Atenție toți adulții: te distrezi încă?

Atenție toți adulții: te distrezi încă?

Toți am fost spălați pe creier! Toți am fost învățați etica muncii! "Lucrați (și suferiți) până când muriți sau dacă aveți noroc să vă retrageți. Nu avem timp să pierdem din frivolități. Avem responsabilități de îndeplinit. Trebuie să fim serioși, să muncim din greu, să ne ridicăm în carieră, să câștigăm mulți bani și să facem din câștigul de bani și avansarea în carieră o prioritate."

Aleg să schimb acea programare în viața mea. Știu că atunci când fac lucrurile care îmi fac plăcere, lucrurile merg mai bine pentru mine. Știu că atunci când fac ceva împotriva voinței mele, împotriva inimii mele, nu merge bine. Știu că stresul pentru a încerca să fac o treabă durează, de obicei, de două ori mai mult decât să-mi iau timp și să fac aceeași sarcină în alt moment într-un mod relaxat.

Putem schimba criteriile după care decidem ce să facem în viața noastră. În loc de: „Va aduce mulți bani sau îmi va avansa cariera”, trebuie să ne întrebăm: „Îmi va face plăcere să fac asta? Va fi distractiv? Aștept cu nerăbdare să încep acest lucru?”

Dacă nu puteți răspunde „da” la aceste întrebări, atunci este posibil ca aceasta să nu fie sarcina dvs.! Dacă este ceva ce trebuie făcut, adică impozite, vase etc., soluția poate fi fie să vă schimbați atitudinea, fie să găsiți pe altcineva care să vă facă aceste sarcini.

Există unii oameni cărora le va plăcea și le va plăcea să facă ceea ce preferați să nu faceți. Într-adevăr! De exemplu, nu sunt cea mai bună menajeră din lume. Nu-mi place foarte mult să curăț, să spăl podelele, geamurile etc. Cu toate acestea, există unii oameni care se bucură de aspectul meditativ al acestei lucrări și care se bucură cu adevărat de satisfacția de la o treabă bine făcută. (Deși trebuie să recunosc că atunci când sunt pe deplin scufundat în sarcină, mă bucur și de aspectul meditativ și obțin satisfacția de a face bine treaba.) Dar uneori, este în beneficiul meu să plătesc pe cineva pentru a face această muncă și eu pot apoi să câștig bani făcând lucruri care îmi plac.

La fiecare propriile lor preferințe

Suntem cu toții foarte diferiți și lucruri diferite ne atrag pe fiecare dintre noi. Doar pentru că altcineva se bucură de un anumit lucru nu înseamnă că trebuie. Putem avea încredere în ceea ce eu numesc „indexul distractiv” pentru a ne ajuta să știm dacă o anumită acțiune este cea pentru noi.

Ne putem desprinde de regula generală care judecă lucrurile în funcție de faptul că aduc bani sau avansare în carieră. Putem schimba acest lucru prin luarea deciziilor pe baza faptului că o acțiune ne va aduce plăcere și satisfacție personală. Munca pe care o faci te lasă să te simți mândru și mulțumit de tine? Urmăriți vocea „ar trebui” sau cea a „vreau”?

Cu toate acestea, programarea este puternică. Mă trezesc luptându-mă pentru o sarcină și aceasta ajunge să se tragă afară. Ai observat că lucrurile care nu-ți plac să faci sunt cele care par să dureze pentru totdeauna să se facă? În ceea ce privește punctul de vedere opus, precum se spune „Ziua zboară când te distrezi!”

Învățarea de a renunța la vechea programare și încrederea în „indicele distractiv” este un proiect în desfășurare. Fiecare pas mic este, în același timp, un mare salt. Fiecare pas te va îndepărta de nemulțumirea față de viața ta și mai aproape de iubirea de sine, acceptarea de sine, stima de sine și bucuria din existența ta de zi cu zi.

Unde ești pe lista ta de priorități?

De fiecare dată când ignorați acea îndemn interior, acumulați dezgust de sine și dezamăgire în ființa voastră. Copilul tău interior se simte din nou dezamăgit și lipsit de importanță. Fiecare decădere întărește convingerea copilului interior că dorințele tuturor sunt mai importante decât ale sale. Din nou, dorințele sale sunt retrogradate la cea mai mică prioritate din listă.


