Textele înțelepciunii fără vârstă ne spun că abia o persoană din lume este scutită de îngrijorare și că îngrijorarea este cauza tuturor problemelor planetare. Adevărat, dar există Worriers din varietatea obișnuită, de zi cu zi, și apoi există Worriers de tip cronic, unde norul negru care atârnă deasupra capului lor pur și simplu nu va dispărea.

Nu am fost niciodată îngrijorat de sănătatea mea sau de relația mea conjugală cu Jan, dar am experimentat momente anxioase în alte domenii - cum ar fi încercarea de a decide ce am vrut să fac în viață (am avut cinci specializări diferite la facultate) și apoi, după ce am intrat în afacerea cu publicitatea, nefiind sigur că acolo trebuia să mă aflu.

Au existat, de asemenea, îngrijorări cu privire la finanțe, încercarea de a construi o afacere și, mai târziu, sentimentul neliniștit pe care l-am avut cu privire la cărțile mele - dacă acestea vor fi acceptate și se vor dovedi utile oamenilor. În plus, am simțit îngrijorare cu privire la condițiile și situațiile referitoare la alții, inclusiv starea lumii, bunăstarea fiicelor noastre, sănătatea și protecția câinilor noștri și starea fizică a mamei mele de-a lungul anilor. Și, desigur, am fost un pic deranjat când paramedicul s-a întors spre mine și mi-a spus: „Am pierdut-o” - referindu-se la stopul cardiac complet al lui Jan, urmat de experiența ei aproape de moarte și de cavortarea ei în Marele Dincolo.

Acordându-vă îngrijorările altora și spiritului

Maestrul tibetan Djwhal Khul a spus că „sensibilitatea crescută a mecanismului uman este, de asemenea, astfel încât bărbații„ se acordă ”condițiilor emoționale și atitudinilor mentale reciproce, într-o manieră nouă și mai puternică. La propriile lor preocupări și îngrijorări captivante se adaugă dintre semenii lor cu care pot fi în relație. "

Așadar, putem concluziona că o anumită formă de îngrijorare este o întâmplare obișnuită în viața modernă, dar avem de ales. Ne putem ocupa de îngrijorări ca un nor care trece, o lumină minimă pe ecranul vieții noastre sau putem să fierbem și să fierbem până când lucrurile se transformă într-o furtună amenințătoare.

Unul dintre modurile în care m-am confruntat cu un gând de îngrijorare este să spun imediat „Mulțumesc, Doamne”. Intenția de aici este să-mi reamintesc că orice scenariu negativ care apare în mintea mea nu este voința lui Dumnezeu - că voința lui Dumnezeu este o armonie perfectă - și expresia mea de recunoștință este pur și simplu să afirm acel adevăr.

Încerc, de asemenea, să mă „acordez” rapid cu Spirit atunci când un sentiment de neliniște se înregistrează în plexul solar. Am făcut asta cu o anumită ocazie și am auzit cuvintele: „Nu te îngrijora de o problemă care nu există”.

De ce esti ingrijorat?

De ce esti ingrijorat? În 1999, am adresat mai multor oameni această întrebare, iar răspunsurile au inclus îngrijorări cu privire la finanțe, nesiguranța locului de muncă, bătrânețe, handicap fizic, violență în școli, terorism domestic, furie rutieră, relații tensionate și probleme familiale. (Fără menționarea Y2K.) Deși participanții nu păreau să fie într-o stare de anxietate profundă și s-au simțit, în general, optimiști cu privire la viață, am întâlnit alții cu toate simptomele anxietății acute.

Kate se potrivește perfect cu profilul psihologic al stării de spirit „dacă-orice-poate-merge-greșit”. A crescut în timpul Depresiunii și, în cea mai mare parte a copilăriei sale, a cunoscut situații de lipsă - hrană inadecvată, îmbrăcăminte și adăpost - și din „discuțiile înfricoșătoare constante” ale părintelui ei, a crescut frică de tot ceea ce este în viață. Aceasta a inclus necunoscuți, mersul la școală, bărbați, activități sociale și nevoia de a intervieva pentru un loc de muncă. Ea a continuat să locuiască cu părinții ei și a câștigat bani lucrând într-un azil de bătrâni.

