Există două voci în mintea voastră care se luptă
pentru atenția ta. Unul este al ego-ului.
Unul este al Duhului Sfânt. Amândoi sunt răbdători.
Ambele modifică mintea. Unul este tare și foarte seducător.
Nu putem asculta decât unul. Alegeți cu atenție.

Mi se pare foarte interesant și valoros să reflectez la ideea că găzduiesc două voci în mintea mea. Bineînțeles că și tu le ai. Accesul nostru la ambele voci este întotdeauna doar la o decizie. Introducerea mea în existența acestor două voci, cea care este blândă și amabilă și iubitoare și de ajutor și cea care este abuzivă, controlantă și supărată cel mai adesea, a venit din studiul meu despre Un curs de minuni.

Premisa Un curs în miracole este de a ajuta practicienii să ducă vieți mai pașnice. Principiul său de bază este că acționăm întotdeauna dintr-un loc al iubirii, care este casa Duhului Sfânt, sau un loc al fricii, care este motivul pentru care eul este călcat în picioare. Și recunoașterea acestui lucru în noi și în colegii noștri de călătorie face mai ușoară exprimarea iubirii care ne va ușura călătoria și călătoria altora, dacă frica i-a cuprins.

Vocea pașnică: cheia unei călătorii pașnice

Angajamentul meu în viață acum este să fiu un exemplu și un susținător al păcii, cât mai des posibil. Am permis prea mult ego-ului să influențeze acțiunile mele timp de prea mulți ani. Dar nu mai vreau bătăliile și a permite ego-ului să-mi conducă gândurile înseamnă bătălii din abundență. Cu toate acestea, este nevoie de vigilență pentru a alege din nou. Este nevoie de vigilență pentru a nu cădea din nou în vechile obiceiuri.

Primul pas este să îți dorești călătoria pașnică mai mult decât fiorul bătăliei. Argumentarea poate crea o grabă de adrenalină. Și asta este seducător pentru unii. Ar trebui să spun că mi-a atras atenția în anii trecuți. Dar ascultând vocea mai blândă, cea care nu caută niciun adversar, cea care își dorește o inimă liniștită, calmă și un sentiment de bunăstare, chiar în mijlocul haosului altcuiva, m-a capturat în această etapă a vieții mele.

Nu pot să spun că am întotdeauna auzit ego-ul, dar am învățat să spun „Nu trebuie să merg acolo”. Ascultarea ego-ului nu m-a condus niciodată într-un loc de consolare. Ascultarea ego-ului nu a beneficiat niciodată nici pe mine, nici pe nimeni altcineva ...

Descoperind bulevardul spre liniștea interioară

Subiectul nostru aici este descoperirea căii spre pace. Și este în noi în fiecare moment. Ne așteaptă atenția. Ne sună, dar foarte liniștit. Pacea este moale, amabilă și reconfortantă. Mereu. Vocea care o reprezintă trebuie să fie, de asemenea, blândă, amabilă și reconfortantă. Ne cere să ascultăm cu atenție pe măsură ce ne șoptește.

Interesant este că nu toată lumea caută pacea și asta este un fapt al vieții. Îi recunoaștem pe aceștia după acțiunile lor, vocile lor, atacurile lor neîncetate asupra celorlalți (îmi vin în minte anumite personalități media populare). Și apoi sunt unii care ar dori să experimenteze mai multă pace, dar se tem de schimbările pe care vor trebui să le facă în răspunsurile lor zilnice la viață. Acesta este locul în care noi, tu și cu mine, putem servi drept dusuri.

Când vreau să experimentez o inimă liniștită în acest moment, îmi pun câteva întrebări simple înainte de a răspunde unei situații sau unei persoane:

* Este ceea ce urmează să spun amabil și iubitor?

* Ceea ce gândesc în acest moment este de folos pentru ceilalți care sunt prezenți în această experiență sacră?

* Ceea ce fac contribuie la bunăstarea universului în general?

Dacă răspunsurile nu sunt da, de fiecare dată, trebuie să mă regrupez și să ascult mai atent glasul Duhului Sfânt din interior.

Modalități de a obține o inimă mai liniștită

Există și o serie de alte modalități de a obține o inimă mai pașnică. A nu ne alătura tuturor argumentelor la care suntem invitați este unul evident. Așa este și alegerea de a vedea fiecare situație și persoană dintr-o perspectivă diferită dacă se ridică un argument sau o tensiune. Tot ce trebuie să facem este să cerem o perspectivă diferită și vine vorba de chemare.

Cele două voci prezente în mintea noastră nu merită o atenție egală. Motivul pentru care vigilența este atât de necesară este că vocea mai puternică este și mai insistentă. Alegerea de a auzi vocea mai liniștită necesită disponibilitate, urmată de un angajament real. Răsplata merită, dar este necesar un efort onest.

Câteva modalități de a exprima pacea în lumea în care locuiți:

* Zambeste mai mult.

* Pleacă de la o întâlnire urâtă.

* Spune-i adversarului tău: „S-ar putea să ai dreptate”.

* Respirați adânc înainte de a răspunde la o situație tensionată.

* Invită-l pe Dumnezeu în fiecare moment.

* Amintește-ți că ești pur și simplu aici pentru a fi „cu adevărat de ajutor” celorlalți care îți împărtășesc calea.

* Abandonați-vă unei situații mai degrabă decât încercând să controlați incontrolabilul.

* Nu uitați, dezacordurile nu necesită rezolvare.

* Fii amabil chiar și atunci când ceilalți nu sunt amabili. Pur și simplu le este frică.

Fiți conștienți de aceste expresii de pace - atât cele pe care le-am enumerat mai sus, cât și propriile idei - și împărtășiți-le cu alții. Acesta este un mod sigur de a rămâne angajat față de ei însuți. Monitorizează-ți gândurile și schimbă-le dacă nu sunt iubitoare. Toate acestea sunt răspunsuri care reflectă atenția la vocea Duhului Sfânt din mintea noastră.

© 2012 de Karen Casey, dr. Toate drepturile rezervate.
Retipărit cu permisiunea editorului, Conari Press,
o amprentă a Red Wheel / Weiser, LLC. www.redwheelweiser.com.

Sursa articolului

Deconectarea
de Karen Casey.

Faceți clic aici pentru mai multe informații sau pentru a comanda această carte.

Despre autor

Karen Casey este o vorbitoare populară la conferințele de recuperare și spiritualitate din toată țara. Ea organizează ateliere Change Your Mind la nivel național, pe baza bestsellerurilor sale Schimbă-ți mintea și viața ta va urma. Este autorul a 19 cărți, inclusiv În fiecare zi, un nou început care a vândut peste 2 milioane de exemplare. Citiți blogul ei la www.karencasey.wordpress.com.