 Obțineți cele mai recente prin e-mail

Revista săptămânală Inspirație zilnică

Cu toate acestea, este viața ta! De ce să lăsați pe altcineva să dicteze cum ar trebui să o trăiți? Întrebați-vă Sinele ce pași doriți să faceți! Ascultați vocea în care vă va spune ce vă va face să vă simțiți cu adevărat împliniți și mulțumiți. EȘTI șeful vieții tale! La urma urmei ... e al tău, nu-i așa?

Carte recomandată:

Mai puțin: realizând mai mult făcând mai puțin
de Marc Lesser.

Pentru mai multe informații sau pentru a comanda această carte, click aici

Despre autor

Marie T. Russell este fondatorul Revista InnerSelf (fondat în 1985). De asemenea, a produs și a găzduit o transmisie săptămânală de radio din Florida de Sud, Inner Power, din 1992-1995, care s-a concentrat pe teme precum stima de sine, creșterea personală și bunăstarea. Articolele sale se concentrează pe transformare și reconectare cu propria noastră sursă interioară de bucurie și creativitate.

Creative Commons 3.0: Acest articol este licențiat sub o licență Creative Commons Atribuire-Distribuire identică 4.0. Atribuie autorul: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link înapoi la articol: Acest articol a apărut inițial pe InnerSelf.com



Mai multe articole ale acestui autor

Ați putea dori, de asemenea

urmează InnerSelf pe

facebook iconstare de nervozitate iconyoutube iconpictograma instagrampictogramă pintrestrss icon

 Obțineți cele mai recente prin e-mail

Revista săptămânală Inspirație zilnică

LIMBI DISPONIBILE

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

CEL MAI CITESTE

incapacitatea încărcătorului 9 19
Noua regulă privind încărcătorul USB-C arată modul în care autoritățile de reglementare din UE iau decizii pentru lume
by Renaud Foucart, Universitatea Lancaster
Ați împrumutat vreodată încărcătorul unui prieten doar pentru a constata că nu este compatibil cu telefonul dvs.? Sau…
om. femeie și copil la plajă
Este aceasta ziua? Întoarcere de Ziua Tatălui
by Will wilkinson
Este Ziua Tatălui. Care este semnificația simbolică? S-ar putea întâmpla ceva care să-ți schimbe viața astăzi în...
efectele asupra sănătății ale bpa 6 19
Ce decenii de cercetare documentează efectele BPA asupra sănătății
by Tracey Woodruff, Universitatea din California, San Francisco
Indiferent dacă ați auzit sau nu de substanța chimică bisfenol A, mai cunoscută sub numele de BPA, studiile arată că...
cum funcționează analgezicele 4 27
Cum ucid de fapt analgezicele durerea?
by Rebecca Seal și Benedict Alter, Universitatea din Pittsburgh
Fără capacitatea de a simți durere, viața este mai periculoasă. Pentru a evita rănirea, durerea ne spune să folosim un...
durabilitatea oceanelor 4 27
Sănătatea oceanului depinde de economie și de ideea de pește infinit
by Rashid Sumaila, Universitatea din Columbia Britanică
Bătrânii indigeni și-au împărtășit recent consternirea cu privire la scăderea fără precedent a somonului...
care era Elvis pressly 4 27
Cine a fost adevăratul Elvis Presley?
by Michael T. Bertrand, Universitatea de Stat din Tennessee
Presley nu a scris niciodată un memoriu. Nici nu a ținut un jurnal. Odată, când ai fost informat despre o potențială biografie...
cum economisiți bani din alimente 0 6
Cum să economisești la factura alimentară și să mănânci în continuare mese gustoase și hrănitoare
by Clare Collins și Megan Whatnall, Universitatea din Newcastle
Prețurile la alimente au crescut din mai multe motive, inclusiv costurile în creștere ale...
primiți rapel de vaccin 4 28
Ar trebui să faceți o injecție de rapel Covid-19 acum sau să așteptați până toamna?
by Prakash Nagarkatti și Mitzi Nagarkatti, Universitatea din Carolina de Sud
În timp ce vaccinurile COVID-19 continuă să fie extrem de eficiente în prevenirea spitalizării și a decesului, aceasta...

Atitudini noi - Noi posibilități

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Piața InnerSelf
Drepturi de autor © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Toate drepturile rezervate.