Înțelepții învață din necazuri;
nebunii o repetă.
- PROVERB
Pământul este o școală perfectă, iar viața de zi cu zi este clasa. Această idee nu este cu nimic nouă, dar ceea ce urmează te va ajuta să apreciezi întreaga valoare a experienței tale de viață. Și odată ce această premisă centrală va pătrunde în psihicul dvs., veți înceta să căutați și veți începe să aveți încredere - pentru că vă veți confrunta cu un adevăr superior: nu sunteți aici pe Pământ doar pentru a căuta succesul; esti aici pentru învăţa - și viața de zi cu zi este garantat să vă învăț tot ce aveți nevoie pentru a crește, a evolua și a vă trezi cu scopul vostru superior aici.
Evoluezi chiar și acum - și nu există nicio modalitate de a eșua atâta timp cât vei continua să înveți. Ca o piatră lustruită încet de curgerea râului, suntem modelați în timp de curenții vieții. Viața de zi cu zi și călătoria pe care o reprezintă, vor rămâne maestrul tău profesor.
Curriculumul umanității
Dacă Pământul este o școală, ce cursuri trebuie să urmăm pentru a absolvi? Cu câțiva ani în urmă, răspunsul mi-a venit sub forma a douăsprezece discipline principale - un curriculum specific ascuns în (sau în spatele) activităților din viața de zi cu zi. Aceste subiecte includ valoarea de sine, disciplina, bunăstarea, banii, mintea, intuiția, emoțiile, curajul, autocunoașterea, sexualitatea, dragostea și serviciul.
În acest curriculum perfect conceput, complet integrat, toate disciplinele sunt la fel de semnificative și toate sunt necesare. Este posibil să fim testați în domeniul sănătății sau banilor într-o zi și să întâlnim un test pop cu curaj în ziua următoare.
Nu există note, doar promovarea sau eșuarea. O trecere indică progresul; un eșec oferă o oportunitate de a învăța și de a face mai bine data viitoare. (Deci nu există un eșec permanent, ci doar nevoia de a repeta cursul și de a continua cu acea linie de studiu.)
Rețineți că viața spirituală începe la sol, nu în aer - chiar și olimpicii încep cu elementele de bază. Pe măsură ce abilitățile tale se îmbunătățesc în fiecare dintre aceste domenii, vei începe să experimentezi adevăratul sens al succesului sub formă de stări superioare de claritate, energie și acțiune.
Pe măsură ce citiți următoarele descrieri rezumative ale celor douăsprezece discipline de bază din curriculum-ul vieții, reflectați la progresul dvs. curent în fiecare, precum și la ce îmbunătățiri sunt încă posibile pe drumul către stăpânirea de sine.
1. Fundamentele valorii de sine: ieșirea din calea ta
Viața oferă anumite oportunități și alegeri, totuși ne permitem să primim, să realizăm sau să ne bucurăm de astfel de oportunități numai în măsura în care ne credem meritori sau demni de ele. O cunoscută parabolă recomandă: „Întrebați și veți primi”. Întrebarea este: ce ești dispus să ceri și să te străduiești?
După cum a spus Ramakrișna, „Un ocean de fericire poate ploua din ceruri, dar dacă țineți doar un degetar, asta este tot ce primiți”. Deci, dacă credem că „cerșetorii nu pot fi alegători”, atunci apar câteva opțiuni.
Realizarea valorii tale înnăscute îți extinde orizonturile și te deschide spre o viață mai mare.
2. Rădăcinile voinței: practica autodisciplinei
Cei mai mulți dintre noi știm valoarea exercițiilor fizice regulate, a unei diete bune, a bunătății, relaxării și a încălcării obiceiurilor nesănătoase. Cea mai mare provocare a noastră în fiecare domeniu de auto-perfecționare este transformarea cunoștințelor în acțiune - transformarea a ceea ce știm în ceea ce facem de fapt.
În timp ce unii dintre noi acționează fără să gândească, prea mulți dintre noi gândesc fără să acționeze. Voința nu este o forță misterioasă care coboară asupra noastră de sus; mai degrabă, este o putere înnăscută în interiorul fiecăruia dintre noi, care așteaptă să fie aplicată. O facem de fiecare dată când îndeplinim o sarcină (cum ar fi scoaterea coșului de gunoi sau spălarea rufelor, munca de birou sau activitatea școlară), în ciuda lipsei de motivație. Așadar, acest subiect, cu care vă confruntați zilnic, vă cheamă să vă revendicați voința, urmându-vă obiectivele.
Pe măsură ce abilitățile și înțelegerea se îmbunătățesc, mai bine apreciați că viața dvs. va fi modelată în mare măsură de ceea ce faceți în fiecare zi - indiferent dacă aveți sau nu chef să o faceți.
3. Bunăstare: abordări ale sănătății și vitalității
Corpul tău formează fundamentul existenței tale pământești și este singura posesie pe care ți se garantează că o vei păstra o viață întreagă. Îngrijirea și hrănirea acesteia sunt esențiale pentru orice altceva. Un corp energizat îmbunătățește puterea, acuitatea mentală, vindecarea, interacțiunile sociale și orice altă capacitate umană.
