Noile cercetări pot fi printre primele care examinează modul în care nivelurile scăzute de vitamina D afectează performanța fizică pe termen lung.
În general, se acceptă faptul că majoritatea adulților din SUA nu primesc suficientă vitamina D, dar modul în care acestea afectează masa musculară și funcția lor pe termen lung nu este bine înțeles.
„... aproximativ 50-70% din populația națională este fie deficitară în vitamina D, fie insuficientă ...”
Cercetătorii din domeniu au fost împărțiți cu privire la importanța vitaminei D în funcția fizică și cognitivă pe tot parcursul procesului de îmbătrânire. O parte a provocării are legătură cu faptul că studierea oamenilor timp de câteva decenii este dificilă.
În timp ce noul studiu a implicat șoareci, nu oameni, cercetătorii spun că a eliminat unii dintre factorii de confuzie posibili în studiile la om, cum ar fi factorii genetici sau de stil de viață, cum ar fi dieta și exercițiile fizice, care pot complica rezultatele.
„Rezultatele studiului nostru sugerează că studiile pe termen relativ scurt, de un an la doi ani, care nu au reușit să găsească diferențe în rezultatele cu suplimentarea cu vitamina D, pot să nu fie adecvate pentru a evalua în mod cuprinzător dacă vitamina D joacă sau nu un rol important în performanța fizică pe măsură ce îmbătrânim ”, spune autorul principal Bruce R. Troen, profesor și șef al diviziei de geriatrie și medicină paliativă din secția de medicină din Școala de Medicină și Științe Biomedice Jacobs de la Universitatea din Buffalo. Troen este, de asemenea, directorul Centrului pentru îmbătrânire de succes al universității și medic cu medicină internă UBMD.
„Mesajul de acasă al acestui studiu este că, deși are o vitamina D serică scăzută timp de o lună sau chiar un an sau doi poate să nu aibă importanță pentru o persoană, totuși, în câteva decenii, poate avea ramificații clinice”, explică autorul principal Kenneth L. Seldeen, asistent de cercetare profesor de medicină la Școala Jacobs.
„Acest lucru este deosebit de îngrijorător, deoarece aproximativ 50-70 la sută din populația națională este fie deficitară în vitamina D, fie insuficientă”, spune el.
În timp ce majoritatea studiilor pe animale implică eliminarea completă dietetică a vitaminei sau a animalelor knockout, cărora le lipsesc receptorii pentru vitamina, noul studiu a examinat insuficiența vitaminei D, care reflectă mai precis nivelul de vitamina D seric în populația generală.
„Deficitul de vitamina D, definit ca 12 nanograme per mililitru sau mai puțin, este relativ rar în zilele noastre, în timp ce insuficiența vitaminei D, mai mică de 30 ng / ml, este răspândită pe scară largă și probabil durează zeci de ani”, spune Troen.
Insuficiența de vitamina D a fost indusă la șoarecii cu vârsta de șase luni - echivalentul unui om în vârstă de 20-25 de ani pentru un an întreg - care este echivalentul a 25-30 de ani umani suplimentari. Un grup de control a primit vitamina D la niveluri normale.
După două săptămâni, șoarecii cu vitamina D scăzută au prezentat o scădere rapidă a nivelului seric de vitamina D până la 11-15 ng / ml, unde au rămas pe durata studiului.
Acești șoareci au avut performanțe mai slabe decât controalele efectuate pe mai multe măsuri, inclusiv rezistența la aderență, care este capacitatea de a menține rezistența la aderență, viteza de sprint și lungimea pasului, ceea ce înseamnă că șoarecii au făcut pași mai scurți, ceea ce poate indica viteza de mers lentă, un parametru clinic important în medicina geriatrică.
Troen observă că, în mod interesant, nu a existat nicio diferență în rezistența la aderență între cele două grupuri, dar că diferența observată în rezistența la aderență poate fi semnificativă.
„Scăderea rezistenței la aderență reprezintă probabil o scădere a capacității anaerobe, capacitatea de a menține performanțele maxime”, spune Troen. „Acest lucru a fost întărit de scăderea corespunzătoare pe care am observat-o în ceea ce privește capacitatea de sprint ascendent. Împreună, aceste teste implică faptul că starea vitaminei D este un factor important pentru menținerea acestui aspect critic al performanței fizice. ”
Cercetătorii au fost interesați de constatarea că după opt luni șoarecii cu conținut scăzut de vitamina D s-au dovedit a avea o masă corporală mai slabă decât martorii, dar diferența a dispărut după 12 luni.
„Pierderea masei corporale slabe odată cu îmbătrânirea este extrem de importantă și inexorabilă”, spune Troen. Datele noastre sugerează că starea vitaminei D joacă un rol în masa corporală slabă, dar sunt necesare mai multe studii - atât la șoareci geriatrici, cât și la oameni mai în vârstă. "Vitamina D scăzută poate crește riscul de cancer al vezicii urinare
Cercetarea apare în jurnal Îmbătrânire. Finanțarea a venit de la grantul pentru cercetare și dezvoltare în reabilitarea afacerilor veteranilor și Fundația Indian Trail.
Atât Troen, cât și Seldeen, precum și unii dintre coautorii lor sunt, de asemenea, împreună cu Veterans Affairs Western New York Healthcare System.
Sursa: Universitatea din Buffalo
Cărți conexe
at InnerSelf Market și Amazon
