Sper, sunt recunoscător să observ, are obiceiul de a apărea la ușa mea când mă aștept puțin. Uneori (nu întotdeauna), în acele zile în care sunt copleșit de tot ceea ce nu a fost încă făcut și tot ce a mers prost, când șansele împotriva mea sunt stivuite la fel de mare ca vasele nespălate din chiuveta bucătăriei, când părul meu este dezgolit și eu nu aveți o rugăciune de a întoarce lucrurile, atunci speranța are un mod de a bate la ușă și de a intra direct. energie și determinare dincolo de orice mi-aș putea imagina.

Desigur, există și momente în care speranța nu apare și trebuie să trimit un grup de căutare chiar când sunt cel mai puțin echipat să organizez unul. Dar, deocamdată, am putea începe reflecțiile noastre asupra speranței luând în considerare cât de surprinzător poate fi banalul atunci când deschidem ochii la numeroasele sale forme. Luați în considerare descrierea blândă și harnică din cartea lui Julie Neraas Apprenticed to Hope:

„În mine rezidă o înverșunare care prezintă toată agitația și furia unui animal mic și persistent. Sape și sapă, mușcă și gheare la orice coral care amenință să-l îngrădească. ”

Este o descriere care mă ajută să mă gândesc la speranță ca la ceva obișnuit, harnic și tenace, precum veverițele care aleargă prin curtea mea și își îngroapă nucile pentru o zi de iarnă. Observarea numeroaselor fețe și forme de animație ale speranței ne poate trezi la prezența speranței în cele mai neașteptate momente și locuri.

IN CUVINTELE TALE:

Material necesar: pentru acest prompt, veți avea nevoie de o revistă sau două cu fotografii interesante cu evenimente și scene variate.

Unde vezi speranța? Cum arată și ce face? Dintr-o revistă, alegeți o fotografie a unei scene sau a unui eveniment care vă atrage interesul. S-ar putea să funcționeze cel mai bine cu o imagine care prezintă o interacțiune sau un element dinamic, un conflict sau o poveste, mai degrabă decât o compoziție de natură moartă sau un prim plan.

Nu supraanalizați ceea ce selectați sau de ce. Alegeți o fotografie și căutați un lucru în ea care ar putea reprezenta speranța. Poate fi subiectul principal al fotografiei sau o mică parte a acesteia - orice lucru care, din orice motiv, îți amintește de speranță și ce speranță face atunci când privești acea imagine.

Ce este speranța și ce face? Scrieți despre imaginea speranței pe care ați găsit-o în fotografie, descriind ce este speranța și ce face utilizând următoarele instrucțiuni. Utilizați-le cum doriți, scriind pe fiecare sau alternând între ele:

Speranța este problema. . .

Speranța este lucrul care. . .

Împrumutarea speranței până când speranța va fi restaurată

Asta este speranța, nu este un lucru strălucitor, ci un fel de hrană, simplă ca pâinea, lucru obișnuit care ne hrănește.  - Mark Doty (Coasta Raiului)

Din păcate, speranța nu apare întotdeauna când aveți nevoie de ea. Speranța dispare uneori atunci când ne confruntăm cu dificultăți personale de netrecut, sau s-ar putea să fugă atunci când încercăm să absorbim știrile zilnice despre atâtea tragedii și nedreptăți. Putem pur și simplu să rămânem fără speranță.

Când se întâmplă acest lucru, s-ar putea să avem nevoie să împrumutăm speranță în același mod în care am putea cere unui vecin o ceașcă de zahăr. Împrumutul, desigur, este un termen slab pentru aceste schimburi - pentru că nici zahărul, nici speranța nu sunt returnate în mod obișnuit în aceeași formă, dar adesea își face drumul înapoi transformat, fie sub formă de fursecuri proaspăt coapte și partajate, fie în aer liber -prezența inimii a celui a cărui speranță a fost redată.

Simbolurile speranței ne reamintesc ce este posibil

Fiecare dintre noi are un depozit de simboluri de la care împrumutăm speranța atunci când avem nevoie de ea. S-ar putea să ne îndreptăm spre natură, în grădina din fața ușii noastre sau în pădurile nesfârșite ale unei zone sălbatice. Sau ne-am putea îndrepta spre simbolurile religioase - curcubeul sau porumbelul, lotusul care se ridică din noroi, arborele Boddhi, bolul tauist cu fructe, arborele vieții mesopotamian sau crucea creștină.

Ne uităm la aceste și la alte simboluri ca amintiri ale a ceea ce este posibil, dar care nu este vizibil în momentul prezent. Ne oferă o promisiune pe care să ne fixăm ochii, ceea ce poetul și fostul președinte ceh Václav Havel a descris ca un orizont mai larg care reorientează inima.

„[Speranța] este o orientare a spiritului, o orientare a inimii; transcende lumea care este imediat experimentată și este ancorată undeva dincolo de orizonturile ei. ” [Imposibilul va dura puțin: perseverență și speranță în vremuri tulburi de Paul Loeb]

Havel știa ceva despre împrumutarea speranței în circumstanțe cumplite. Ca disident în timpul ocupației țării sale, a fost închis de mai multe ori, o dată timp de aproape cinci ani. Din celula sa de închisoare, el a scris în mod repetat despre acel orizont mai larg, „marginea exterioară a lumii discernibile, inteligibile sau imaginabile”, ca sursă de speranță. [Scrisori către Olga, de Václav Havel.]

