Moarte și moarte

Pierderea unui iubit, a unui loc de muncă sau chiar a unei credințe: strategii pentru a trece prin procesul de îndurerare

Pierderea unui iubit, a unui loc de muncă sau chiar a unei credințe: strategii pentru a trece prin procesul de îndurerare
Imagini de Rondell Melling 

Durerea este o reacție naturală la pierdere și este ceva prin care fiecare dintre noi va trece la un moment dat în viața noastră, indiferent dacă se datorează pierderii cuiva drag, a unui loc de muncă sau chiar a unei credințe. Când ceva ce ne place este îndepărtat, durerea este răspunsul nostru natural, bazat pe suferință, care poate afecta nu numai emoțiile noastre, ci și sănătatea noastră fizică și mentală.

Când pierdem o persoană dragă, trăim durerea pe baza convingerilor noastre personale despre pierdere, moarte sau cum ar trebui să arate durerea. Am învățat multe din aceste credințe de la familia noastră, educația și societatea noastră, fără să ne gândim prea mult.

Majoritatea credințelor fundamentale ale oamenilor îi învață să se teamă de moarte, de aceea ne temem și de omologul ei, care este durerea. Experiențele de doliu, doliu, durere, durere și durere de inimă sunt adesea foarte pline de frică, totuși aceștia sunt pași naturali în călătoria morții și a durerii.

Sunt muncitor certificat de hospice de mulți ani, sprijinind călătoria la sfârșitul vieții atât pentru pacienți, cât și pentru familiile implicate. Corpul nostru uman cu carne și os trăiește prin utilizarea corpurilor noastre energetice-spirituale-aurice. Când murim, corpul nostru caută să elibereze aceste corpuri aurice pentru a ne ajuta să ne deconectăm de lumea fizică, tridimensională. În calitate de lucrător al unui ospiciu, sarcina mea este să asist energic persoana pe moarte, ajutându-o să elibereze aceste corpuri aurice din lumea tridimensională (fizică, emoțională și mentală), astfel încât persoana care moare să se poată întoarce spiritual câmp cu ușurință și grație.

Munca energetică în timpul și după moarte ajută procesul de tranziție nu numai pentru persoana respectivă, ci și pentru cei dragi care veghează. Când pot oferi o viziune spirituală psihică asupra procesului morții, aceasta permite membrilor familiei și prietenilor să vadă lumea tridimensională puțin diferit și prezintă un nou set de instrumente pentru a naviga în procesul de durere care în mod normal urmează morții. a unei persoane dragi.

Reacții tipice la durere

În calitate de practicant în domeniul energiei, lucrez adesea cu clienții care se confruntă cu durerea, indiferent dacă se datorează pierderii unui loc de muncă, continuării în viața lor după o separare sau divorț, căderii din favoarea familiei sau a prietenilor sau pierderea efectivă a unui persoana iubită, fie umană, fie animal de companie. Indiferent de tipul de pierderi pe care îl întâmpină clienții mei, multe dintre reacțiile lor la trecere sunt similare.

Mulți clienți au lacrimi în timpul durerii, dar unii nu. Plânsul este un răspuns normal și natural pentru corp, care ne ajută să mutăm energiile și să eliberăm emoțiile. Cu toate acestea, unii oameni nu se simt capabili să plângă și acest lucru se poate datora din mai multe motive, cum ar fi modul în care au fost crescuți sau simțind că ar trebui să păstreze un sentiment de control. Când oamenii nu plâng în timpul pierderii, se simt adesea ca și cum ar fi rupți cumva.

Presiunea pe tine sau pe altcineva să plângă în timpul durerii poate fi dăunătoare pentru experiența în curs. Unii chiar găsesc că emoția opusă, râsul, este forma lor de eliberare. Chicotirile sau zâmbetele nepotrivite sau uneori nepotrivite pot ajuta corpul să efectueze aceeași eliberare emoțională ca și altcineva care varsă lacrimi.

Alte reacții la pierderi pot include, dar nu se limitează la, tremur sau tremur, inimă bătând, gât blocat, stomac deranjat, gânduri de curse, șoc, neîncredere, vinovăție, mânie, tristețe, depresie și deconectare. Modul în care ne întristăm este o experiență personală și nu există o singură cale, nici o cale corectă de a o face. Este un proces și nu există nici un ceas cu privire la modul în care cineva se mișcă prin fiecare etapă. Unii oameni trec prin acest proces în săptămâni sau luni, alții în ani. Unii aleg să nu avanseze niciodată.

