Urmăriți versiunea video pe YouTube.
Povestit de Marie T. Russell.
Inspirația zilnică a lui InnerSelf
Ianuarie 1, 2024
Accentul pentru astăzi este:
„Ce îmi va aduce mai mult bucurie, dragoste, și pace anul acesta?"
Inspirația de astăzi a fost scrisă de Jude Bijou:
În abordarea rezoluțiilor, este benefic să dai înapoi și să reflectezi la ceea ce ai învățat și ai realizat în cursul anului precedent. Asigurați-vă că continuați să căutați până când veți găsi ceva de care sunteți mândru.
Având în vedere asta, este mai ușor să stabilești niște obiective pentru anul care vine. Ideea este să-ți îndepărtezi atenția de la neajunsurile tale, deciziile proaste și comportamentele mai puțin stelare și să te concentrezi doar pe a te face mai pe placul tău.
Ambițiile tale nu trebuie să fie cutremurătoare, ci ar trebui să reflecte modul în care ai dori să crești spre potențialul tău. Pentru mine, mă întreb, „Ce îmi va aduce mai mult bucurie, dragoste, și pace anul acesta?" Pun această întrebare pentru că fericirea și împlinirea personală gravitează în jurul acestor trei emoții: bucurie, iubire și pace.
CONTINUAȚI LECTURĂ:
Inspirația de astăzi a fost adaptată din articolul InnerSelf.com:
Ce vă va aduce mai multă bucurie, dragoste și pace anul acesta?
Scris de Jude Bijou.
Citiți articolul complet aici.
Aceasta este Marie T. Russell, co-editor al InnerSelf.com, vă doresc o zi de bucurie, iubire și pace (azi și în fiecare zi)
Comentariu de la Marie: După cum știm cu toții, rezoluțiile de Anul Nou nu se împlinesc de la sine. Trebuie să ne concentrăm, energia și intenția noastră pe ceea ce ne dorim cu adevărat și astfel să ne îndreptăm spre atingerea obiectivelor noastre. Obiectivele materiale sunt pur și simplu o manifestare a ceea ce ne dorim cu adevărat: iubire, pace și bucurie.
Focalizarea noastră pentru astăzi: "Ce-mi va aduce mai mult bucurie, dragoste, și pace anul acesta?"
Aboneaza-te aici la jOagă-mă pentru următoarea tranșă din „Inspirația zilnică a lui InnerSelf”.
* * *
CARTE CONEXE: Reconstrucția atitudinii
Reconstrucția atitudinii: un plan pentru construirea unei vieți mai bunee
de Jude Bijou, MA, MFT
Cu instrumente practice și exemple din viața reală, această carte vă poate ajuta să încetați să vă mulțumiți cu tristețea, mânia și frica și să vă infuzați viața cu bucurie, iubire și pace. Planul cuprinzător al lui Jude Bijou vă va învăța să: ? face față sfatului nesolicitat al membrilor familiei, vindecă nehotărârea cu intuiția ta, face față fricii exprimându-l fizic, creează apropiere vorbind și ascultând cu adevărat, îmbunătățește-ți viața socială, crește moralul personalului în doar cinci minute pe zi, gestionează sarcasmul vizualizându-l zburând, alocați-vă mai mult timp clarificându-vă prioritățile, cereți o mărire de salariu și obțineți-o, opriți lupta prin doi pași simpli, vindecați crizele copiilor în mod constructiv. Poți integra Reconstrucția atitudinii în rutina ta zilnică, indiferent de calea ta spirituală, mediul cultural, vârsta sau educația.
Pentru mai multe informații și / sau pentru a comanda această carte, click aici. Disponibil și ca ediție Kindle.
Despre autor
Jude Bijou este terapeut licențiat în căsătorie și familie (MFT), educator în Santa Barbara, California și autor al Reconstrucția atitudinii: un plan pentru construirea unei vieți mai bune.
În 1982, Jude a lansat o practică de psihoterapie privată și a început să lucreze cu indivizi, cupluri și grupuri. De asemenea, a început să predea cursuri de comunicare prin Santa Barbara City College Education pentru adulți.
Vizitați site-ul ei la AttitudeReconstruction.com/
