Foto: Credite Laura LaRose, highwire act (cc 2.0)

Corpurile / mințile noastre au evoluat în jurul unor stresuri pe termen scurt, cum ar fi vremea rea ​​neașteptată, lupte minore cu triburile învecinate și excursii ocazionale pe un copac înalt pentru a evita să fie frământate de un tigru cu dinți de sabie. Vânătorii-culegători preistorici lucrau doar trei sau patru zile pe săptămână pentru a asigura necesitățile supraviețuirii. Între evenimente stresante au fost întâlnite zile de socializare inactivă cu membrii tribului, plimbări leneșe pe malul lacului și ore de observare orizontală a norilor.

Dacă am putea alege un cuvânt care să definească viețile oamenilor moderni, ar trebui să fie agitat. Când, în istoria înregistrată, am fost atât de predispuși la o activitate neîncetată? Ne înnebunim cu adevărat. Șaizeci sau șaptezeci de ani nu sunt suficient timp pentru ca nervii, oasele și creierul nostru să se adapteze la activitatea și stresul crescut pe care le-a pus asupra noastră viața modernă. Corpul / mințile noastre nu au fost pregătite pentru atacul vieții din secolul XXI. Au fost făcute pentru o existență mai pașnică și contemplativă.

Această natură contemplativă născută din primii noștri strămoși este cu noi încă, codată genetic în fiecare celulă a noastră, așteptând cu răbdare să fie redescoperită. Este o voce mereu prezentă, dar fragilă, care se încordează împotriva zgomotului mereu crescător al nebuniei moderne. Dacă luăm un moment să ascultăm, îl putem auzi plângând în liniște, "Incetineste! Bucurați-vă. Lasă lumea să treacă pe lângă tine doar cu câteva minute în plus. ”

A nu face nimic nu este la fel ca a pierde timpul

Simțim adesea că, dacă ne luăm timp să nu facem nimic, atunci acesta este timpul pierdut. Această problemă nu este o chestiune de cantitate, ci de calitate. Întoarcerea spre interior întinerește mintea și corpul într-un mod care le armonizează cu lumea exterioară. A-ți lua timp să visezi sau să meditezi va compensa mai mult decât timpul „pierdut” cu energie și creativitate reînnoite.

Activitatea zilnică este inevitabilă și, deși retragerea din lume pentru a medita va aduce cu siguranță beneficii, am ratat un adevăr mai mare. Am presupus greșit că nu putem fi și activi și liniștiți în același timp. După cum se dovedește, putem fi amândoi activi în exterior, în timp ce în interior sunt odihniți. Da, putem mânca și tortul nostru. În virtutea faptului că suntem oameni, putem întineri de fapt pe măsură ce mergem; putem menține o stare de pace interioară odihnitoare în timp ce angajat în rutina noastră zilnică.

Joncțiunile sinaptice ale creierului omului contemporan trag cu fervoare de la prima scânteiere de conștientizare dimineața până la ultimul gâfâit pe timp de noapte. . . când liniștea binevenită a somnului îl eliberează și îl pregătește pentru asaltul zilei viitoare.

Strămoșii noștri și noi: La fel, dar nu la fel

Strămoșul nostru străvechi era practic ca noi. Pentru toate scopurile practice, el a fost ne. Dacă s-ar fi născut astăzi și ar fi crescut într-o familie de clasă mijlocie, nu cred că l-ați putea alege într-o clasă a verilor săi contemporani. Dar iată problema: forțele care i-au forjat creierul mare și corpul vertical nu sunt cele pe care omul modern le cunoaște astăzi - nici măcar aproape.

Corpurile și mințile noastre, formate înainte de a fi inventat timpul, sunt astăzi supuse unor forțe străine necunoscute popoarelor antice. Poluarea, locurile de muncă cu stres ridicat, presiunea asupra multitasking-ului, rata crescută a divorțului, ore de ședere în fața unui computer și nevoia de a digera zilnic știrile negative din toată lumea au fost stresori necunoscuți pe care strămoșii noștri nu Nu trebuie să mă confrunt cu nici acum o sută de ani.

Cunoaștere ... Control ... Securitate ... Nebunie

A spune că am creat o lume agitată este să afirmăm evidentul. Suntem conduși de o nevoie insaciabilă de a umple toate golurile. Cunoașterea este noul zeu. Simțim că, dacă știm despre ceva, atunci îl deținem și îl putem controla. Și dacă putem controla un lucru, îl putem folosi fie pentru a ne dezvolta cunoștințele și pentru a crește controlul, fie pentru a ne proteja de rău - atât real, cât și imaginat.

Deci, gândirea noastră colectivă merge cam așa: Dacă ne sporim cunoștințele despre ceva, atunci ne putem crește controlul asupra acestuia. Dacă ne sporim controlul asupra unui lucru, îl putem folosi pentru cunoștințe suplimentare sau îl putem elimina ca o amenințare la adresa siguranței noastre și căutarea continuă a cunoștințelor. Vedeți nebunia subtilă țesută intim în însăși țesătura gândirii noastre?

A fi liber de nevoia de a controla

Întrebarea pe care ar trebui să ne-o punem nu este: Cum pot obține mai mult control? Întrebarea principală pe care fiecare dintre noi ar trebui să o distreze este: Cum pot fi liber de necesitatea controlului? Dincolo de nevoile de bază pentru supraviețuire și de confortul creaturilor vieții, de ce facem noi nevoie să câștigăm mai mulți bani, să conducem o mașină mai rapidă sau să ne simțim obligați să ne împărtășim problemele cu funcționarul de la check-out de la magazin? Abraham Maslow ar spune că avem o nevoie psihologică de controlat și ar avea dreptate. Dar asta pune întrebarea: „Ce cauzează nevoia psihologică de control?”

Nevoia de control vine din sentimentul că este nevoie de control. Adică ne simțim scăpați de sub control. Sentimentul poate fi sau nu conștient. De fapt, cel mai adesea nu este. Dar acea nevoie subtilă, inconștientă de a deține controlul alimentează majoritatea dorințelor noastre dincolo de simpla supraviețuire și confortul de bază.

© 2010, 2012 de Frank J Kinslow.
Publicat de Hay House, Inc. www.hayhouse.com

Sursa articolului

Secretul vieții cuantice
de Frank J Kinslow.

Descoperă cum să îmbogățești și să însuflețești toate domeniile vieții tale. Nu necesită pregătire anterioară și este atât de simplu încât un copil o poate face. Secretul vieții cuantice este distractiv de citit și interesant de aplicat. Veți începe să vedeți rezultate chiar de la prima dvs. sesiune. Incearca . . . veți fi surprins cât de repede funcționează procesul tu!

Faceți clic aici pentru mai multe informații și / sau pentru a comanda această carte pe Amazon.

Despre autor

Dr. Frank J. Kinslow este medic chiropractic, profesor pentru surzi și doctor în consiliere spirituală clinică. El este inițiatorul și singurul profesor al procesului Quantum Entrainment® și continuă să scrie și să predea pe larg aplicarea practică a vindecării și armoniei în viața de zi cu zi. Dr. Kinslow domiciliat în Sarasota, Florida. Vizitați site-ul său la www.QuantumEntrainment.com