Visarea cu ochii deschiși aduce beneficii creative semnificative, în special pentru cei care se identifică cu profesia lor și le pasă de munca lor, descoperă cercetările.
Dreamdreaming poate fi atât un pasiv, cât și un activ semnificativ, în funcție de anumite atribute ale rătăcitorului. Poate afecta performanța dacă nu este determinat de provocări profesionale.
„Visarea cu o zi poate avea avantaje semnificative pentru tendința cuiva de a sparge provocări dificile în moduri noi. Totuși, acest lucru presupune că oamenilor le pasă profund de munca pe care o fac, ceea ce i-a atras în primul rând pe profesie ”, spune Markus Baer, profesor de comportament organizațional la Olin Business School de la Washington University din St. Louis. „Visarea cu ochii deschiși fără această concentrare are dezavantaje semnificative, care apar cel mai direct în evaluările generale ale performanței cuiva.”
Nu este întotdeauna contraproductiv
Studiul, publicat in Jurnalul Academiei de Management, „Descrie visarea cu ochii deschiși ca un mecanism critic care ține cont de legătura dintre tipul de muncă pe care îl fac oamenii și nivelul de creativitate pe care îl manifestă la locul de muncă”, scriu coautorii Baer, Erik Dane, profesor asociat de comportament organizațional la Olin și Hector P. Madrid din Pontificia Universidad Católica.
Nu confundați această activitate cu distragere sau multitasking. Mai degrabă, procesul implică gânduri care se deconectează de la o sarcină și / sau „mediu de stimulare”. Coautorii au descoperit că un astfel de proces de gândire rătăcitoare are ca rezultat o muncă extrem de creativă și nu universal contraproductivă, pe care lumea afacerilor și-a asumat-o și cercetările anterioare au sugerat-o.
Cercetătorii au studiat în special două tipuri: vise de zi orientate spre probleme sau gânduri imaginative conectate vag la provocările cuiva și vise de zi bizare sau gânduri care nu au legătură cu provocările sau problemele existente, ci posibilități mai degrabă improbabile. După cum explică coautorii, aceste gânduri bizare implică de obicei scenarii care „ar putea încânta un scriitor de fantezie sau science fiction”. Totuși, ceea ce au găsit nu a fost doar escapism mental.
Aceștia au descoperit, în studiul lor cu mai multe fațete, identificarea profesională - lucrătorii care sunt atașați psihologic de profesia lor, care dobândesc un sentiment de sine din locul de muncă. Când îndeplinesc o muncă solicitantă din punct de vedere cognitiv, adunând atât plăcerea, cât și împlinirea din acea muncă, visele lor atrag gânduri imaginative în legătură cu sarcinile și problemele jobului.
Cercetătorii și-au testat modelul prin două studii distincte: (1) experiențe de eșantionare a 169 de profesioniști într-un spectru de industrii și (2) efectuarea unui studiu de teren cu 117 angajați profesioniști și 46 de supraveghetori ai acestora. Fiecare studiu a avut loc în America de Sud, iar participanții la cercetare au avut în medie 33.9 și respectiv 35.9 ani.
„Efectuarea a două studii diferite ne-a permis să ne testăm ipotezele într-o gamă largă de lucrători și să triangulăm concluziile noastre”, spune Dane.
Visarea cu ochiul la muncă stimulează creativitatea
În primul studiu, lucrătorii - într-o gamă largă de întreprinderi, deși în principal servicii (26%) și servicii bancare sau comerciale (22%) - furnizau cotări zilnice, asemănătoare unui jurnal, ale provocărilor la locul de muncă și ale tendinței minții lor de a se angaja în două tipuri de reverie. Lucrătorii au evaluat, de asemenea, măsura în care au generat idei și soluții noi pe parcursul zilei.
Al doilea studiu a implicat angajați din trei companii de consultanță tehnologică, unde creativitatea și rezolvarea problemelor sunt abundente și în care angajații tind să se identifice puternic cu profesia lor și cu valorile și provocările aferente acesteia. De data aceasta, autorii au cerut și supraveghetorilor acelor companii să evalueze creativitatea angajaților lor.
Lucrătorii erau mult mai predispuși să viseze cu ochii deschiși atunci când se confruntau cu probleme dificile și noi provocări în munca lor. Și aceste vise, la rândul lor, au stimulat în mod fiabil creativitatea oamenilor, cel puțin pentru lucrătorii identificați profesional.
Interesant este faptul că, atâta timp cât identificarea angajaților cu profesia lor a fost prezentă, cercetătorii au descoperit că atât visurile orientate spre probleme, cât și cele bizare nu au avut practic niciun impact asupra performanței, nici pozitive, nici negative. Cu toate acestea, atunci când identificarea profesională lipsea, visarea cu ochii deschiși a compromis semnificativ performanța.
„Ceea ce înseamnă acest lucru este faptul că visarea cu ochii deschiși poate spori creativitatea, dar nu prea face nimic pentru ao ucide; pe de altă parte, visarea cu ochii deschiși face puțin pentru a îmbunătăți performanța generală, dar o poate reduce semnificativ ”, spune Madrid.
În cele din urmă, cercetătorii au ajuns la concluzia că majoritatea întreprinderilor ar putea beneficia de luarea de măsuri pentru a elimina stigmatul din jurul viselor cu ochii deschiși la locul de muncă. Mintea rătăcește aproape la jumătatea zilei, a constatat știința anterioară, deci este nerezonabil să presupunem că poate rămâne în sarcină continuu. Cel puțin, poate nu ar trebui să evităm lucrătorii pentru că s-au pierdut în gândurile și visele lor. S-ar putea să existe o idee nouă acolo.
Cărți asemănătoare:
Obiceiuri atomice: o modalitate ușoară și dovedită de a construi obiceiuri bune și de a sparge rău
de James Clear
Atomic Habits oferă sfaturi practice pentru dezvoltarea obiceiurilor bune și a le distruge pe cele rele, bazate pe cercetări științifice privind schimbarea comportamentului.
Click pentru mai multe informatii sau pentru a comanda
Cele patru tendințe: profilurile de personalitate indispensabile care dezvăluie cum să-ți faci viața mai bună (și viața celorlalți, mai bine)
de Gretchen Rubin
Cele patru tendințe identifică patru tipuri de personalitate și explică modul în care înțelegerea propriilor tendințe vă poate ajuta să vă îmbunătățiți relațiile, obiceiurile de lucru și fericirea generală.
Click pentru mai multe informatii sau pentru a comanda
Gândește-te din nou: Puterea de a ști ceea ce nu știi
de Adam Grant
Think Again explorează modul în care oamenii își pot schimba mintea și atitudinea și oferă strategii pentru îmbunătățirea gândirii critice și luarea deciziilor.
Click pentru mai multe informatii sau pentru a comanda
Corpul păstrează punctajul: creierul, mintea și corpul în vindecarea traumei
de Bessel van der Kolk
The Body Keeps the Score discută legătura dintre traumă și sănătatea fizică și oferă perspective asupra modului în care trauma poate fi tratată și vindecată.
Click pentru mai multe informatii sau pentru a comanda
Psihologia banilor: lecții atemporale despre bogăție, lăcomie și fericire
de Morgan Housel
Psihologia banilor examinează modalitățile în care atitudinile și comportamentele noastre în jurul banilor ne pot modela succesul financiar și bunăstarea generală.
