Adevărata valoare nu este pe ceea ce deții, ci pe cine ești. Morții știu asta. Bunurile lor nu au nicio consecință la sfârșit. Ceea ce cred alții despre ei sau ce au realizat în lucruri, nici măcar nu intră în gândirea lor într-un astfel de moment.

În cele din urmă, ceea ce contează pentru oameni este câtă fericire le-a adus celor pe care îi iubesc și cât timp au petrecut făcând lucruri pe care ei înșiși le-au iubit. Încercarea de a se asigura că cei pe care i-au lăsat în urmă nu se termină cu aceleași regrete a devenit, de asemenea, esențială pentru mulți oameni. Ceea ce ocupă cel mai mult gândurile oamenilor pe moarte este modul în care și-au trăit viața, ce au făcut și dacă ar fi făcut o diferență pozitivă față de cei pe care i-au lăsat în urmă, indiferent dacă era vorba de familie, comunitate sau cine era.

Lucrurile de care crezi adesea că ai nevoie sunt uneori lucrurile care te țin prins într-o viață neîmplinită. Simplitatea este cheia schimbării acestui lucru și a renunțării la necesitatea validării prin proprietate sau prin așteptările altora față de tine. Ceasul bifează pentru fiecare dintre noi. Este propria alegere a modului în care îți petreci zilele rămase.

Pierderea fericirii potențiale, concentrându-se prea mult pe rezultate

În timp ce Cath își contempla ultima dată, ea a vorbit despre lipsa multă fericire potențială, concentrându-se prea mult pe rezultate, mai degrabă decât pe timpul de pe parcurs. Este atât de ușor să crezi că fericirea depinde de ceva care se încadrează în loc, atunci când este invers. Lucrurile cad la locul lor când fericirea este deja găsită.

Deși este posibil să nu fie posibil să fii fericit în fiecare zi, este încă posibil să înveți să orientezi mintea spre acea direcție. Mintea poate provoca suferințe mari. Dar poate fi folosit și pentru a crea o viață frumoasă, odată stăpânită și folosită corespunzător. Fiecare dintre noi are motive să ne fie milă de noi înșine. Fiecare dintre noi a suferit. Dar viața nu ne datorează nimic. Nu ne datorăm decât să profităm la maximum de viața pe care o trăim, din timpul care ne-a rămas și să trăim în recunoștință.

Aceeași viziune la care te uiți în fiecare zi, aceeași viață, poate deveni ceva nou, concentrându-se mai degrabă pe darurile sale decât pe aspectele negative. Perspectiva este propria alegere, iar cel mai bun mod de a schimba această perspectivă este prin recunoștință, prin recunoașterea și aprecierea pozitivelor.

Găsirea păcii în sfârșit

În ciuda numeroaselor regrete pe care morții mi le-au împărtășit, până la urmă, fiecare dintre ei și-a găsit liniștea. Unii nu au putut să se ierte până în ultimele două zile, dar au reușit înainte de a trece. Mulți au experimentat o varietate de emoții care au condus la acest lucru, inclusiv negarea, frica, furia, remușcările și cea mai rea, auto-condamnarea. Mulți au experimentat, de asemenea, sentimente pozitive de dragoste și bucurie imensă pentru amintirile care au apărut pe măsură ce au trăit ultimele săptămâni.

Înainte de sfârșit, însă, au găsit o acceptare pașnică că a venit timpul lor și au putut să se ierte pentru regretele pe care și le-au exprimat, indiferent de cât de chinuiți fuseseră.

Pacea pe care fiecare dintre acești oameni dragi a găsit-o înainte de trecerea lor este acum disponibilă, fără a fi nevoie să așteptați până la ultimele ore. Ai de ales să îți schimbi viața, să fii curajos și să duci o viață fidelă inimii tale, una care te va vedea să treci fără regret.

Începând cu bunătatea și iertarea

Bunătatea și iertarea sunt un mare punct de plecare. Nu doar pentru ceilalți, ci și pentru tine. Iertarea de sine este, de asemenea, o componentă atât de necesară pentru acest proces. Fără el, continuați să adăugați îngrășământ la semințele rele existente în mintea voastră, fiind greu cu voi înșivă, așa cum am făcut odată.

Curajul necesar pentru a-ți schimba viața este mai ușor de găsit atunci când ești amabil cu tine însuți. Lucrurile bune necesită și timp, așa că este necesară și răbdare. Fiecare dintre noi este o persoană uimitoare cu un potențial limitat doar de propria noastră gândire.

Toți suntem uimitori. Când te gândești la numeroasele influențe de mediu și genetice care te-au modelat, inclusiv genele care ți-au venit prin propria ta biologie unică, te face o persoană destul de uimitoare și specială. Toate experiențele de viață de până acum, atât bune cât și rele, contribuie, de asemenea, la diferența dintre voi Orice altă persoană de pe această planetă. Ești deja special. Ești deja unic.

Este timpul să vă realizați propria valoare și să vă dați seama de valoarea celorlalți. Stabiliți-vă judecățile. Fii bun cu tine și fii bun cu ceilalți. Cum nimeni nu a mers cu adevărat în pielea altuia, a văzut prin ochii altuia sau a simțit prin inima altuia toată viața, nimeni nu știe cât de mult au suferit unul celuilalt. Un pic de empatie merge mult.

Aruncând judecata pe fereastră

Dacă ești bun cu ceilalți și îți arunci judecata pe fereastră, ești și bun cu tine însuți, plantând semințe mai bune. Iertați-vă că ați dat vina pe alții pentru nefericirea voastră. Învață să fii blând cu tine, acceptându-ți propria umanitate și fragilitate. Iertați-i și pe alții care v-au reproșat nefericirea lor. Toți suntem oameni. Cu toții am spus și făcut lucruri care altfel ar fi putut fi făcute într-un mod mai amabil.

Viața s-a terminat atât de repede. Este posibil să ajungi la sfârșit fără regrete. Este nevoie de ceva curaj pentru a o trăi corect, pentru a onora viața pe care ești aici să o trăiești, dar alegerea este a ta. La fel vor fi și recompensele. Apreciază timpul care ți-a rămas evaluând toate dintre darurile din viața ta și asta include mai ales propriul tău eu uimitor.

© 2011, 2012 de Bronnie Ware. Toate drepturile rezervate,
Retipărit cu permisiunea editorului,
Hay House Inc. www.hayhouse.com

Acest articol a fost adaptat cu permisiunea din carte:

Top cinci regrete ale morții: o viață transformată de cei plecați cu drag de Bronnie Ware.

După prea mulți ani de muncă neîmplinită, Bronnie Ware a început să caute un loc de muncă cu inimă. Deși nu avea calificări formale sau experiență, ea s-a trezit lucrând în îngrijiri paliative. De-a lungul anilor petrecuți îngrijind nevoile celor care mureau, viața lui Bronnie s-a transformat. Primele cinci regrete ale morții este o poveste povestită prin împărtășirea călătoriei sale inspiratoare și oneste, care vă va lăsa să vă simțiți mai amabili față de voi și cu ceilalți și mai hotărâți să trăiți viața pe care sunteți cu adevărat aici să o trăiți. Acest memoriu încântător este o carte curajoasă, care schimbă viața.

Faceți clic aici pentru mai multe informații sau pentru a comanda această carte.

Despre autor