{vembed Y=dGGLTskrMCs}
Părul poate conține indicii asupra modificărilor hormonale care apar odată cu pubertatea, relatează cercetătorii.
Pubertatea este ceva prin care trecem cu toții și, totuși, există o știință limitată pentru a explica ce se întâmplă în corpul nostru în timpul acestei tranziții și cum aceasta afectează sănătatea noastră fizică și mentală.
Cercetările care există se concentrează în primul rând pe fete și ignoră adesea schimbările pentru băieți, afro-americani și tineri LGBTQ, spune Elizabeth "Birdie" Shirtcliff, profesor asociat de dezvoltare umană și studii de familie la Universitatea de Stat din Iowa. Ea și colegii ei lucrează pentru a ne extinde înțelegerea pubertății.
„Pubertatea este un proces normal, dar modul în care treci prin pubertate îți poate pune viața într-adevăr pe o traiectorie diferită”, spune Shirtcliff.
"Există riscuri pentru dezvoltarea timpurie, inclusiv anxietate, depresie, probleme sociale și probleme de sănătate fizică, cum ar fi cancerul."
Pentru o secțiune specială în Oficial al cercetării privind adolescența, Shirtcliff și coautorii săi se uită la motivul pentru care există o lipsă de cercetare asupra pubertății în populațiile sub-studiate și consecințele potențiale. Într-o a doua lucrare, examinează factorii care pot influența modificările cognitive și hormonale în timpul pubertății. Numărul special identifică, de asemenea, întrebări de abordat cu cercetări viitoare.
Părul bate scuipat
În calitate de director al Laboratorului Echipei de Investigare a Fiziologiei Stresului (SPIT), Shirtcliff și o echipă de studenți absolvenți și universitari analizează probe de păr pentru a studia modul în care hormonii și factorii de mediu influențează procesul pubertății. Laboratorul SPIT este unul dintre primele din SUA care măsoară hormonii sexuali din păr.
Shirtcliff spune că, spre deosebire de un eșantion de salivă, care oferă un instantaneu al unui moment specific, un centimetru de păr captează o lună de expunere la hormoni.
Cercetătorii de hormoni extrasați din probele de păr pot oferi răspunsuri cu privire la debutul timpuriu și târziu al pubertății. Shirtcliff spune că pubertatea poate începe între 8 și 10 ani - mult mai devreme decât cred majoritatea oamenilor - și poate continua până la începutul anilor '20. Cu toate acestea, cercetările existente se limitează la cei patru sau cinci ani când copiii trec de la a arăta ca un copil la un adult. Părul oferă o măsură directă a expunerii la hormoni pe tot parcursul, ceea ce poate oferi informații despre ceea ce activează pubertatea, spune Shirtcliff.
„Scopul nostru este să înțelegem mecanismele din interiorul corpului care declanșează această tranziție și modul în care factori precum nutriția, stresul și toxinele din mediu afectează acest proces”, spune ea.
Experiențe unice
Înțelegerea modului în care experiențele personale și factorii de mediu modelează și schimbă hormonii pot ajuta adolescenții și părinții lor să se pregătească și să facă față izbucnirilor emoționale, agresivității și altor provocări asociate cu pubertatea. De exemplu, în grupurile sub-studiate, cum ar fi băieții afro-americani, Shirtcliff spune că pubertatea își schimbă corpul în moduri care par de dorit, dar pot fi dăunătoare.
„Avem această percepție pubertatea este cu adevărat grozavă pentru băieți, deoarece aceștia devin mari și puternici și acestea sunt lucrurile pe care băieții le doresc. Dar tinerii afro-americani care trec prin pubertate sunt priviți ca fiind mai puțin inocenți și mai puternici sau ca amenințător și un făptuitor, deci nu este neapărat un lucru pozitiv ”, spune Shirtcliff.
Tinerii LGBTQ au, de asemenea, propriile lor experiențe unice. Shirtcliff spune că tranziția la maturitate le poate schimba corpul în moduri pe care nu le doresc cu adevărat. Există cercetări limitate privind diferențele etnice și culturale și riscul de depresie în timpul pubertății, dar acesta este un alt domeniu pe care cercetătorii ar dori să îl investigheze în continuare.
„Studiul pubertății este complex pe măsură ce fiecare individ progresează prin pubertate în felul său. Trebuie să îmbrățișăm această complexitate pentru a avansa știința ”, spune Shirtcliff. „Procedând astfel, putem ajuta adolescenții și părinții lor să parcurgă această tranziție și să limiteze riscul de anxietate, depresie și alte probleme de sănătate”.
Societatea pentru Cercetări privind Adolescența a oferit finanțare pentru această cercetare. Cercetatori suplimentari de la Universitatea de Sanatate si Stiinte din Oregon; Universitatea din California, Berkeley; Universitatea Fordham; și Universitatea din Michigan au contribuit la lucrare.
Sursa: Universitatea de Stat din Iowa
Cărți asemănătoare:
Corpul păstrează scorul: creier, minte și corp în vindecarea traumei
de Bessel van der Kolk
Această carte explorează conexiunile dintre traumă și sănătatea fizică și mentală, oferind perspective și strategii pentru vindecare și recuperare.
Click pentru mai multe informatii sau pentru a comanda
Respirația: Noua știință a unei arte pierdute
de James Nestor
Această carte explorează știința și practica respirației, oferind perspective și tehnici pentru îmbunătățirea sănătății fizice și mentale.
Click pentru mai multe informatii sau pentru a comanda
Paradoxul plantelor: pericolele ascunse din alimentele „sănătoase” care provoacă boli și creșterea în greutate
de Steven R. Gundry
Această carte explorează legăturile dintre dietă, sănătate și boală, oferind perspective și strategii pentru îmbunătățirea sănătății generale și a bunăstării.
Click pentru mai multe informatii sau pentru a comanda
Codul de imunitate: noua paradigmă pentru sănătate reală și anti-îmbătrânire radicală
de Joel Greene
Această carte oferă o nouă perspectivă asupra sănătății și imunității, bazându-se pe principiile epigeneticii și oferind perspective și strategii pentru optimizarea sănătății și a îmbătrânirii.
Click pentru mai multe informatii sau pentru a comanda
Ghidul complet pentru post: vindecă-ți corpul prin post intermitent, în zile alternative și prelungit
de Dr. Jason Fung și Jimmy Moore
Această carte explorează știința și practica postului, oferind perspective și strategii pentru îmbunătățirea sănătății generale și a bunăstării.
