Imaginați-vă ... o lume în care tot ceea ce ați făcut altora s-a reflectat imediat asupra voastră. De fiecare dată când ai provocat durere, fizică sau emoțională, oricărei alte ființe, ai simți imediat aceeași durere. 

Așa a fost situația adusă pe pământ de un extraterestru într-o poveste științifico-fantastică intitulată Regula de Aur de Damon Knight. Personajul Aza-Kra, de pe o planetă din galaxia Vărsătorului, explică faptul că toate ființele vii sunt capabile să simtă durerea celuilalt, dar că acest simț a fost șters și îngropat adânc în noi în copilărie. Cu toate acestea, el este capabil să o activeze - și o face. În carte, de fiecare dată când cineva acționează într-un mod care provoacă o altă durere, simte aceeași durere pe care a provocat-o. 

Pe măsură ce lumea se transformă: Simțirea durerii pe care o provocăm

Acesta este într-adevăr modul în care operează lumea noastră, dar mulți au construit un scut la scară dură care acoperă sensibilitățile lor pentru a se „proteja” de aceste sentimente. Cu toții avem capacitatea de a empatiza cu ceilalți atunci când ne permitem să simțim cu adevărat. Dar am pierdut legătura cu ea. Am devenit duri, reacționând la a fi răniți construind un zid care spune „Nu mă vei răni”, „Nimeni nu mă poate răni”.

Din păcate, în timp ce zidul poate să nu ferească durerea, el păstrează și dragostea și ne împiedică să recunoaștem strigătul de ajutor care vine din sufletul fraților și surorilor noastre. Ne oprește să simțim durerea pe care o provocăm altora prin cuvintele noastre, acțiunile noastre sau lipsa noastră de grijă și compasiune.

Îmi amintesc când eram mai tânăr fiind numit „un copil plâns” de frații mei. Aș plânge uitându-mă la filme triste, m-aș sufoca uitându-mă la un episod emoționant la Bonanza și nu puteam să vizionez filme de groază sau violente. Fratele și sora mea ar râde de mine pentru că sunt atât de sensibil. Așa că am încercat să-l ascund. Am încercat să nu fiu atât de sensibil, să nu-i las pe alții să mă vadă plângând, să nu-mi arăt emoțiile ...

Simțirea sentimentelor: atingerea inimii ființei noastre

În calitate de copii am putea simți durerea celorlalți din jurul nostru? Am putea recunoaște în noi când am făcut ceva care nu a fost iubitor? S-ar putea să avem toți această sensibilitate și ne-ar fi înșelat sau ridiculizat din noi? Sau este ceva ce trebuie să învățăm, să dezvoltăm?

Poate că apărările pe care le-am construit sunt doar un alt strat pe care trebuie să îl îndepărtăm înainte de a ajunge la inima ființei noastre ... entitatea cu adevărat iubitoare pe care suntem meniți să fim.

Suntem acum dispuși să ne deschidem complet pentru a ne simți propriile emoții și ale celorlalți din jurul nostru? În loc să ne protejăm de bariere de duritate, timiditate, distanță, sarcasm sau chiar de lumină albă, ce zici de a fi un far al iubirii care radiază pace și înțelegere în lume? În loc să proiectăm frica, putem alege să proiectăm dragostea și compasiunea. Putem alege să vedem lumea și oamenii ei ca având nevoie de iubire, fără a avea nevoie de judecată și vina.

Regula de aur: acoperirea lumii cu frecvența iubirii

În loc să ne închidem de la primirea vibrațiilor proaste, am putea acoperi undele cu frecvența iubirii ... Dacă atmosfera este umplută cu vibrațiile pozitive ale Iubirii, nu există loc pentru cele negative ale fricii și furiei. Dacă Ființa ta radiază Lumină și Iubire în lume, nu există loc pentru ca întunericul să pătrundă în tine. 

În loc să fim în defensivă, să fim în ofensivă! Muniția noastră să fie Iubire, Lumină și Compasiune mai degrabă decât apărare, judecată, mânie și răzbunare. 

Noi suntem cei care putem face diferența în lume. Suntem stăpânii propriei noastre soarte. Controlăm ceea ce intră și iese din creierul nostru, din gura noastră și din inimile noastre. 

Să ne acordăm vocii interioare ale Iubirii și să urmăm directivele ei. Fă altora ... 

Lasă Dragostea să strălucească și să vindece lumea și pe noi înșine. Totul este în mâinile noastre și inima noastră.

Marie recomandă această carte:

Anatomia păcii: rezolvarea inimii conflictului
de Institutul Arbinger.

Un bestseller internațional care insuflă speranță și inspiră reconciliere. Printr-o poveste emoționantă a părinților care se luptă cu proprii copii și cu probleme care au ajuns să-și consume viața, învățăm de la dușmanii cândva amari modul de transformare a conflictelor personale, profesionale și globale, chiar și atunci când războiul este asupra noastră.

Pentru mai multe informații sau pentru a comanda această carte, faceți clic aici pentru noua ediție.

Despre autor

Marie T. Russell este fondatorul Revista InnerSelf (fondat în 1985). De asemenea, a produs și a găzduit o transmisie săptămânală de radio din Florida de Sud, Inner Power, din 1992-1995, care s-a concentrat pe teme precum stima de sine, creșterea personală și bunăstarea. Articolele sale se concentrează pe transformare și reconectare cu propria noastră sursă interioară de bucurie și creativitate.

Creative Commons 3.0: Acest articol este licențiat sub o licență Creative Commons Atribuire-Distribuire identică 4.0. Atribuie autorul: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link înapoi la articol: Acest articol a apărut inițial pe InnerSelf.com