Americanii sunt profund ambivalenți cu privire la persoana solitară din mijlocul nostru. Pe de o parte, eroul singuratic este mult admirat în folclorul național - cowboy-ul singur pe creastă la apus, aventurierul îndrăzneț pe drum (cel mai adesea bărbat, dar în viața contemporană, femeile, de asemenea, așa cum se vede în minunatul Filmul din 1991 Thelma și Louise) - toate fără obligațiuni. A existat un fel de admirație romantică pentru cel singuratic, uneori cu un prieten, care izbucnește, independent și încrezător în sine, străbătând drumurile și având aventuri care pot veni doar pentru cei care sunt nelimitați și izolați.

Pe cealaltă parte a ambivalenței noastre este credința că a fi singur, chiar și temporar, înseamnă că ai fost abandonat și că ai fost scufundat într-o mizerie neagră a singurătății. Acest lucru este înțeles ca fiind deosebit de îngrozitor pentru femei, dintre care multe au fost, pentru cea mai mare parte a vieții lor, atât de ocupate să se ocupe de viață în numele a ceea ce se simte uneori ca o mulțime de oameni încât, pentru a fi singuri, trebuie să se simtă ca un dezertare sufletească prin soartă.

Așa cum multe femei mai în vârstă pot depune mărturie, o singură perioadă de timp după viața de muncă și familie de jonglerie nu este chiar sentința disperării pe care bărbații, în special, le-au subliniat pentru ei. Se crede că un medic de sex masculin a inventat termenul „cuib gol” pentru a se referi la momentul în care responsabilitățile unei femei de îngrijire a copilului s-au mutat (nu se termină niciodată) la copiii adulți și apoi, adesea, la nepoți.

Pentru multe femei, perioada în care nu mai sunt copii acasă are momente înfricoșătoare de nostalgie, cu siguranță, dar majoritatea supraviețuiesc frumos, simțind mai mult emoția cântată în imnul drepturilor civile, „liber în sfârșit, liber în sfârșit, mulțumesc Doamne Atotputernic, în sfârșit liber ”.

Cinci pași pentru recoltarea fructelor singurătății

A deveni prieten cu noi înșine este un program de învățare treptată care include acești pași:

1. Mergeți spre integritate, fundamentându-vă într-o idee de bază: toate ființele umane au nevoie de un fel de conexiune umană care să includă un grad de intimitate. Nimeni nu poate exista în sănătate ca pustnic sau recluz, cu excepția poate a celui mai productiv dintre genii și chiar ei păreau să știe întotdeauna cum să ia o cină bună la casa unui prieten.

Dar având în vedere probabilitatea ca majoritatea femeilor în vârstă să aibă pe cineva - copii, nepoți, prieteni, colegi - cu care poate fi împărtășită o parte din viața lor, apare imediat un anumit confort pentru că, în adevăr, nu ești complet singur în lume. Există chiar și multe setări în care colegii oferă o mare conexiune umană necesară - forțele armate, locurile de muncă ale companiei, birourile, instituțiile și organizațiile de tot felul.

2. Aruncați o privire nouă asupra fenomenului singurătății în sine. Desigur, singurătatea voluntară este mult de dorit, dar având în vedere circumstanțele femeilor în vârstă, solitudinea involuntară este mai probabilă, astfel încât sarcina de a-ți găsi „sinele” face parte din procesul de explorare a beneficiilor pe care le dezvoltă o capacitate de singurătate s-ar putea să cedeze.

3. Îmbrățișați singur timpul și considerați-l benefic. S-ar putea să vă ajutați să profitați de creativitatea care există într-o oarecare măsură în toată lumea; nu trebuie să fie la fel de structurat în mod formal ca să ridici o pensulă pentru a picta sau să stai la pian pentru a compune. Cu toate acestea, singurătatea poate permite revenirea la activități creative, imaginative, abandonate încă din copilărie. Femeile care au vrut întotdeauna să învețe un instrument muzical sau să facă ceramică sau să țină un jurnal sau un jurnal sau să studieze limbaje sunt, uneori destul de brusc, capabile să-și imagineze un sine care face acele lucruri într-o căutare solitară plăcută.

