Atât de mulți oameni se luptă cu relațiile lor. Pentru mulți oameni, intimitatea este o limbă străină. Și vulnerabilitatea ... uită-o! Arată-i partenerului tău slăbiciunea, frica, durerea, nevoia de dragoste? În nici un caz! Asta te va face să arăți jalnic.

Îmi pare rău, oameni buni. Opusul este adevărul. Singura speranță reală pentru intimitate este prin vulnerabilitate. Singura speranță reală de a avea o relație iubitoare, împlinită, dinamică este prin arătarea iubitului tău voi toti - nu doar puterea ta.

Invitarea vulnerabilității deschide inimile

În atelierele noastre, Joyce și cu mine predăm și invităm vulnerabilitatea. Pe măsură ce fiecare participant devine vulnerabil, el sau ea devine mai frumos și mai atractiv pentru noi toți. În plus, vulnerabilitatea fiecărei persoane ne deschide inima către propria noastră vulnerabilitate. Acesta este adevărul despre asta: atunci când împărtășești fragilitatea ta umană, devii accesibil, mai iubitor și dai permisiunea ca ceilalți să nu trebuiască să acționeze puternic tot timpul.

V-ați lovit vreodată de un prieten sau cunoștință, i-ați întrebat cum le merge și v-ați întâlnit cu „Sunt minunat. Viața mea este perfectă. Relațiile mele sunt pline de dragoste. Câștig mulți bani. ” Parcă se laudă. Se pare că este superioritate. Vă permite să vă simțiți aproape de ei? Mă îndoiesc de asta.

Nici eu nu te încurajez să te plimbi plângându-te de viața ta. Alergarea în jos nu este o vulnerabilitate. Judecata de sine și critica nu sunt atractive decât dacă îți dezvăluie durerea sub toate acestea. Durerea este vulnerabilitatea care te face atractiv. Vulnerabilitatea ta este cea care îți dezvăluie adevărata spiritualitate, pentru că îți dezvăluie întreaga umanitate. Adevărata spiritualitate este holistică. Include tot ceea ce este uman.

Eu și Joyce vedem atât de multe cupluri care au renunțat la conexiunea reală. Își trăiesc viața ca colegii de casă, ca corăbiile care trec noaptea. Nu există intimitate, pasiune și bucurie. Ei își ascund disperat vulnerabilitatea unul de celălalt - și, mai important, de ei înșiși. Încearcă să fie prea puternici, prea independenți. Au învățat chiar și în copilărie că vulnerabilitatea este periculoasă. Te rănești dacă îți arăți slăbiciunea. Ești respins dacă îți arăți nevoia de dragoste. Poate chiar te ridiculizezi dacă îți arăți frica sau durerea.

Vă ascundeți vulnerabilitatea?

Nu există garanții în viață. Pot exista momente în care să fii rănit, respins sau ridiculizat pentru că ești vulnerabil. Acesta este riscul pe care trebuie să-l asumi - dar numai dacă vrei dragoste adevărată. Cealaltă alegere - ascunderea vulnerabilității - va ține de cele mai multe ori singur.

Trebuie să fac acest lucru mai personal. Am fost provocat de vulnerabilitate pentru cea mai mare parte a vieții mele. Din cauza violenței fizice și a lipsei de siguranță, am învățat foarte devreme în viața mea să-mi ascund slăbiciunea, frica, durerea și nevoia de dragoste. La începutul relației mele cu Joyce, ea îmi spunea cât de mult avea nevoie de mine. Nu i-aș putea spune niciodată aceste cuvinte. Îmi îngropasem vulnerabilitatea atât de adânc încât nu puteam să o accesez. Îi spuneam „Joyce, te iubesc, dar nu am nevoie de tine”. Evident, nu aveam foarte mulți prieteni pe atunci!

Pentru a demonstra că nu am nevoie de Joyce, am avut o aventură cu cea mai bună prietenă a ei. Spre meritul meu, i-am spus imediat. Nu l-am păstrat secret. Dar am anunțat, de asemenea, că am nevoie de relații sexuale cu alte femei. Joyce a simțit că nu mai are de ales decât să părăsească căsătoria noastră imediat.

