- By Duane Mellor
Deși există multe dezbateri despre tipul de dietă care este cel mai bun pentru pierderea în greutate și sănătate, deseori nu pierderea în greutate este cea mai mare provocare, ci mai degrabă evitarea recâștigării în greutate după aceea.
Dacă ați luat vreodată un curs de antibiotice, atunci probabil că sunteți familiarizați cu unele dintre efectele secundare ale acestor medicamente, inclusiv suferința gastro-intestinală, creșterea excesivă a bacteriilor dăunătoare din intestine și diareea rezultată. Pentru mulți oameni, consecințele administrării de antibiotice sunt ...
- By Paul Jenkins
Pe măsură ce pandemia de coronavirus s-a răspândit, un număr tot mai mare de persoane au fost afectate negativ nu atât de virusul în sine, cât și de răspunsul la acesta.
Cu cazurile COVID-19 și decesele în creștere în SUA și la nivel global, identificarea de noi terapii pentru prevenirea și combaterea virusului este o prioritate absolută.
Majoritatea sfaturilor legate de dietă și sănătate se bazează în general pe presupunerea că o calorie este o calorie (și nu contează când sunt consumate).
Poftele alimentare sunt foarte familiare pentru majoritatea oamenilor. S-ar putea să vedem sau să mirosim mâncarea și să vrem să mâncăm sau, uneori, ne vine brusc să mâncăm ceva delicios.
Fie că este vorba de un grătar de vară cu prietenii, de mâncare de mâncare rapidă preferată, sau de o cină de Crăciun, probabil că ne putem aminti cu toții momentele în care am mâncat mai multe alimente într-o singură ședință decât era nevoie.
În urmă cu șase luni, poate că nu v-ați gândit prea mult la locul unde au fost produse alimentele dvs. Dar sunt șanse să te gândești la asta acum.
- By Pat Harriman
Pandemia poate crește conștientizarea pe scară largă a producției, prelucrării și distribuției alimentelor la noi culmi.
Oxitocina este deseori numită „hormonul iubirii” datorită rolului său în legătura socială, reproducerea și nașterea. Acest hormon poate afecta și memoria noastră - deși în moduri care nu sunt complet clare.
Având în vedere popularitatea avocado-ului de astăzi, este greu de crezut că am ajuns aproape să nu-i avem deloc în supermarketurile noastre.
- By Carol Clark
Un compus din frunzele unui arbust comun, beautyberry-ul american, stimulează activitatea unui antibiotic împotriva bacteriilor stafilococice rezistente la antibiotice, relatează oamenii de știință.
Consumul de canabis a fost mult timp asociat cu pierderea memoriei. Dar până acum, această noțiune era în mare parte anecdotică.
În ianuarie 2015, vânzările de alimente la restaurante le-au depășit pentru prima dată pe cele din magazinele alimentare. Cei mai mulți au crezut că acest lucru a marcat o schimbare permanentă a mesei americane.
Consumul a aproximativ cinci porții de fructe și legume pe zi este larg promovat ca o parte cheie a unei diete sănătoase.
Poftele alimentare provin adesea din nevoi de bază nesatisfăcute de distracție, emoție sau dragoste - probleme pe care majoritatea le-ar considera „normale” și în puterea noastră de auto-vindecare. Pofta de mâncare a unor persoane rămâne constantă; de exemplu, au poftă întotdeauna de înghețată. Alți oameni trec prin „lovituri de mâncare” în săptămâni diferite.
Un studiu recent a constatat că orezul brun și organic vândut în Marea Britanie tinde să conțină mult mai mult arsenic decât soiurile anorganice albe, care sunt adesea considerate mai puțin sănătoase.
- By Tim Spector
În Marea Britanie, aproximativ unul din trei adulți sunt obezi și mulți alții sunt supraponderali. În SUA, aproximativ doi din cinci adulți și aproape unul din cinci copii sunt obezi.
Pandemia COVID-19 și opririle economice rezultate au perturbat grav și au evidențiat punctele slabe ale sistemului alimentar american.
Vitamina D a apărut ca „vitamina deceniului”, cu o listă lungă și în creștere de boli cauzate prin absența sa sau prevenite prin aprovizionarea abundentă.
Dacă rezultatele testelor de sânge sugerează că aveți un conținut scăzut de vitamina D, nu sunteți singuri - aproape o treime din populația australiană nu primește suficient din vitamina soarelui.
Dacă preșcolarul tău își împinge farfuria sau duce lupte împotriva unei alte mușcături de legume pe care nu le place, este posibil să nu crească din ea în curând, potrivit unui nou studiu.
Acum avem mai puține cazuri de COVID-19, iar restricțiile se ridică, mulți dintre noi ne gândim să ne întinerim viața socială, îndreptându-ne către cafeneaua sau restaurantul nostru preferat.