Cum câinii la locul de muncă au mai puțin stres și o mai bună luare a deciziilor Puiul prezidențial maiorul Biden își întinde picioarele pe peluza Casei Albe. Fotografia oficială a Casei Albe / Adam Schultz prin Twitter, CC BY

La 24 ianuarie 2021, Casa Albă a întâmpinat doi noi rezidenți: Champ și Major, primii câini nou creați din Statele Unite. Primii câini sunt pregătiți să ofere beneficii speciale lucrătorilor de la Casa Albă.

De când au intrat în centrul atenției politice, Champ și Major au reușit statut de celebritate, făcând știri cândPreședintele ales Joe Biden și-a fracturat piciorul în timp ce se juca cu maiorul și căutând pentru Biden pe traseul campaniei. Câinii împărtășesc chiar și un Twitter cont, care caracteristici fotografii și comunicate de presă pentru câini. Major, primul câine adăpost care a trăit în Casa Albă, a încântat atât de mulți oameni, Asociația Delaware Humane, din care a fost adoptat maiorul, a organizat o ceremonie de „indogurare” pentru el.

Animale de companie în biroul oval i-au fascinat de mult pe ambele părți ale culoarului. Spanielul de primăvară al lui George HW Bush, Millie, a „autorizat” o carte despre viața din Casa Albă care a fermecat mulți cititori - și chiar a vândut autobiografia gardianului său prezidențial. Mai recent, Buddy Clinton, Barney și domnișoara Beazley Bush și Bo și Sunny Obama au captivat publicul american în timp ce cutreiera holurile Casei Albe.

Ca un pasionat de câini, și eu mă bucur enorm de a vedea câinii președinților fugi pe holurile Casei Albe, deplane de la Air Force One or campanie cu tutorii lor. Dar ca o psiholog care studiază cunoașterea și comportamentul câinilor, Trebuie să adaug un punct crucial: Câinii au mult mai multe de oferit decât povești bune și opțiuni foto drăguțe. Un domeniu de cercetare în creștere sugerează că câinii pot oferi beneficii reale, nu numai tovarășilor lor de zi cu zi, ci și celor de pe orbita lor.


innerself abonare grafică


Promovarea bunăstării

Aceste beneficii explică de ce multe locuri de muncă - de la Amazon către Zygna - au început să primească câini în birourile lor. Cercetări recente sugerează că câinii la locul de muncă pot duce la angajament sporit al lucrătorilor, rotire mai mică a angajaților, satisfacție mai mare la locul de muncă și chiar angajat îmbunătățit coeziune și comunicare.

Câinii la locul de muncă au mai puțin stres și o mai bună luare a deciziilorPreședintele Barack Obama face o pauză în fața biroului oval cu Bo în 2012. AP Photo / Pablo Martinez Monsivais

Biroul Oval, locul unde se iau decizii importante, stres enorm și dinamici sociale complexe, pot beneficia de câini chiar mai mult decât la locurile de muncă tipice. La urma urmei, stresul poate compromite luarea deciziilor și abilități de rezolvare a problemelor. Animalele de companie pot atenua stresul, cu toate acestea, diminuând aceste efecte și ducând la performanță îmbunătățită la sarcini dificile.

Nu numai oamenii raportează că simți mai puțin stres la locul de muncă în jurul câinilor, însă chiar corpurile lor tind să susțină această afirmație. O zonă în creștere de cercetare sugerează omul ritmul cardiac este lent, nivelul hormonului de stres cortizol se micșorează și tensiunea arterială scade când oamenii stau cu câinii. Interesant este faptul că efectele pozitive ale puilor asupra nivelului de stres o depășesc pe cea a chiar și un prieten apropiat sau un membru al familiei: Un câine vă va reduce stresul mai mult decât soția sau cel mai bun prieten. La urma urmei, câinii sunt înclinat în mod natural să te iubească necondiționat și nu veți găsi niciodată vina în felul în care vă supărați supa.

afkfghlrytuPreședintele George HW Bush deține la Casa Albă unul dintre cei șase cățeluși ai lui Millie în 1989. AP Photo / Ron Edmonds

Câinii pot reduce stresul, deoarece ei oferi sprijin social. S-ar putea să vă simțiți susținut de pooch, în parte, din cauza bucla de feedback cu oxitocină între oameni și câini. Oxitocina, un hormon implicat în promovarea legăturilor sociale, este eliberat atât la câini, cât și la oameni atunci când privindu-se în ochii celuilalt.

