Imagini de ????????? ????????????
S-au făcut multe cercetări într-un efort de a înțelege structurile și procesele necesare viziunii. Ceea ce este evident este că fiecare ochi hrănește informații specifice prin căile vizuale către cele două părți ale creierului. Cu cât impresiile luminoase călătoresc înapoi în straturile creierului, cu atât percepțiile noastre vizuale devin mai integrate cu înțelegerea noastră despre noi înșine și despre lumea din jurul nostru.
Anatomia și fiziologia noastră vizuală sunt construite în așa fel încât să faciliteze acest proces de integrare. Abilitatea de a ne integra pe deplin conștientizarea mediului înconjurător cu conștientizarea sinelui este, fără îndoială, o stare dorită. Acest proces integrator stă la baza unității, a integrității, a sentimentului de a fi conectat la toate părțile sinelui.
Într-o stare de integrare suntem capabili să ajungem dincolo de noi înșine și să ne conectăm conștient cu lumea prin simțurile noastre. În cazul viziunii, suntem mai capabili să discernem realitatea prin ochi. Cu cât ne cunoaștem pe noi înșine în interior, cu atât ochii noștri dezvăluie adevărul a ceea ce percepem. Puteți discerne diferența, de exemplu, între materialul obiectiv pe care îl primiți prin ochi și gândurile și sentimentele pe care le puteți asocia cu acel material prin mintea voastră.
Combinând Privirea și Vederea, Creierul stâng, Creierul drept
Combinația dintre a privi și a vedea este folosită pentru a ne construi viziunea despre noi înșine în anii de formare. Acest lucru se traduce și în felul în care vedem în afara noastră - în formarea percepțiilor noastre individualizate asupra lumii. Lumina călătorește în fiecare ochi. Pe măsură ce lumina călătorește în fiecare ochi, sistemul vizual armonizează aspectul și văzutul din fiecare dintre cei doi ochi, permițându-ne să percepem acele informații ca o imagine unificată.
În termeni științifici, numim aceasta „fuziune”. Informațiile din ochiul stâng și din ochiul drept fuzionează și se amestecă. Când se întâmplă acest lucru, rezultatul este mai mare decât simpla adăugare a unei informații la alta. Un plus unu nu mai adună la doi. Mai mult ca sigur, rezultatul final al fuziunii este de trei sau chiar cinci.
Fusion ne oferă conștientizarea unei imagini cu un sentiment de integritate, care este mult mai mare decât suma părților sale individuale. Procesul de fuziune este comparabil cu o relație bună. Două persoane bine adaptate se reunesc și își combină talentele și abilitățile. Combinația are ca rezultat o stare de a fi mult mai bogată decât ar fi avut-o singura persoană.
Unul dintre atuurile integrării și fuziunii este percepția stereoscopică a adâncimii, adică a vedea în trei dimensiuni, mai degrabă decât a vedea doar o suprafață plană. În termeni pur fizici, acest lucru este important pentru a percepe și judeca distanța, un mod de a vedea care este deosebit de evident atunci când vă conduceți mașina sau participați la sport.
În vederea conștientă, studiem această percepție a profunzimii din interior; explorăm nivelul la care se produce în mintea noastră. A vedea cu profunzime ne permite să experimentăm propria noastră cunoaștere și cum această cunoaștere este legată de tot ceea ce este în afara noastră. Întregul proces de conștientizare a funcționării interioare a minții noastre și a modului în care aceasta afectează și este afectată de lumea externă este ceea ce denumim în general „conștiință”.
Compensarea pentru lipsa abilităților de a vedea
Să ne întoarcem la întrebarea noastră anterioară despre motivul pentru care căutarea a devenit un fenomen atât de suprautilizat în cultura noastră. De obicei, atunci când exagerăm un comportament, cum ar fi privirea, se datorează faptului că ne lipsește o anumită abilitate legată de acel comportament. Cercetările mele dezvăluie că supravegherea este o încercare de a compensa lipsa abilităților de a vedea. Ce lipsește? Dacă nu puteți accesa viziunea voastră foveală, atunci vederea fără ochelari - ceea ce eu numesc viziune goală - este neclară. Imaginile pe care le percepeți sunt neclare. Când viziunea voastră asupra lumii exterioare este estompată, este posibil să nu vă fi concentrat cu precizie și claritate asupra unui aspect al naturii voastre interioare.