Viața ei de adult a fost plină de anxietate scăpată de sub control până când în cele din urmă a mers la consiliere și, cu ajutorul unui profesionist, a reușit să identifice declanșatoarele fricii. Ulterior s-a alăturat unui grup de susținere a sănătății mintale care a ajutat-o ​​să facă față unor situații precum să se simtă confortabil cu străinii, să se gândească pentru sine și să accepte responsabilități. În timp, norul negru a început să se risipească.

Tulburări de anxietate severă înrădăcinate în copilărie

Poate că în cazul lui Kate și în alții cu tulburări de anxietate severe, au existat experiențe interpersonale timpurii în copilărie care le-au dat sentimentul de a fi izolați, neajutorați, ne iubiți sau nedemni. Eșecul mamei de a satisface nevoile fizice ale bebelușului prin respingere sau indiferență este comunicat inconștient bebelușului, care construiește baza pentru nesiguranță.

În anii adolescenței, lipsa îndrumării părintești creează un sindrom de îngrijorare - „Nu știu ce să fac”. O tendință nevrotică de căutare a securității se dezvoltă și este purtată prin viață. Acești indivizi tind să se sprijine pe alți oameni și să se uite la alții pentru a-i ajuta să-și facă față anxietăților. De asemenea, pot apărea foarte vanitos - dorind să fie centrul atenției - în timp ce se simt tot timpul îngrozitor de anxioși în interior. Se așteaptă la ce este mai rău și, atunci când se întâmplă ceva bun în viață, nu cred că va dura.

Pentru cei care sunt vulnerabili la îngrijorări constante, energiile planetare vor determina persoana să fie influențată de fiecare opinie negativă rostită de altcineva, rezultând o concentrare asupra „ceea ce se poate întâmpla”. Mintea devine excesiv de analitică și polarizată în pesimism, în special în ceea ce privește lucrurile materiale. Individul este apt să fie foarte egocentric, prea precaut, îngrijorat de treburile interne și are deseori probleme de greutate. El sau ea poate fi, de asemenea, un amânător, amânând lucrurile până când se instalează dezorganizarea, ceea ce provoacă atacuri de nervozitate care duc la acțiuni impetuoase și iresponsabile.

Când arhetipurile interioare sunt blocate printr-o stare de spirit anxioasă și neliniștită, ele vor deveni o forță de agitație și teamă. Persoana va experimenta o slăbiciune de voință, ezitare, frustrare, îndoială de sine și o incapacitate de a face față realității. Viziunea în tunel devine norma, cu un refuz încăpățânat de a învăța din greșelile din trecut.

Din punct de vedere mitologic, vedem o femeie în pat, cu fața strânsă într-o expresie de teamă, cu mâna pe sprânceană, pe măsură ce acoperișul (tavanul) se prăbușește. Cuvintele cheie sunt: ​​„Dacă ceva poate merge prost, o va face”.

Îndepărtarea măștii de anxietate necontrolată

Obiectivul aici este de a dezlipi fața falsă a anxietății necontrolate, care cu siguranță nu face parte din ordinea naturală a universului. Deși este posibil să nu eliminăm toate preocupările în timp ce purtăm un costum de carne, ar trebui să ne străduim pentru un platou mai înalt în viață, în care grijile nu ne controlează - unde ne gândim rapid prin ele și ne întoarcem pe raza păcii și bucuriei.

Pentru a lucra cu energiile planetare, gândiți-vă la aceste gânduri:

Mă concentrez doar la ceea ce este bun, adevărat și frumos în viață.

Meditez zilnic pentru a conecta mintea și inima, pentru a-mi echilibra energiile masculine și feminine.

Iubesc Iubirea și radiez iubirea către una și pe toată durata zilei.

Sunt în fluxul bucuriei și fiecare activitate din viața mea este în ordine divină.

Am trecut de la autocentrare la conștiință de sine; accentul meu este pus pe Adevăr.

Sunt sigur în Duh; curajul meu este puternic.

Nu sunt prea precaut cu privire la nimic; Sunt optimist cu privire la viață.

Și pentru a-i elibera pe îngerii dinăuntru pentru a-și face lucrarea puternică, continuați cu aceste gânduri:

Îmi plasez credința în Dumnezeu și nu efectele lumii materiale.

Inițiativa mea este îndreptată doar spre succes și triumf.

Mă confrunt cu schimbarea creativ și mă uit cu nerăbdare să culeg ceea ce am semănat.

