Un val de mesaje de la influenți din rețelele sociale, împreună cu alte bloguri și articole online, au susținut că somonul de crescătorie este rău pentru tine, deoarece peștii sunt hrăniți cu coloranți pentru a-și înroși carnea.
Fie că mergi pe bicicletă, cânți la pian sau faci o gaură într-una, există doar câteva lucruri pe care nu le uiți niciodată cum să le faci. Iar motivul acestui fenomen este datorită a ceva numit „memorie musculară”.
Tulburările de alimentație pot afecta pe oricine, indiferent de vârstă, sex, rasă sau statut socioeconomic.
Somnul poate fi cel mai mare factor în menținerea unui creier sănătos și a sănătății mintale pozitive. Acest lucru este valabil mai ales dacă aveți sub 20 de ani.
Cultura noastră dominantă ne antrenează să fim fără trup. Separarea minții noastre de corpurile noastre îi face pe oameni mai puțin sănătoși, dar mai docili și mai ascultători de structurile de putere externe.
Starea de bine este o stare de viață care se aplică tuturor ființelor vii - oameni, animale și plante.
- By Eric Slusher
O nouă cercetare stabilește o legătură între sindromul colonului iritabil și provocările de sănătate mintală, cum ar fi anxietatea, depresia și ideea suicidară.
Când ne gândim la ceea ce îi face pe sportivi grozavi, puțini dintre noi ar crede că somnul ar putea juca un rol important. Dar mulți dintre cei mai buni sportivi din lume spun că somnul este o parte esențială a rutinei lor de antrenament și cheie pentru a-i ajuta să aibă performanțe bune.
După o infecție cu COVID, fie că este prima, a doua sau chiar a treia, mulți dintre noi ne întrebăm cât timp am putea fi protejați împotriva unei reinfecții și dacă vom fi susceptibili la noi variante.
Cele mai recente date de la Oficiul pentru Statistică Națională sugerează că mai mult de 1.2 milioane de oameni din Marea Britanie raportează că trăiesc cu COVID de lungă durată timp de 12 luni sau mai mult.
Oricât de uimitor ar suna, aproape jumătate dintre americanii cu vârsta de 20 de ani și peste - sau mai mult de 122 de milioane de oameni - au hipertensiune arterială
Sfecla roșie câștigă popularitate ca factor de îmbunătățire a performanței pentru sportivi și cei care doresc să obțină un avantaj competitiv în alergare și ciclism.
- By Eric Stann
În ciuda unui număr copleșitor de simptome lungi de COVID raportate anterior de alte studii, am găsit doar câteva simptome legate în mod specific de o infecție cu SARS-CoV-2
Preluarea controlului asupra sănătății tale începe cu a fi conștient de factorii care îți influențează bunăstarea personală. Dar un stil de viață sănătos este mai mult decât doar conștientizare...
- By Kent E Vrana
Deși cânepa și marijuana aparțin aceleiași specii de plante, Cannabis sativa, fiecare are o chimie unică, cu caracteristici și efecte foarte diferite.
De multe secole ne-am scăldat în apele comunale. Uneori pentru curățenie, dar mai des pentru plăcere.
Din momentul concepției, corpul uman construiește două sisteme de procesare a deșeurilor. Reciclarea are loc pentru celulele care mor sau celulele care au deșeuri...
S-ar putea să știți că activitatea fizică poate ajuta la reducerea riscului de a face multe tipuri comune de cancer. Dar ceea ce mulți dintre noi nu realizează este cât de importantă este activitatea fizică dacă ai fost diagnosticat cu cancer.
Oamenii de știință știu de ani de zile că dietele nesănătoase – în special cele care sunt bogate în grăsimi și zahăr – pot provoca modificări dăunătoare creierului și pot duce la tulburări cognitive.
Dacă ar fi să-ți deschizi dulapul cu medicamente chiar acum, există șanse mari să găsești cel puțin o sticlă de vitamine alături de calmante, plasturi și sirop de tuse.
Cu toții ne dorim să avem vieți mai bune, mai puțin stres, mai multă bucurie, mai multă concentrare, mai mult succes. Dar pentru a avea toate acestea trebuie să ne înțelegem creierul – și importanța sănătății creierului.
Microbii care trăiesc în alimente vă pot afecta riscul de cancer. În timp ce unele vă ajută corpul să lupte împotriva cancerului, altele ajută tumorile să evolueze și să crească.