Australia are aproape cinci milioane de câini, cu aproape 40% din gospodăriile australiene dețin unul.

Dar se pare că 40% dintre câinii din Australia sunt nu a mers suficient și că un procent similar de câini sunt supraponderali sau obezi. Cu colegii de la Universitatea din Sydney, suntem interesați să colectăm date mai recente despre aceste tendințe.

Deci, de ce trebuie să ne plimbăm câinii? Și cât este suficient?

De ce trebuie călcați câinii?

Unii oameni presupun că o curte mare oferă câinilor suficient exercițiu pentru a-i menține fericiți și sănătoși.

Dar câinii trebuie plimbați din mai multe motive. Pe lângă exerciții fizice, mersul pe jos îi permite să socializeze cu alți câini, să exploreze mirosurile ispititoare dincolo de casa lor și să se joace cu colegii lor de joacă preferați. Câinii sunt oportunisti si optimisti, motiv pentru care atât de mulți se întorc cu bucurie la perspectiva unei frământări în jurul parcului.

Du-te du-te du-te du-te! Leo Rivas / Unsplash, CC BY

Plimbările permit, de asemenea, câinilor să petreacă timp cu grupul lor social uman. Nu ar trebui să subestimăm valoarea atenției individuale între proprietari și câinii lor. Oameni care sunt puternic legați de câinii lor sunt cel mai probabil să-i exercite. Câinii, la rândul lor, acționează ca. catalizatori pentru ca oamenii să se angajeze cu ceilalți în comunitatea lor.

Fără suficient exercita câinii pot dezvolta probleme fizice, cum ar fi boli musculare, cardiovasculare sau metabolice, precum și probleme de comportament care sunt manifestări de frustrare și iritabilitate crescută.

Cât de mult este suficient mersul pe jos?

În mod clar, cantitatea exactă de timp de exercițiu de care are nevoie câinele dvs. va varia în funcție de vârstă, rasă și dimensiune. A studiu de zece ani în Perth a constatat că este posibil ca oamenii să nu-și plimbe câinii la fel de mult dacă câinele este bolnav, mai în vârstă sau o rasă mai mică. Cu toate acestea, toți câinii au nevoie de ceva timp în afara casei și a curții în fiecare zi.

Ca parte a Pawgust, Guide Dogs Australia încurajează proprietarii să-și ia câinii pentru două plimbări de 30 de minute pe zi - una dimineața și una seara. Dacă acest lucru pare prea solicitant pentru oamenii din lumea câinelui dvs., ar putea merita să verificați dacă toată lumea din gospodăria dvs. este angajată în mersul cu câini, astfel încât oportunitatea să fie împărtășită.

Aduceți întreaga familie să vă ajute să vă plimbați animalele de companie. Terricks Noah / Unsplash, CC BY

Dacă aveți griji deosebite cu privire la câinii dvs. sau dacă au fost anterior foarte inactivi, merită să vă consultați cu medicul veterinar pentru a crea un plan de exerciții. Amintiți-vă că, la fel ca oamenii, câinii trebuie să se încălzească și să se încălzească. Plimbarea câinilor în parc poate fi suficientă pentru a-și face sângele să se miște înainte de un joc viguros de preluare.

Câteva bariere în calea mersului

Există câini rari care nu par să se distreze când sunt în lesă. Aceștia sunt cel mai frecvent câini care nu au fost socializați în mod adecvat ca pui. Alții au învățat că pot face puțin pentru a se afirma în timp ce sunt în lesă și, ca atare, sunt exemple de neputință învățată.

De asemenea, deși mulți câini se bucură să se joace cu alți câini de-a lungul vieții, un număr semnificativ nu. Pe măsură ce îmbătrânesc, dezvoltă prejudecăți, dureri și au învățat stiluri de joc care nu se pot gelifica bine cu alți câini. Aceștia sunt câinii care ar trebui să fie ținuți în afara parcurilor de câini fără curea.

O strategie rezonabilă pentru exercitarea câinilor urbani cu aceste tendințe este de a-i lua la plimbări noaptea. Acest lucru este în general mai puțin stresant, deoarece există mai puțină activitate și mai puține șanse de a se ciocni cu alți câini.

Comentariile altor persoane reprezintă o altă posibilă barieră. Unele rase provoacă feedback-ul negativ de la alții și există dovezi că câinii supraponderali jenează-i pe stăpânii lor. Comportamentul nedorit al câinilor poate provoca uneori jenă. Deci, este important să vă antrenați câinele pentru a vă răspunde în lesă și în afara lesei, atât acasă, cât și în afara ei și să vă amintiți că secretul pentru a avea un câine fericit, sănătos și bine socializat începe cu exerciții fizice și mentale regulate.

Unele rase, cum ar fi pitbull-urile, au o reputație proastă. Christopher Ayme / Unsplash, CC BY

Vremea rea ​​poate acționa și ca un factor de descurajare, dar nu lăsați asta să vă oprească! Proprietarii de câini din Marea Britanie se confruntă cu zile mai reci și ploioase, dar sunt mai angajat la exercitarea câinilor decât australienii.

În mod clar, căldura verii este o considerație pentru proprietarii de câini australieni și, în general, este mai confortabil să exercitați câini dimineața devreme și seara târzie în mijlocul verii.

Avantajele mersului pe câini pentru oameni

Așadar, beneficiile mersului cu câini pentru câini sunt clare. Vestea bună este că este, de asemenea, extrem de benefică pentru oameni.

Activitatea fizică regulată pentru oameni are beneficii majore pentru sănătate, cu toate acestea, aproximativ jumătate dintre australienii adulți sunt încă insuficient activ pentru sănătate, si are a rămas așa timp de 22 de ani.

Plimbarea cu câini oferă o soluție nerealizată, dar simplă, la nivelul întregii comunități, pentru provocarea inactivității fizice umane. Un avantaj este că mersul pe jos se poate îmbunătăți bunastarea mentala și să crească conexiunile sociale pentru mulți oameni. Modelarea conceptului de mers universal al câinilor oferă rezultate surprinzătoare.

Dacă majoritatea proprietarilor de câini din Australia care în prezent nu își plimbă câinii au început să facă plimbări de 20 de minute în fiecare zi, 12-17% mai mulți australieni adulți ar fi suficient de activ.

Acest lucru ar reduce la jumătate inactivitatea și ar putea preveni până la 5% din toate cazurile și decesele cauzate de boli de inimă și accident vascular cerebral și până la 10% din cancerele majore de colon și de sân.

Plimbarea cu câini este, de asemenea, o modalitate excelentă de a pune întreaga familie în mișcare, deoarece un câine poate fi umblat de copii și părinți. Creșterea mersului pe jos are beneficii sociale, sociale și mentale. Nu este timpul să vă plimbați mai mult câinele?

Despre autor

Paul McGreevy, profesor de comportament animal și știința bunăstării animalelor, Universitatea din Sydney și Adrian Bauman, profesor de sănătate publică, Universitatea din Sydney

Acest articol a fost publicat inițial Conversaţie. Citeste Articol original.

Cărți ale acestui autor:

at InnerSelf Market și Amazon