4. Maximizează posibilele cadouri care decurg din capacitatea ta în plină dezvoltare a singurătății, cadouri care includ șansa de a rezolva lucrurile, mai ales după o pierdere. Există o anumită muncă de durere, pentru văduve și pentru toți cei care au pierdut persoane apropiate, care trebuie făcută singură. Este minunat să ai confortul prietenilor și al familiei, dar, în cele din urmă, văduva trebuie să stea singură în întuneric și să înceapă să se împace cu pierderea, la fel ca și cei nou-divorțați sau cei separați în vreun fel de o lume au știut cândva. Aceste abordări lente ale vindecării nu pot fi toate experimentate în compania altora, indiferent de cât de multă reasigurare și ajutor le oferă. Iar singurătatea necesară pentru a rezolva lucrurile se aplică și altor decizii importante de viață, în special mutarea departe de casă, schimbarea locurilor de muncă și a carierei și gestionarea dezamăgirii și trădării - toate beneficiază de un singur timp, oricât de util ar fi să vorbești cu partener, prieten sau terapeut.

5. Dezvoltați o adevărată înțelegere despre voi înșivă și lucrați la ideile și credințele cele mai profunde. Cunoașterea celor mai profunde sentimente, opinii și atitudini este una dintre cele mai grele sarcini ale vieții - la orice vârstă - dar devine din ce în ce mai necesară pe măsură ce îmbătrânim, astfel încât să ne putem modela „a treia vârstă” într-un mod care ne oferă cea mai mare seninătate și plăcere.

Echilibrarea singurătății și conexiunii

Idealul, desigur, este să echilibreze singurătatea și conexiunea, dar pentru femeile americane, nevoia de a fi întotdeauna în compania altora a făcut parte din socializarea lor ca femei, ca cetățene și ca lucrătoare; deci văduvea sau nu recăsătorirea după divorț prezintă provocări speciale care ar putea fi îmbogățite de darurile singurătății.

Fie în singurătate, fie în companie, există un fel de mândrie de a face, de a continua, de a ține lucrurile laolaltă. Autorul Barbara Holland a scris o carte numită One's Company în care privește nevoia de conexiune și analizează îndeaproape singurătatea. Ea scrie:

„Este important să nu mai așteptăm și să ne așezăm și să ne facem confortabili, cel puțin temporar, în acest peisaj lunar și să găsim oarecare grație și plăcere în starea noastră ... ca o prințesă pacientă, fermecată într-un turn, care învață să smulgă miere dintr-un piatră ... la urma urmei, iată-ne. Poate că nu este locul în care ne așteptam să fim, dar deocamdată l-am putea numi acasă.

Pe măsură ce căutăm puterea transformatoare a iubirii, pe măsură ce căutăm o înțelegere mai profundă a noastră și a celor din jurul nostru, trebuie să ne convocăm tot curajul pentru a ne alege bătrânețea și pentru a crede că o putem îmbogăți cu sens. Albert Camus, scriitorul francez, a spus: „În toiul iernii, am aflat în cele din urmă că există în mine o vară invincibilă”.

Cei dintre noi în iarna vieții noastre pot găsi și acea vară, dacă rămânem deschiși la minunile lumii.

Publicat de New World Library, Novato, CA 94949.
Drepturi de autor 2000. www.nwlib.com

Sursa articolului

Anotimpurile inimii: Bărbații și femeile vorbesc despre dragoste, sex și romantism după 60 de ani
de Zenith Henkin Gross.

Jurnalista Zenith Gross încurajează cititorii să descopere propriile modalități de a exprima dragostea, senzualitatea și sexualitatea în timpul celor 20 până la 40 de ani de viață după ce împlinesc 60 de ani. fericire care traversează granițele etnice, economice, religioase și culturale. Această carte ajută la risipirea miturilor îmbătrânirii și luminează cât de bună poate fi romantismul - și sexul - în viața ulterioară. Brut a eliminat 300 de conturi personale pentru această carte, inclusiv cele ale bărbaților și femeilor obișnuite, precum și ale bătrânilor celebri.

Informații / Comandați această carte broșată.

Despre autor

ZENITH HENKIN GROSS a lucrat ca jurnalist mai mult de treizeci și cinci de ani, atât ca freelancer, cât și pentru Associate Press. Este, de asemenea, autorul cărții Și ai crezut că totul s-a terminat: mame și copiii lor adulți. Acest articol a fost extras cu permisiunea din cartea ei "Anotimpurile inimii".

Mai multe cărți ale acestui autor

at InnerSelf Market și Amazon