Ușile minții mele sunt deschise și sunt liber să urmez cea mai înaltă viziune.

O învățătură din Codul lui Isus spune: „Nimic nu te poate atinge în afară de Dumnezeu, căci Dumnezeu este tot ce există. Ce trebuie să te temi? Ca Ființă a lui Dumnezeu, toată puterea este în tine ca îndrumare de protecție și în jurul tău ca un scut al securității. Nu poți ai încredere în atotputernicia? "

În acel capitol, am scris despre noaptea de pe trotuarul meu:

O femeie nativă americană ne-a rugat pe fiecare dintre noi să ne numească cele mai presante temeri - să vorbim despre ele și să le aducem la lumină, astfel încât întunericul lor să poată fi dizolvat. Când mi-am dat seama că nu este cu adevărat nimic de temut, m-am putut simți devenind mai puternic, mai în ton cu Duhul dinăuntru, și când am mers peste foc, nu am simțit altceva decât o căldură blândă.

Aducerea celor mai mari frici la lumină

Care sunt cele mai mari temeri ale tale? Denumiți-le. Expuneți-le, apoi observați cât de nesemnificative par în lumină .... Activitatea lui Dumnezeu - conștiința spirituală - este singura putere care acționează. Nu există altă putere și să lăsăm toate credințele contrare să fie dezrădăcinate și dizolvate acum. Dumnezeu este spiritul nostru, sufletul nostru, mintea noastră, totul nostru. Deci, de ce să ne temem? Nimic! Acesta este un univers binevoitor, o lume a armoniei și a bunăvoinței, așa că hai să încetăm să mai proiectăm ignoranță și credințe false pe ecranul vieții.

Totul se întoarce la locul în care ne aflăm în conștiință. Să ne amintim că Dumnezeu ne întâlnește la nivelul în care ne aflăm. Am abordat acest lucru în câteva dintre cărțile mele, dar ar trebui să aruncăm o altă privire asupra a ceea ce înseamnă acest lucru. Soarele central al ființei noastre, întruchiparea Tatălui Mama Dumnezeu și aspectul lui Hristos ca Duh, ca Unul, strălucește veșnic prin noi. Această strălucire este putere, voință, dragoste, înțelepciune, inteligență creatoare, lumină, substanță, energie. Este Alianța lui Dumnezeu care radiază în și prin noi în fiecare moment în timp și spațiu. Și unde are loc această radiație? Prin nivel, frecvența, pe care este concentrată conștiința noastră.

Gândiți-vă la o scară de la unu la zece, zece fiind cea mai mare. Dacă vă înregistrați în domeniul mediu-inferior pentru sănătate și bogăție, de exemplu, energia care radiază prin deschiderea respectivă nu are de ales decât să se exprime / manifeste la acel nivel, căutând cea mai bună soluție de răspuns posibil pentru dvs. în acea stare a conștiinței. Acest lucru ar putea însemna îndrumare intuitivă pentru a vedea un anumit profesionist din domeniul sănătății pentru tratament sau o idee creativă care, odată implementată, ar putea duce la o mai bună prosperitate.

Dumnezeu poate face pentru tine doar ceea ce poate face Dumnezeu prin tine. Dacă vă aflați în porc, ajungeți să vă răsturnați cu porcii; dacă sunteți pe vârful muntelui, toate lucrurile nu numai că sunt posibile, dar sunt pe deplin manifeste. Duhul își face întotdeauna rolul; noi suntem cei care limităm Marele Nelimitat cu stările noastre de conștiință.

Rețineți că Duhul vă vede ca întreg, complet, abundent aprovizionat cu orice lucru bun și care duce o viață de dragoste, bucurie și pace - pentru că Duhul vă vede ca pe Sine. Acesta este adevărul dvs., dar undeva de-a lungul liniei, ați ales să vedeți o iluzie și apoi să vă faceți griji. Te vezi bolnav când nu ești, experimentând lipsă și eșec atunci când nu ești, și în situații de opoziție și conflict care sunt reale doar pentru tine. Ce vede Duhul este ceea ce Duhul radiază prin voi, dar lumina pură care strălucește printr-o alunecare de imperfecțiune nu schimbă tiparul. Acesta preia forma și forma designului și îl proiectează în lumea fenomenală ca realitate percepută.

Unde este conștiința ta?