Organizațiile Hospice folosesc frecvent învățăturile lui Elisabeth Kubler-Ross și David Kessler pentru a clarifica aceste „etape” de îndurerare a morții. În opinia lor, există cinci etape ale unui proces tipic de durere: negarea, furia, negocierea, depresia și acceptarea. Ross și Kessler prezintă aceste etape ca instrumente care îi ajută pe supraviețuitori să recunoască și să susțină ceea ce pot simți sau experimenta în urma unei decese sau a unei pierderi personale profunde.


 Obțineți cele mai recente prin e-mail

Revista săptămânală Inspirație zilnică

Este important să rețineți că nu toată lumea parcurge toate etapele într-o ordine prescrisă. De fapt, constat în munca mea că majoritatea oamenilor sar pe parcursul etapelor, repetând unele, în timp ce sărind pe altele.

(Nota editorului: În timp ce restul articolelor se concentrează pe etapele durerii legate de pierderea cuiva drag, se aplică și pierderii unui loc de muncă, acasă, sănătății sau pierderii unei credințe.)

Care sunt cele cinci etape ale durerii?

Negare

Negarea este prima etapă a durerii, deoarece aceasta este realizarea șocantă și amorțitoare că lumea ta este schimbată pentru totdeauna. S-ar putea să simțiți că totul se prăbușește în jurul vostru sau puteți refuza să recunoașteți și să negați că se întâmplă chiar.

Ca ființă umană, vă confruntați cu această reacție în principal în corpul mental și în câmpul auric. Încercați să înțelegeți lucrurile, pe baza programării mintii, care rulează într-un ritm rapid și aproape blocează câmpul emoțional. Această „blocare” a câmpului emoțional creează efectul amorțitor pe tot corpul fizic.

Această etapă este importantă pentru corpurile de energie, deoarece le permite să înceapă să se conecteze și să se susțină reciproc. Așadar, acordați-vă timp și răbdare pentru a vă deplasa prin această etapă a negării în ritmul care vă este unic. Cu cât ai mai multă răbdare, cu atât câmpul emoțional va putea începe să iasă la suprafață atunci când se simte în siguranță. Sentimentul amorțit protejează, de asemenea, corpul fizic pentru a se pregăti să traverseze următoarea etapă a durerii, care este de obicei furia.

Furie

Mânia este o etapă foarte necesară în procesul de doliu, dar este esențial să treci în această etapă și apoi să o parcurgi. Dacă țineți energia furiei, aceasta va provoca în cele din urmă boli sau vă va dezamăgi propriul corp și se va manifesta ca simptome fizice, emoționale sau mentale.

Sugestia mea este să mutați-vă în furia voastră examinându-l mai degrabă decât umplându-l. Dacă alegeți să-l umpleți, îl faceți va fi tot acolo crearea bazei viitoarei boli potențiale.

Împrieteniți-vă propriul corp în timpul acestei Etape a Mâniei și amintiți-vă că furia este doar emoția de suprafață pentru energia fricii. Deci, examinați de ce vă este frică cu privire la pierderea recentă. De obicei, există multe straturi subiacente în această etapă și credințele ancorate bazate pe frică cu care doriți să dezgropați, să examinați și să faceți pace.

Această etapă poate, de asemenea, să aprindă gânduri provocatoare precum: „De ce a lăsat Dumnezeu să se întâmple asta?” or „De ce nu l-am oprit.” Acesta este momentul în care poate doriți să onorați conceptul de Contract de suflet și Înregistrări Akashic (explicat mai devreme în această carte). Onorarea contractului sufletesc al altuia permite inimii tale să se deschidă și să se vindece, recunoscând că acea persoană ajunge să moară și să avanseze pe calea sufletului său, deoarece a ales dintr-un loc superior.

negocieri

Aceasta este etapa pe care o văd de obicei oamenii când primesc un diagnostic fatal pentru ei înșiși sau pentru persoana iubită. Este, de asemenea, experimentat atunci când familia sau prietenii susțin etapele finale ale procesului de deces și țin vigilența pentru trecerea iminentă. În ambele momente, majoritatea oamenilor vor fi dispuși să facă aproape orice pentru a schimba calea în proces, inclusiv negocierea în numele lor pentru cel care moare. Mulți vor face o afacere cu „Dumnezeu” pentru a schimba rezultatul „Dacă faci asta, atunci voi face asta.Matei 22:21

