Nimic nu este mai important decât să te simți bine și nu contează fasolea cum o faci. Dacă stai pe capul tău în Times Square o vei face, grozav. Dacă mirosul de lemn tăiat nou o va face, măi. Orice este nevoie pentru a vă duce în acel loc de a vă simți mai bine decât atunci când ați început. Știi când ești acolo; nu poți rata. Fie că este vorba doar de o decizie de a te simți bine în acest moment (sau chiar de a te simți puțin mai bine), sau că orchestrezi un nou tip de Simți-te bine în jurul unei anumite dorințe, poți găsi, de obicei, zeci de modalități diferite de a activa ... dacă chiar vrei.

Dar există o modalitate pe care o rezerv pentru „când toate celelalte eșuează”, pentru că parcă mi-e mereu supărat că trebuie să intru în ea. Ultima soluție pentru mine este să găsesc ceva pozitiv despre orice lucru supărător care mi-a închis supapa în primul rând.

Deschiderea valvei inimii și simțirea bună!

A avea o supapă deschisă (a te simți bine) înseamnă că energia pozitivă curge către noi, prin noi și de la noi, și creăm intenționat. Dacă aveți o supapă închisă (orice nu vă simțiți bine) înseamnă că curgem energie negativă, rezistăm fluxului nostru natural și creăm în mod implicit.

Să presupunem, de exemplu, că sunteți blocat în trafic din cauza unui accident și vă permiteți să vă bifați cu adevărat. Vom considera că, în circumstanțele supapei dvs. închise, nu numai că traficul nu se va îmbunătăți în grabă, ci toată acea energie negativă afectează, în acel moment, orice alt aspect al vieții tale.

Sarcina ta este să deschizi acea supapă în orice fel poți. Dar să presupunem că ai „încercat” (un cuvânt pe care să-l scoți din vocabular) și nimic nu a funcționat - nu muzică, nu ai vorbit cu tine. Ei bine, când toate celelalte eșuează, mai rămâne o singură alternativă. Căutați orice în situație sau în împrejurimile voastre imediate, pentru a aprecia sau a vă simți bine.

Poate doar faptul că mașina ta funcționează, sau nu trebuie să mergi la John, sau empatia pe care o simți pentru ceilalți săraci de pe drum care sunt la fel de teed off ca tine sau aprecierea ta pentru echipa de răspuns medical. Găsiți ceva ... orice!

Începeți să vorbiți cu voi despre asta, falsificați-o, convingeți-vă și, destul de curând, veți simți acel mic clic subtil în energia Feel Good (sau cel puțin într-un Feel Better), iar supapa dvs. se va deschide încet. (Pentru că o sută de alți șoferi curg energie iritată în jurul tău, blocajul rutier s-ar putea să nu se schimbe pentru o vreme, dar cel puțin nu vei înșela alte zone ale vieții tale, scurgând astfel de gunoi.)

Dar se simte bine să rămâi în această stare de rahat !!!

Acum, sincer, când sunt într-o dispoziție mizerabilă, nu mă bucur mai mult decât să stau acolo. Încă îmi place să mă cățeluș și să fiarbă pentru că se simte atât de bine. Partea tristă este că, de asemenea, știu că de fiecare dată când fac asta, întreaga mea lume este afectată negativ, ca să nu mai vorbesc că atrag mai mult din tot ce-mi place. Pur și simplu nu mai sunt dispus să las asta să se întâmple - mult -.

Deci, cu răgaz, voi găsi ceva prost, prost, lipsit de sens, nesemnificativ despre orice ar fi, sunt supărat pe faptul că aș putea - eventual - să încep să consider ca un aspect pozitiv al acestei situații sau individ; ceva pe care aș putea - doar posibil - să-l pot aprecia. Apoi, arătând foarte mult ca un ticălos sfidător care tocmai a fost certat, mă voi gândi la o modalitate de a începe să vorbesc cu mine însumi (aproape întotdeauna cu o mufă) pentru a pompa orice aspect pozitiv am fost capabil să adun.

Lucrul care mă prăjește, așa că atunci când sunt în starea de spirit, este că funcționează întotdeauna. Găsesc ceva de care să complimentez, să apreciez sau să admir în privința nenorocirii sau situației și, înainte de a ști ce m-a lovit, am un cap de abur. De fapt, simt momentul în care se întâmplă pivotul. Supapa deschisă; misiune indeplinita. Acum pot să renunț și să permit universului să-și facă treaba.

De la Porch Light Fury la Starry Starry Night

De câțiva ani, am închiriat o căsuță înapoi pe proprietatea mea. Înțelegerea a fost că chiriașii și-au plătit încălzirea cu propan, iar eu am plătit electricitatea.

Ei bine, am avut acest tânăr cuplu care a insistat să păstreze lumina pridvorului zi și noapte. Am vorbit cu ei și am vorbit cu ei despre asta. Nu contează, ar lăsa acel lucru pornit până când voi vedea stele.

M-a lovit în cele din urmă că aveam de-a face cu o supapă complet lipsită de sens. De fiecare dată când mă uitam la acea lumină blestemată, supapa mea se închidea cu zgomotul, cina îmi ardea, câinii mei începeau să se lupte, îmi tăiam degetul, o întâlnire se anula, scânteile de șemineu îmi cântau covorul și continuu. Totul în timp ce scrii această carte, nu mai puțin! Vorbește despre practicarea a ceea ce predici.

