Cât timp ar trebui să petreci stând în loc decât în ​​picioare? Noile cercetări dezvăluie amestecul perfect pentru o sănătate optimă.

Sprijinirea „democrației” este greu pentru mulți care simt că guvernul și economia le eșuează.

The Daily Inspiration este un mesaj scurt care ajută la stabilirea tonului zilei. Este legat de un articol mai lung pentru informații suplimentare și inspirație.

Optimismul radical este filozofia lui Dua Lipa pentru a face față haosului vieții – dar deschiderea radicală este o abordare mai bună.

Când concepția și sarcina vin cu efort, sau deloc, riscul este să te pregătești să te simți ca un eșec sau, alternativ, să încerci totul în speranța de a fi „suficient de bun” pentru a...

Cum poate afecta dieta extremă sănătatea oaselor. Într-o postare recentă pe Instagram, actorul Jameela Jamil a dezvăluit că are o densitate osoasă scăzută, în ciuda faptului că are doar 30 de ani.

La ce să vă așteptați de la următoarea generație de chatboți: GPT-5 de la OpenAI și Llama-3 de la Meta.

Limbile disponibile

urmează InnerSelf pe

facebook iconstare de nervozitate iconyoutube iconpictograma instagrampictogramă pintrestrss icon

innerself abonare grafică


CEL MAI CITESTE

CEL MAI VIZIONATE

Osho
Nu vă gândiți la iluminare ca la un scop, nu este. Nu este un scop; nu este ceva ce îți poți dori. Și dacă îți dorești, nu o vei obține. Dorind o mie și una de lucruri, prin și...
Dragostea este suficientă pentru sine. Nu are nevoie de îmbunătățiri. Este perfect așa cum este; nu este în niciun fel menit să fie mai perfect. Însăși dorința arată o neînțelegere despre iubire și natura ei. Dragostea este n...
Nu poți evita adevărul. Este mai bine să o înfrunți, este mai bine să o accepți, este mai bine să o trăiești. Chiar acum, când spui ceva, corpul tău spune altceva; când limba ta spune ceva...
Doar fii ceea ce ești și nu-ți pasă deloc de lume. Atunci vei simți o relaxare extraordinară și o pace profundă în inima ta. Acesta este ceea ce budiștii Zen numesc „fața ta originală” - În acest...
Este frumos să fii singur, este și frumos să fii îndrăgostit, să fii cu oamenii. Și sunt complementare, nu contradictorii. Când vă bucurați de ceilalți, bucurați-vă și bucurați-vă din plin; există...
Mesajul meu este simplu. Mesajul meu este un om nou, homo novus. Vechiul concept al omului era de fie/sau, materialist sau spiritualist, moral sau imoral, păcătos sau sfânt. S-a bazat pe diviziune. Odată ce ai...
Tristețea poate deveni o experiență foarte îmbogățitoare. Trebuie să lucrezi la asta. Este ușor să scapi de tristețea ta - și toate relațiile sunt de obicei evadari; pur și simplu se continuă să o evite. Si e...
Existi ca o fiinta sexuala. Odată ce o accepți, conflictul care a fost creat de-a lungul secolelor se dizolvă. Odată ce o accepți profund, fără idei între ele, când sexul este considerat ca...
Creștinismul, hinduismul, budismul, jainismul, mahomedanismul -- acestea sunt doar ideologii, dogme, crezuri; sunt doar culte. Adevărata religie nu are nume, nu poate avea niciun nume. Buddha a trăit asta, Jes...
Zen este un fel de needucație. Zen este un fel de dezînvățare. Te învață cum să renunți la ceea ce ai învățat, cum să devii din nou lipsit de pricepere, cum să devii din nou copil, cum să începi să existe...