A trăi este un lucru pe care îl faci acum sau niciodată - care ești?
- PIEI HEIN
Dacă aveți vreo speranță de a aduce modificări modului în care vă trăiți viața - unora le place să spună „a face viață” - atunci va trebui să începeți să aruncați o privire atentă la ceea ce faceți în prezent.
Acest lucru va necesita un nou nivel de atenție cu privire la procesele dvs. de gândire, alegerile și deciziile dvs., precum și acțiunile și activitățile dvs. Sincer, menținerea acestui nivel de conștientizare poate părea forțat în cele mai bune circumstanțe și este posibil să te facă să te simți inconfortabil uneori.
intenţie. În fiecare etapă a acestei călătorii va fi necesar să fiți clar cu privire la direcția în care doriți să vă deplasați în continuare. Dacă nu știi unde te duci, cum vei ști când sau dacă ai ajuns acolo? Intenția este ca și cum ai ține ochii pe minge. Este, de asemenea, ca un foc binevenit în sufletul tău pe care îl poți aprinde din când în când pentru a te trece peste locurile dificile.
Intuiţie. Vor exista momente în care lucrurile vor părea că se mișcă în direcția corectă, dar ceva din interiorul tău ar putea încerca să-ți spună că ceva este oprit. Va trebui să înveți să asculți acele mici mesaje - acele sugestii, sugestii, imagini și împingeri din subconștientul tău. Frecvent, mintea ta subconștientă știe mai multe despre ceea ce se întâmplă în lumea ta „reală” decât știe mintea ta conștientă. Dacă nu reușești să ții cont de intuiția ta, vei ajunge să călătorești pe prea multe alei întunecate și funduri în căutarea ta de a-ți face viața echilibrată.
Creativitatea. Această călătorie vă va cere să vă priviți viața în moduri diferite și să veniți cu soluții alternative la problemele și problemele pe care ați încercat să le rezolvați făcând aceleași alegeri de mai multe ori și așteptând rezultate diferite. Aceste alegeri nu au funcționat pentru a vă oferi ceea ce vreți cu adevărat în trecut și nu vor funcționa pentru a vă oferi dorința inimii voastre pentru viitor. Calea către viitorul tău echilibrat începe cu atingerea adâncului în sinele tău creativ pentru noi abordări și moduri de a fi care te vor surprinde în ceea ce privește profunzimea lor, adecvarea lor și rezultatele pe care le aduc.
Articulare. Pe măsură ce începeți să schimbați lumea din jur, începând cu punctele de vedere despre sine, activitățile de viață și responsabilitățile dvs., va deveni necesar să explicați celor care se află în cercul dvs. de familie, prieteni și asociați de afaceri - și mai ales cei care se bazează pe tine - că te angajezi să schimbi modul în care îți trăiești viața. Trebuie să faceți acest lucru din două motive: În primul rând, pentru că este nedrept să surprindeți oamenii cu comportamente neașteptate. Dacă ați trăit viața într-un anumit mod și apoi vă schimbați brusc comportamentul fără să anunțați intențiile voastre oamenilor din viața dvs., acestea pot răspunde prost. În al doilea rând, pentru că veți dori să obțineți sprijin pentru noul dvs. mod de viață și puteți obține acest lucru doar explicând ce faceți și de ce.
Acțiune. Planificarea de a face ceva nu este același lucru cu a face asta. Visele noastre devin realități numai în măsura în care începem de fapt să facem ceva pentru a face atunci să se întâmple. Pentru a reuși în această călătorie, va trebui să fii orientat spre acțiune într-un mod foarte deliberat și conștient.
Disciplina. Luarea unei acțiuni conștiente de una sau de două ori nu este suficientă decât să alergi un kilometru sau două te-ar pregăti pentru un maraton. Pentru a schimba în mod constant ceea ce faceți pe termen lung, noile acțiuni pe care le faceți doar în mod deliberat și conștient la început vor trebui să devină acțiunile dvs. implicite inconștiente - noile dvs. obiceiuri. Pentru a realiza acest lucru, va fi necesar să fiți disciplinați atât în constanță, cât și în repetare.
Integritate. Vă veți submina întregul program dacă vă controlați autoevaluarea și progresul și dacă sunteți altceva decât sincer fără milă cu voi înșivă. Pentru mulți oameni, aceasta este cea mai dificilă caracteristică de îmbrățișat. La urma urmei, majoritatea oamenilor se dezechilibrează deoarece fie nu au fost atenți la consecințele comportamentelor, alegerilor și acțiunilor lor, fie pentru că, chiar dacă încep să recunoască agitațiile subliminale că lucrurile nu stau bine, se păcălesc pe ei înșiși să credem că totul se va rezolva de la sine, fără a fi nevoie să facem modificări. Acesta este încă un exemplu în plus al tendinței noastre umane de a face același lucru din nou și din nou cu așteptarea ridicolă că la un moment dat vom obține un rezultat diferit.
Răbdare. Oricare ar fi starea vieții tale și ecuația echilibrului vieții tale în acest moment, ai ajuns aici prin luarea de alegeri și luarea de acțiuni pe o perioadă îndelungată de timp - poate întreaga ta viață. Nu veți putea schimba brusc direcția într-o clipire și începeți un curs direct spre dorința inimii voastre. Este nevoie de repetarea disciplinată a alegerilor conștiente, precum și de acțiunile întreprinse în deplină conștientizare a consecințelor lor pe o perioadă de timp pentru a schimba ceea ce a devenit efectiv obiceiurile tale. Vor fi momente în care reușești și momente în care nu reușești. Va trebui să practicați răbdarea în bună măsură - cu procesul, cu alte persoane din viața voastră și, cel mai important, cu voi înșivă - pe măsură ce zi de zi faceți alegeri diferite, încercați abordări alternative, vă monitorizați progresul și apoi revendicați calea aleasă când ați descoperit că v-ați abătut cumva de la ea.
Sursa articolului
Deveniți un maestru al echilibrului vieții
de Ric Giardina.
Te simți ca și cum ai jongla mereu prea mult în viață? Păstrarea vieții în echilibru nu trebuie să fie o sarcină descurajantă. Indiferent dacă viața ta este puțin înfundată sau într-o formă teribilă, Ric Giardina te va ajuta să preiei mai mult control și să creezi viața pe care ți-o dorești. Deveniți un maestru al echilibrului vieții oferă un sistem practic, accesibil, bazat pe rezultate, pentru a vă îndepărta de o existență haotică, reacționară, către un mod de viață calm, deliberat și concentrat.
Informații / Comandați această carte broșată sau cumpărați și descărcați fișierul Ediție Kindle.
Despre autor
RIC GIARDINA este fondatorul și președintele The Spirit Employed Company, o firmă de consultanță în management și instruire care oferă adrese principale și alte programe privind autenticitatea, echilibrul, comunitatea și disciplina. Ric este autorul Sinele tău autentic: Fii singur la locul de muncă și o carte de poezie numită Fire de aur.