Așadar, într-o zi - fără tragere de inimă - am spus: „Bine, voi găsi ceva distractiv care să-mi placă în legătură cu cele două și să deschid această supapă a mea”. Nu am putut. Sau mai corect, nu aș face-o. Și lumina a rămas noapte după noapte, în timp ce eu fumeam. Până acum știam că acest lucru era serios și că trebuia să se răspândească ca un virus urât, așa că, cu o bătaie de râs, am decis să caut orice lucru binecuvântat la care aș putea crede că ar fi bine să-i am acolo.

"Ei bine ... uh ... oh, în regulă, mă ajută cu curtea, și asta e o premieră. Sunt oameni drăguți pe care să-i ai în jur, așa de liniștiți ... bla bla, bla." Mi s-a părut căutarea unui ac negru într-un fân umed la miezul nopții, dar destul de curând am simțit că rezistența se înmoaie și am sărit pe el. Puțin câte puțin, am extins sentimentul și, în scurt timp, am putut simți mișcarea energiei Feel Better (nu, nu Feel Good) curgând prin mine. LUMINA LOR A IEȘIT ÎN ACEI NOAPTE și pentru totdeauna a apărut doar pentru scurt timp pentru vizitatori sau alimente! Am fost uimit. Scrierea unei cărți despre asta, sigur, totuși încă uimită și încântată de dovezile continue că aceste lucruri funcționează cu adevărat, chiar și pe luminile pridvorului.

Ai avea mai degrabă dreptate sau ai fi mai degrabă fericit?

Am fost justificat de reacția mea enervată? Desigur, dar și ce ?! Cu greu merita să-mi înșel restul lumii mai mult decât aveam deja.

Amintiți-vă doar, când aveți sentimente negative de orice fel (chiar și despre luminile pridvorului), fac mult mai mult decât să amplifice acea situație. Se comportă ca apărarea din prima linie a Dallas Cowboys, blocând toate dorințele voastre să nu vă spargă linia masivă de negativitate.

În același timp, acele sentimente negative atrag tot felul de alte evenimente neplăcute în acest proces. Cel mai rău dintre toate, dacă este o persoană negativă de care te enervezi, ești aspirat chiar în deconectarea lor. Cum poate merita?

Orice fel în care îl întindeți, indiferent care ar fi motivul gândului negativ, important este că supapa dvs. este închisă. Deci, deschide-l!

© 2000, 2015. Retipărit cu permisiunea.
Publicat de Hampton Roads.
www.hamptonroadspub.com

Sursa articolului

Scuză-mă, viața ta așteaptă: puterea uimitoare a sentimentelor
de Lynn Grabhorn.

Scuză-mă, viața ta așteaptă clarifică de ce majoritatea viselor noastre nu s-au concretizat niciodată, de ce majoritatea dintre noi am trăit cu conturi bancare prea goale, relații dure, sănătate deficitară și, adesea, vieți neîmplinite spiritual. Într-un stil ușor de citit, plin de explicații logice, pași simpli și exemple de viață adevărată, autorul Lynn Grabhorn ne arată cum să întoarcem totul - chiar acum.

Informații / Comandați această carte (ediția de studiu extinsă mai nouă) sau cumpărați ca Ediție Kindle.

Lynn Grabhorn este și autorul:

Scuză-mă, viața ta așteaptă Playbook
de Lynn Grabhorn.

Acest ghid înțelept și practic pentru Scuză-mă, viața ta așteaptă nu este un registru de lucru obișnuit. Acesta este un manual de lucru pentru împuternicire, cu explicații clar concentrate, materiale de discuții, meditații și exerciții care sunt elemente esențiale pentru un nou mod de a fi. Noul playbook este un instrument ușor de utilizat pentru cei care doresc să trăiască Legea Atracției în fiecare zi a anului.

Info / Comandă această carte sau cumpărați ca Ediție Kindle.

Despre autor

Lynn Grabhorn a fost o studentă de lungă durată a modului în care gândirea și sentimentele ne formează viața. Prima carte a lui Lynn, Dincolo de cei Doisprezece Pași, împreună cu programul ei multimedia, Life Course 101, au primit mari aprecieri din toate colțurile lumii. Lynn a trecut într-o altă stare de a fi în mai 2004. Mesajul ei de rămas bun poate fi văzut la: www.wisdomcd.com/lynngrabhorn.cfm. Poate doriți să vizitați http://www.excusemecourse.com/ site-ul web, de asemenea.

Mai multe cărți ale acestui autor

at

Cum să ieși din vina jocului

Lynn Grabhorn

Cei mai mulți dintre noi se gândesc la vina ca la arătarea melodramatică a unui deget lung și strâmb către cineva care a greșit scandalos. Totuși suntem…

Cum să rămâi pe drumul spre bucuria ta

Lynn Grabhorn

De câte ori ți-ai spus: „Tocmai am primit o lovitură (sau o bănuială, sau un sentiment de instinct) să merg acolo”. Și așa ați făcut; si apoi am aflat...

Multumesc pentru vizita InnerSelf.com, unde sunt 20,000+ articole care schimbă viața care promovează „Noi atitudini și noi posibilități”. Toate articolele sunt traduse în Peste 30 de limbi. Mă abonez la InnerSelf Magazine, publicată săptămânal, și la Daily Inspiration a lui Marie T Russell. Revista InnerSelf a fost publicată din 1985.