Frecvent, oamenii experimentează un comportament inexplicabil, pe care unii l-ar descrie ca auto-sabotaj. Este ca și cum ai avea în mintea ta subconștientă un mic gremlin care este foarte răutăcios. Din când în când, face ceva ciudat - de obicei într-un moment nepotrivit - asupra căruia parcă nu ai control.

Cel puțin așa apare. Este acel comentariu greșit în timpul unei întâlniri importante care omoară doar oportunitatea pe care te bazai. Ieșiți din întâlnire murmurând către voi înșivă: „De ce am spus asta în lume?”

Sabotajul Gremlin: Este real?

Poate că micul gremlin nu există. Ce credeți că s-ar putea întâmpla cu cineva într-un interviu care a crezut „pur și simplu nu mă descurc bine în interviuri”? Această persoană ar spune probabil ceva neintenționat în momentul cel mai nepotrivit. S-ar putea numi autosabotaj, dar, mai mult ca sigur, există o credință limitativă la locul de muncă.

În urmă cu câțiva ani, lucram cu un client - îl voi numi Pete - care făcea o căutare de locuri de muncă la nivel național. Pete avea dificultăți în luarea unei decizii cu privire la ceea ce voia să facă. Se părea că în fiecare zi era entuziasmat de ceva nou și pleca într-o altă direcție.

Sabotaj: sisteme de credință limitative

Îmi prezentasem conceptele despre sistemele de credință lui Pete și el avea o înțelegere intelectuală a ceea ce spuneam, dar nu avea încă „aha” reală. Am început să notez convingerile limitative pe care îl auzeam frecvent spunând:

„Există un preț de plătit pentru tot.” 
„Nu este posibil să ai totul.”  
„Nimic nu este ceea ce oamenii percep ca este.”

Pete nu știa complet că aceste credințe funcționau. Odată ce am discutat în mod deschis aceste credințe limitative, el a reușit să ia legătura cu ele. Crescuse alături de ei - erau la fel cu ai tatălui său.

Puteți vedea cum cineva care operează cu aceste credințe ar avea dificultăți în luarea unei decizii? Se pregătea. Era o singură decizie corectă pe care să o ia și ar fi mai bine să facă alegerea corectă, altfel ar fi iad să plătească.

Sabotaj: concentrându-se pe ceea ce vă temeți

Ceea ce vă puneți atenția vă întărește sau se extinde în viața voastră.

Oamenii de știință descoperă din ce în ce mai multe dovezi că noi oamenii nu suntem observatori independenți ai unui univers mecanic. Atenția noastră, susținută de intenția convingerilor noastre, creează ceea ce experimentăm ca vieți.

Științific, s-ar putea spune că concentrarea atenției asupra câmpului energetic al conștiinței, care conține valurile tuturor posibilităților, creează particulele (evenimente și materializări) pe care le experimentați ca realitate.

Acesta este un concept foarte important. Permiteți-mi să repet: ceea ce vă puneți atenția întărește sau extinde în viața voastră. Numai această idee poate face o mare diferență pentru tine.

Exemple de focalizare bine direcționată

Îți amintești ultima dată când te gândeai să cumperi o mașină nouă? V-ați concentrat atenția asupra ei și ce s-a întâmplat? Dintr-o dată, ați observat multe tipuri, modele și culori diferite de mașini, semne „de vânzare” în geamuri, reclame în hârtie și oameni care vă transmiteau informații despre un prieten care se gândea să-și vândă mașina.

În momentul în care ți-ai cumpărat mașina nouă, atenția ta s-a schimbat. Aceleași informații despre mașini erau disponibile, dar nu mai erau atrase de conștientizarea ta. Atenția ta a fost concentrată în altă parte.

Imaginați-vă un miner de cărbune cu o cască care conține o lumină pentru a-i permite să vadă direct în fața sa. Acum imaginați-vă cu o lumină similară care vă răsfrânge din frunte. Gândiți-vă la asta ca la fasciculul dvs. de atenție. Cât de des sunteți conștient de locul în care este concentrat?

Este important să vă concentrați atenția în mod eficient. Fără concentrare deliberată, îți răspândești atenția în mod aleatoriu, obținând niciun beneficiu real pentru tine. Păstrați-vă atenția concentrată asupra a ceva pozitiv și lucrurile bune încep să se întâmple.