În frecvențele superioare, începem să vedem așa cum vede Spiritul, știm cum știe Spiritul. Tot ceea ce este Tatăl, eu sunt. Tot ceea ce are Tatăl este al meu. Dar mulți dintre noi stăm îngrijorați și ne întrebăm de ce rugăciunea nu are răspuns, de ce nu se întâmplă nimic cu meditația, afirmațiile și alte „tehnici” pentru a ușura situația. Lăsăm lacrimile să curgă și, în cele din urmă, ne lăsăm în genunchi în predare, fără să ne dăm seama că toată această activitate anxioasă are loc în timp ce conștiința este încă la frecvențele inferioare. Dumnezeu ne întâlnește acolo unde suntem în conștiință!

Da, uneori se produce un miracol aparent. Ceea ce s-a întâmplat este că, într-o infuzie momentană de credință și / sau energie de dragoste - adusă de eforturile noastre de vârtej - ne ridicăm pe noi înșine. E ca și cum ai sări pe o trambulină. Am lovit fundul și săriem până la un nivel mai înalt, unde energia spirituală radiază la o altitudine nouă și, chiar dacă ne întoarcem în jos, lumină suficientă a trecut „acolo sus” pentru a produce o schimbare pozitivă în treburile noastre. Aceasta nu este cea mai mare dintre analogii, dar cred că înțelegi.

Pentru a vă ridica în frecvențe mai înalte - deasupra îngrijorării, anxietății, suferinței - meditați la TOT ceea ce sunteți și aveți și absorbiți ca un burete plinătatea Duhului. Gândiți-vă că un burete este saturat cu apă și obțineți același sentiment în interiorul vostru când vă gândiți la energia integrității, la lumina realizării creative, la substanța aprovizionării infinite și la dragostea pentru relațiile vesele care curg, se revarsă și radiază în personalul dvs. Câmp de forță. Absorbiți, absorbiți, absorbiți și continuați să lucrați la el până când vă aflați pe tărâmul stăpânirii și al stăpânirii.

Acum vedeți-simțiți-știți că Energia Divină strălucește, aducând cerul pe pământ prin această nouă altitudine a conștiinței. Și amintiți-vă că atracția urmează întotdeauna radiației, binele manifest care revine la voi pe razele strălucind din interior. Păstrați-l până când totul se blochează într-o conexiune Duh-inimă-minte.

La ce nivel te întâlnește Dumnezeu acum? Deasupra nisipului mișcător al îngrijorării și a petelor de anxietate, observați cu uimire și minuneți-vă cum viața voastră se schimbă dramatic pentru a dezvălui lucrarea, voința și calea Duhului.

Trecând deasupra curenților îngrijorării

O altă modalitate de a trece deasupra curenților de îngrijorare este de a contempla trei aspecte particulare ale ființei voastre: Iubire, Armonie și Pace. Cheia aici este de a deveni polarizați în cea mai mare vibrație a fiecărui pol. Amintiți-vă că dragostea și ura, armonia și ostilitatea și pacea și violența sunt toți polii aceluiași lucru cu multe grade între ei. Ceea ce vrem să facem este să ne ridicăm vibrațiile mentale astfel încât să polarizăm în extremitatea cea mai înaltă a fiecărui pol și astfel să fim invulnerabili la planurile de manifestare de mai jos.

Desenați un triunghi cu Iubire în punctul de sus, Armonia în punctul din stânga jos și Pacea în baza din dreapta. Vedeți polii polarității sub forma acestui triunghi și, cu scopul minții și cu sentimentul activat de natură, mergeți la cel mai înalt grad de Iubire, Armonie și Pace. Blocați-vă în acele energii din conștiință, apoi plasați-vă chiar în mijlocul triunghiului. Rămâneți acolo și radiați energiile ca un mare reflector. Vei face mai mult pentru tine și pentru ceilalți cu acest exercițiu decât îți poți imagina.

Lasă Iubirea să curgă din fiecare inimă.
Să domnească Armonia în fiecare suflet.
Să fie Pace legătura comună.

