TRĂIEȘTE ÎN ARMONIE
Îndulcitorul artificial poate dăuna intestinului și microbilor care trăiesc acolo
Un îndulcitor artificial numit neotam poate dăuna semnificativ intestinului, am descoperit eu și colegii mei. Face acest rău în două moduri.
Cartierele mai fericite încep chiar în curtea din față
Curțile din față sunt un element de bază al multor cartiere americane. Dar în ce măsură curțile servesc drept fereastră către oamenii care le îngrijesc – și cum se simt aceștia pentru casa lor, cartier și...
Actul radical de țesere a mâncării și a intelectului intuitiv
În 1995, terapeuții nutriționali Elyse Resch și Evelyn Tribole au scris una dintre primele cărți despre conceptul de alimentație intuitivă. Acea carte a stârnit o conștientizare la nivel mondial că mentalitatea de a ține dietă...
Secretele sănătății la mijlocul vârstei: depășirea taliei
Vești bune: sănătatea vârstei mijlocii înseamnă mai mult decât o măsurare a taliei. Iata de ce...
Sănătatea - și să trăiți cea mai bună viață - începe de acasă
În calitate de designer de interior, mi-am concentrat procesul pe a înțelege mai întâi cum se simt oamenii în casele lor și cum doreau să funcționeze acolo în viitor. Uneori asta însemna să-mi ajut...
Un ghid pentru succesul în leadership: Puterea umilinței
Liderii umili își exprimă umilința în trei dimensiuni. Ei se privesc cu acuratețe și își recunosc limitările.
Abordarea câmpului minat microbian al igienei sălii de sport
Ghid de igienă în sală: bacteriile periculoase care se ascund în echipamentele de fitness și hainele murdare...
Limbile disponibile
urmează InnerSelf pe
CEL MAI CITESTE
Sănătatea - și să trăiți cea mai bună viață - începe de acasă
Ca designer de interior, mi-am concentrat procesul pe a înțelege mai întâi cum se simt oamenii în casele lor și cum doreau să funcționeze acolo...
Cum să sărbătoriți „Ziua de naștere” a Pământului și să faceți despre ea, nu despre noi
Astăzi este Ziua Pământului, dar este una dintre cele mai confuze și greșite zile de sărbătoare ale anului. ONU se referă la această zi drept...
Abordarea câmpului minat microbian al igienei sălii de sport
Ghid de igienă în sală: bacteriile periculoase care pândesc în echipamentele de fitness și hainele murdare...
4 strategii eficiente pentru a reduce risipa de alimente
Sistemul alimentar global produce suficientă hrană pentru toată lumea, totuși, în 2023, 333 de milioane de oameni din întreaga lume sufereau de nesiguranță alimentară și 783 de milioane...
Expunerea trucurilor de confidențialitate online: cum ascund site-urile web partajarea datelor
Site-urile web ascund uneori cât de larg partajează informațiile noastre personale și pot face eforturi mari pentru a ne trage ochi.
Secretele sănătății la mijlocul vârstei: depășirea taliei
Vești bune: sănătatea vârstei mijlocii înseamnă mai mult decât o măsurare a taliei. Iata de ce...
Micul dejun și succesul școlar: legătura surprinzătoare dezvăluită
Cercetările noastre sugerează că consumul unui mic dejun nesănătos ar putea avea un efect similar asupra zilei de școală a copilului tău ca și cum nu ai nimic.
Actul radical de țesere a mâncării și a intelectului intuitiv
În 1995, terapeuții nutriționali Elyse Resch și Evelyn Tribole au scris una dintre primele cărți despre conceptul de alimentație intuitivă. Acea carte…
CEL MAI VIZIONATE
Sănătatea - și să trăiți cea mai bună viață - începe de acasă
Ca designer de interior, mi-am concentrat procesul pe a înțelege mai întâi cum se simt oamenii în casele lor și cum doreau să funcționeze acolo...
Abordarea câmpului minat microbian al igienei sălii de sport
Ghid de igienă în sală: bacteriile periculoase care pândesc în echipamentele de fitness și hainele murdare...
Actul radical de țesere a mâncării și a intelectului intuitiv
În 1995, terapeuții nutriționali Elyse Resch și Evelyn Tribole au scris una dintre primele cărți despre conceptul de alimentație intuitivă. Acea carte…
De la punk la călugăr: păstrarea lucrurilor în perspectivă
Nu m-am dus în India să îmbrac un costum hindus; Am intrat în învățăturile vedice pentru a descoperi toate costumele pe care le purtam și pentru a afla ce...
Prezentare generală astrologică și horoscop: 22 - 28 aprilie 2024
Acest jurnal astrologic săptămânal se bazează pe influențe planetare și oferă perspective și perspective pentru a vă ajuta să obțineți cele mai bune...
Cum să navighezi în călătoria trezirii tale personale
Calea trezirii este diferită pentru fiecare, iar adevărul este că nu există o cale stabilită, deoarece fiecare dintre noi este unic. În…
„Oppenheimer” -- Lipsa principiilor morale și prezența adevărurilor parțiale
Premiile Academiei au celebrat versiunea cinematografică a vieții lui Oppenheimer – a luat acasă șapte premii Oscar – dar nu a reușit să-i abordeze în mod trist...
Ieșirea din bypass See-Do: Pregătiți-vă, pregătiți-vă, mergeți!
Expresia „Pregătește-te, pregătește-te, GO!” descrie o formulă pentru o viață eficientă. Scurcăm lucrurile când lăsăm deoparte pasul de mijloc, prin...
De ce diversitatea în natură ar putea fi cheia bunăstării mentale.
Autorii InnerSelf
Inspirația zilnică a lui InnerSelf: 2 mai 2024
The Daily Inspiration este un mesaj scurt care ajută la stabilirea tonului zilei. Este legat de un articol mai lung pentru informații suplimentare și...
Fă-ți inima un loc sigur cu o radieră spirituală
Bunicul meu era aspru și amar. Mai devreme în viața lui, deținea o afacere cu fratele său și simțea că fratele său...
Înfruntă-ți umbra și alte forțe negative
Unul dintre cele mai puternice lucruri pe care le puteți face este o curățare personală a propriului câmp energetic. Următoarea este o clarificare energetică care...
Regândirea progresului: argumentul pentru obiectivele de dezvoltare durabilă față de PIB
PIB-ul nu este suficient pentru a măsura dezvoltarea unei țări. Ce se întâmplă dacă am folosi în schimb Obiectivele de Dezvoltare Durabilă?
Cum diversitatea naturii vă poate stimula bunăstarea mintală
De ce diversitatea în natură ar putea fi cheia bunăstării mentale.