Imagini de Devanath din Pixabay
A 5-a chakră (Visuddha) este situată la gât. Echilibrarea acestei chakre ne permite să comunicăm eficient cu cei din jurul nostru. Chakra gâtului este responsabilă pentru vorbirea, ascultarea, scrierea și toate formele de comunicare.
Aceste uleiuri și rețete ne vor ajuta cu deschiderea liniilor de comunicare între cei dragi și noi. Comunicarea este cheia unei relații de succes între voi și umanitate. Comunicarea, sentimentele, dorințele și furia reprimată provin din chakra gâtului.
Pulbere de comunicare
Uleiuri esentiale: musetel albastru, cosmos, muscata, isop, iarba de lamaie, salvie si vie de trompeta
Aceste uleiuri esențiale au reputația de a deschide abilitățile de comunicare pentru a ne permite să ne transmitem gândurile către o altă persoană. Această pudră va ușura vorbirea și va ajuta la calmarea gândurilor de curse și a emoțiilor tumultoase. Adu-ți chakra gâtului în echilibru în timp ce dormi cu această rețetă și trezește-te gata să-ți spui gândurile clar și precis. Proprietățile terapeutice ale acestui amestec includ atribute antidepresive, tonice, nervine și sudorice.
Randament: 1/4 ceaşcă
REŢETĂ
8 picaturi de ulei de muscata
4 picături de ulei de salvie
3 picături de ulei de isop
4 picături ulei de vitamina E
1/4 ceașcă de amidon de porumb
Pune ingredientele într-un borcan de zidărie, amestecând bine cu un tel. Faceți găuri cu grijă în capac, utilizați-l ca agitator și agitați ingredientele în fețe de pernă sau sub cearșaf, după cum este necesar.
Depozitați într-un borcan de sticlă sau un recipient cu un capac etanș într-un loc răcoros, întunecat și uscat timp de până la 3 luni. Puteți obține o bucată de folie de plastic și așezați-o peste borcan și sub capac pentru a împiedica scurgerea pulberii atunci când nu este folosită.
Eliminați aerul
Rulați acest difuzor atunci când intenționați să comunicați cu ceilalți, să vă certați partea dvs. sau să încercați să vă exprimați punctul de vedere. Aceste uleiuri esențiale sunt cunoscute pentru că deschid liniile de comunicare și echilibrează chakra gâtului, dar, mai important, pentru că le este mai ușor pentru ceilalți să asculte cu inima deschisă în timp ce tu spui adevărul tău.
Randament: 1 cerere
REŢETĂ
6 picaturi de ulei de muscata
2 picături de ulei de salvie
2 picături de ulei de lavandă
Apă
Urmați instrucțiunile difuzorului pentru utilizarea uleiurilor esențiale în marca dvs. specială de difuzor. Asigurați-vă că difuzorul dvs. nu folosește căldură, ci rulează prin vibrații, unde sonore sau alt tip de proces cu abur rece.
Alege uleiurile esențiale necesare pentru starea ta, apoi adaugă apă și uleiuri în difuzor. Rulați difuzorul după cum este necesar pentru a pătrunde aerul cu proprietăți terapeutice și pentru a obține rezultatele dorite.
Spune-mi Spray
Aceste uleiuri esențiale sunt renumite pentru a vă ajuta să ascultați mai bine și să puteți merge în pielea altei persoane. Deschideți-vă mintea și sufletul cu acest amestec și primiți comunicare din partea universului și a celor din jurul vostru. Acest amestec care induce empatie este util atunci când ai de-a face cu adolescenți plini de dramă și neliniște; aceste uleiuri îi vor face să te asculte, iar tu să le asculți fără judecată.
Randament: 2 uncii fluide
REŢETĂ
3 picături de ulei cosmos
5 picături de ulei de isop
2 picături de vie de trompetă
1 picătură ulei de mușețel albastru
3 picături ulei de vitamina E
1 lingură hamamelis
2 fl. oz. apă
Adăugați toate ingredientele într-o sticlă de pulverizare de culoare închisă. Agitați sticla și pulverizați pe zona dorită, cum ar fi corp, păr, casă, mașină sau birou. Nu pulverizați în sau pe răni deschise, organe genitale, ochi sau membrane mucoase.
A se păstra într-o zonă răcoroasă și întunecată timp de până la 3 luni. Agitați bine înainte de fiecare utilizare pentru a combina ingredientele.