Să explorăm acest concept un pas la rând: estomparea pe care o experimentați nu este doar o problemă a lentilelor ochiului care funcționează defectuos, ci este adesea legată de o problemă emoțională nerezolvată din viața voastră. Dacă nu abordați neclaritatea interioară, atunci probabil că veți continua să reflectați această neclaritate în viziunea voastră asupra lumii exterioare. Privirea ta poate fi dezechilibrată cu vizionarea ta. Dacă purtați ochelari de vedere pentru a corecta neclaritatea, este foarte probabil ca accentul asupra privirii să fie și mai exagerat.
Dacă sunteți supra-vizual vizual, sunt foarte mari șanse să vă treceți cu vederea și sentimentele. Când îți blochezi sentimentele, o parte din tine devine inconștientă. Acea parte din voi este un element important al naturii voastre adevărate care trebuie să se trezească. Adesea acest element trecut cu vederea este legat de o parte a istoriei tale în care ai fost rănit emoțional. La momentul producerii acestei răni timpurii, este posibil să nu fiți suficient de priceput din punct de vedere intelectual sau pregătit emoțional pentru a face față intensității a ceea ce se întâmpla. Drept urmare, este posibil să fi trebuit să blocați acele evenimente tulburătoare de la conștientizarea conștientă pentru a continua viața.
Două laturi ale creierului, două personalități
În cartea sa Din două minți, Frederic Schiffer, psihiatru al facultății Facultății de Medicină Harvard, descrie modul în care „fiecare parte a creierului nostru posedă o personalitate autonomă, distinctă, cu propriul set de amintiri, motivații și comportamente”. O amintire tulburătoare poate fi păstrată într-o zonă mică a unei emisfere a creierului. În starea noastră de zi cu zi, care nu se simte, trauma poate rămâne latentă și nevăzută, mai degrabă ca neclaritatea pe care am discutat-o mai devreme. Schiffer îi ajută pe pacienții săi să se trezească și să elibereze amintirile acestor traume trecute prin utilizarea unei forme speciale de stimulare vizuală folosind ochelari de protecție cu diferite forme de patch-uri în timp ce ochii rămân parțial acoperiți. Drept urmare, pacienții experimentează adesea un sentiment mai bun de bunăstare.
Cu ceva timp în urmă am realizat un studiu al pacienților miopi care erau obișnuiți să poarte ochelari corectori. Am măsurat gradul de fuziune („integrare”) dintre cei doi ochi în timp ce pacienții purtau lentilele de prescripție medicală. Lentilele care le-au conferit o acuitate vizuală excelentă, măsurată pe diagrama oculară, au interferat de fapt cu fuziunea. Compensarea neclarității cu un obiectiv a făcut ca cele două fovee să se comporte ca un cuplu nefericit, „dezintegrând” parteneriatul care altfel le-ar fi permis să perceapă stereoscopic. Lentilele au creat o luptă între cele două fovee. Focalizarea puternică a luminii pe fiecare fovea părea de fapt să împiedice cei doi ochi să lucreze împreună, inhibând tendința lor naturală de integrare. De ce? Nu am înțeles motivul decât câțiva ani mai târziu.
Ochelarii ne estompează conștientizarea sentimentelor noastre
Atunci când lumina intră într-un ochi normal, sănătos și liber, o porțiune a acesteia este concentrată pe fovea, în timp ce o porțiune mai difuză a acesteia scaldă retina. Cu toate acestea, atunci când lumina pătrunde în ochi prin ochelari, lentilele artificiale o concentrează foarte brusc pe fovea - pentru căutare - și reduc dramatic cantitatea de lumină care ajunge la retină pentru a vedea. Deoarece lumina puternic concentrată stimulează fovea, ea stimulează, de asemenea, o anumită parte a minții care este casa gândurilor - conținutul vieții tale active de zi cu zi. Dar cu puțină lumină care ajunge la retină, acea parte a creierului în care trăiesc sentimentele rămâne latentă. În prezența luminii axate pe ochelari, stimularea retinei este suprimată, sentimentele sunt păstrate îngropate și gândurile domnesc suprem.