În această etapă, este, de asemenea, esențial să se examineze acceptarea înregistrării akashice a persoanei care merge înainte în călătoria lor de moarte. Când punem condiții în dragostea noastră pentru cineva, negocind pentru un rezultat diferit de ceea ce dictează înregistrarea lor în prezent ca călătorie, este ca și cum am spune că îi vom iubi mai mult dacă își vor schimba rezultatul sau vor schimba calea călătoria lor pentru a se potrivi cu ceea ce este confortabil pentru mine, cel care rămâne.

Alte declarații de negociere includ „doar dacă sunt” care adăpostesc sentimentele de vinovăție pentru că nu au fost la locul potrivit la momentul potrivit, ratând posibilitatea de a schimba din nou rezultatul. Vinovăția va muta energiile înapoi în câmpul mental și va începe să ruleze casete vechi de programare a victimelor, inclusiv mesaje de: „Nu am fost acolo, este cumva vina mea, nu sunt suficient de bun, nu am putut schimba rezultatul”, iar acest lucru va duce apoi la următoarea etapă a depresiei.

depresiune

Depresia poate lua mai multe forme, întrucât durerea se instalează în corp și în viața persoanei rămase fără persoana iubită. Depresia este o parte adecvată și normală a procesului de doliu și nu ar trebui întotdeauna privită automat ca alunecarea într-o stare instabilă mental sau îmbolnăvirea.

Tristețea profundă a pierderii și modul în care aceasta vă afectează viața actuală poate fi copleșitoare și singuratică și vă poate afecta comportamentul. Retragerea din viață pentru o perioadă de ajustare este obișnuită și este de ajutor corpurilor de energie, care lucrează pentru a ajunge la un fel de rezoluție, echilibru și stare de vindecare.

În acest stadiu, este important să se examineze straturile reale ale stării deprimate. Luați-vă timp și răbdare pentru a dezlega situațiile fizice, emoționale și mentale care cauzează depresie, precum și sentimentele de bază, care vă pot muta la următoarea etapă de acceptare a faptului că acum veți trăi fără acea persoană.

Acceptare

Această etapă poate fi un pic confuză, deoarece unii simt că înseamnă acest cuvânt „acceptare” „A trece peste asta” sau „a fi terminat de durere acum” și pur și simplu nu este cazul. Majoritatea oamenilor nu prea chiar treci peste o moarte. Ne deplasăm prin ea și mergem mai departe de ea.

În schimb, această etapă se referă la acceptarea situației și a realității acesteia. Cred că în această etapă se poate învăța cu adevărat să aibă încredere în Sinele Superior și în conexiunea spirituală cu Sursa. Este o oportunitate de a ne conecta cu persoana iubită care lucrează cu un set diferit de instrumente și învață să lucreze și să onoreze corpul lor energetic, în loc să ne jelim pierderea celui din carne și oase.

Pentru a trece în această etapă, găsiți modalități de a vă conecta cu noua versiune a Sinelui lor vibrațional superior. Când căutați în mod activ să vă conectați în moduri sănătoase, puteți găsi bucuria și mirarea semnelor pe care le trimit prin intermediul cărților de vizită magice, cum ar fi păsări, cântece speciale sau un parfum de parfum personal. În această etapă, ne recâștigăm dreptul la naștere pentru a ne folosi simțurile psihice și pentru a ne întinde abilitățile dincolo de lumea tridimensională în magia dincolo.

Faceți față pierderii

Cei mai mulți dintre noi se tem de moarte însăși, dar a face față pierderii unei persoane dragi este probabil una dintre cele mai grele provocări ale vieții. Experimentarea durerii durerii și a morții de doliu este o piesă importantă a schimbării energiei cuiva pentru a elimina trauma celulară a pierderii. Convingerile familiale sau societale ale multor oameni le dau mesajul de a fugi sau de a îndepărta emoțiile durerii.

Mulți adulți încearcă să-și ascundă durerea pentru a proteja sentimentele altora, mai ales dacă sunt copii implicați. Alții au crescut cu mesajele furiei când vine vorba de procesul de durere și conduc victima „De ce eu?” programare, care îi împiedică să meargă mai departe odată cu viața după pierderea cuiva drag. Suntem crescuți cu multe mesaje mixte despre cum să facem față morții și, în cele din urmă, ne vom confrunta și vom face față durerii în mod diferit.