Găsirea speranței în împrejurimile voastre

Michèle Najlis, o scriitoare pe care am cunoscut-o în Nicaragua la aproape treizeci de ani de la revoluția sandinistă, a împărtășit propria poveste a speranței împrumutate. Era o fostă sandinistă, care fusese puternic implicată în lupta care l-a răsturnat pe dictatorul brutal de multă vreme al Nicaragua la sfârșitul anilor ’1970 și a descris victoria revoluției care a avut loc în tinerețea ei ca pe un basm. În anii 1990, însă, când victoria de scurtă durată a revoluției a cedat deja forțelor combinate ale unui uragan major, corupției și interferenței internaționale, Najlis și-a pierdut orice speranță și a căzut într-o depresie severă de doi ani.

Ea a descris modul în care o prietenă a ajutat-o ​​sugerându-i să se concentreze pe a trăi doar o zi la rând. Timp de doi ani, s-a străduit să trăiască așa, oră de oră, zi de zi, cu grija prietenilor și familiei blânde, până când în cele din urmă ceea ce a salvat-o a fost un act de bază de rezistență pe care l-a învățat dintr-o poveste spusă de Viktor Frankl. În Man 's Search for Meaning, Frankl a descris cum o femeie pe moarte pe care o cunoștea în lagărele de concentrare a luat speranță - și bucurie - dintr-o singură ramură a unui castan cu doar două flori vizibile prin fereastra ei.

Amintindu-și acest lucru, Najlis s-a uitat în jurul camerei sale și a început să se concentreze asupra unei plante - singurul lucru în viață în cameră - ca singurul act de rezistență pe care îl mai avea în ea. Promisiunea verde a plantei, rezistând disperării și insistând asupra vieții, a fost în cele din urmă suficientă pentru a o retrage din lunga ei depresie.

Puterea simbolurilor este puternică, atât în ​​moment, cât și pe pagină, pe măsură ce le transmitem altora. Așa cum povestea lui Frankl despre ramura castanului l-a ajutat pe Najlis să găsească speranță, probabil că povestea ei despre planta din camera ei extinde această speranță și celorlalți.

IN CUVINTELE TALE: 

Materiale necesare: pentru acest prompt, veți avea nevoie de niște markere colorate sau creioane sau creioane și o bucată de hârtie simplă fără căptușeală (deși puteți face acest lucru într-un jurnal dacă doriți).

Unde te duci să împrumuți speranța? Ce obiecte, simboluri, scripturi, locuri, oameni, ritualuri și alte practici îți oferă speranță atunci când trebuie să-l împrumuți? Face o listă. Ar putea fi un copac sau o plantă, o persoană dragă sau poate un simbol religios - o statuie a lui Kwan Yin, un crucifix sau un set de mărgele de rugăciune. Sau poate fi ceva practic, cum ar fi un baston care te ajută să mergi sau un computer care te ajută să vorbești. Dar ar trebui să fie ceva care să vă „bucure”, așa cum l-ar fi spus universalistul Hosea Ballou în anii 1800, întrucât vă duce înapoi la speranță.

Acum, scrieți numele acestor surse de speranță pe pagina dvs., înregistrați unele în tip mare și altele mai mici, în orice aranjament sau direcție și utilizând diferite tipuri de scriere, dacă doriți. Alegeți culori diferite pentru fiecare sursă de speranță și rotiți pagina în timp ce lucrați pentru a înregistra cuvintele în direcții diferite, conturându-le în bule sau pătrate sau orice formă care vă vine în minte. Sau transformați totul într-o imagine de cuvânt, dacă doriți.

Când ați terminat cu grupul dvs. de cuvinte, observați ce cuvinte sunt proeminente și care ar putea părea să șoptească mai încet și cum pot fi corelate cuvintele sau unde stau singuri. Apoi, luați în considerare unde ați putea păstra această pagină pentru o recuperare ușoară atunci când aveți nevoie de ea. Poate doriți să îl inserați în jurnal sau să îl postați lângă birou. Sau, dacă doriți să vă creați propriul borcan Pandora, luați un castron sau orice recipient care vă place și pliați pagina pentru ao stoca în partea de jos, unde puteți ajunge la ea atunci când este necesar.

Dacă doriți să scrieți mai multe după ce ați creat cuvântul, puteți începe cu următorul prompt:

Era acolo când aveam nevoie. . .

© 2013 de Karen Hering.
Toate drepturile rezervate. Reprinted cu permisiunea de la
Cărți Atria /Publicarea Dincolo de Cuvinte. dincolo de cuvânt.com

Sursa articolului

Scrierea pentru a trezi sufletul: deschiderea conversației sacre înăuntru
de Karen Hering.

Faceți clic aici pentru mai multe informații și / sau pentru a comanda această carte pe Amazon.

Despre autor

Karen Hering este scriitor și ministru unitarian hirotonit. Apariția sa de poezie și poveste, Cuvinte credincioase, oferă programe care implică scrierea ca practică spirituală și instrument de acțiune socială. Scrierea ei a fost publicată în numeroase periodice și antologii, inclusiv în Amoskeag jurnal literar, Star Tribune (Minneapolis) și Transformarea creativă. Ea servește ca ministru literar consultant în St. Paul, Minnesota. Vizitați site-ul ei la http://karenhering.com/