Bolile de inimă sunt singura cauză principală de deces în Statele Unite, aproape unul din patru americani mor din cauza bolilor cronice legate de inimă în fiecare an, potrivit Centrelor SUA pentru Control și Prevenire a Bolilor.
Cercetătorii raportează că copiii mamelor care au experimentat niveluri mai ridicate de expunere la acidul perfluorooctanoic în timpul sarcinii au avut grăsimi corporale mai mari și au crescut mai repede în greutate până la vârsta de 8 ani. Participanții trăiesc în aval de o uzină chimică care utilizează PFOA.
- By Lee Milteer
Există în mod clar o conexiune minte-corp și atunci când începi să simți că apare ceva, vizualizează-te mereu ca fiind sănătos, puternic și încrezător. Imaginați-vă că vă simțiți bine când vă dați seama brusc că sunteți provocat. Întotdeauna am un „set de urgență” atunci când călătoresc și ...
Până acum, cu siguranță ați auzit că americanii nu dorm suficient. În societatea noastră permanentă, o bucată solidă de odihnă nocturnă pare, bine, un vis. Radeți marginile somnului pentru a ține pasul, schimbând ore suplimentare de veghe pentru sănătate, productivitate și siguranță compromise.
XLR-11, PB-22, AB-FUBINACA, MAB-CHMINACA, 5F-AMB. Acestea sunt numele criptice și uneori nepronunțabile ale celor mai periculoase medicamente de care nu ați auzit niciodată. Aceștia sunt responsabili de leziuni renale, psihoze, convulsii, comă și deces.
Căutați un partener de antrenament excelent care să vă poată trece prin momente de energie scăzută, să vă ajute să vă recuperați mai repede și să vă mențineți sănătos? Elderberry te-a acoperit. Extractul de soc concentrat este cunoscut de mult timp pentru abilitățile sale de stimulare a imunității, de răceală și de combatere a gripei - cel mai bun aliat al unui sportiv pentru menținerea sănătății pe tot parcursul sezonului.
Oamenii cu greutate sănătoasă și cei obezi consumă, în medie, cantități aproape identice de bomboane, sodă și fast-food, potrivit unui nou studiu.
Un nou studiu ajută la răspunsul la întrebările dezbătute de mai mulți ani: Cât de des ar trebui să fie examinate femeile, unele femei vor beneficia mai mult de un interval de screening mai scurt și altele pot fi examinate în siguranță mai puțin frecvent?
- By Lisa Garr
Când vine vorba de cel mai bun plan, nu vă pot spune ce este potrivit pentru corpul vostru. Adevărul este că trebuie să-ți dai seama de unul singur, pentru că toată lumea este diferită. De exemplu, nu mănânc carne roșie pentru că. . . Ei bine, nu am mâncat-o niciodată. Pur și simplu nu-mi place gustul.
- By Ash Stevens
Când ne gândim la pofte, avem tendința să ne gândim la chipsuri de cartofi, pizza și dulciuri și la nopți de mâncare cu alimente saturate cu sare din lacrimile noastre de remușcare. Poate părea ridicol să sugerăm că poftele pot fi folosite în beneficiul corpului nostru, dar aș spune că problema nu este pofta însăși, ci modul în care le vedem.
Este normal să experimentați dureri musculare după exerciții, dacă a trecut ceva timp de când ați fost activ sau ați efectuat o anumită mișcare. Acest tip de durere - numită durere musculară cu debut întârziat sau DOMS - se dezvoltă în general cu câteva ore mai târziu și se agravează în următoarele câteva zile.
Centrele pentru controlul și prevenirea bolilor (CDC) afirmă că somnul insuficient este o problemă serioasă pentru sănătatea publică, deoarece poate duce la multe pericole imediate, cum ar fi accidentele de mașină, precum și probleme de sănătate pe termen lung, cum ar fi diabetul.
Într-un sondaj recent, o treime dintre femeile australiene care au fost însărcinate sau au avut un copil de 11 ani sau mai puțin au spus că au luat fie rețetă, fie medicamente fără prescripție medicală în timpul sarcinii.
Dincolo de sfaturile obișnuite despre mai puțină mâncare și mai mult exercițiu, studiul sugerează că înlocuirea conștientă a unor indicii nesănătoase cu cele sănătoase în casă ar putea avea un impact real asupra IMC-ului unei persoane, în special pentru femei.
Nutrienții dietetici sunt esențiali pentru structura și funcția creierului, deci au un impact potențial profund asupra sănătății mintale. Un corp din ce în ce mai robust de cercetări indică efectul dăunător al dietelor nesănătoase și al carențelor de nutrienți și la valoarea de protecție a dietelor sănătoase - împreună cu suplimente nutritive selectate, după cum este necesar - pentru menținerea și promovarea sănătății mintale.
„Este cam ironic. În laboratorul nostru, lucrând cu nanotuburi de carbon, purtăm măști faciale pentru a preveni exact ceea ce vedem în aceste eșantioane, totuși toată lumea care se plimba acolo în lume are probabil cel puțin o mică concentrație de nanotuburi de carbon în plămânii lor ", spune Lon Wilson.
Generalul chirurg chirurg american Vivek Murthy a lansat recent un apel la acțiune care detaliază beneficiile mersului pe jos timp de cel puțin 20 de minute pe zi. Desigur, toate exercițiile fizice sunt bune pentru dvs., dar Murthy spune că mersul pe jos tinde să fie cel mai ușor pentru care oamenii să rămână.
Poluarea cu mercur este una dintre cele mai insidioase probleme din mediul nostru. Astăzi, eu și colegii mei de la Universitatea Flinders am dezvăluit un nou material decât poate curăța mercurul din mediul înconjurător, ca urmare a cercetărilor care urmează să fie publicate săptămâna aceasta.
Tulburarea bipolară este un diagnostic dat persoanelor care experimentează perioade de dispoziție intensă scăzută, dar și perioade de exaltare și energie crescută, care pot duce la afectarea judecății și la un comportament riscant. Colegiul Regal de Psihiatri estimează că aproximativ 1% din populația adultă prezintă simptome bipolare la un moment dat în viața lor.
Aproape patru din 10 adulți în vârstă spun că gestionarea nevoilor lor de îngrijire a sănătății este dificilă pentru ei și familiile lor. De asemenea, aceștia spun că programările sau analizele medicale întârzie sau nu se fac, sau că toate cerințele de îngrijire a sănătății lor sunt prea multe pentru a fi gestionate.
Antioxidanții au făcut o avere pentru industria suplimentelor alimentare, dar câți oameni știu cu adevărat ce sunt și de ce se presupune că sunt buni pentru tine? O afirmație comună este că aceste molecule vă pot proteja de cancer.
Urăști gustul varza de Bruxelles? Vi se pare dezgustător coriandrul sau percepeți mierea ca fiind prea dulce? Genele tale pot fi de vină.
Multe locuri de muncă sunt medii sedentare, iar cercetătorii spun că este important ca oamenii să înțeleagă efectele șederii asupra sănătății lor vasculare. Prin despărțirea timpului de birou cu o scurtă plimbare, lucrătorii pot compensa daunele cauzate vaselor de sânge vasculare.