Am folosit exercițiul de triunghi într-un atelier din 1999 și unul dintre participanți ne-a scris mai târziu:

"Triunghiul sacru al dragostei, armoniei și păcii a făcut minuni în călătoria spre casă. A funcționat pe cinci bebeluși plângători în jurul nostru și chiar și pe mâncarea pe care am fost serviți. Apoi, când eram în St. Louis, zborul după zbor a fost anulat în zona noastră din cauza furtunilor puternice. Așa că am construit acel Triunghi Sacru deasupra țării către Michigan și zborul nostru a plecat la timp. Oh, iată o altă poveste. Un prieten și cu mine am condus mai târziu în Virginia și, înainte de a pleca pentru a veni acasă, am pus triunghiul din jurul nostru și mașina. În Ohio, am avut brusc dorința de a mă opri pentru prânz (nu intenționam să facem acest lucru; s-a convenit anterior să ne oprim doar pentru a lua benzină). Ne-am oprit, a izbucnit o furtună urâtă, dar am fost în siguranță. Am aflat mai târziu că au existat avertismente de tornadă și „atingeri” în județ, unde am fi fost dacă nu ne-am fi oprit ".

Uită-te din nou acum la imaginea mitologică. Este o femeie în pat, cu fața strânsă într-o expresie de teamă, cu mâna pe sprânceană, pe măsură ce acoperișul (tavanul) se prăbușește. Cuvintele cheie sunt: ​​„Dacă ceva nu poate merge bine, o va face”. Interpretând acest lucru, vedem că se află într-un dormitor, care este un simbol al intimității, iar patul înseamnă o nevoie de odihnă. Ideea este: îngrijorarea și anxietatea au plasat-o în izolare (alegerea ei), departe de activitățile vieții și de verbalizarea celorlalți. Plafonul care se încadrează în simbolizează auto-pedepsirea pentru vinovăția percepută - vinovăția pentru așteptarea celui mai rău din viață, despre care știe că este o negare a lui Dumnezeu. Expresia fricii este conștiința ei a dorințelor neîmplinite, dintre care unele le consideră „interzise”. Și mâna de pe sprânceană este o afirmație nonverbală de „vai de mine”.

Dar acum vedem că are ochii închiși, cu capul întors spre lateral pe pernă. Ea doarme! În visul ei, joacă un scenariu auto-scriptat al sentimentelor sale despre viață. Tulburările de anxietate sunt toate un vis și nu o realitate. Este un vis ego. Și cum se trezește din vis și înlătură masca - reprezentând pe toți cei care trăiesc cu îngrijorare constantă? Exact ceea ce am făcut în acest capitol - construirea credinței noastre în ceea ce este real.

Pe măsură ce lucrăm pozitiv cu energiile planetare; eliberați arhetipurile interioare; expuneți temerile noastre la lumină; deplasați-vă în frecvențele superioare din conștiință; rupeți conexiunea ego-ului înțelegând și știind că nu există cu adevărat nimic de care să vă faceți griji; și se polarizează în cele mai înalte aspecte ale Iubirii, Armoniei și Păcii, puterea noastră de credință începe să strălucească la fel de strălucitoare ca soarele de amiază - iar norii de îngrijorare și anxietate sunt rapid împrăștiați. Devenim credința lui Dumnezeu în acțiune. . . iar masca Worrierului este îndepărtată.

Retipărit cu permisiunea editorului,
Hay House Inc. www.hayhouse.com

Sursa articolului

Îndepărtarea măștilor care ne leagă
de John Randolph Price.

Oamenii își creează propriile experiențe prin măștile pe care aleg să le poarte. Autorul enumeră cele 12 măști pe care oamenii au tendința de a le purta, de exemplu, „Victimă”, „Tiran” și „Războinic” și explică relațiile cauză-efect rezultate, relația lor cu energiile planetare, arhetipurile interioare, psihicul interior și condiționarea vieții. Printr-o nouă înțelegere și cunoaștere interioară, viața poate fi bucurată la maximum pe măsură ce adevărata persoană este dezvăluită.

Info / Carnet de comenzi. Disponibil și ca ediție Kindle.

Mai multe cărți ale acestui autor

Despre autor

John Randolph Price primește premii naționale și internaționale pentru umanitarism, progrese în direcția păcii globale și pentru contribuții la un grad mai ridicat de viață pozitivă. El și soția sa Jan, de asemenea autor, sunt fondatorii The Fundația Quartus. John este autorul: Îndepărtarea măștilor care ne leagă, Cartea abundenței, Codul lui Isus, Să trăiești o viață de bucurie, Manualul Alchimistului, Super-Ființele, O filozofie spirituală pentru lumea nouă și mai multe.