A fi blocați în gândurile noastre, lipsit de sentimente sau a ne estompa conștientizarea sentimentelor noastre, înseamnă a ne trăi viața inconștient. Purtarea lentilelor de ochelari creează o claritate falsă, acoperind neclaritățile vieții noastre interioare. La fel de sigur ca o mască ascunde adevăratele emoții exprimate în fața purtătorului ei, la fel lentilele ochelarilor produc iluzia că estompările vieții noastre interioare nu sunt prezente. Deoarece vederea neclară este „corectată” de lentile, mintea noastră acceptă iluzia clarității. Rezultatul final în ceea ce privește experiența noastră interioară reală este absența sentimentului.
Dimpotrivă, dacă acordăm atenție neclarității, neclaritatea în sine ne poate ghida spre interior, astfel încât să putem vedea și cunoaște în cele din urmă nevăzutul. Vederea retiniană ne provoacă să recunoaștem potențialul nostru de a vedea în spiritul materiei. Spiritul vieții, forțele invizibile ale creației, se ivesc atunci când ne eliberăm de dominația privirii.
Gânduri și căutare foveală
Gândurile și aspectul foveal sunt ca surorile gemene cărora le place să pună la îndoială și „să înțeleagă” totul. Când nu putem extrage informații clar din lume, căutăm răspunsuri în interior, abandonând imaginea de ansamblu și simțul nostru intuitiv al lumii. Aceasta se numește gândire, care este un mod ideal de a nu ne aminti sau vedea experiențe dureroase care sunt adăpostite în estompările conștiinței noastre.
În ultimă instanță, privirea foveală se dovedește a fi ceva de genul a sta pe un deal înalt și a privi printr-un telescop care are un câmp vizual foarte îngust; ne concentrăm brusc pe o singură corbie cocoțată pe o ramură de copac în depărtare și suntem uimiți de faptul că o putem vedea atât de clar încât aproape că i-am putea număra penele. Între timp, nu reușim să vedem tot ceea ce înconjoară corbul. Estomparea satelor, copacilor, animalelor care pășunează pe câmpuri, dealuri, acoperișuri și oameni care lucrează pe câmpuri sunt toate pierdute pentru noi. Vedem doar corbul și suntem păcăliți să credem că asta este tot ce există.
© 2002, Retipărit cu permisiunea editorului,
Publicarea Dincolo de Cuvinte. http://www.beyondword.com
Articolul Sursa:
Văzând conștient: Transformarea vieții tale prin ochii tăi
de Roberto Kaplan.
Dacă ochii sunt într-adevăr „ferestrele către suflet”, atunci ar putea exista o semnificație mai profundă pentru apariția unei probleme oculare, cum ar fi miopia, decât s-ar putea crede. În Văzând conștient, Dr. Roberto Kaplan explică faptul că modul în care vedem este cel mai mare factor determinant în ceea ce vedem. Când ne uităm la ochii noștri dincolo de diagnosticul unei probleme, putem ajunge să înțelegem că simptomele vizuale sunt mesaje valoroase prin care putem fi mai conștienți de adevărata noastră natură. O abordare inteligentă, practică și holistică a îngrijirii ochilor, Văzând conștient îți oferă instrumentele pentru a-ți reprograma conștiința și a dobândi abilități pentru modificarea percepției tale.
Info / Comandă această carte. Disponibil și ca ediție Kindle.
Despre autor
Roberto Kaplan, OD, M.Ed., este un artist fotograf, un om de știință și autor cunoscut la nivel internațional, un intuitiv medical și un optometrist care se află la vârful vârstei asistenței medicale din secolul XXI. Dr. Kaplan deține un doctorat în optometrie, un master în educație și este membru al Colegiului optometriștilor în dezvoltarea vederii și al Colegiului de optometrie sintonică. El este autorul Văzând fără ochelari și Puterea din spatele ochilor tăi.