În timp ce genetica joacă un rol puternic în sănătate și longevitate, aveți spațiu de mișcare - se numește stil de viaţă sau alegeri zilnice.
4. Banii și valorile: stabilirea stabilității și a suficienței
Câștigarea, cheltuirea și economisirea banilor ne preocupă pe mulți dintre noi, care petrecem o bună parte din fiecare zi lucrând pentru mai mult din ei. Dar pentru cei dintre noi care au un interes religios sau spiritual, banii rămân suspiciuni - un subiect de sentimente mixte exprimat cel mai bine de regretatul campion la box Joe Louis, care a spus: „Nu-mi plac foarte mult banii, dar îmi calmează nervii. ”
În cele din urmă aflăm că banii sunt o formă de energie care ne face doar să fim mai mulți din ceea ce suntem deja - ne poate lega sau ne poate elibera, în funcție de modul în care îi gestionăm. După cum spune proverbul arab, „Dacă ai mult, dă din averea ta; dacă ai puțin, dă din inima ta ”.
5. Explorarea minții: natura lumii voastre interioare
Acest subiect din programa de bază ne ajută să înțelegem natura iluzorie a minții noastre subiective. Lao-tzu a sfătuit: „De îndată ce ai un gând, râde de el”, pentru că realitatea nu este ceea ce gândim noi.
Noi percepem lumea printr-o fereastră colorată de credințe, interpretări și asociații. Vedem lucrurile nu așa ei sunt doar ca we sunt. Prin urmare, școlarizarea noastră nu urmărește să lupte cu gândurile întâmplătoare, ci să le transcende în momentul prezent, unde nu există gânduri, ci doar conștientizare.
Eliberarea minții noastre așteaptă nu într-un viitor imaginat, ci aici și acum.
6. Introducere în intuiție: accesarea îndrumărilor subconștiente
Șoaptă sub conștiința noastră de zi cu zi este o conștiință infantilă - un șaman, un mistic, un țesător de vise și păstrător de instincte. Mintea noastră subconștientă (sau înțelepciunea corpului) deține cheile unui tezaur de îndrumare intuitivă și abilități de supraviețuire. Ne ajută să luăm decizii complet informate și poate salva vieți în perioade de pericol.
Viața de zi cu zi ne învață în cele din urmă valoarea încrederii în mesaje intuitive și, în cuvintele maestrului sabiei Zen, Taisen Deshimaru, învățarea „să gândim cu tot corpul”.
Pe măsură ce învățăm să lăsăm intuiția să devină consilierul de încredere al rațiunii, integrăm rațiunea și credința, construind o punte către înțelepciune și un nou mod de a simți lumea noastră.
7. Natura sentimentelor: realizarea libertății emoționale
Emoțiile joacă un rol central în viața umană. În spatele oricărei căutări se află dorința de a simți bine (fericit, conținut, împlinit, încrezător) de mai multe ori - și a simt rau (anxios, trist, supărat, temător) mai puțin din timp. De-a lungul timpului, școala realității ne învață să acceptăm, să prețuim și să învățăm din emoțiile noastre fără a încerca să le reparăm sau să le controlăm - și fără să le lăsăm să ne determine comportamentul.
Viața dezvăluie că avem mai mult control asupra comportamentului nostru decât avem asupra emoțiilor sau gândurilor trecătoare. Învățăm să călătorim valurile schimbătoare de emoții ca niște surferi abili în timp ce înțelegem marele adevăr că nu trebuie să simţi plin de compasiune, pașnic, încrezător, curajos, fericit sau amabil - trebuie doar se comporta în acest fel.
8. Fundamentele curajului: confruntarea fricii noastre
În acest subiect, ne confruntăm cu emoția primară a fricii, care poate duce la paralizie sau putere și poate pune capăt unei vieți sau o poate salva. Frica ne poate avertiza despre un pericol real; ne poate determina să ne pregătim bine, să luăm măsuri de precauție sau să evităm o situație. De asemenea, ne poate împovăra viața cu anxietate sau îndoială de sine.
Câți dintre noi evităm oportunitățile din cauza fricii de necunoscut? De asemenea, ne putem teme de respingere, eșec și chiar succes. În clasa vieții de zi cu zi, învățăm să ascultăm sfaturile fricii atunci când corpurile noastre fizice sunt expuse riscului. Dar când experimentăm o frică mai subiectivă de jenă, arătând prost sau ne simțim respinși, simțim frica, dar acționăm cu curaj.
Curajul nu este absența fricii, ci cucerirea ei. Eroii simt aceeași frică ca și lașii; ei doar răspund diferit.
9. Cunoașterea ta: găsirea integrității în umbre
În copilărie, puterea și farmecul nostru provin din autenticitate - acțiunile noastre sunt nediluate de subterfugii sau agende ascunse. Dar, odată cu trecerea anilor, învățăm să spunem minciuni sociale și să folosim pretenția pentru a-i mulțumi sau a-i potoli pe alții în timp ce lepădăm părțile dezaprobate ale psihicului nostru. În acest fel, creăm o persoană umbră construită din fragmente din identitatea și potențialul nostru deplin.
