Experiențele negative de pe Facebook pot crește riscul apariției simptomelor depresive în rândul adulților tineri, constată un nou studiu.
În primul studiu de acest gen, cercetătorii din domeniul sănătății publice arată că tinerii adulți care au raportat că au avut experiențe negative pe Facebook - inclusiv agresiunea, răutatea, neînțelegerile sau contactele nedorite - prezentau un risc semnificativ mai mare de depresie, reprezentând chiar mulți factori posibili de confuzie.
„Acest lucru este cât se poate de aproape de a răspunde la întrebarea: Experiențele adverse [pe Facebook] provoacă depresie?”
„Cred că este important ca oamenii să ia în serios interacțiunile de pe rețelele de socializare și să nu se gândească la asta ca fiind cumva mai puțin impactante, deoarece este o experiență virtuală spre deosebire de o experiență în persoană”, spune autorul principal Samantha Rosenthal, un cercetător epidemiologic asociat în Școala de Sănătate Publică a Universității Brown, care a efectuat cercetarea ca parte a tezei sale de doctorat la Brown. „Este un alt forum care are consecințe emoționale reale.”
Studiul, în presă în Journal of Adolescent Health, este roman în cel puțin două moduri importante. Una este măsurarea prevalenței, frecvenței, severității și naturii experiențelor interpersonale negative, după cum au raportat cei 264 de participanți. Alte studii au folosit măsuri precum timpul petrecut folosind rețelele sociale sau tonul general al articolelor din fluxurile de știri.
Cealaltă este că, deoarece tinerii adulți participanți au fost înscriși și ca adolescenți în New England Family Study, cercetătorii știau cum se descurcă participanții în 2002, înainte de apariția Facebook. Prin urmare, studiul sugerează că experiențele negative ulterioare pe Facebook au dus probabil la creșterea nivelului lor de simptome depresive, mai degrabă decât să le reflecte, spune coautorul Stephen Buka, profesor de epidemiologie la Brown.
„Acest lucru este cât se poate de aproape de a răspunde la întrebarea: Experiențele adverse [pe Facebook] provoacă depresie?” Spune Buka. „Știam cum merg participanții în copilărie înainte de a utiliza Facebook, apoi am văzut ce s-a întâmplat pe Facebook și apoi am văzut cum se descurcă ca tineri adulți. Ne permite să răspundem la problema ouălor: Care este primul - experiențe adverse pe Facebook sau depresie, stima de sine scăzută și altele asemenea? ”
Risc de depresie
Una dintre cele mai elementare concluzii ale studiului este că 82 la sută din cei 264 de participanți au raportat că au cel puțin o experiență negativă pe Facebook (NFE) de când au început să utilizeze serviciul, iar 55 la sută au avut unul în anul anterior, înainte de a fi chestionați în 2013 sau 2014. Dintre participanți, 63% au declarat că au patru sau mai multe NFE în timpul vieții lor tinere.
Între timp, 24 la sută din eșantion au raportat niveluri moderate până la severe de simptome depresive la Centrul de Scală Depresivă pentru Studii Epidemiologice standard.
Pentru a determina riscul simptomelor depresive atribuibile în mod independent NFE, cercetătorii în analiza lor statistică au controlat depresia ca adolescenți, sănătatea mintală a părinților, sexul, rasa sau etnia, au raportat sprijin social, utilizarea zilnică a Facebook-ului, venitul mediu lunar, nivelul educațional și angajare.
După toate aceste ajustări, au descoperit că printre persoanele care au prezentat NFE, riscul general al simptomelor depresive a fost de aproximativ 3.2 ori mai mare decât în rândul celor care nu au avut.
Riscul a variat în multe feluri, de exemplu în funcție de tipul de NFE. Bullying-ul sau răutatea au fost asociate cu un risc de 3.5 ori mai mare, în timp ce contactul nedorit a avut o asociere mai ușoară de aproximativ 2.5 ori.
Frecvența a contat și ea. Riscurile semnificativ crescute au fost asociate doar cu contactele nedorite sau neînțelegerile, dacă au existat patru sau mai multe, dar chiar și unul sau trei cazuri de agresiune sau răutate a fost asociat cu un risc mai mare de simptome depresive.
În mod similar, cu cât o persoană percepe mai grav incidentele, cu atât este mai probabil să prezinte semne de depresie, spune Rosenthal.
E timpul să faci o pauză pe Facebook?
Va fi nevoie de mai multe cercetări pentru a determina cine ar putea fi cel mai specific sau cel mai puternic risc de depresie potențială legată de NFE, spune Rosenthal.
Dar, deocamdată, ar putea fi prudent ca adolescenții și adulții tineri să recunoască faptul că NFE ar putea duce la simptome prelungite de depresie și că, dacă au emoții negative legate de experiențele de pe Facebook, ar putea fi util să iau o pauză. O altă strategie ar putea fi de a nu vă împrieteni cu oamenii care devin surse de NFE.
„Există cercetări care arată că oamenii tind să se simtă mai îndreptățiți să intimideze online decât fac personal sau să se angajeze într-un contact online nedorit decât ar face personal”, spune Rosenthal. „În anumite privințe este un risc mai mare. Merită ca oamenii să fie conștienți de acest risc. ”
Sursa: Brown University
Cărți conexe
at InnerSelf Market și Amazon
