Cu siguranță nu există altceva
decât scopul unic al momentului prezent.
Viața unei persoane este o succesiune de moment după moment.
Când cineva înțelege pe deplin momentul prezent,
nu va mai fi nimic altceva de făcut
și nimic altceva de urmărit.
| - YAMAMOTO TSUNETOMO,
HAGAKURE (Tel Cartea Samurailor)
Indiferent de ceea ce aduce viața - bucurii și dezamăgiri, poveri și delicii - pe fondul tuturor complicațiilor, îndatoririlor și responsabilităților, puteți face față oricând acest moment care apare. Acum este locul în care câștigi intrarea în al patrulea scop al vieții.
Învățăm lecțiile vieții (primul scop), ne alegem cariera și chemarea (al doilea scop) și ne îndeplinim calea vieții și chemarea ascunsă (al treilea scop) toate în acest moment prezent. Bine ați venit la cel de-al patrulea scop al vieții. Indiferent unde te duci și indiferent de ceea ce citește fața ceasului, ești întotdeauna chiar aici, chiar acum.
Tal patrulea scop:
ASISTENTA LA ACEST MOMENT RIDICAT
Patenție strânsă • Faceți fiecare moment să conteze
Scopurile legate de trecut sau viitor nu au realitate; sunt concepte fantomă evocate de minte. Manipulați exact ceea ce este în fața voastră. Prin respectarea celui de-al patrulea scop - acest moment care apare - găsești viața simplă. Realitatea este locul în care vă aflați acum - mișcându-vă în liniște, plutind cu curentul în râul timpului, odihnindu-vă în prezentul etern.
Abțineți-vă să comparați acest moment cu amintirile din trecut sau cu un viitor imaginat și găsiți mulțumire - aici și acum. După cum a spus un înțelept zen, „Când îmi este foame, mănânc; când îmi este sete, beau; când sunt obosit, mă odihnesc ”.
În măsura în care acordați atenție momentului, veți fi îndeplinit promisiunea celui de-al patrulea scop al vieții.
Cea mai înaltă practică dintre toate
We do lucruri tot timpul - facem vasele, spălăm rufele, facem cumpărăturile. Mergem la lucru și săpăm sau tastăm sau ridicăm sau vorbim. Dar puțini dintre noi practică.
Diferența cheie între a face și a practica este următoarea:
Când practicați o acțiune, nu pur și simplu repetați în memorie, ci mai degrabă vă străduiți să vă îmbunătățiți sau să rafinați ceea ce faceți - indiferent dacă este vorba despre semnarea numelui dvs., deschiderea unei uși, transportarea alimentelor, îmbinarea cu traficul sau plierea rufelor.
Suntem familiarizați cu practicarea unui sport sau a unui dans sau a unui joc sau a unui instrument muzical. Bineînțeles, în aceste activități formale de formare, înțelegem că vrem să ne îmbunătățim accidentul vascular cerebral sau saltul sau leagănul sau strul. Tratăm aceste activități ca fiind cumva speciale și separate de practica vieții de zi cu zi, ca și cum ar fi meritat mai mult atenția noastră deplină. Motiv pentru care Socrate mi-a spus odată: „Diferența dintre noi, Dan, este că practici gimnastica; Practic totul. ”
Practicarea artei de a trăi
Gandeste-te! Cum ar fi să practicăm fiecare moment și tot ceea ce facem? Să asistăm la modul în care ridicăm o furculiță de mâncare la gură, respirăm și mestecăm - să asistăm la cuvintele pe care le rostim și la modul în care le rostim. Vă acord, în mâinile unora dintre prietenii noștri mai obsesivi sau nevrotici, această idee de a practica totul ar putea lua forma unui program de auto-îmbunătățire compulsiv, fără sfârșit. Dar asta nu este deloc util.
Practica pe care o recomand creează o artă de viață. Viața ta devine o formă de artă. Performanța dvs. este unică - spre deosebire de oricare alta - pentru că nimeni altcineva nu vă poate trăi viața așa cum puteți. Cand tu practică tot ceea ce faci, atenția ta se întoarce în mod natural la fiecare moment care apare. Pasesti in flux. Intri în zonă. Devii un nor care se deplasează prin cer, nici nu aleargă înaintea vântului, nici nu se trage în spate, ci se mișcă natural, încă o dată în armonie cu ceea ce înțelepții chinezi au numit Tao.
Aceasta este practica mea. Rămân ceva de început, dar devotat. Exersez cu credința în acest principiu - că ne îmbunătățim în timp. Primul pas este de a forma intenția sinceră de a respecta fiecare moment care trece și de a trata fiecare acțiune ca și cum ați fi efectuat-o în fața unui public de mii.
Vă rog să vă amintiți asta modul în care faci ceva reflectă modul în care faci totul - motiv pentru care maeștrii Zen spun: „Dacă poți servi ceaiul în mod corespunzător, poți face orice bine”.
Stăpânind un lucru, te stăpânești pe tine însuți. Deci orice ai face, întreabă-te, în momente întâmplătoare: Respir? Sunt relaxat? Mă mișc cu har?
Ești ceea ce faci
Exersează orice faci. Observați lucrurile mici - schimbarea subtilă a posturii care ameliorează stresul, respirația relaxantă, actul de a vă aminti să zâmbiți pentru plăcerea acestuia. Șase cuvinte: Aici și acum, respirați și relaxați-vă. Practică asta în tot ceea ce faci, iar viața ta se va schimba în bine.
În ciuda a ceea ce ați auzit despre „doar a fi” - sau a noțiunii că „nu este vorba despre ceea ce faceți, ci despre cine sunteți” - mă rog să diferă. Vă propun ca, în ceea ce privește influența noastră și existența în lumea din jurul nostru, sunteți (în mare măsură) ceea ce faceți. Așadar, schimbarea comportamentului vă schimbă identitatea, moment în moment.
Nu trebuie să gândești gânduri pozitive. Nu trebuie să vă simțiți liniștiți sau încrezători sau plini de compasiune sau fericiți sau iubitori - trebuie doar să vă comportați în felul acesta, cât puteți, oricând vă amintiți să faceți acest lucru. Această practică animă și sărbătorește tot ce este mai bun din umanitatea și spiritul tău. Această practică reflectă inima calea războinicului pașnic.
Asistă la acest moment cu fiecare respirație. Și în momente întâmplătoare, întreabă-te în tăcere: „Care este scopul meu în acest moment care apare?” Apoi, faceți tot ce trebuie făcut, într-o paradă minunată și schimbătoare de scopuri care modelează povestea vieții voastre și a vieții noastre.
Retipărit cu permisiunea editorului, HJ Kramer /
Noua Bibliotecă Mondială. © 2011, 2016. www.newworldlibrary.com
Sursa articolului
Cele patru scopuri ale vieții: găsirea sensului și direcției într-o lume în schimbare
de Dan Millman.
Faceți clic aici pentru mai multe informații și / sau pentru a comanda această carte (Hardcover) or broșată (ediția 2016 reimprimată).
Despre autor
Dan Millman - fost atlet campion mondial, antrenor, instructor de arte marțiale și profesor universitar - este autorul a numeroase cărți citite de milioane de oameni în douăzeci și nouă de limbi. El predă în întreaga lume și timp de trei decenii a influențat oameni din toate categoriile sociale, inclusiv lideri în domeniile sănătății, psihologiei, educației, afacerilor, politicii, sportului, divertismentului și artelor. Pentru detalii: www.peacefulwarrior.com.
