Cel mai terifiant lucru este să te accepți complet. - C. G. Jung

Omule, mă pricep să pun un front. Bănuiesc că majoritatea dintre voi, dacă ar fi să aruncați cu adevărat o privire sinceră asupra voastră, s-ar putea să vă raportați.

Acum, când spun „punerea pe un front”, vorbesc despre me Îi las pe alții să vadă față de me asta este sub acel exterior, tipul cam nimeni nu știe. Indiferent dacă suntem conștienți sau nu, avem cu toții asta me. me că le arătăm altora, cel care se preface că își are rahatul împreună, atât extern, cât și intern.

Eu pe care îl ascund

În cazul meu, tipul scrie articole despre spiritualitate și joacă kirtan. Este pașnic, plin de compasiune și înțelegător. Și, în timp ce, sigur, există cu siguranță adevăr în el, unii din el sunt și farsă.

Că me, cel pe care îl țin ascuns, ei bine, e speriat de moarte să te lase să vezi cine este cu adevărat. Nu vrea să știi că e îngrozit de eșec. Este minunat să ascundă faptul că este complet nesigur în ceea ce privește abilitățile sale muzicale și că de multe ori se străduiește să simtă că are cu adevărat ceva de valoare de spus. Oh, și un favorit personal, el se înfășoară adesea în senzația de grăsime și grosolan după ce mănâncă ca o rahat pentru o zi sau două.

Cealaltă parte a mea

Acum, nu vreau să pictez o imagine greșită aici - nu este întotdeauna plin de sentimente și gânduri de rahat sau nu se simte nesigur. Cu siguranță trăiește bucurie și pace și poate fi fericit cu lucrurile pe care le-a scris sau mulțumit de felul în care a decurs un spectacol de kirtan și uneori ... uneori îi place imaginea fizică care se reflectă la el în oglindă.

O parte din el știe că îi ajută pe ceilalți și simte recunoștință când primește e-mailuri de la cei care i-au citit lucrurile și au fost afectați de aceasta. În general, totuși, este teribil de speriat să lase tu vezi cine este cu adevărat. Totuși, prin recunoașterea acestei frici apare oportunitatea ca lucrurile să înceapă să se schimbe.

Am ajuns să înțeleg și să experimentez că, ca oameni, avem abilitățile noastre de supraviețuire încorporate, iar dorința de a fi acceptați este cu siguranță una dintre ele. Totuși, simt că, atunci când vine vorba de a fi acceptat social și de a corespunde standardelor altora pentru a fi îmbrățișat și acceptat, ar trebui să știu mai bine.

Te ascunzi ca să te simți în siguranță?

De ce mi-e atât de frică să te las să mă vezi pe mine adevărat? După ce am stat o vreme cu această întrebare, m-am străduit să vin cu o realizare înțeleaptă, esențială a epifaniei, și acolo am găsit răspunsul. Nu este că îmi pasă atât de mult să mă încadrez social și să-mi păstrez micii demoni în sine. Mai degrabă, mi-am dat seama că, încă din copilărie, societatea m-a condiționat să mă tem să mă îmbrățișez necondiționat și să permit oamenilor să mă vadă pentru ceea ce sunt.

Și știu că nu sunt singur; este ceea ce mulți dintre noi am știut de când ne amintim. Ni se spune să ne ascundem emoțiile, să fim puternici și să nu legănăm barca și ascultăm, pentru că este de obicei de la părinți, profesori și prieteni. Bineînțeles, ei cred că au interesele noastre în inimă și, în toată corectitudinea, ne-au învățat doar aceleași lucruri pe care le-au învățat ei înșiși crescând. Este un lucru adânc înrădăcinat, această dorință de a fi acceptat de alții și frica de a fi respins - social, fizic, spiritual și altfel.

Apoi, este teama de a ne înfrunta pentru ceea ce suntem cu adevărat: cei buni, răi și cu adevărat, cu adevărat urâți ... Dar până când nu suntem dispuși să ne uităm bine la amândoi, credem că suntem - persoana pe care o prezentăm lumii și persoana pe care o ascundem cu orice preț, care are rădăcini în frică - ei bine, vom rămâne blocați exact acolo unde suntem.

