Cât de mult joacă iubirea și căsătoria în bunăstarea generală? Un nou studiu cuantifică fericirea persoanelor căsătorite, foste căsătorite și a celor singuri la sfârșitul vieții pentru a afla.
Studiul - publicat în Jurnalul de psihologie pozitivă—Examinează istoricul relațiilor a 7,532 de persoane urmate de la vârste cuprinse între 18 și 60 de ani pentru a determina cine a raportat că este cel mai fericit la sfârșitul vieții.
„... dacă scopul este să găsești fericirea, pare un pic prostesc că oamenii fac atât de multe acțiuni în a fi parteneri.”
„Oamenii cred adesea că trebuie să fie căsătorit pentru a fi fericiți, așa că am pus întrebările: „Este nevoie ca oamenii să fie într-o relație pentru a fi fericiți? A trăi singură întreaga viață se traduce prin nefericire? Dar dacă ați fost căsătorit la un moment dat, dar nu a funcționat? ”, Spune William Chopik, profesor asistent de psihologie la Michigan State University și coautor al lucrării. „Se pare că a-ți mări fericirea de a fi căsătorit nu este un pariu sigur.”
Chopik și Mariah Purol, un masterand în psihologie și coautor al studiului, descoperă că participanții se încadrează într-unul din cele trei grupuri: 79% erau căsătoriți în mod constant, petrecându-și majoritatea vieții într-o singură căsătorie; 8% erau în mod constant persoane singure sau, care și-au petrecut cea mai mare parte a vieții necăsătorite; iar 13% au avut istorii variate, sau, o istorie de mutare și ieșire din relații, divorț, recăsătorire sau văduv. Cercetătorii au rugat apoi participanții să evalueze fericirea globală atunci când erau vârstnici și l-a comparat cu grupul în care au căzut.
„Am fost surprinși să constatăm că singurii de-a lungul vieții și cei care aveau istorii de relații variate nu difereau în ceea ce privește cât de fericiți erau”, spune Purol. „Acest lucru sugerează că cei care„ au iubit și au pierdut ”sunt la fel de fericiți spre sfârșitul vieții decât cei care„ nu au iubit niciodată ”.
În timp ce oamenii căsătoriți au arătat o ușoară creștere a fericirii, Purol spune că marja nu a fost substanțială - nici ceea ce mulți se pot aștepta. Dacă grupul căsătorit în mod constant a răspuns la 4 din 5 cu privire la cât de fericiți au fost, persoanele singure au răspuns în mod constant la 3.82, iar cei cu istorie variată au răspuns la 3.7.
„Când vine vorba de fericire, dacă cineva este într-o relație sau nu, rareori este întreaga poveste”, spune Chopik. „Oamenii pot fi cu siguranță în relații nefericite, iar persoanele singure își bucură plăcerea din tot felul de alte părți ale vieții lor, cum ar fi prietenia, hobby-urile și munca. În retrospectivă, dacă scopul este de a găsi fericirea, pare un pic prostesc că oamenii au pus atât de mult stoc în ființă parteneriat. "
Dacă cineva tânjește după un partener pe tot parcursul vieții pentru a întemeia o familie și pentru a construi o viață fericită împreună, cercetările lui Chopik și Purol sugerează că, dacă acel individ nu este complet fericit pentru început, căsătoria nu va schimba totul în mod dramatic.
„Se pare că ar putea fi mai puțin despre căsătorie și mai mult despre mentalitate”, spune Purol. „Dacă poți găsi fericirea și împlinirea ca o singură persoană, probabil că vei ține acea fericire - indiferent dacă există un inel pe deget sau nu.”
Cărți asemănătoare:
Cele cinci limbaje ale iubirii: secretul iubirii care durează
de Gary Chapman
Această carte explorează conceptul de „limbaje iubirii” sau modalitățile în care indivizii dau și primesc dragoste și oferă sfaturi pentru construirea de relații puternice bazate pe înțelegere și respect reciproc.
Click pentru mai multe informatii sau pentru a comanda
Cele șapte principii pentru ca căsătoria să funcționeze: un ghid practic de la cel mai important expert în relații din țară
de John M. Gottman și Nan Silver
Autorii, experți de top în relații, oferă sfaturi pentru construirea unei căsnicii de succes bazate pe cercetare și practică, inclusiv sfaturi pentru comunicare, rezolvarea conflictelor și conexiune emoțională.
Click pentru mai multe informatii sau pentru a comanda
Vino așa cum ești: noua știință surprinzătoare care îți va transforma viața sexuală
de Emily Nagoski
Această carte explorează știința dorinței sexuale și oferă perspective și strategii pentru creșterea plăcerii sexuale și a conexiunii în relații.
Click pentru mai multe informatii sau pentru a comanda
Atașat: Noua știință a atașamentului pentru adulți și cum vă poate ajuta să găsiți și să păstrați dragostea
de Amir Levine și Rachel Heller
Această carte explorează știința atașamentului pentru adulți și oferă perspective și strategii pentru construirea de relații sănătoase și împlinite.
Click pentru mai multe informatii sau pentru a comanda
Cura de relație: un ghid în 5 pași pentru a vă consolida căsătoria, familia și prieteniile
de John M. Gottman
Autorul, un expert important în relații, oferă un ghid în 5 pași pentru construirea unor relații mai puternice și mai semnificative cu cei dragi, bazate pe principiile conexiunii emoționale și empatiei.