Durerea este la fel de unică ca individul. Nu toată lumea se întristează la fel și cu siguranță nu există un ceas de timp adecvat atașat procesului. Scopul meu ca practicant și instructor al energiei este de a oferi cunoaștere a sufletului și a înregistrării sale acashice. Înainte de întruparea umană, fiecare suflet își întocmește înregistrarea Akashică unică sau Cartea Vieții, care conține elementele nu numai ale vieții lor, ci și ale morții lor. Când recunoaștem conceptul că toată lumea „ajunge să moară”, acest lucru se poate înmuia și uneori chiar poate elimina Etapa furiei pentru a ne ajuta să trecem mai repede în Etapa de acceptare.

Găsirea acceptării deciziei sufletului persoanei, în felul în care aceasta moare, în momentul în care moare și alături de care mor alături, oferă celor lăsați în urmă un instrument care să-i ajute să treacă prin aceste etape de durere.

Câteva sfaturi despre cum să te descurci cu durerea

* Fă-o TA cale. Toată lumea trece prin procesul de doliu și de doliu diferit, așa că dețineți versiunea dvs. unică și asigurați-vă că aveți grijă de dvs. mai întâi.

* Căutați asistență exterioară atunci când este necesar și căutați consolare interioară când este necesar.

* Nu te ascunde de adevăratele tale emoții, inclusiv de durerea pierderii.

* Rețineți că o nouă pierdere poate declanșa într-adevăr una veche. Cu aceasta pot apărea sentimente și emoții neașteptate.

* Rămâneți întemeiat fizic, emoțional și mental, făcându-vă timp pentru dvs. și asigurați-vă că o parte din acest timp este LINIȘTE timp.

* Exersează tehnici de relaxare care te mențin conectat la corpul tău și la Mama Pământ. Chakra dvs. de rădăcină este punctul forței de viață care menține energiile de „senzație de siguranță”. Asigurați-vă că vă onorați sentimentele de siguranță în timp ce vă deplasați prin viață acum, fără acea persoană pe care ați pierdut-o recent. Examinați cum arată, cum suna, cum sună noua dvs. versiune de seif și ajustați-le în consecință.

* Programează-ți timp pentru a-ți cultiva bucuria în viața ta, include prietenii care îți susțin calea, găsește un interes nou și distrează-te fără vina.

* Relaxați-vă cu o carte bună, o baie fierbinte plină de esențe glorioase, cum ar fi uleiul de lavandă sau savurați un pahar grozav de vin lângă un foc aprins.

* Aveți grijă de corpul cărnii și oaselor, odihnindu-vă din plin, alimente nutritive bune și apă.

* Faceți tot posibilul pentru a vă restabili rutina sau pentru a crea una nouă. După pierderea celui care a fost integrant în viața noastră de rutină, este important să găsim un nou ritm, un nou flux, care să ofere libertate și pasiune sau confort și familiaritate.

* Când aveți o zi bună, nu permiteți ca vina de a merge mai departe să vă umbrească bucuria în vreun fel.

* Și, în sfârșit, ai răbdare. Nu există un sfârșit în modul în care ne descurcăm viața sau moartea, ci doar călătoria.

A experimenta moartea unei persoane dragi poate schimba viața. Cei lăsați în urmă adesea trebuie să-și modifice rutina zilnică și, uneori, întregul stil de viață, mai ales dacă nivelul lor de durere se mută în depresie pe termen lung, sentimente de izolare și abandon. Acesta este un moment pentru a ajunge la asistență.

Permiteți-vă să vă întristați pe deplin în felul vostru, în propria cronologie. Continuă să vorbești și să împărtășești cu cei care te iubesc și să ia o zi la rând. Asigurați-vă că aveți un sistem de asistență sau apelați un profesionist pentru a vă ajuta în proces.