În acea săptămână după ce a plecat, am aflat ceva care mi-a schimbat viața - vulnerabilitatea. La 25 de ani, pentru prima dată în viața mea, am simțit durerea și tristețea unui băiețel - băiețelul din mine. Și am simțit nevoia mea pentru dragostea lui Joyce.

Nevoia de dragoste este ca nevoia de aer

Există o poveste a unui discipol care i-a spus profesorului său: „Am nevoie să simt dragostea lui Dumnezeu. Cât trebuie să aștept să simt prezența lui Dumnezeu în viața mea? ” Învățătorul a răspuns ducându-l pe ucenic la râu. Ucenicul s-a entuziasmat. Poate că era pe punctul de a fi uns în râul sfânt, și atunci totul va fi schimbat prin atingerea magică a profesorului său. În schimb, învățătorul a împins capul discipolului sub apă și l-a ținut acolo mult timp. Când l-a văzut în sfârșit pe discipol bătând și luptând și a știut că nu mai are aer, și-a scos capul din apă și i-a vorbit elevului alarmat: „Când nevoia ta de dragostea lui Dumnezeu nu este diferită de nevoia ta de aer, apoi chiar îl vei cunoaște pe Dumnezeu! ”

Ei bine, nevoia mea pentru dragostea lui Joyce, în acea săptămână după ce a plecat, nu a fost diferită de nevoia mea de aer - și nici diferită de nevoia mea de divin. Această nevoie a fost cu adevărat o parte a vulnerabilității mele și a începutului călătoriei mele în sfânta vulnerabilitate.

Patruzeci de ani mai târziu, nevoia mea pentru dragostea lui Joyce este în creștere. La fel este și vulnerabilitatea mea, nevoia mea de Dumnezeu și legătura mea cu Dumnezeu.

Dacă citești aceste cuvinte, te încurajez în direcția vulnerabilității cu cei pe care îi iubești. În loc să încercați să acționați puternic tot timpul, arătați-vă umanității, nevoia de dragoste, frica, durerea sau tristețea. Arată acea fetiță sau băiat vulnerabil din interiorul tău. Riscă-te pentru a vedea cât de multă iubire există pentru tine. Deveniți cu adevărat atrăgători pentru cei pe care îi iubiți.

Retipărit cu permisiunea editorului. Editura Ramira,
© 2011, toate drepturile rezervate.

Acest articol a fost scris de unul dintre autorii cărții:

Ultimul cadou al unei mame: Cum moartea curajoasă a unei femei și-a transformat familia
de Joyce și Barry Vissell.

Această carte nu numai că atinge inima într-un mod foarte puternic, plin de veselie și bucurie, dar citirea ei a schimbat viața pentru mine. În scrierea acestei cărți, Joyce și Barry Vissell, și copiii lor, ne îndrumă printr-o experiență pe care mulți dintre noi le-a fost frică să nu se gândească la asta. Louise privea moartea ca pe cea mai mare aventură a ei. La fel ar trebui să facem noi toți. Titlul acestei cărți este într-adevăr Darul final al unei mame, dar, într-adevăr, această poveste este un cadou excepțional pentru fiecare persoană care o va citi.

Faceți clic aici pentru mai multe informații și / sau pentru a comanda această carte.

Despre autori)

Joyce și Barry Vissell, cuplu asistent medical / terapeut și psihiatru din 1964, sunt consilieri, lângă Santa Cruz CA, pasionați de relațiile conștiente și de creșterea personal-spirituală. Sunt autorii a 9 cărți și a unui nou album audio gratuit cu cântece sacre și cântări. Sunați la 831-684-2130 pentru informații suplimentare despre sesiunile de consiliere prin telefon, on-line sau personal, cărțile, înregistrările sau programul lor de discuții și ateliere.

Vizitaţi site-ul lor la SharedHeart.org pentru e-heartletter-ul lor lunar gratuit, programul actualizat și articole inspirate din trecut despre multe subiecte despre relații și trăirea din inimă.