Iată o meditație puternică de vindecare pentru a vă ajuta să vă pierdeți temerile legate de iubire și pentru a vă curăța chakra inimii. Poate doriți să înregistrați această meditație cu muzică de fundal moale, astfel încât să o puteți asculta cu ușurință o dată sau de două ori pe zi.

1. Cu ochii închiși și într-o poziție confortabilă, respirați două sau trei respirații foarte adânci, curățante.

2. Vizualizați un nor frumos de lumină verde smarald care vă înconjoară. Pe măsură ce inspirați, luați această energie vindecătoare în plămâni, celule și inimă. Concentrați-vă pe inimă un moment, în timp ce lăsați lumina verde smarald să curățe orice negativitate care v-ar fi putut determina să simțiți durere.

3. Cu o respirație profundă, fii dispus să permiți luminii să-ți ia toate temerile pe care le-ai putea avea despre dragoste. Fii dispus să eliberezi frica de a simți dragoste. Nu trebuie să faci altceva decât să respiri și să ai intenția de a te vindeca de frica iubirii. Doar fii dispus să fii vindecat și Dumnezeu și îngerii vor face orice altceva.

Respiră adânc, pe măsură ce devii dispus să eliberezi frica de a fi iubit, inclusiv teama că, dacă ești iubit, ai putea fi manipulat, păcălit, folosit, abandonat, respins, persecutat sau rănit. Cu o altă respirație profundă, permiteți ca toate aceste frici din orice viață să fie ridicate și duse.

4. Acum, permiteți luminii să vă curățeze de orice temeri pe care le-ați putea avea despre a da dragoste. Cu o respirație profundă, fii dispus să eliberezi teama că, dacă dai dragoste, ai putea fi controlat, abuzat, înșelat, trădat, mutilat sau rănit în orice fel. Permiteți ca toate aceste frici să fie ridicate complet și simțiți-vă inima extinzându-se la starea sa iubitoare naturală.

5. Permiteți-vă să eliberați orice iertare veche pe care ați putea să o adăugați celor care par să vă fi rănit într-o relație de dragoste. Fii dispus să eliberezi iertarea față de mama ta ... față de tatăl tău ... față de alte figuri parentale ... față de frații tăi ... față de prietenii din copilărie ... față de prietenii tăi adolescenți ... față de prima ta iubire .. ... față de cei pe care i-ați dat și i-ați iubit ... față de oricine ați locuit sau ați căsătorit ....

Permiteți ca toate durerile și dezamăgirile dvs. asociate dragostei să fie curățate și duse complet. Nu doriți răul, nu aveți nevoie de el și, cu o altă respirație profundă, este ridicat la lumină unde este transmutat și purificat. Rămân doar lecțiile și esența pură a iubirii conținută în fiecare relație, deoarece acesta este singurul lucru care a fost etern și real în fiecare dintre relațiile voastre.

6. Acum, cu o altă respirație profundă, permiteți luminii să vă curățe complet. Fii dispus să eliberezi orice iertare pe care ți-o poți ține legat de iubire. Fii dispus să te ierți pentru că te-ai trădat, că ți-ai ignorat intuiția sau că nu te uiți la cele mai înalte interese. Oferă-ți o îmbrățișare, fie în minte, fie cu brațele. Asigurați-vă sinele interior că nu vă veți mai angaja niciodată în trădare de sine.

7. Vă angajați acum să vă urmăriți intuiția și discernământul, astfel încât să nu puteți fi niciodată sau să rămâneți în vreo relație care v-ar face rău. Eliberați complet iertarea pentru orice greșeli pe care credeți că le-ați făcut în orice relație, inclusiv relația cu dvs. Și cu o altă respirație de curățare foarte profundă, simți-te vindecat, întreg și gata să te bucuri de dragostea care este adevărul despre cine ești cu adevărat.

Pe măsură ce pierdem frica de dragoste, devenim mai conștienți de gama bogată de sentimente care fac parte din experiența noastră umană.

© 1998. Retipărit cu permisiunea editorului,
Cărțile Renașterii. http://www.renaissancebks.com

Sursa articolului

Îndrumare divină: Cum să ai un dialog cu Dumnezeu și cu îngerii tăi păzitori
de Doreen Virtue, dr.

Aceste metode au permis cu succes mii de participanți la atelierul meu să primească mesaje divine. Membrii audienței din atelierul meu provin din fiecare grupă de vârstă, naționalitate, nivel de educație și venit și rasă. Aceștia provin din protestanți, catolici, gânduri noi, mormoni, evrei, budisti, musulmani, agnostici și nenumărate alte medii. La fel ca atelierele mele, această carte este pentru toate credințele, deoarece Dumnezeu trimite mesaje și îngeri tuturor.

Info / Comandă această carte. Disponibil și ca audiobook.

Despre autor

Doreen Virtue este un psiholog spiritual care deține titluri de doctorat, masterat și licență în psihologie de consiliere și este autorul numeroase cărți despre probleme minte-corp-spirit inclusiv Terapia cu îngeri și Îndrumare divină.

Cărți conexe

at InnerSelf Market și Amazon