Baie de comunicare
Scăldați-vă în uleiurile esențiale despre care se spune că vă ajută să vorbiți, să gândiți, să vorbiți și să ascultați cu cea mai mare capacitate prin vindecarea chakrei gâtului. Lucrul la chakra gâtului este unul dintre cele mai importante cadouri pe care le poți oferi ție, prietenilor și familiei tale. Aceste arome uimitoare nu numai că te simt ca și cum ai petrecut ziua la spa, dar te vor relaxa și vor deschide liniile de comunicare între tine și cei pe care îi întâlnești toată ziua.
Randament: 1 cerere
REŢETĂ
3 picături de ulei de isop
3 picături de ulei de lemongrass
5 picaturi de ulei de muscata
1 lingură ulei purtător
1 lingura lapte (optional pentru adulti, recomandat pentru copii)
Pe măsură ce începeți să umpleți cada cu apă, turnați uleiurile esențiale alese și uleiul purtător în apa curentă. Fă o baie caldă, nu fierbinte. Apa prea fierbinte va face ca uleiurile esențiale să se disipeze. Puteți adăuga o lingură de lapte în apă; acest lucru asigură că uleiurile esențiale nu se vor lipi de piele, ci se vor amesteca cu apa.
Înmuiați în apă atâta timp cât vă simțiți confortabil. Uscați-vă bine picioarele odată ce ieșiți din apă, deoarece uleiurile le vor face alunecoase, crescând șansele de a cădea. Clătiți cuva de uleiurile rămase.
Săruri de baie pentru gât
Nu numai că sărurile și apa caldă de baie vă ajută să vă concentrați asupra gândurilor, dar aceste uleiuri esențiale vă vor ajuta și să aveți capacitatea de a comunica acele gânduri altora.
În timp ce vă relaxați în acest amestec de uleiuri esențiale, gândiți-vă cu cine trebuie să vorbiți, ce trebuie să spuneți și ce doriți să gândească ceilalți despre livrarea dvs. Aceste uleiuri vă vor ajuta să atingeți acest obiectiv în timp ce vă aduceți chakra gâtului în echilibru.
Randament: 3 căni
Reţetă
8 picături ulei de mușețel albastru
5 picături de ulei de isop
5 picaturi de ulei de muscata
2 linguri ulei purtător
4 picături ulei de vitamina E
3 căni săruri de baie
1 lingura lapte (optional pentru adulti, recomandat pentru copii)
Folosește orice tip de sare pe care îl preferi: sare roz de Himalaya, sare de mare, săruri Epsom etc. Într-un recipient mic, adaugă uleiurile esențiale la tipul de sare dorit. Amestecați până când amestecul de ulei esențial și sare este bine amestecat. Înșurubați bine capacul recipientului. Lăsați amestecul într-o zonă întunecată timp de 24 de ore și apoi amestecați din nou.
Rulați apa din baie. Odată ce cada este plină cu apă, puteți adăuga laptele, apoi adăugați 1/2 ceașcă de amestec de sare de baie la apa de baie pe măsură ce intri în cadă. Puteți rămâne în cadă atâta timp cât temperatura este confortabilă. Uscați-vă bine picioarele când ieșiți din baie, deoarece uleiurile sunt alunecoase și vă pot provoca căderea.
Păstrați restul într-un borcan de sticlă sau un recipient cu un capac etanș într-o zonă rece și întunecată timp de până la 3 luni. Aceste borcane fac cadouri atractive, ieftine și vindecătoare!
© 2019 de Vannoy Gentles Fite. Toate drepturile rezervate.
Extras cu permisiunea. Publicat de:
Llewellyn la nivel mondial (www.llewellyn.com)
Sursa articolului
Uleiuri esențiale pentru bunăstarea emoțională: peste 400 de rețete de aromoterapie pentru minte, emoții și spirit
de Vannoy Gentles Fite
De-a lungul veacurilor, uleiurile esențiale au fost folosite pentru a aborda o mare varietate de nevoi mentale, emoționale și spirituale. Aduceți această cunoaștere străveche în viața voastră modernă cu Uleiuri esențiale pentru bunăstarea emoțională. Cu mai mult de 400 de rețete pas cu pas, acest ghid cuprinzător vă ajută să vă controlați cu ușurință starea de bine și călătoria spirituală. (Disponibil și ca ediție Kindle.)
Despre autor
Vannoy Gentles Fite (Saltillo, TX) este un antrenor de viață ayurvedic certificat, un medic specialist în plante medicinale, un aromaterapeut certificat și un instructor de yoga autorizat. Ea crede din toată inima în metodele naturale de vindecare, yoga, Ayurveda și trăiește cu atenție și durabilitate. Vizitați site-ul ei la http://www.VannoyFite.Blogspot.com
Cărți conexe
Mai multe cărți pe această temă
at InnerSelf Market și Amazon
