Imagini de Miroslav Chrienova
Trăirea sub blocaj și incertitudinea pe care COVID-19 a adus-o în viața noastră a fost dificilă pentru toată lumea. Cu toții am salutat ocazia de a ne întoarce la un mod de viață mai normal. Dar a renașterea în cazuri după ameliorarea blocării în multe țări ne arată că această pandemie nu este în niciun caz sfârșită. Trebuie să ne amintim că acum nu este momentul să ne relaxăm și să ne asumăm riscuri.
Guvernele din întreaga lume au adoptat abordări diferite pentru a răspunde pandemiei, dar măsurile de distanțare socială au fost un factor comun pentru toți. Asta pentru că este unul dintre cele mai puternice instrumente pe care le avem în prevenirea transmiterii acestei boli. Cu cât interacționăm cu mai puțini oameni, cu atât sunt mai mici șansele ca virusul să se răspândească. Aceasta a fost o strategie de succes pentru a reduce numărul de cazuri.
În iunie și iulie a fost evident că numărul de cazuri noi a scăzut semnificativ în Europa, astfel încât guvernele au început să relaxeze unele dintre măsurile de blocare care au fost puse în aplicare.
Cu toate acestea, merită să ne amintim că pe 4 iulie, când majoritatea magazinelor, puburilor și restaurantelor au redeschis în Marea Britanie, numărul zilnic de cazuri noi raportate la nivel global era încă 205,610 și acest număr continuă să crească - este 266,864 în ziua publicării, de peste trei ori mai mult decât era în aprilie când au fost noi cazuri zilnice în Marea Britanie în culmea lor.
În timp ce apar noi cazuri, există încă un risc de transmitere. Persoanele care își asumă mai multe riscuri în august și septembrie vor însemna că numărul cazurilor va fi mai mare decât dacă am fi menținut măsuri mai stricte.
Pregătirea pentru un al doilea val
Există acum un acord larg în comunitatea științifică că va veni un al doilea val. Acest lucru va coincide cu vremea mai rece și atacul sezonier al infecțiilor respiratorii, cum ar fi răcelile și gripa.
Dar severitatea cu care va lovi un al doilea val nu este dincolo de controlul nostru. Dacă suntem cu toții mai atenți cu privire la acțiunile noastre acum, vom reduce numărul de cazuri și decese care vor avea loc în următoarele luni și vom ușura povara serviciilor de sănătate.
Sunt microbiolog - al meu expertiză este modul în care microbii periculoși, inclusiv virușii, trăiesc în spațiile interioare. Lucrez la COVID-19 din martie și înțeleg riscurile.
Sunt și o ființă umană. Mi-e dor să-mi văd prietenii și familia. Îmi fac griji că dezvoltarea fiului meu va avea de suferit, deoarece el nu interacționează cu prietenii săi și a ratat multă școală. Mi-e dor să călătoresc și să mănânc afară. Dar știu că, dacă mă relaxez, mă pot expune pe mine și pe ceilalți la virus. Nu sunt dispus să îmi risc șansele cu COVID-19.
Da, pentru majoritatea oamenilor boala este ușoară, dar poate fi severă și este imposibil să știm ce cale va urma până când nu va fi prea târziu. S-ar putea să mă simt bine, dar soțul meu nu. Sau că i-o dau vecinului nostru care prezintă un risc crescut de COVID-19 sever.
Cunoștințele noastre despre modul în care se comportă și se răspândește acest virus sunt în creștere în fiecare zi și, ca rezultat, sfatul guvernului a evoluat în ultimele luni. Știm că persoanele infectate pot răspândi virusul înainte de a prezenta simptome și că mulți oameni care poartă virusul, dar nu prezintă deloc simptome, dar o poate da altora. Acest lucru crește șansele răspândirii virusului în rândul populației.
Știm, de asemenea, că majoritatea evenimentelor de transmisie au loc în interior, deci cel mai bine este să vă întâlniți în aer liber. La începutul pandemiei, există puține dovezi că virusul ar putea fi transmis de picături mici din aer, dar acum posibilitate distinctă ceea ce înseamnă că purtarea unei fețe de acoperire vă va proteja pe voi și pe ceilalți. Acum există, de asemenea, dovezi că celulele din pasajele nazale sunt cele mai predispuse la infecția cu virusul, deci asigurați-vă că acoperă-ți nasul.
Este destul de clar că COVID-19 nu dispare, oricât de mult ne-am dori. Cu cât arătăm mai multă îngrijire și reținere acum, cu atât este mai redusă probabilitatea unui alt val devastator de cazuri care să paralizeze serviciile de sănătate și să ducă la pierderea a încă mii de vieți.
Înainte de a vă îndrepta spre birou, magazine sau pub, gândiți-vă dacă trebuie să vă asumați riscul. Chiar merită?
Despre autor
Lena Ciric, profesor asociat în ingineria mediului, UCL
Acest articol este republicat de la Conversaţie sub licență Creative Commons. Citeste Articol original.
Cărți asemănătoare:
Corpul păstrează scorul: creier, minte și corp în vindecarea traumei
de Bessel van der Kolk
Această carte explorează conexiunile dintre traumă și sănătatea fizică și mentală, oferind perspective și strategii pentru vindecare și recuperare.
Click pentru mai multe informatii sau pentru a comanda
Respirația: Noua știință a unei arte pierdute
de James Nestor
Această carte explorează știința și practica respirației, oferind perspective și tehnici pentru îmbunătățirea sănătății fizice și mentale.
Click pentru mai multe informatii sau pentru a comanda
Paradoxul plantelor: pericolele ascunse din alimentele „sănătoase” care provoacă boli și creșterea în greutate
de Steven R. Gundry
Această carte explorează legăturile dintre dietă, sănătate și boală, oferind perspective și strategii pentru îmbunătățirea sănătății generale și a bunăstării.
Click pentru mai multe informatii sau pentru a comanda
Codul de imunitate: noua paradigmă pentru sănătate reală și anti-îmbătrânire radicală
de Joel Greene
Această carte oferă o nouă perspectivă asupra sănătății și imunității, bazându-se pe principiile epigeneticii și oferind perspective și strategii pentru optimizarea sănătății și a îmbătrânirii.
Click pentru mai multe informatii sau pentru a comanda
Ghidul complet pentru post: vindecă-ți corpul prin post intermitent, în zile alternative și prelungit
de Dr. Jason Fung și Jimmy Moore
Această carte explorează știința și practica postului, oferind perspective și strategii pentru îmbunătățirea sănătății generale și a bunăstării.
