un copil în brațe după ce a trecut granița dintre Ucraina și Siret, România, pe 25 februarie. România, care se învecinează cu Ucraina, vede un aflux de refugiați, mulți care fug de invazia rusă. (AP Photo/Andreea Alexandru)
Primele luni ale anului 2022 au inclus deja mai multe evenimente mondiale supărătoare. Din cele în curs Pandemie COVID-19, la proteste împotriva mandatelor de vaccinare și a restricțiilor COVID-19, la Invazia rusă a Ucrainei — au fost multe de cântărit inimile și mințile indivizilor și familiilor din întreaga lume.
Dacă sunteți părinte, bunic, profesor sau educator, vă puteți întreba: Ar trebui să vorbesc cu copiii despre aceste evenimente mondiale? Atât ca psihologi pentru copii, cât și ca părinți, ne-am confruntat și cu această întrebare. În aceste vremuri, poate fi greu să știm dacă să discutăm sau nu aceste probleme cu copiii noștri și, dacă o facem, cum ar trebui să facem asta?
Pe măsură ce lumea traversează provocările și crizele, trebuie să avem un plan despre cum să avem discuții deschise și sincere cu copiii noștri, astfel încât aceștia să poată crește ca cetățeni ai lumii informați și atenți. Aici oferim câteva idei pentru a participa în conversații despre invazia Ucrainei cu copiii și cum să le adaptam în funcție de vârstă și niveluri de maturitate.
3 motive pentru a vorbi cu copiii despre războiul din Ucraina
-
Pentru a ajuta copiii să proceseze emoțiile dificile care pot apărea. Deși ar putea părea o idee bună să evitați o discuție aprofundată pentru a contracara anxietatea sau alarmarea crescute, dovezile sugerează că a avea o discuție de susținere despre un eveniment stresant poate reduce de fapt suferința. Cel mai bine este să-l „numiți pentru a-l îmblânzi”. Copii din familii care sunt mai expresive percepe mai puțină amenințare legate de un factor de stres. A avea aceste conversații îți oferă oportunitatea de a-ți ajuta copilul să-și dea seama cum s-ar putea simți și de a-i oferi liniștire.
-
Pentru a combate dezinformarea. În această epocă a accesului omniprezent la știri și mass-media, copiii și adolescenții au fost probabil deja expuși la un fel de informații - imagini, clipuri video sau știri - despre invazia Ucrainei. Din păcate, a existat o val de dezinformare și dezinformare intenționată partajate în aplicațiile de rețele sociale utilizate în mod obișnuit de tineri, cum ar fi TikTok și Snapchat. Acest lucru face ca părinții și educatorii să fie esențial să țină copiii informați cu privire la invazia Ucrainei pe baza unor informații de încredere din surse de renume și să ofere copiilor oportunități de a pune întrebări.
-
Să modeleze și să încurajeze opinii pline de compasiune față de ceilalți. A vorbi cu copiii despre războiul din Ucraina poate modela o viziune plină de compasiune față de semeni, indiferent de distanță sau circumstanță. A-ți acorda timp pentru a vorbi cu copiii despre evenimentele mondiale este o oportunitate de a te implica luand perspectiva și să sublinieze importanța înțelegerii emoțiilor și a contextelor celorlalți în a adecvat pentru dezvoltare cale. A adresa unui adolescent o întrebare precum „ce ar putea simți altcineva în această situație în acest moment?” poate sprijini dezvoltarea unei viziuni empatice asupra vieții altora.
Convorbiri cu copii sub cinci ani
Copiii de diferite vârste și maturități vor avea diferite niveluri de înțelegere și capacitate de procesare a informațiilor care se desfășoară în Ucraina.
Copiii sub vârsta de cinci ani pot avea o înțelegere foarte limitată a conflictului din Ucraina. Dacă copilul tău mic îți pune o întrebare despre ce se întâmplă, îi poți oferi informații simple la care se pot raporta. Evitați să oferiți mai multe detalii decât cele cerute.
De exemplu, ați putea spune „o țară nu este foarte drăguță cu o altă țară și îi face pe oameni să se simtă supărați”. Aducerea în discuție cu copilul dvs. vă permite să vorbiți despre un plan comun și strategii care vă pot ajuta dacă se simte supărat din cauza asta.
Pentru copiii de toate vârstele, recomandăm, de asemenea, să fie atent expunerea la știri și mass-media, în special conținutul violent sau distructiv. Acest lucru este deosebit de important pentru copiii mici care au o capacitate mai limitată de a înțelege ce se întâmplă. De asemenea, este important să minimizați ceea ce copiii mici aud despre conversațiile adulților.