Oamenii raportează starea de spirit îmbunătățită, fericire crescută și niveluri mai mari de energie în jurul câinilor. Și, pe de altă parte, se bucură de sentimente reduse depresiune, singurătate și negativitate când sunt prezenți câinii.

Crearea conexiunii

Având în vedere abilitatea câinilor de a oferi aceste suporturi și de a spori starea de spirit, este posibil să nu vă surprindă să aflați că își lucrează magia nu doar unul la unu, ci și în setările de grup. În prezența unui câine, oamenii din grupuri au interacțiuni sociale mai bune, participați la mai multe conversații și sunt mai susceptibile de a se forma prietenii pe termen lung unul cu altul.

Câinii la locul de muncă au mai puțin stres și o mai bună luare a deciziilorPreședintele Clinton și președintele Chirac al Franței arătându-i lui Buddy o dragoste în 1999. Administrarea arhivelor și înregistrărilor naționale

Efectele câinilor ca lubrifianți sociali pot merge mai departe: câinii chiar favorizează dezvoltarea rețele de sprijin social printre oamenii lor, ducând la un sentiment de comunitate și mai multe interacțiuni sociale între oamenii din vecinătatea lor. Aceste angajamente oferă oportunități pentru un sprijin social și mai mare în medii cu stres ridicat. Și poate cel mai important, este mai probabil ca oamenii să ofere ajutor când este prezent un câine.

A avea campion și maior în Casa Albă poate ajuta președintele Biden și personalul său să navigheze în stresurile și tensiunile peisajului politic actual. Dincolo de „indogurări”, tweet-uri și fotografii drăguțe, Champ și Major vor oferi beneficii fizice, psihologice și sociale în biroul oval.

Pe scurt, animalele de companie (da, și pisicile!) îmbunătățirea calității vieții în aproape toate contextele - inclusiv în cele prezidențiale. Poate că pot, chiar și într-un mod mic, să joace un rol în unirea unei țări divizate. La urma urmei, în afară de politica personală, nu este mângâietor să știm că vor exista din nou labute în jurul Casei Albe?

Despre autor

Ellen Furlong, profesor asociat de psihologie, Universitatea Illinois Wesleyan

Acest articol este republicat de la Conversaţie sub licență Creative Commons. Citeste Articol original.

Cărți despre animale de companie din lista celor mai bine vândute de pe Amazon

„Ghidul începătorului pentru agilitatea câinilor”

de Laurie Leach

Această carte este un ghid cuprinzător pentru agilitatea câinilor, inclusiv tehnici de antrenament, echipament și reguli de competiție. Cartea include instrucțiuni pas cu pas pentru antrenament și competiție în agilitate, precum și sfaturi pentru selectarea câinelui și a echipamentului potrivit.

Click pentru mai multe informatii sau pentru a comanda

„Revoluția dresajului câinilor lui Zak George: Ghidul complet pentru creșterea animalului de companie perfect cu dragoste”

de Zak George și Dina Roth Port

În această carte, Zak George oferă un ghid cuprinzător pentru dresajul câinilor, inclusiv tehnici de întărire pozitivă și sfaturi pentru abordarea problemelor comune de comportament. Cartea include, de asemenea, informații despre selectarea câinelui potrivit și pregătirea pentru sosirea unui nou animal de companie.

Click pentru mai multe informatii sau pentru a comanda

„Geniul câinilor: cum sunt câinii mai inteligenți decât crezi”

de Brian Hare și Vanessa Woods

În această carte, autorii Brian Hare și Vanessa Woods explorează abilitățile cognitive ale câinilor și relația lor unică cu oamenii. Cartea include informații despre știința din spatele inteligenței câinilor, precum și sfaturi pentru îmbunătățirea legăturii dintre câini și stăpânii lor.

Click pentru mai multe informatii sau pentru a comanda

„Manualul cățelușului fericit: Ghidul tău definitiv pentru îngrijirea și formarea timpurie a cățelului”

de Pippa Mattinson

Această carte este un ghid cuprinzător pentru îngrijirea și formarea timpurie a cățelului, inclusiv sfaturi pentru selectarea cățelului potrivit, tehnici de dresaj și informații despre sănătate și nutriție. Cartea include și sfaturi pentru socializarea cățeilor și pregătirea pentru sosirea lor.

Click pentru mai multe informatii sau pentru a comanda