Inspirația zilnică a lui Marie T. Russell
Accentul pentru astăzi este: Sunt calm, relaxat și plin de liniște.
Viața poate fi haotică cu numeroasele ei stres și provocări. Cu toate acestea, atunci când menținem o perspectivă pașnică, lucrurile decurg mult mai lin. Avem întotdeauna de ales să reacționăm din tensiune sau din pace. Diferența poate fi la fel de simplă ca a respira adânc și a căuta binele, mai degrabă decât răul.
Fiecare monedă și fiecare experiență are două fețe sau două perspective. Putem privi orice experiență din perspectiva „ce pot învăța din asta”, mai degrabă decât să o vedem ca pe o experiență atroce. Căutarea de a învăța ne va aduce în centrul sufletului nostru liniștit, care generează bucurie și bunăstare. Simțirea de frustrare și furie ne va îndepărta de centrul nostru interior calm.
O afirmație sau un gând bun pe care să se concentreze este „Sunt calm, relaxat și plin de liniște.” Repetați acea propoziție, chiar și atunci când nu o simți... sau mai ales când nu o simți. S-ar putea să pară un pic ca un caz de „fake it 'til you make it”, dar de fapt este mai degrabă un caz de concentrare pe rezultatul final pe care îl dorești... calm interior, relaxare exterioară și senzație de liniște fericită.
Focusul de astăzi a fost extras din articolul InnerSelf.com:
Relații iubitoare și un suflet liniștit
de Marie T. Russell
Aceasta este Marie T. Russell, editorul InnerSelf, care vă dorește o zi de calm interior și relaxare exterioară (azi și în fiecare zi)
Vino alături de mine mâine din nou pentru inspirația zilnică și concentrarea zilei.
Astăzi suntem calm, relaxat și plin de liniște.
Despre autor
Marie T. Russell este fondatorul Revista InnerSelf (fondat în 1985). De asemenea, a produs și a găzduit o transmisie săptămânală de radio din Florida de Sud, Inner Power, din 1992-1995, care s-a concentrat pe teme precum stima de sine, creșterea personală și bunăstarea. Articolele sale se concentrează pe transformare și reconectare cu propria noastră sursă interioară de bucurie și creativitate.
Creative Commons 3.0: Acest articol este licențiat sub o licență Creative Commons Atribuire-Distribuire identică 4.0. Atribuie autorul: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link înapoi la articol: Acest articol a apărut inițial pe InnerSelf.com