Conversații cu copii și adolescenți de vârstă școlară
În primul rând, asigură-te că te simți calm și suficient de prezent pentru a avea o discuție. Dacă vă simțiți supărat, obosit sau stresat, cel mai bine este să vă acordați puțin timp și spațiu înainte de a iniția conversația. De asemenea, cel mai bine este să purtați discuția atunci când există distrageri limitate și când îi puteți dedica suficient timp.
Începeți prin a vă întreba copilul ce a auzit sau ce ar putea ști despre conflictul din Ucraina. Apoi, validați și normalizați cum se simt. Dacă spun că este supărător pentru ei, poți spune: „Poate fi înfricoșător să te gândești la un război; Majoritatea copiilor și adulților se simt și ei speriați.” Dacă copilul dumneavoastră nu știe foarte multe sau nu pare să fie foarte deranjat de ceea ce se întâmplă, puteți păstra discuția pe scurt.
Indiferent dacă sunt tulburați sau nu, puteți împărtăși câteva informații concrete și adecvate pentru dezvoltare. De exemplu, puteți privi împreună o hartă a lumii și puteți împărtăși locul unde are loc conflictul. Puteți împărtăși câteva informații de bază despre ce se întâmplă și de ce și unde și cum pot adună informații de încredere.
Cel mai important, copiii au nevoie asigurarea că adulții vor face tot ce le stă în putință pentru a-i menține în siguranță. Dacă este necesar, puteți face un plan pentru a identifica distragerile sau activitățile asupra cărora să vă concentrați. De asemenea, puteți oferi sprijinul sau asistența unui prieten sau vecin ucrainean care ar putea fi deosebit de îngrijorat sau în dificultate.
În cele din urmă, având aceste conversații, îi arăți copilului tău că ești dispus și deschis pentru a avea discuții, chiar și atunci când vremurile sunt grele. Acest lucru poate ajuta la construirea unei fundații durabile pentru a vorbi despre subiecte dificile.
Copiii noștri nu sunt prima generație de copii care au crescut cu războaie și evenimente mondiale supărătoare. Ceea ce este nou este modul în care această generație de tineri accesează și consumă știri și evenimente mondiale. Este important ca copiii să fie informați și liniștiți în mod adecvat de către adulții în care au încredere și să li se ofere oportunități de a înțelege cum s-ar putea simți pe măsură ce se desfășoară evenimente mondiale supărătoare.
Despre autor
Nicole Racine, cercetător postdoctoral, psihologie, Universitatea din Calgary; Camille Mori, doctorand în psihologie clinică, Universitatea din Calgary, și Sheri Madigan, Profesor asociat, Catedra de cercetare din Canada în determinanții dezvoltării copilului, Centrul Owerko de la Institutul de cercetare al Spitalului de Copii din Alberta, Universitatea din Calgary
Acest articol este republicat de la Conversaţie sub licență Creative Commons. Citeste Articol original.
Cărți asemănătoare:
Iată 5 cărți non-ficțiune despre parenting care sunt în prezent cele mai bine vândute pe Amazon.com:Copilul din întregul creier: 12 strategii revoluționare pentru a alimenta mintea în curs de dezvoltare a copilului tău
de Daniel J. Siegel și Tina Payne Bryson
Această carte oferă părinților strategii practice pentru a-și ajuta copiii să dezvolte inteligența emoțională, autoreglementarea și reziliența folosind perspective din neuroștiință.
Click pentru mai multe informatii sau pentru a comanda
Disciplina fără dramă: modul întregului creier de a calma haosul și de a hrăni mintea în dezvoltare a copilului tău
de Daniel J. Siegel și Tina Payne Bryson
Autorii cărții The Whole-Brain Child oferă părinților îndrumări pentru a-și disciplina copiii într-un mod care promovează reglarea emoțională, rezolvarea problemelor și empatia.
Click pentru mai multe informatii sau pentru a comanda
Cum să vorbești, astfel încât copiii să asculte și să asculte, astfel încât copiii să vorbească
de Adele Faber și Elaine Mazlish
Această carte clasică oferă tehnici practice de comunicare pentru ca părinții să se conecteze cu copiii lor și să încurajeze cooperarea și respectul.
Click pentru mai multe informatii sau pentru a comanda
Copilul Montessori: un ghid pentru părinți pentru a crește o ființă umană curioasă și responsabilă
de Simone Davies
Acest ghid oferă părinților informații și strategii pentru a implementa principiile Montessori acasă și pentru a stimula curiozitatea naturală, independența și dragostea de a învăța a copilului lor.
Click pentru mai multe informatii sau pentru a comanda
Părinte pașnic, copii fericiți: Cum să nu mai țipi și să începi să te conectezi
de dr. Laura Markham
Această carte oferă părinților îndrumări practice pentru a-și schimba mentalitatea și stilul de comunicare pentru a stimula conexiunea, empatia și cooperarea cu copiii lor.