Focusul mental ajută la atingerea obiectivelor

Acesta este motivul real pentru stabilirea obiectivelor. Focusul mental vă ajută să vă atingeți obiectivele. Din păcate, mulți dintre noi am fost orientați către aspectul de trecere-eșec al stabilirii obiectivelor și, astfel, pentru a evita eșecul, nu ne stabilim obiective. Da, conceptul de trecere-eșec este o credință - unul foarte puternic împărtășit.

Dacă doriți ceva în viața voastră, păstrați-vă atenția concentrată asupra acestui obiectiv. Dacă apar lucruri care par să iasă în cale, nu vă concentrați asupra lor. Manipulați-le, dar rămâneți concentrat asupra obiectivului dvs. Atunci când te concentrezi asupra obstacolelor la care ai tendința să renunți.

Concentrați-vă pe ceea ce doriți

S-ar putea să aveți un obiectiv care credeți că poate fi atins numai dacă aveți o anumită sumă de bani. În loc să vă concentrați asupra obiectivului, vă concentrați asupra faptului că nu aveți suficienți bani. Ceea ce se întărește este forma de gândire pentru a nu avea destui bani. Poate că există o modalitate de a atinge obiectivul fără bani. Dacă nu vă concentrați asupra obiectivului, restrângeți posibilitățile de care s-ar putea să nu fiți conștienți.

Victoria Heasley, o terapeut de masaj, mă uimește constant. Este genul de persoană care își spune: „Sigur aș putea folosi o altă canapea”, iar în câteva zile o prietenă care se mută din oraș o sună pentru a întreba dacă cunoaște pe cineva care ar putea folosi o canapea bună. Dacă s-ar concentra pe îngrijorarea banilor pentru a cumpăra o canapea, ar pierde aceste oportunități. Fii concentrat pe obiectivul tău!

Amintiți-vă povestea despre micul motor cu aburi care credea că ar putea să urce pe munte. El a fost foarte concentrat asupra obiectivului său. Cât de bine crezi că ar fi făcut scandând: „Nu voi reuși niciodată. Îmi sunt rănite articulațiile. Nu voi reuși niciodată. Îmi sunt rănite articulațiile ”?

Frica, îngrijorarea și îndoiala sunt probabil cele mai puternice trei forme de gândire de pe planetă. Dacă puteți contacta și elimina convingerile limitative din spatele acestor vinovați, veți fi o persoană nouă.

Retipărit cu permisiunea Hampton Roads Publishing
www.redwheelweiser.com, 800-423-7087.
© 2011 de Bruce Doyle III.

Sursa articolului

Cum să-ți gândești drumul spre viața pe care ți-o dorești: un ghid pentru a înțelege modul în care gândurile și credințele tale îți creează viața
de Bruce Doyle III, dr.

Acest ghid pas cu pas accesibil simplifică subiectul complex al modului în care gândirea ta îți creează viața. Vă veți bucura să aflați cum funcționează gândul și cum vă conectează gândurile cu universul. De asemenea, veți descoperi de ce atât de mulți oameni pun un accent atât de puternic pe puterea gândirii asupra influenței credințelor și asupra unei atitudini pozitive. Pe scurt, veți afla de ce gândirea este un element de bază al creației. (ediție extinsă a Înainte să te gândești la un alt gând cu o nouă secțiune care acoperă modalități de a pune gândul și sentimentul în acțiune.)

Faceți clic aici pentru mai multe informații și / sau pentru a comanda această carte.

Despre autor

Bruce I. Doyle, III, doctorat are peste 25 de ani de experiență ca executiv corporativ și consultant în afaceri. El deține BS și MS în inginerie electrică și un doctorat. în leadership și transformare organizațională. Bruce este președintele Growth Dynamics International. El este dedicat să ajute indivizii și organizațiile să-și atingă întregul potențial prin realizarea faptului că convingerile lor creează experiențele lor. Bruce este, de asemenea, foarte interesat de modul în care Indigo va avea impact asupra viitorului nostru - în special la locul de muncă. Cartea sa viitoare, Indigo la locul de muncă: deschizând calea pentru liderii de mâine, va fi lansat în 2011. Vizitați site-ul său web la www.indigoexecutive.com.