Fii real, nu perfect

Te-ai născut pentru a fi real, nu pentru a fi perfect.

Cum umanitatea și-a pierdut legătura cu rădăcina adevăratei noastre esențe, care este dragoste, s-ar putea să nu fie niciodată cunoscut. Cu toate acestea, este dreptul nostru inerent să luăm înapoi acea dragoste. Și nu vorbesc despre dragostea pufoasă și ușoară, ci mai degrabă despre dragostea despre care nu se poate vorbi sau explica cu adevărat (da, da, știu că încerc să scriu despre asta chiar acum, dar primești ceea ce încerc să spun).

În timp ce stăteam în meditație în această dimineață înainte de a scrie acest lucru, mi-am adus atenția asupra centrului inimii mele și i-am mulțumit mental lui Dumnezeu / Universului / Duhului pentru că au fost reale și pentru Harul Său / Her / Sale din viața mea. Adică, chiar am stat cu asta și am recunoscut ...

Un lucru amuzant s-a întâmplat imediat după ce am făcut acea recunoaștere - întregul meu corp simțea parcă ar fi fost viu într-un mod aproape prea mult de manipulat. Mi-am simțit celulele dansând și inima atât de plină de dragoste, încât parcă ar exploda. Dintr-o dată, lacrimile au început să curgă din ochii mei, lacrimi de a profund recunoștință.

Iubirea care este adevărata noastră natură

Împărtășesc asta pentru a spune acest lucru: există o serie de metode care facilitează vindecarea și acceptarea de sine. Profesori precum Pema Chödrön, Gangaji, Thich Nhat Hanh și mulți alții au scris cărți uimitoare despre asta. Când permitem dragoste aceasta este adevărata noastră natură de a ne ghida, fie că este vorba de citirea cărților de către acei autori, meditarea sau orice alte practici pe care le implementăm, nu poti nu reușesc.

Pictograma muzicii subterane Henry Rollins a spus odată: „Țesutul cicatricial este mai puternic decât cel obișnuit. Dă-ți seama de forță, mergi mai departe. ” Sunt foarte sigur că toți avem o parte echitabilă a țesutului cicatricial. Acestea fiind spuse, ce loc mai bun pentru a începe decât acolo și ce moment mai bun pentru a începe decât, de exemplu, dreapta acum?

* Subtitrări de InnerSelf

© 2014 Chris Grosso. Retipărit cu permisiunea
din Atria Books / Beyond Words Publishing.
Toate drepturile rezervate. www.beyondword.com

Sursa articolului

Spiritualist indie: o explorare a spiritului fără prostii
de Chris Grosso.

Un ghid pentru generația actuală de nepotrivite spirituale care tânjesc pe o cale fără dogme. Bazându-se pe rădăcinile sale punk rock și pe mentalitatea întrebării-totul, Chris Grosso oferă o colecție de povești și meditații despre călătoria sa sinuosă de auto-cercetare, recuperare și acceptare. El respinge toate ipocriziile și judecățile religiei pentru a arăta că spiritualitatea nu se întâmplă doar pe pernele de meditație sau pe covorașele de yoga, în sanghas, biserici, moschei, temple sau sinagogi. Colectivul său de vinietă, sincer onest, plin de umor și radical neconvențional, arată ce înseamnă să trăiești o viață autentică, deschisă și atentă. Spiritualist independent te împuternicește să te accepți așa cum ești, în toată umanitatea și perfecțiunea imperfectă.

Faceți clic aici pentru mai multe informații și / sau pentru a comanda această carte pe Amazon.

Despre autor

Chris Grosso este un culturist independent, scriitor independent, aspirant spiritual, dependent de recuperare și muzician. El servește ca director spiritual al centrului interconfesional Sanctuarul de la Shepardfields și scrie pentru diverse site-uri web, inclusiv Blog Intent, Huffington Post, Societatea Rebelle printre altele și este corespondent lunar pentru Unde este guru-meu emisiune radio. El a creat hub-ul popular pentru toate lucrurile alternative, independente și spirituale TheIndieSpiritualist.com și continuă explorarea cu cartea sa de debut intitulată Spiritualist independent. Muzician autodidact, Chris scrie, înregistrează și face turnee de la mijlocul anilor '1990.