© 2020 de Suzanne Worthley. Toate drepturile rezervate.
Editor: Findhorn Press, amprenta Inner Traditions Intl.
www.findhornpress.com și www.innertraditions.com

Sursa articolului

Cartea morții unui vindecător de energie: pentru îngrijitori și cei aflați în tranziție
de Suzanne Worthley

Cartea morții unui vindecător de energie: pentru îngrijitori și cei în tranziție de Suzanne WorthleyScris de un lucrător intuitiv extrem de calificat în domeniul energiei, acest ghid compasiv dezvăluie ce se întâmplă energic în timpul tranziției înapoi la spirit și detaliază cum să oferi sprijin în orice fază a pierderii cuiva drag: înainte de moarte, în timpul procesului de moarte și după aceea. Luând cititorii pas cu pas prin cele nouă niveluri energetice ale morții, autorul Suzanne Worthley explică ce se întâmplă energetic la fiecare nivel sau dimensiune, ce trebuie să urmărim în fiecare etapă și modalități specifice în care putem să îi sprijinim pe cei dragi prin intermediul lor trecerea înapoi la spirit. 

Pentru mai multe informații sau pentru a comanda această carte, click aici. (Disponibil și ca ediție Kindle.)

Despre autor

Suzanne WorthleySuzanne Worthley este un practicant de vindecare a energiei și intuitiv care s-a concentrat pe moarte și pe moarte de 20 de ani. Ea a jucat un rol vital în parteneriat cu familiile și echipele de hospice, ajutând morții să aibă o tranziție pașnică și ajutând familiile și îngrijitorii să înțeleagă ce se întâmplă energic în timpul procesului de deces. Vizitați site-ul ei la www.sworthley.com/ 

Video / Prezentare (august 2020) cu Suzanne Worthley: Prezentări despre ceea ce se întâmplă acum

Mai multe articole ale acestui autor

Ați putea dori, de asemenea

urmează InnerSelf pe

facebook iconstare de nervozitate iconyoutube iconpictograma instagrampictogramă pintrestrss icon

 Obțineți cele mai recente prin e-mail

Revista săptămânală Inspirație zilnică

LIMBI DISPONIBILE

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

CEL MAI CITESTE

mindfulness și dansul sănătate mintală 4 27
Cum Mindfulness și dansul pot îmbunătăți sănătatea mintală
by Adrianna Mendrek, Universitatea Bishop
Timp de zeci de ani, cortexul somatosenzorial a fost considerat a fi responsabil doar de procesarea senzorială...
incapacitatea încărcătorului 9 19
Noua regulă privind încărcătorul USB-C arată modul în care autoritățile de reglementare din UE iau decizii pentru lume
by Renaud Foucart, Universitatea Lancaster
Ați împrumutat vreodată încărcătorul unui prieten doar pentru a constata că nu este compatibil cu telefonul dvs.? Sau…
stres social și îmbătrânire 6 17
Cum poate stresul social să accelereze îmbătrânirea sistemului imunitar
by Eric Klopack, Universitatea din California de Sud
Pe măsură ce oamenii îmbătrânesc, sistemul lor imunitar începe în mod natural să scadă. Această îmbătrânire a sistemului imunitar,...
alimente mai sănătoase când sunt gătite 6 19
9 legume care sunt mai sănătoase când sunt gătite
by Laura Brown, Universitatea Teesside
Nu toate alimentele sunt mai hrănitoare atunci când sunt consumate crude. Într-adevăr, unele legume sunt de fapt mai...
intermetten postul 6 17
Postul intermitent este de fapt bun pentru pierderea în greutate?
by David Clayton, Universitatea Nottingham Trent
Dacă ești cineva care s-a gândit să slăbească sau și-a dorit să devină mai sănătos în ultimele câteva...
om. femeie și copil la plajă
Este aceasta ziua? Întoarcere de Ziua Tatălui
by Will wilkinson
Este Ziua Tatălui. Care este semnificația simbolică? S-ar putea întâmpla ceva care să-ți schimbe viața astăzi în...
probleme cu plata facturilor și sănătate mintală 6 19
Problemele cu plata facturilor pot afecta foarte mult sănătatea mintală a taților
by Joyce Y. Lee, Universitatea de Stat din Ohio
Cercetările anterioare privind sărăcia au fost efectuate în primul rând cu mame, cu un accent predominant pe...
efectele asupra sănătății ale bpa 6 19
Ce decenii de cercetare documentează efectele BPA asupra sănătății
by Tracey Woodruff, Universitatea din California, San Francisco
Indiferent dacă ați auzit sau nu de substanța chimică bisfenol A, mai cunoscută sub numele de BPA, studiile arată că...

Atitudini noi - Noi posibilități

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Piața InnerSelf
Drepturi de autor © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Toate drepturile rezervate.