Pe măsură ce ne maturizăm și începem să înțelegem că suntem adesea cauza propriilor noastre dificultăți, începem un proces de auto-observare compasivă care duce la o cunoaștere de sine mai profundă - negarea cedează loc autenticității pe măsură ce lumina conștientizării pătrunde în umbra noastră. Ajungem să ne acceptăm pe noi înșine (și pe ceilalți) așa cum suntem, mai degrabă decât aș vrea să fim noi (sau ei).
Pe măsură ce îmbrățișăm întregul scop al umanității noastre, deschidem calea către creștere și transformare autentice.
10. Viața ta sexuală: înțelegerea principiului plăcerii
Unitatea noastră pentru intimitate sexuală este la fel de naturală ca dușurile cu tunete sau anotimpurile în schimbare. Dar dacă suprimăm sau exploatăm energia noastră sexuală, creăm obsesii, constrângeri și secrete vinovate.
Acest curs de studiu în domeniul relației ne arată cum să observăm, să acceptăm, să ne bucurăm și să canalizăm energia sexuală-creativă, mai degrabă decât să ne îngăduim sau să o negăm. Cursul nostru în viață include, dar și depășește, antrenările noastre fizice în domenii de conștientizare, echilibru, încredere, deschidere, onestitate și curajul de a atinge adevărata intimitate.
11. Stăpânirea iubirii: trezirea inimii
Știm că cuvântul dragoste poate fi fie un substantiv, fie un verb, iar dragostea este ceva ce putem simți și, de asemenea, ceva ce putem face. Experiența noastră de viață dezvăluie natura evoluției iubirii pe măsură ce se schimbă de la o emoție care ni se întâmplă, crescând și coborând din controlul nostru, la o artă pe care o putem învăța - de la ceva ce primim la ceva ce dăruim.
Pe măsură ce ne maturizăm, această practică a iubirii ne eliberează de dependența de valurile schimbătoare ale emoției. Câștigăm capacitatea de a arăta bunătate iubitoare față de ceilalți chiar și atunci când nu avem chef. Aceasta este puterea iubirii și educația inimii.
12. Serviciu și semnificație: completarea cercului vieții
Știm cu toții că slujirea este un lucru bun - că slujirea altora ne scoate din preocuparea exclusivă pentru sine și ne îndreaptă atenția spre lume. Dar serviciul nu este doar ceva ce facem pentru ceilalți; este, de asemenea, un act de auto-transcendență - orice facem fără a lua în considerare interesul personal.
Acest ultim curs din școala noastră oferă o legătură esențială care îi îndeplinește pe toți ceilalți. Serviciul este o formă de yoga, un catalizator al prieteniei, o afirmare a umanității noastre comune. Chiar și cel mai mic gest de sacrificiu de sine - acordarea timpului, energiei sau atenției noastre - ne schimbă atenția de la „Ce este pentru mine?” la „Ce este pentru binele cel mai înalt dintre toți cei interesați?”
Fiecare serviciu pe care îl oferim altora reprezintă rodul maturității noastre spirituale, completând atât curriculum-ul nostru, cât și cercul vieții. În serviciu găsim cheia principală pentru o viață semnificativă și intenționată care ne leagă unul de celălalt și de lumea noastră.
Învățarea lecțiilor vieții este scopul mai mare
Luați câteva momente pentru a aprecia ceea ce ați realizat deja în fiecare din cele douăsprezece domenii din curriculum-ul principal al Pământului - valoarea de sine, disciplina, bunăstarea, banii, mintea, intuiția, emoțiile, curajul, autocunoașterea, sexualitatea, dragoste și serviciu - toate testele pe care le-ai făcut și lecțiile pe care le-ai învățat.
Dar nu te lăsa atât de înfășurat în cele douăsprezece subiecte pe care le-am tratat încât să pierzi din vedere scopul mai mare - învățând lecțiile vieții - ceea ce duce la o mai mare înțelepciune, perspectivă și apreciere pentru valoarea și semnificația vieții tale de zi cu zi.
Retipărit cu permisiunea editorului, HJ Kramer /
Noua Bibliotecă Mondială. © 2011, 2016. www.newworldlibrary.com
Sursa articolului
Cele patru scopuri ale vieții: găsirea sensului și direcției într-o lume în schimbare
de Dan Millman.
Faceți clic aici pentru mai multe informații și / sau pentru a comanda această carte (Hardcover) or broșată (ediția 2016 reimprimată).
Despre autor
Dan Millman - fost atlet campion mondial, antrenor, instructor de arte marțiale și profesor universitar - este autorul a numeroase cărți citite de milioane de oameni în douăzeci și nouă de limbi. El predă în întreaga lume și timp de trei decenii a influențat oameni din toate categoriile sociale, inclusiv lideri în domeniile sănătății, psihologiei, educației, afacerilor, politicii, sportului, divertismentului și artelor. Pentru detalii: www.peacefulwarrior.com.
